上勝ヒルクライムレースに向けての軽量化その1

ペダルを交換 今年からDURA-ACEの9100が販売されております。バイクを新しく変えた昨年からペダルを交換しようという気持ちはあったものの、何もせずに早1年余り経ちました。 上勝ヒルクライムも残すはあと2週間。Amazonで値下がりして出品されていたDURA-ACE 9100を購入しました(^^ゞ 目次 ペダルを交換 重量変化は？ クリート脱着の具合は？ ペダルの回転は？ 総評 重量変化は？ 変更前 PD-5800 275g 変更後 PD-R9100 235g およそ40g の軽量化となりました。DURAの方はメーカー公表値どおりだったのでなかなかの精度だと思われます。ロードバイクの科学に…

FNR土曜日朝練+α

本日のルート https://www.relive.cc/view/913125348 五色台鬼無方面～みち草 x 2本～大崎の鼻より西方面を海岸線沿いに～五色台を坂出市側より登坂 距離 70.1 km 獲得標高 1530 m 最大速度 66 km/h 最大心拍 186 bpm 毎週恒例のFNR朝練 県下では最大のサイクリングサークルである、Funny Ride(FNR)の方々とひょんなことがきっかけでご一緒させて頂いております。このような人との出会いがあるのも、ロードバイクをする上での醍醐味だとと思います。 さて、今日のトレーニングですが、来月の上勝ヒルクライムに向けて今日は割りと高強度で追…

ローラー練する予定だったが

飲み会が入ってしまった( ノД`)… 今日はミドルペースでローラー廻す予定てしたが、職場の先輩から呼び出しが...。いつもの行きつけの店(高松市鍛冶屋町の"悠月")でビールを3杯とハイボール2杯を呑む。 今日できなかったトレーニングは明日にまわします！

上勝ヒルクライム試走に行ってきた

今年の4月16日に徳島県上勝町で徳島県初のヒルクライムレースが開催されます。 ※ レース詳細はコチラ→http://kamihill.jp/ 開催まで残り1か月を切ったので、祝日を利用して上勝町まで行ってきました。コースレビューなど書いていきたいと思います。