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金曜日のROOTS
異常に暑かった昨日。クラスの参加者は少な目でした暑さに負けずに集まった人達は、本当に凄いなと思います。この暑さは何なんでしょうか…クラスの前半は、審査に向けて…
2024/07/06 10:09
匹見便り 280
【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…
2024/07/05 00:05
水曜日
18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…
2024/07/04 13:44
初心者から上級者まで
昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…
2024/07/03 13:53
昨夜のROOTS
夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…
2024/07/02 14:29
7月のスケジュール
◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…
2024/07/01 12:08
早割を締め切りました。
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
2024/06/30 14:07
えいごであそぼ！
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
2024/06/29 13:21
児山佳宏出場決定！
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
2024/06/28 14:46
夏トク！
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
2024/06/27 14:49
練習会でした
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
2024/06/26 16:17
代行のお知らせ
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
2024/06/26 13:10
昇級審査練習会
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
2024/06/25 12:24
英語であそぼ！
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024/06/24 14:47
秋祭り！
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
2024/06/23 15:38
新空手でした。
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
2024/06/22 17:06
明日は新空手の為休館となります。
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
2024/06/21 10:45
昇級審査のお知らせ
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
2024/06/20 13:47
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
2024/06/19 13:41
KIDS空手夏の特別教室！
久し振りに「夏トク」をやるということで、チラシを作りました。最初に頼んだ1000部は、すでにポスティングなどで撒き終わったので、新たにもう1000部追加しまし…
2024/06/18 15:55
ありがとうございました。
土曜日は新幹線で広島に着くと、そのまま宮島に向かいました。宮島に向かうフェリーは、外国人旅行者も多く、船内は満員でしたが、厳島神社の本殿に参拝する時になるとな…
2024/06/17 16:41
広島へ。
設立20周年パーティーの時に貰った旅行券と「お手伝い券」を使って、広島に来ています。とても良い時間を過ごせています。しばらく牡蠣と穴子は食べなくても良いと言う…
2024/06/16 07:29
本日の営業について
本日15日（土）は私中島が不在の為、通常のクラスは休講となります。◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジングエクササイ…
2024/06/15 08:01
代行のお知らせ！
6月14日（金）◇指導員：中島➡️寺戸伸近KIDS空手「夏の特別教室」参加者募集中！無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROO…
2024/06/14 11:58
届きました！
注文されていたピンクTシャツとドライハーフパンツが届きました！今回は左裾にゴールドのプリントを入れました。カッコいいハーフパンツになりました注文していた方達に…
2024/06/13 14:13
匹見便り 279
【 高校バスケ 】先日いろいろあり、週末の予定が二転三転し、結局息子と、おとなりの山口県の高校バスケの総体決勝を見にソルトアリーナ防府に行く事に（島根県の高校…
2024/06/12 23:16
18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、参加者6名。ディフェンスをテーマに行いました。まずはパンチに対するディフェンスと、キックに対するディフェン…
2024/06/12 10:35
Sintex
今週の土曜日は、月に一度のSintex ®️のレッスンです！ゆっくりとした動きの中で、背骨や骨盤、肩甲骨を動かして行きます。背骨は自律神経に大きく関与していま…
