マラソン,トライアスロン,柔道,健康,ダイエット,ハワイ,宮古島。自分らしく生きるアスリートのブログです。
最近、ランニングをしながら音楽を聴いている人をよく見かける。私もたまに安全な場所でロング走をするときなどはヘッドセットをつけるときがあるが、基本的には音楽を聴…
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