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1件〜100件

  • ZUMBAです!

    今週の日曜日は、月に一度のZUMBAの日!子供も赤ちゃん連れでの参加も可能!もちろん、大人だって楽しめます!初心者向けのレッスンなので、未経験の方でも、リズム…

  • ダイヤモンド!

    ROOTSのダイヤモンド達。この春、急増中です。前例の左側から永都(3年生)・咲樹(1年生)・快斗(4年生)です。そして、先週金曜日と昨日、この春に卒業した黒…

  • ベリーダンス!

    お待たせいたしました!今週土曜日はベリーダンス!3ヶ月ぶりの開催です!!ROOTSでベリーダンスのレッスンをするのは、今回で三回目なので、参加者の全員が初心者…

  • ダイエット?

    昨日、無料体験に来た方から衝撃的な話を聞きました。以前、格闘技系のジムに少しだけ通っていたことがあるそうです。そこでは、ダイエット目的の短期コースがあるらしく…

  • サンドバッグ

    キックボクシングのトレーニングで使うサンドバッグ。  普段ROOTSでは、二人組や三人組になって、一人が後ろで支えるような使い方をすることが多いのですが、本来…

  • 読書

    今年は年間50冊を目標に読書をしていて、インスタやfacebookには読書記録をアップしています。(※5月13日現在20冊目)先日読了したこの一冊。「タマゾン…

  • 盛況です!

    水曜日は、一週間でもっとも賑やかな日です。昨日も18時のオープン時間から続々と会員さんが集まります。交替でミットを持ち合いサンドバッグは二人組や三人組で行いま…

  • 膝蹴り!

    昨夜18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、女性6名、男性4名の計10名で行いました。昨夜のテーマは「膝蹴り」です。苦手な人が多いですよね。ただ蹴…

  • 連休明け

    ゴールデンウィークも終わり、昨日から通常営業です。写真を撮り忘れましたが、KIDSクラスに3年生の男の子が仲間入りしました。夜はクラスの前のフリートレーニング…

  • 母の日

    昨日は母の日と言うことで、母をランチに誘いました。先月、網膜剥離の手術を無事に終えたはずでしたが、今でもまだ右目の下半分が見えづらくて、距離感が掴めず、階段や…

  • 畑仕事

    昨日は妻の実家の家庭菜園の植え替えをしてきました。茎ブロッコリーなどがそのままになっていたのが気になっていたんです。全部抜いて、スコップとクワで耕します。土が…

  • 本日のお知らせ

    指導員代行中島➡️落合「キックサーキット30」「ビギナークラス」「ハードスタイルキックボクシング」は休講となります。お間違えの無いようにお願いいたします。

  • キャンプでした!

    連休の渋滞を避ける為に、2日の夜22時にジムを閉めてから群馬へ向かいました。月曜日の仕事の前に、車中泊の準備をしておいたんです。道の駅で車中泊をして、3日の朝…

  • リーディンググラス

    この1、2年で、かなり視力が低下してきました。近くのものが見えづらいというアレです字を書くのも読むのも、焦点が合わせづらくなり、結構なストレスを感じていました…

  • 匹見便り 239

    【 田 】皆さんはGWは何日ありますか?世間様は10連休だとか…自分のGWは…心がすさんでくるのでふれません。貴重な休みを充実させるために、今年はGW前に田植…

  • 退院祝いでした

    一部の会員の方には話していましたが、実は、母が網膜剥離の手術で入院していました。術後から二週間で退院した母のリクエストで、先日母を回転寿司に連れて行きました。…

  • 休館です

    本日5月3日(火)~5日(木)迄休館となります。お間違えの無いようにお願いいたします。未経験者大歓迎!無料体験・新規入会随時受付中です!!  ROOTSのホー…

  • 犬のいる暮らし

    昨日は、朝から半日ワンちゃんを預かっていました。家に犬がいるという状況が幸せ過ぎる。やっぱり、犬のいる暮らしっていいなぁ。

  • 四月の最終日

    連休の合間の土曜日だったので、ジムに来る人は少ないかなと思っていましたがサーキットクラスは男性4名、女性3名の7名で行いました。ビギナークラスは、男性2名、女…

  • 免疫力

    免疫について知りたくて、オススメの書籍を紹介してもらいました。この三冊の著者は、それぞれ医師や医学部の教授など医療に携わる人達です。まったく正反対の事を言って…

  • 畑仕事

    今朝、雨の降る前に畑へ。土作をして二週間寝かせておきました。今日はスイカとプチトマトナスパプリカの苗を植え付け枝豆やサンチュ、水菜などの種を蒔きました。支柱を…

  • 5月のスケジュール

    未経験者大歓迎!無料体験・新規入会随時受付中です!!  ROOTSのホームページ TOP松戸市北松戸にあるフィットネスを目的としたキックボクシングと加圧トレー…

  • GWの営業

     ◇4月29日(金・祝) 休館日 ◇4月30日(土) 通常営業 ◇5月1日(日) 休館日 ◇5月2日(月) 通常営業 ◇5月3日(火・祝) 休館日 ◇5月4日…

  • キャンプ!