2024/06/11 11:07
今週の指導予定&休講のお知らせ
◇10日（月）指導員：落合淳◇11日（火）～14日（金）指導員：中島◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジングエクササ…
2024/06/10 11:59
楽しい宴でした
昨夜は、ジムを閉めた後に北習志野へ。とても楽しい宴に誘われていました。立嶋君が声を掛けてくれて実現したこの宴。僕にとっては、胸が熱くなるような方達が参加してい…
2024/06/09 12:34
開催延期のお知らせ
本日開催予定だったベリーダンスですが今回は最小催行人数に達しなかった為、開催延期となりました。今回のレッスンを楽しみにしてくれていた方達には本当に申し訳ありま…
2024/06/08 09:46
迷い猫探しています
目撃情報を探しています。先週の土曜日からいなくなってしまったそうです。流鉄線の小金城趾駅の近くです。そんなに遠くには行っていないと思うんです。坂川沿いにいるの…
2024/06/07 11:05
ベリーダンス！
今週の土曜日はベリーダンスのレッスンです！一月に開催した以来、今年二回目の開催となります。初心者向けのレッスンなので、未経験の方にも気軽に参加していただきたい…
2024/06/06 13:03
6月4日
火曜日のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は”移動“をテーマに構成しました。基本の移動は、動くことよりも「どう動いても崩れない」とい…
2024/06/05 12:03
トウモロコシ
新しく借りた市民農園で、初挑戦中のトウモロコシ。四月下旬に苗を植えました。約一ヶ月で、こんなに育ちました。順調に育っていると思っていたら…先週の強風で折れてし…
2024/06/04 14:23
オソトランタン展示会でした！
6月1日（土）の営業終了後に、三回目の開催となる「オソトランタン展示会」を開催しました。新作10点を含む全24点の作品が並びました。これだけの数のステンドグラ…
2024/06/03 10:35
6月1日
朝のゴミ拾いからスタート！毎月第一週の土曜日に「きたまつどごみぜろくらぶ」の主催するゴミ拾いに参加しています。昨日は参加者が少なかったけれど、子供達が多く参加…
2024/06/02 18:58
6月のスケジュール
◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日・30日）・22日（土）※新空手の為◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジン…
2024/06/01 10:14
5月最終日
午前3時に温帯低気圧に変わったようなので、懸念されていた台風1号の影響は無さそうですね。なので、本日は通常通りの営業となります。5月最終日、月末でお仕事が忙し…
2024/05/31 09:22
今年の夏は、KIDSクラスの「夏の特別教室」を開催いたします！以前は、昼間に夏トクだけの時間を作ってやっていましたが、今回は通常のKIDSクラスに参加してもら…
2024/05/30 13:44
5月29日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
2024/05/29 15:04
匹見便り 278
【 田んぼ 】先日、田植えが無事終了。田植えの時は、前々日くらいから田んぼの水を止める。そして、田植えが終わったらすぐにまた水をあてるんだけど、その時の光景が…
2024/05/29 10:44
オソトランタン展示会
今週の土曜日はオソトランタン展示会です！今回で三回目の開催となります。普段はネットショップでしか販売をしていないオソトランタン。このように、実際に手に取り、幾…
2024/05/28 10:38
日曜日
昨日は朝から町内会のクリーン作戦に参加してきました。朝9時集合だったので助かりました。日曜日の朝に7時集合とか言われたらツラかったゴミ拾いをしている時に凄く良…
2024/05/27 12:11
土曜日
昨日は朝から【英語であそぼ！】を開催しました。※英語であそぼ！の様子は、昨日の記事をご覧ください。その後は、加圧トレーニングを一件。（いつものように写真を撮り…
2024/05/26 14:33
英語であそぼ！でした。
今朝は月に一度開催している「英語であそぼ！」でした。今日は休日のお父さん達も一緒に参加してくれました。やはり、土曜日開催にして正解でした。歌やアクティビティの…
2024/05/25 12:36
明日開催の「英語であそぼ！」は、残席二枠となりました！まだ間に合います！興味のある方はお早めに申込みください！！【英語であそぼ！】◇日時：5月25日（土）10…
2024/05/24 10:25
ドライハーフパンツ
この夏、ドライハーフパンツを販売します！写真のハーフパンツのプリントはシルバーですが、実際はゴールドのプリントにします。20周年Tシャツに合わせます。今回は注…
2024/05/23 12:59
5月22日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
2024/05/22 14:56
横断幕
先週の土曜日からリングの鉄骨に吊るしてあります。3月の「設立20周年パーティー」の会場入口に飾ってくれていた横断幕です。パーティーの会場は広かったので、あまり…
2024/05/21 09:06
富士宮へ
昨日は父方のお墓参りで、静岡県の富士宮へ。昨年の6月に叔父が亡くなったのですが、墓参りに行けていなかったのが、ずっと気になっていたんです。その帰り道に、富士山…
2024/05/20 11:04
5月18日
昨日のROOTSです。朝から月に一度のSintex ®️のレッスンでした。今回の参加者は3名。皆さんリピーターの方達でした。ガチガチだった身体もほぐれて、レッ…
