お嬢、剣道の作文が道場の低学年で選ばれ皆の前で読み上げるそして図書カードをゲット図書カード
今日は兄妹揃って剣道の初試合基本の部での出場兄は2回戦で負けてしまったけどお嬢は3位でした朝の集合待ちでも1人素振りをするお嬢毎朝一緒に素振りしようと誘ってくるのもお嬢練習は裏切らないって事かとまた子供から教えられました兄よ頑張れ！初試合
今年は春から月1ペースで秦荘健康プールに通ってますプール苦手なお兄ちゃんの水泳練習が目的ですが夏に25m何とか泳げるようになり今日は25mを5回泳いでました次は10回泳ぐと宣言して泳ぐのが楽しいと言うようになりましたやっぱり出来ないと楽しくないし出来ると楽しくなり上達もするな〜と子供から改めて教えられましたそんな子供の練習にあやかり昨日自分も水着とキャップ、ゴーグルを新調して練習付添い兼ねてトレーニング始めました今日はお嬢の練習合間に25m×11本…結構シンドイ（笑）お嬢は7m泳げるようになりました来月は50m×10本50m/60secペースで緩い目標を立てときます25m
家族の送迎する合間にトライアルの練習結構体力使うので小一時間でもグッタリ…湖岸にて
子供達が剣道を習い始め夜に練習へ通うようになって半年毎回練習に同伴すると兄の方がのびのびと出来ないみたいで…お嬢の方は見てくれ！と言わんばかりですが（笑）練習に同伴するのは月に数回、どんな練習してるのか見て自宅での自主練相手ができるように覚えるのが目的送迎のみの時は送ってから迎えに行くまでの合間にガレージでトライアルの練習蚊取り線香がまだ必須闇練
中々走りに出る時間がとれなくなってきた&もっとフルリジッドバイクを乗りこなしたい…って思いが止まらずトライアルバイクECHO20MK5を組みました完成車販売をショップ(草津のモーメント)で相談してメーカーから送られてきた状態のキットで納車してもらい自分で組みましたフレームにBBだけ圧入されてます今の技量だと10分20分でもガレージの空きスペースで練習できて予想通り難しいけど面白いですこの冬はガレージトライアルと玄関土間ローラーで地道に基礎からやり直そうと思ってますBTRバイシクルトライアル始めました
朝から新しいルートも含めて3本案内してもらい4本目は脚売り切れで離脱昨日交換したばかりのグリップが転倒で抉れてちょっとショックトレイル3本
春王滝へ久々に参戦2014年秋に参加した直後に御嶽山が噴火それからもう一度行かなくては…との思いもあり新しいシングルスピードのバイクも組んだので走ってきました前日会場入りして松原運動公園内にある献花台へ自分に何も出来る事は無いですが手を合わせ黙祷だけでも…今回の目的の一つは叶えられましたさてレースは…前回はサスペンション付きシングルスピードでパンクしながらも6時間15分だったので今回は6時間切れるやろって密かに思ってましたが甘甘でした兎に角リジッドフォークであのガレた下りを走りのが辛かった登坂も中盤は力は入らず脚を攣る事も6時間切りは無理やと確信…何とか7時間切りを目指す春の王滝に良い思い出も結果も無く…今なら分かる事ですがこの時期の黄砂とイネ花粉が体調不良の原因で身体の動きもイマイチ悪いこのトラウマだけは克服...SDA王滝100kmフルリジッドシングルスピード
タイヤを29+のパナレーサーFatBからcontinentalのX-KING2.4に戻してチューブレス化＆ブレーキをNINERからM785を外して移植しパッドを新調したので慣らしトレイル当たり出しにいつもの山へ50km1200upタイヤもブレーキも良い感触そして今回春王滝へ「フルリジッドシングルスピードバイク」でSSクラスに参戦してきますギヤは33×22登坂は前回SS出場の時より若干軽めなので大丈夫な筈問題はあのガレた長い下りをフルリジッドで耐えれるか？多分下りが嫌いになりそうですが走ってきます！体重は2年前にサス付SSで出場した時から3kg増（笑）十二坊50km1200up
久々にシマノのペダルを買ってみた1番安いモデルPD-M530カッチリ感もありケージ付きなのでステップインもしやすい…がその分重いトレイル用にはコレがいいかもSPD
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