ハンドル名
ROOTSさん
ブログタイトル
ROOTSのブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/roots-matsudo/
ブログ紹介文
ストレス解消、ダイエット目的の方が中心のキックボクシングジム。日々の出来事などを書いてます。
自由文
-
更新頻度(1年)

139回 / 124日(平均7.8回/週)

ブログ村参加:2010/03/31

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ROOTSさんのブログ記事

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  • ストレッチワークショップ

    昨日開催した「柔軟bodyを作る!」ストレッチワークショップ。一部、二部ともに盛況でした。ストレッチというと、呼吸を止めずに、力を抜いて…みたいなイメージです…

  • 超柔軟トレーナー!

    村山巧先生によるストレッチワークショップを開催中!現在、第二部がスタートしました!早くも悲鳴が飛び交っています

  • 運動の習慣化

    今日は新松戸のヘアーサロン「nicoHAIR」さんで髪の毛を切ってもらいました。髪の毛が伸びてウザかったので、スッキリしました✨ジャージを着てランニングシュー…

  • 審査に向けて

    昇級審査を受ける女性達が、審査に向けて頑張っています。いつも思う事なのですが、男性よりも女性の方が審査に向けての準備をしっかりしています。普段の練習への取り組…

  • いよいよ今週末!

    23日(土)に開催の「柔軟bodyを作る!」ストレッチワークショップ。外部からの参加者もここにきて増えています。当初は定員数16名で考えていましたが、予想を遥…

  • 合同トレーニング会

    23日(土)の18時から開催する加圧部&加圧トレーニング会員の合同トレーニング会。合同トレーニング会に向けて、ゴッチ式プッシュアップを行っています。これがプロ…

  • カウンセリングとプログラムデザイン

    昨日はYour Best Solution Mentorship(通称・五木田塾)の勉強会でした。パーソナルトレーニングでのカウンセリングやコーチングのポイン…

  • よもぎ蒸し

    24日(日)にROOTSで行ってもらう出張よもぎ蒸しですが、キャンセルにより12時の枠に空きが出たのでお知らせいたします。興味のある方は、この機会に是非よもぎ…

  • 今週の指導予定&休館日

    ◇18日(月)指導員  中島◇19日(火)指導員  國原由樹生◇20日(水)指導員  中島◇21日(木・祝)休館日◇22日(金)指導員  中島◇23日(土)指…

  • 金曜日

    昨夜のクラスは、女性の参加率が高く、女性6名男性6名と男女半々でした。しかも、その女性6名のうち4名が4月の昇級審査に挑戦するということで、基本の動作を重点的…

  • 柔軟bodyを作る!

    来週土曜日に開催する「柔軟bodyを作る!」ストレッチワークショップ応募が多数で、すぐに定員数に達してしまいました。その為、現在は枠をもう1つ増やし、12時~…

  • 参戦決定!

    3月31日(日)に開催される新空手全日本グランプリに欠場者が出た為、主催者の推薦枠として、急遽翔太が全日本グランプリに出場することになりました。2月のグランプ…

  • 偉業

    走る度に膝が痛くなるという悩みがあり、その改善の為に昨年の夏から加圧トレーニングを始めたS藤さん。今では走って膝が痛くなる不安もなく、今年の七草マラソンでは自…

  • 審査に向けて

    4月13日に行う昇級審査に向けて、基本の見直しを行っています。慣れてくると、おざなりになってしまいがちなのが基本の動作。でも、一番最初に習ったことが、実は一番…

  • ZUMBAでした!

    今回は定員の10名のうち7名が男性でした。ROOTSの男性会員は、何事にも前向きに取り組んでくれるので嬉しいです。  そして、その中には…  サンシャイン健太…

  • 3.11

    あれから8年です。誰でも支援できる方法があります。いま、わたしができること今ある命と周りの環境に感謝し、出来ることをやろうと思います。

  • 今週の指導予定

    ◇11日(月)指導員  中島◇12日(火)指導員  國原由樹生◇13日(水)指導員  落合淳◇14日(木)指導員  WINDY智美◇15日(金)指導員  中島…

  • 設立記念日でした。

    設立記念日だった昨日は、午後までセッションが入っていなかったので、朝から大掃除ばりに心を込めてジムの掃除をしました。夕方の加圧のセッション中にサプライズが…川…

  • 感謝です!

    昨夜のレディースクラスで、15周年をお祝いしてもらいました。いきなりWINDYにクラッカーを顔に向けられてビビりました顔に向けちゃダメだよサプライズを用意して…

  • 代行のお知らせ

    指導員代行◇8日(金)中島→寺戸伸近

  • 会員の皆様へ

    会員の皆様へお伝えしなければならない事があります。キックボクシングアカデミーROOTSは、2004年の春にこの松戸の地でオープンし、今年で15年を迎えます。自…

  • 火曜日

    暖かな1日だった昨日。ジムの中は暑いくらいでした。クローズの時間まで残ったメンバーのうち、初心者の方が2名と体験の方が1名いたので、全員でサンドバッグで基本の…

  • 新入会

    今日は暖かくて気持ちの良い1日ですね。1月と2月は、問い合わせが全然無くて少々焦っていましたが、3月になった途端に問い合わせが増えました。昨日は新規ご入会の方…

  • ROOTS CUP2019

    今年もやります!6月29日(土)に【ROOTS CUP2019】を開催します!KIDSだけではなく、一般部の65Kg以下のトーナメントを予定しています。一般部…

  • 今週の指導予定

    ◇4日(月)指導員  中島◇5日(火)指導員  國原由樹生◇6日(水)指導員  中島◇7日(木)指導員  WINDY智美◇8日(金)指導員  中島◇9日(土)…

  • 匹見便り171

      【 匂い 】  最近、すごく思う。 だれもかれも物凄く柔軟剤臭い ほとんど公害 たまに市内に出て買い物をするが、通り過ぎる人、ほとんど柔軟剤臭い。 通り過…

  • 3月です

    2月が28日までしかなかったという事もありますが、あっという間に3月です。時が過ぎるのを早く感じるのは、それだけ充実している証拠です。2月は本を6冊読みました…

  • 昇級審査のお知らせ

    平成最後の昇級審査です!今から準備をして心残りの無いようにしてください!!【昇級審査】◇日時:4月13日(土)KIDS: 13時開始レディース/一般 : 20…

  • スポーツ安全保険加入のお知らせ

    スポーツ安全保険の更新時期が近づいてまいりました。現在ご加入の方も、2019年3月31日(日)午後12時をもって満期となりますので、継続する方はお手数ですが、…

  • 3月のスケジュール

    ◇休館日日曜日(3日・10日・17日・24日・31日) 21日(木・祝) ☆WINDY智美指導日7日・14日・28日 ☆落合淳指導日13日・16日・23日 ☆…