2024/05/19 14:33
昨日は落合が指導に来てくれました。股関節周りのストレッチをしっかりとやってから、フットワーク、そして、シャドーでパンチからのかかと落としのコンビネーションを行…
2024/05/18 10:35
木曜日
朝のレディースが終わった後に、1時間のパーソナルトレーニング。（写真を撮り忘れました）午後からは加圧トレーニングが3件。お三方とも経営者の方々でした。お忙しい…
2024/05/17 11:29
ビジター券
今年度の年間サポーター様達にお渡ししたビジターチケット。早速、ご利用いただいています。このチケットをお持ちいただければ、レギュラー会員の方達と同じようにROO…
2024/05/16 13:55
今月の「英語であそぼ！」は、来週の土曜日25日（土）に開催いたします。平日は忙しくて来れないという方の声も多かったので、今回は土曜日に開催することにしました。…
2024/05/15 11:35
今年の夏は【KIDS空手夏の特別教室】を開催いたします。 そのチラシが出来上がりました。 今月の下旬からポスティングしていこうと思っています。 もし、近…
2024/05/14 11:22
今週のスケジュール
◇13日（月）指導員：中島 ◇14日（火）指導員：中島 ◇15日（水）指導員：児山佳宏 ◇16日（木）指導員：中島 ◇17日（金）指導員：落合淳 ◇18日（土…
2024/05/13 11:10
昨日は13時30分からの「キックサーキット30」には、参加者4名。写真は撮り忘れました男性だけでしたが、異常に盛り上がりました14時30分からの「ビギナーキッ…
2024/05/12 13:00
無料体験
写真はありませんが、昨日のKIDSクラスに小学一年生の男の子と、4歳の女の子の兄妹が無料体験に来てくれました。年度が変わり、新体制となったKIDSクラスでは初…
2024/05/11 10:59
胡蝶蘭
設立20周年のお祝いにいただいた、この立派な胡蝶蘭。二ヶ月以上もジムを華やかに彩ってくれました。だいぶ花が少なくなってきたので、今朝枝を落としました。最後まで…
2024/05/10 11:22
昨夜の入門編クラス（18時30分～19時30分）このクラスは、ビジター券をご利用の方や、未経験の方でも参加しやすいように新設したので、キツイことや、複雑なこと…
2024/05/09 11:25
5月8日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fac…
2024/05/08 10:42
畑仕事
昨日はシェア畑へ。イチゴの今季初収穫。例年以上に今年はイチゴが育っています。甘さの中にも適度に酸味があって、とても美味しかった！イチゴを収穫した後は自分の畑へ…
2024/05/07 10:41
静寂の森
この連休は、群馬県中之条町にある【AutoCampingBase NAPi】でキャンプでした。2日の夜、ジムを閉めた後に車を走らせ渋川伊香保迄。その日は道の駅…
2024/05/06 09:33
ベリーダンスの開催が決定いたしました！ 1月以来、今年二回目の開催となります。前回は、会員外の方が5名も参加してくれました。皆さんベリーダンス未経験の方達です…
2024/05/05 09:18
入会金無料キャンペーンが終了いたしました。
設立20周年の記念として、普段は行わない「入会金無料キャンペーン」を3月から4月末まで行っていました。 このキャンペーンで13名の方々が入会してくれました。 …
2024/05/04 09:20
休館日のお知らせ
5月3日（金・祝）～5月6日（月・祝）は休館日となっております。お間違えの無いようにお願いいたします。無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっ…
2024/05/03 07:00
入門編
4月から増設した水曜日18時30分からの「入門編」クラス。ビジター券をご利用の未経験の方にも参加しやすいような内容にしています。強度は軽めで、遊びの要素多めに…
2024/05/02 13:15
5月のスケジュール
◇休館日日曜日（5日・12日・19日・26日）3日（金・祝）4日（土・祝）6日（月・祝） ☆児山佳宏指導日15日（水） ☆落合淳指導日17日（金）・24日（…
2024/05/01 10:49
畑
シェア畑を卒業することを決めたものの、これからどうしようかと思っていましたが、新しく野菜作りをする畑を見つけました！今までよりも広い畑です。そこを二区画借りま…
2024/04/30 11:09
新空手でした
昨日は「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから5名を出場させました。新年度になって、初めての大会出場となりました。この春でKIDSクラスを卒業した琉空が…
2024/04/29 09:14
入会金無料キャンペーン
設立20周年の節目と言うことで行っている【入会金無料キャンペーン】キャンペーン期間は、4月30日迄となっています。普段は、こういったキャンペーンは行わないので…
2024/04/28 08:36
発表しました
先日の審査の発表をしました。【KIDSクラス】◇8級赤川凜乃北川慎之佑陳晴羽◇6級白山敏政富田快斗【レディース／一般部】◇7級谷本正志◇5級北川由佳子◇4級権…
2024/04/27 10:35
匹見便り 277
【 来客 】まだ木の芽時が抜けきらない、ある日曜の夕方。薪にするための材を玉切っていると、田舎への移住を考えているという見ず知らずの女の子（たぶん20代後半く…
2024/04/26 09:21
【英語であそぼ！】今週の火曜日に【英語であそぼ！】を開催日しました。今回は二組参加してくれました。二人とも大人しめで恥ずかしがりやのお子さん達で、始めはリアク…
2024/04/25 13:09
4月24日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏【入会金無料キャンペーン実施中！】期間：2024年3月1日～4月30日迄先着20名様限定※残り8名。【カラダに良いこ…