    キャンプに行ってきました。昨年は、結局一度もキャンプに行けませんでした。日帰りでNAPiに行ったことはあったけど、テントを張るのは一年以上ぶりです。そして、N…

  • ジム内でのマスク着用について

    賛否あると思いますが、今後、トレーニング中のマスクの着用は各自の自由 とします。気温の高くなるこれから時期は、熱中症で倒れることの方が怖い。今までに、会員の皆…

  • イベントレッスン!

    昨日の朝は、月に一度のSintex®️のレッスンでした。Sintex初体験の方が2名、二回目の参加の方が1名という初心者クラスでした。少人数制のレッスンなので…

  • 匹見便り 238

    【 トライ 】昨年の稲刈りが終わった頃に、もっと我が家の食料を、自給するにはどうしたらいいか、という話題になり「2022年は小麦をやろう!」と家族会議で決定。…

  • 発表

    4月9日の昇級審査の発表を行いました。【レディース/一般】◇7級井上万太郎丸山舞◇6級小島美幸宮村真幸◇4級安蒜理絵坪井和浩◇3級池田真理

  • マススパーリング

    キックボクシングの練習の中にマススパーリングという対人練習があります。 本気で打撃を当てるスパーリングとは違い、マススパーは、打撃を当てなかったり、当てたとし…

  • リニューアル!

    コーナーマットの赤と白がスポンサー様の名前とROOTSのロゴ入りになってリニューアル。そして、サンドバッグもジムのロゴ入りになりました!カッコイイです!ただ、…

  • 評価

    今回の昇級審査の評価は悩みに悩みました。 年に3回実施している昇級審査は、ふるいにかけて脱落させるためのものではありません。しかし、受ければみんな受かるという…

  • 発表

    4月9日(土)に実施した昇級審査の発表を行いました。【KIDS】◇8級内田匠◇7級髙橋冬飛◇4級沖野壮志髙橋侑大

  • Sintex&ヨガ!

    今週の土曜日は月に一度のイベントレッスンです!午前11時からは「Sintex」そして、18時からは「ヨガ」どちらも初心者向けのレッスンです。体力に自信がない方…

  • TFB✖️ROOTS!

    昨日の営業終了後、お隣のプライベートジム「TURN FOR THE BETTER」様とのコラボイベントを開催しました。ウエイトトレーニング初体験の方もいました…

  • 整いました。

    月曜日に行う審査の授与式の準備が整いました。今回は、KIDSクラスの卒業生達と落合が協力してくれたので、評価表をまとめるのが早かった。ただ、今回は本当に悩みに…

  • ベリーダンス!

    三度目の開催となるベリーダンスのレッスン。5月21日(土)に開催決定!当初は、一度限りのつもりでしたが、前回、前々回のレッスンに参加した方達からの強い要望を受…

  • 匹見便り 237

    【 標識 】うちのコッコさんは活きがいい。活きがよすぎてたまに脱走して道路をウロチョロする。なので、標識を設置。自分は、絵心がないので長女に書いてもらった。長…

  • TFB✖️ROOTS!

    今週の土曜日は、ご近所のプライベートジム「TURN FOR THE BETTER」様とのコラボイベントを開催いたします。参加者の皆さんは室内用シューズをご用意…

  • 大盛況でした

    昇級審査が終わり、一段落かと思っていましたが、昨夜のクラスは大盛況。審査を受けたほとんどの人が練習に参加していました。あれだけ頑張って力を出し切ったのだから、…

  • 畑仕事

    昨日は朝から畑へ。スナップエンドウは、そろそろ収穫出来そうです。イチゴも蕾を付け始めました。これが赤くなっていくのかと思うとワクワクしますね。変なキャンペーン…

  • 昇級審査でした!

