そんなー時代もーあーったねといつか話せる日がーくるわーあんなー時代もーあーったねときっとー笑ってーはなーせるわーどん底な2023年の記録をいつかのためにメモし…
レース後の坐骨神経痛について。月曜日:違和感あるけど痛くない 火曜日:全く気にならない！水曜日:あれ？しびれと軽い痛み木曜日:昨日よりじんじん常に痛い(T-T…
娘が昨晩から絶賛発熱中につき、コメントのお返事やレポに手をつけてません・・(なぜか、人のにコメントはできるw)日曜日、マラソンから帰ってから娘がゴホゴホ。昨日…
かあさん。私にはアドレナリンパワーというものはやっばりないようです。後半の強風に撃沈。目標から撃沈。痛みは・・痛い。それも2㎞からじっと我慢の子。去年より9分…
大人になるまで運動なんかしたことなかったのにこども時代は運動神経ゼロで・・からの、フルマラソンサブ3とか女性で3.15とか。(3.5までなら「普通レベル」の人…
だって今日しかなかったんだもん明日は時間あるけど、走って痛くなったら中1日じゃ心もとない。ということで、ハーフ前の刺激いれジョグ5㎞。坐骨神経痛が不安なので小…
ランニング日和だった土曜日のポカポカいいお天気の日はこんなところへ。競馬好きだけど、ギャンブラーではないので100円ずつワイドとか複勝に賭けて遊ぶだけです。ゲ…
朝食バイキングは和洋に加えて、今日は中華もあったので、せっかくだからと中華へ。8時過ぎに行ったらいつも待ちがあったけど、8時前に行ったら待たずにすんだ。中華バ…
朝起きて、天気は相変わらずだが、風は昨日よりはマシ？夫がゆっくり寝たいと言ったので少し旅ランへ7:20スタート。某横浜球団のキャンプ地ですね。去勢済みの印のあ…
連休初日。夫はインフルエンザで隔離。私はネトゲー廃人。息子もゲーム廃人2号。娘はひとりでお人形遊びが上手です。もっと家事とかやればー？先月から坐骨神経痛をこじ…
2日目、のんびり寝たいのに7時前に息子に起こされる。(いつものこと)外を見るとどんより。おまけにすんごい強風。強風慣れしてる私でも走りたくないや。と今日は旅ラ…
朝は5:30起き、6:30出発、7:10セントレア。大人だけならもっとゆっくりでもいいんだけど。何があるかわからない子連れ。やっぱり今年も手荷物預けは大渋滞。…
走ることに対してそれほど熱心ではない私は放置すると年末年始ぜんぜん走らないだろうなあ～と昨年からエントリーしているレース12月前半スピード練習頑張ったら後半は…
一年の始まりはいつもと同じ1日。いつからか新年をひとつの区切りとして考えなくなり、変わりなく続いていく日々の中の1日だと捉えるようになったわたくしでございます…
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毒吐くわよ嫌な人はここでそっ閉じねフルタイムで働きながら子育てもしながら走ってる人→その体力おばけが羨ましくてマジ嫉妬するパートで働きながら主婦業＆子育てしな…
前回のブログそれでもねもっと調子の悪かった初マラソン2017年の名古屋ウィメンズ当時の10kmのベスト59分という今より鈍足で今と変わらず自律神経やられてて超…
自分のための覚え書き最近の調子9月10月は比較的順調だったんです体調も波はありつつもなんとか維持できる程度で走行も100キロ超えなので11月の福岡マラソンもち…
11月の福岡マラソンのあと、またいつもの体調不良が襲ってきまして（自律神経なんちゃら）まともに練習できないまま12/11のハーフを迎えました。第2回の開催だそ…
次のレース前に書き上げるつもりがぎりぎり40km超えたけど全然元気です脚も残ってるし息も苦しくないあと2キロ、もうどうにでもなるw「俺について来い」とバックプ…
途中でレポをサボる癖😅記憶も薄れつつありますが30kmを超えてあと12km、残り歩き〜小走りでキロ10分でも2時間まだ12時になってない、14時前には確実に…
下りになったからといってここはあえてスピードは上げませんっていうか上げる気力がない…ハーフ通過の時計は2時間21分なにがしをさす5分引いたら2時間16分…ネガ…
レース後から体調不良が続いています正確に言うと、レースのダメージ自体は火曜の夜には回復傾向にありました。なのになぜか水曜日から体調不良…マラソンのせいなのか季…
ブログは逐一はチェックせずにまとめて読む派なのでアメブロでもあまりいいねとかつけなくなりました 随分遅れて読むことも多いから旅行記とかまとめて読むの好きですー…
せーかいじゅうをぼーくらのなみーだでうめつくーしてー♪最近のハマりごとですピンときた方はコメントよろしくですw元々は夫が藩士で私はそこまで興味なかったのですが…
ブログは自分のメモ帳代わりです何が悪い！！昔からメモはほとんど取りませんスケジュール帳も持ちません記憶力にはまあまあ自信がありますでもさすがに1年以上経つと細…
つらいファンランでした（それって全くファンではない）もうフルマラソンなんてしない…なんて言わないよ絶対？そういえば秋のレースっていつもこれくらいのタイムだった…
明日のウェアですもし応援してくれる人いたら「りょーこちゃーん！」と叫んでください。現地応援のかたでゼッケンナンバー知りたい人はメッセージくださいどこで応援して…
PB狙うなら5:50で突っ込んで行けるところまで粘って、疲れてもなんとかかんとか粘り倒すだとか自分の復活を確かめたいならハーフまでは6:00で頑張って、以後は…
突然ですがゆるぼ福岡マラソン前日夜に一緒に夕食食べてくれる人（今まで交流のある人で もしくは集まる予定がある人混ぜてー）福岡着は夕方の予定、そこから受付にも行…
まあ、ペース走ほぼ目標通りハーフ？距離全然足りてないし（笑）目標は6’00-6'10/kmのペース走前半はキロ5分台に入れてはいけないルール、後半はその時の調…
答えはいつも簡単「体力を維持するため」「他に仕事や家庭の片手間にできるスポーツが他にないから」じゃあ何のために体力を維持したいのか「山に行きたいから」「強行ス…
我が家もコロナ禍に巻き込まれ私は（たぶん）逃げ切ったんですけどね濃厚接触者でもエッセンシャルワーカーとして仕事は続けながらの隔離した家族の面倒を見る生活まあな…
こんなのみつけました。これ見ながら少しずつ蘇る記憶く…くるしい…(T_T)何よりもショックなのがエイドの品揃え！！私が通過したときにはこんなものなかった！！が…
そんなー時代もーあーったねといつか話せる日がーくるわーあんなー時代もーあーったねときっとー笑ってーはなーせるわーどん底な2023年の記録をいつかのためにメモし…