2024/04/24 12:33
日曜日のお知らせ
今週日曜日に開催される【新空手ジュニア交流大会】に出場する選手・保護者の皆さん、当日のスケジュールが発表されているので、コチラをお読みになってご確認をお願いい…
2024/04/23 12:09
無料体験会
先週の土曜日は、16時から「ウェルエイジングフィットネス」を、無料体験会として開催いたしました。写真は一枚も撮っていませんが（ずっと説明をしながらの90分なの…
2024/04/22 15:03
Sintex でした。
昨日は月に一度のSintex のレッスンでした。昨日はキャンセルが1名出て、参加者は3名でした。何度も参加されている方達でも、細かく動きの修正が入ります。出来…
2024/04/21 16:25
お願いです！
本日16時からの【ウェルエイジングフィットネス】のクラスに参加する方で、ストレッチポールをお持ちの方は、ご自分のストレッチポールをお持ちください。本日は「無料…
2024/04/20 09:52
KIDSクラス増設します。
2024年5月より、KIDSクラスを増設します。今まで月曜日と金曜日の週に二回行っていましたが、5月からは、火曜日と木曜日にもKIDSクラスを行います。KID…
2024/04/19 11:57
お待たせいたしました！ 昨年11月以来、第三回目となるオソトランタン展示会の日程が決定いたしました！一つ一つ手作りのステンドグラスランタンです。製作者の方から…
2024/04/18 12:42
ビギナーキックエクササイズ
火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」昨日は珍しく男性のみの5名で行いました。「壁」をテーマにクラスを構成しました。クラス指導の際は…
2024/04/17 13:28
匹見便り 276
【 光と影 木の芽時 】先日、息子が行っているバスケのクラブのBBQにお呼ばれし、参加させてもらった。監督の地元の集会所。満開の桜の下で、各々すきな酒やジュー…
2024/04/16 09:10
休日
昨日は、朝から妻の両親と義姉夫婦とあけぼの山農業公園へ。チューリップが見頃だったこともあり、沢山の人で賑わっていました。ここは、火気厳禁なので、お湯をポットに…
2024/04/15 13:47
土曜日のROOTS
午前中に加圧トレーニングを2件行って、13時30分からの「キックサーキット30」は、参加者4名。4月からは新しいメニューで行っています。皆さんに喜んでいただけ…
2024/04/14 10:51
営業時間変更のお知らせ
昨日のブログでもお知らせしましたが、来週月曜日は閉館時間が早まります。お間違えの無いようにお願いいたします。【入会金無料キャンペーン実施中！】期間：2024年…
2024/04/13 12:38
評価表
先日の昇級審査の評価表を作成しています。あいりさんがミットを受ける度に眼を瞑るのが気になってしょうがない…ワンツーフック右ミドルなんて、ちゃんと4回瞑るし今回…
2024/04/12 10:58
ポロシャツ完成！
年間サポーターの皆さんにお渡しするポロシャツが昨日届きました。カッコいいです！！プリントはシルバーにしました。背中には協賛企業様のロゴマークが入ってます。順に…
2024/04/11 13:16
ディフェンス
昨夜18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」の参加者は、男性3名、女性3名の6名でした。昨日は「パンチのディフェンス」をテーマにクラスを構成しました。…
2024/04/10 10:59
昨日のROOTS
昨日のROOTS。一週間のスタートです。3月でKIDSクラスを卒業した琉空ですが、まだ中学校が始まっていないとのことで、KIDSクラスの手伝いに来てくれました…
2024/04/09 12:42
今月の「英語であそぼ！」は、23日（火）に開催します。英語絵本の読み聞かせだけではなく、歌やアクティビティなど、遊びながら英語に触れていきます。学ぶというより…
2024/04/08 11:13
朝イチで先月から参加させていただいている、ゴミ拾いのボランティアでした。親子で参加している方や、東松戸の方から参加している方もいて、皆さんの意識の高さと行動力…
2024/04/07 12:08
昨日のこと
午後イチで月に一度の高齢者運動指導員のボランティアでした。普段は午前中のクラスに参加している方が、ミット打ちが楽しいという噂を聞いて、初めて午後の部に来たとい…
2024/04/06 10:52
匹見便り 275
【 我思ふ 】先日、息子の征丸と広島にバスケの大会を観戦しに行った時に気づいた。以前は、高校バスケの試合を見ていて、いいプレーとかを見ると「あのくらいはできる…
2024/04/05 22:57
レディースクラス
昨夜のレディースクラス。今週末の昇級審査で5級を受ける方がいたので、5級の流れをやりました。初心者の方にはツラかったと思いますそして、4月2日に誕生日を迎えた…
2024/04/05 11:44
昨日から18時30分から1時間の「入門編」のクラスが始まりました。先週土曜日に入会してくれた方や、無料体験の方も参加してくれました。もともと、水曜日のこの時間…
2024/04/04 14:20
火曜日
昨夜は、3月でKIDSクラスを卒業した琉空が大人のクラスに初参加しました。新空手の小学生の試合では顔面へのパンチが反則なので、これからは顔面パンチの動きと距離…
2024/04/03 13:46
急募！
今週末の昇級審査のお手伝いを募集します！◇4月5日（金）KIDSクラスミット持ち1名◇4月6日（土）レディース／一般部ミット持ち女性2名（5級以上1名、3級以…
2024/04/02 12:56
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