    昨日、昇級審査が無事に終了しました。昼のKIDSの審査は、この春卒業した黒帯の三人が手伝いに来てくれました。それぞれ評価を付けてもらい、それを参考に評価表をま…

  • 審査前日

    KIDSの写真は撮り忘れましたが…審査を翌日に控え、緊張感の漂う中、集中して練習をしていました。審査を受ける皆さんは、今日までの練習で、本当に目覚ましい上達を…

  • キックミット!

    何度も修繕しながら使ってきた会員用のミット達が新しくなります!いつもお世話になっている川田社長から、設立18周年のお祝いにとキックミット5セットを寄贈していた…

  • 水曜日

    昨日は朝から加圧トレーニング以外のパーソナルトレーニングが3件。1件は新規の方でした。ランチは北松戸の名店「トラットリアパーチェ」でアオリイカとあじさいネギの…

  • 審査に向けて!

    週末に控えた昇級審査に向けて、今週は最後の追い込みという感じです。4級を受けるKIDSの2人は、体力的には問題無いので、一つ一つの動作を念入りに行いました。1…

  • 匹見便り 236

    【 メンテ 】だいぶ春めいてきたとは言え、朝晩はまだまだ薪ストーブを焚く。うちの薪ストーブは自分で設置。煙突も自分で設置。薪ストーブ本体と、煙突ももらい物。一…

  • 今週末はZUMBA!

    今週の日曜日は月に一度のZUMBAのレッスンです!大人も子供も楽しく踊れます。そして、ナント、赤ちゃん連れでの参加も可能!未経験者やリズム感に自信の無い方でも…

  • Womenレスキュー隊!

    昨日は初開催の女性限定レッスン「Womenレスキュー隊」を二部に分けて行いました。一部は産後のママさん達が赤ちゃん連れで参加してくれました。授乳スペースも用意…

  • キックサーキット30

    毎週土曜日の13時30分から行っている「キックサーキット30」今までは一ヶ月ごとに内容を変更していましたが、毎週参加してくれている人でも、エクササイズのフォー…

  • 審査に向けて

    一週間後に行う昇級審査に向けて、日に日に上達をしています。基本の習得が上達への近道です。審査を受けない人達も、この機会に初心に戻り、基本の見直しをして欲しいと…

  • 4月のスケジュール

    ◇休館日 日曜日(3日・10日・17日・24日) 29日(金・祝)  ☆落合淳指導日6日(水)・18日(月) ☆児山佳宏指導日調整中 ☆寺戸伸近指導日調整中 …

  • 訃報

    今朝「匹見便り」を書いている湟川からのLINEで知りました。【野田知佑さん死去】 カヌーイスト・作家の野田知佑さん死去 84歳 愛犬「ガク」と各地を旅 著書「…

  • 昇級審査について

    4月9日(土)に行う昇級審査ですが、今回は公開審査として行う予定でしたが、いまだに陽性になる方や、濃厚接触となってしまう方もいる現状を鑑みて、やはり今回も見学…

  • 卒業

    6年生の3名がKIDSクラスを卒業しました。基本の練習では、前に立ち号令をかけみんなのミットを受けて、マススパーの相手もしてもらいました。一年前の今頃は、この…

  • ZUMBAでした!

    昨日は月に一度のZUMBAのレッスンでした!4月から中学生になる茉白と、琥太郎は、もしかしたらこれが最後かな?部活次第だと思いますが、なんだか寂しいです。昨日…

  • 家族旅行

    先週の連休は、妻の両親を連れて、総勢10名で、大洗に家族旅行に行ってきました。こんなふうに、家族全員揃って旅行に行くのは、これが始めてでした。ひたち海浜公園の…

  • 匹見便り 235

    【 心 】最近、心が落ち着かない。やたらと落ち込んだり、イラポンしたり…おまけに睡眠の質はだんだん悪くなるし…わけがわからない。まぁ、木の芽時だから…という事…

  • TFB✖️ROOTS

    ジムの並びにあるプライベートジム「TURN FOR THE BETTER」様とコラボ企画を開催することになりました!普段から「カラダに良いことイロイロやってい…

  • 休講のお知らせ

    急なお知らせとなってしまいましたが、明日開催予定のSintexのレッスンは講師の都合により休講となります。このレッスンを楽しみにしてくれていた皆さんには残念な…

  • 明日はSintex®️!

    明日は、月に一度のSintex®️のレッスンです!背骨を動かし、心と身体を整えるSintex®️背骨は自律神経に大きく関与しています。眠りが浅かったり、何かと…

  • 締め切りました

    4月9日(土)に開催する昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。 今回の審査に挑戦するのは以下のメンバーです。 【KIDS】 ◇8級内田匠 ◇4級沖野壮志髙…

  • Womenレスキュー隊!

    いよいよ開催まで二週間を切りました。初開催の女性限定レッスンです!【Womenレスキュー隊】◇日時:4月3日 10:00~11:00◇定員:5名◇料金:1,1…

  • 今週末はZUMBA!

    今度の日曜日は月に一度のZUMBAです!できない!だから楽しいそれがROOTSのZUMBAです!おとなも子どもも、楽しく踊れます。子連れでの参加も大歓迎!未経…

  • 絶賛発売中!

    設立18周年記念Tシャツ今年は黒のカモフラです。右袖に金で18のプリント。やはり黒は人気です。LとXLは、残り1枚となりました。SとMも残り僅か。購入希望の方…

  • ヨガでした!

    昨夜は、月に一度のヨガのレッスンでした。昨日は参加者5名。今回も、諸々の事情で参加出来なかった方達がいたのが残念です人数が少なかった分、一つ一つの動きを丁寧に…

  • 昇級審査に向けて

    KIDSクラスも一般のクラスも4月9日(土)に行う昇級審査に向けて、基本の練習を中心に行っています。特に、火曜日の18時30分と、土曜日の14時30分から行っ…

  • スポーツ安全保険

    スポーツ安全保険の更新時期が近づいてまいりました。現在ご加入の方も、2022年3月31日(水)午後12時をもって満期となりますので、継続する方はお手数ですが、…

  • トラットリアパーチェ

    先週末、妻とささやかに設立18周年のお祝いをしました。お気に入りのお店はいくつかあるのですが、出来ればジムの近くのお店でやりたいと思い、北松戸の名店「トラット…

  • 今週末はヨガ!

    今週土曜日は月に一度のヨガです!今回は「Refresh YOGA」として行います。一つ一つのポーズを丁寧に行うので、初心者や未経験の方、身体が硬いという方もお…

  • バースデーミットとサプライズ

    昨夜のクラスでは、3月14日が誕生日の会員さんの為に、みんなでバースデーミットを行いました。バースデーミットは、歳の数だけ連打をします。友人達に誕生日プレゼン…

  • 畑仕事

    昨日は畑の講習会でした。講習会の後は、寒おこしをしていた一番畝と二番畝の半分にココピートを混ぜました。ココピートとは、ココナッツの皮の繊維のことらしいです。天…

  • キックサーキット30!

    毎週土曜日の13時30分から行っている「キックサーキット30」7つのエクササイズを30秒間ずつ行います。7つのエクササイズも、それぞれ運動強度を三段階に分けた…

  • 春が来た!

    すっかり春の陽気になりました!個人的には、これからの季節が一番好きなので、テンション上がります!…と、無駄にテンション上げてるのは、昨日確定申告を済ませたから…

  • レディースクラス

    昨夜のレディースクラス。暖かくなり、冬眠から覚めた人達がジムに来てくれるようになりました昨日のミットは、ディフェンスからパンチのリターン、そしてキックまで繋ぐ…

  • 検索は、チカラになる

    あれから11年。3.11と検索をすると、東北復興の為に寄付されます。【検索は、チカラになる】 3.11 これからも、できること。| Yahoo! JAPAN …

  • 盛況でした

    昨夜は盛況でした。やはり、暖かくなると、来館者数が増えますね写真には写っていませんが、昨日は無料体験に18歳の男の子が来てくれました。久し振りの若手です。若い…

  • 設立記念日

    3月8日はキックボクシングアカデミーROOTSの設立記念日です。お陰様で18周年を迎える事ができました。そんな昨日は朝から松戸神社へ感謝を伝えに行ってきました…

  • KIDSクラス!

    昨日のKIDSクラスの風景です。全体で基本稽古を行った後、6年生で黒帯の茉白、晴生、琥太郎の三名に、下の子達の指導をお願いしました。茉白には、4月の審査で4級…

  • 教授に質問とお願い

    昨日、東京マラソンが開催されました。今年は一般のランナーも参加できたようですね。その中で、マスクをして走ったランナーは、どれくらいいたのでしょうか?昨年の3月…

  • 相棒

    何度も補修して使ってきましたでも、そろそろ限界かな…先週、新しいミットを注文しました。しかし、やはり古いミットの方が使いやすい。手に馴染んだ愛着のある道具は簡…

  • 土曜日!

    3月最初の土曜日。13時30分からの「キックサーキット30」は、参加者6名で行いました。内容は毎月変わります。今月はバーベルも使用します。そして、サンドバッグ…

  • 匹見便り 234

    【 新型コロナウィルス 】毎週土曜日に、欠かさず聞いていた、ラジオがある。そのパーソナリティーのかたが、亡くなった。新型コロナウィルスに感染し亡くなった。もう…

  • ダイヤモンド

    ROOTSのダイヤモンド達。3月から新しく4年生の龍門くんが仲間入りしました。4年生は、今まで琉空1人しかいなかったけれど、昨年冬飛と匠が入会し、今回龍門が入…

  • nicoHAIR

    先日、新松戸のヘアーサロン「nicoHAIR」さんで髪の毛を切ってもらいました。今までは白髪を隠すためにカラーもお願いしていましたが、もう50歳だし、隠す必要…

  • 3月

    まん延防止等重点措置などの影響もあってか、2月は来館者数が激減していました。例年以上に寒かったという理由もあったのかもしれません。3月になり、暖かくなってきた…

  • スポーツ安全保険加入のお知らせ

    スポーツ安全保険の更新時期が近づいてまいりました。現在ご加入の方も、2022年3月31日(水)午後12時をもって満期となりますので、継続する方はお手数ですが、…

  • 3月のスケジュール

    ◇休館日 日曜日(6日・13日・20日・27日) 21日(月・祝)  ☆落合淳指導日9日(水)・28日(月) ☆児山佳宏指導日30日(水) ☆寺戸伸近指導日調…

  • ZUMBAでした!

    昨日は月に一度のZUMBAの日でした!今回も様々な事情で、残念ながら参加出来なかった方達がいたので、オンラインでも同時に行いました。オンラインから参加の方で、…

  • ヨガでした。

    昨日は月に一度のヨガのレッスンでした。諸々の事情で参加出来なかった方達がいたのが残念ですが…出産を機に退会していたT口さんが、ブログのお知らせを読んで、ヨガに…

  • 花粉症とマスクとフェイクニュース

    今日は花粉症の症状がツラい朝から涙目です…花粉症で病院に行くとPCR検査を受けさせられるって本当ですか?テレビでは、花粉症とコロナの区別が付かないと言っていま…

  • 昇級審査

    2022年最初の昇級審査を4月9日(土)に行います。基本の見直しと、更なる上達の為に挑戦して欲しいと思います。今から審査に向けて、早めの準備をしましょう!【昇…

  • ZUMBA!

    今週の日曜日は、月に一度のZUMBAの日!こどもも、おとなもみんなで楽しく踊れます。未経験でも、リズム感が無くても大丈夫です。踊って笑って免疫力アップしましょ…

  • 匹見便り 233

    【 神だのみ? 】昨年よりも凄い事になっている。鴨が、連日30~40羽来ている。2階からこっそり撮影鴨につられて、しらさぎもくるようになった。今年はどんな田ん…

  • 今週末はヨガ!

    今週の土曜日は、月に一度のヨガです!産休だった谷澤インストラクターが、先月から復帰しています。先月のレッスンの様子を見ていて、改めて、谷澤さんの指導は上手だな…

  • カラダに良いことイロイロやっています

    先週の土曜日は、昨日の記事にもアップしましたが、月に一度のSintexのレッスンでした。その横では加圧トレーニングのセッションを行っています。13時30分から…

  • Sintex®️でした!

    昨日は月に一度のSintex®️のレッスン。様々な事情により、参加できなかった方達がいて、昨日は、なんとマンツーマンでした。この料金でパーソナルトレーニングを…

  • 新規入会募集中

    陽性者数が増え、まん延防止等重点措置が適用された影響があるのか、先月に比べ問い合わせや無料体験の申込みが減りましたが、今月は女性が3名入会してくれました。しか…

  • Womenレスキュー隊!

    4月3日(日)に行う女性限定の新しいイベントレッスン!既に2名の方からのお申し込みがありました。キーワードは「骨盤底筋群」です!いわゆる“インナーユニット”と…

  • 読書記録

    今年は「読書50冊」というのを目標にしています。昨年もかなり読んだけれど、ちゃんと数えていなかったので、今年はカウントしようと思っていて、SNSでは読書記録を…

  • ロープ

    今月の「キックサーキット30」のウォーミングアップに縄跳びを入れているので他の時間帯にも縄跳びをやることが増えました。49歳初めての縄跳び↓その後もクラスの合…

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