代行のお知らせ

◇4月25日(金)指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…

出張イベントレッスン！

明日は「スクールショップ＆ファッションFUJIYA」さんで、出張イベントレッスンを行います。4月25日～28日の春のセール期間中に、FUJIYAさんでは4つの…

代行のお知らせ

◇4月23日(水)指導員：中島➡児山佳宏

無料体験会開催しました

昨日は、5月から新設する【60歳から始めるEnjoyキックボクシング！】の無料体験会を開催しました。腰痛の方がいたので、まず最初に、ゆるめるところから始めまし…

えいごであそぼ！

今週の土曜日は二ヶ月ぶりに【えいごであそぼ！】を開催します！歌やダンス、英語絵本の読み聞かせなど、英語の学習という感じではなく、遊びの中で英語に触れていきます…

発表です。

4月12日に行った昇級審査の発表の準備が整いました。本日のクラスの中で合否の発表と授与式を行います。審査を受けた方は、なるべくクラスに参加してください。なお、…

ピラティス初開催！

昨夜の営業終了後に、ピラティスのレッスンを初開催しました。ゆっくりと、背骨を一つ一つ動かしていきます。ヨガのポーズにも似ていますが、同じように動かしていても、…

金曜日

昨夜のROOTS。久しぶりの人達が来てくれました。ようやく冬眠から覚めたようですクラスでは、脳トレのゲームのような感じでディフェンスの練習を行いました。うまく…

評価表

今回は審査を受けた人数も多いのでいつも以上に苦戦中です発表の日までに間に合うのか…

ポールウォーキング

昨日はポールウォーキングベーシックコーチ講習会でした。まつど地域活躍塾の同期の方が、松戸でポールウォーキングのクラブを設立しようと動いているので、何か手伝いが…

オープンフォレストin松戸

里やまボランティア活動が行われている民有地の森を、森の所有者の協力を得て市民に公開するイベントです。僕たちが整備をしている森は、普段は自由に入れないんです。僕…

無料体験会を開催します！

当初は4月から行う予定でしたが、諸事情により、5月スタートとなりました。ということで、もう一度無料体験会を開催します！60歳からというタイトルですが、50代の…

今週末はSintex とピラティス！！

今週の土曜日の朝は、月に一度のSintex ®のレッスンです！眠りが浅いとか、ストレスが溜まっているという方、膝や腰に慢性的な不調を抱えているという方にもオス…

昇級審査でした

本日は昇級審査です！

本日は今年最初の昇級審査です。KIDSは13時から。レディース／一般は、19時から行います。公開審査として行うので、審査を受けない方も、その時間にジムにお集ま…

代行のお知らせ

◇4月11日（金）指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…

里やま応援団！

昨日は朝から里やま応援団の活動日でした。昨日の作業はモミジの苗の移植。ちゃんと根付いて大きくなるまでは、囲いを付けて大切に育てます。その後は、枯れた高枝を落と…

大金平こども祭り

令和元年を最後に、無くなってしまった大金平祭り。その復活に向けて動き始めている人達がいるという話は知っていたのですが、北松戸の方でも【みんなの秋祭り】の実行委…

昇級審査のお知らせ

2025年春の昇級審査を4月12日（土）に行います。KIDSクラスは13時から。レディース／一般は19時から行います。夜の審査は、人数が多いので、二部に分けて…

親子体験会&懇親会

昨日はKIDSクラスの親子体験会&懇親会を行いました。まずは、普段のKIDSクラスで行っているウォーミングアップの動きの意味を説明し、保護者の皆さんにも実際に…

月に一度、そして、一年4ヶ月ぶり

昨日は朝から月に一度の【まちのゴミぜんぶ拾ってみた！】に参加してきました。スタート地点の本郷公園の桜は満開でした！昨日は永野ファミリーも赤ちゃん連れで参加して…

締め切りました

昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。 【KIDS】 ◇9級鈴木慧人松永依知 ◇8級菅野奏志郎北川翔一朗齋藤颯真…

匹見便り 290

【 3年待ち 】天候が悪く仕事が休みになったとある平日。誕生日プレゼントをもらった。しかも3年前の誕生日プレゼント。誕生日は8月なんだけど、やっとこの前もらっ…

わくわくストレッチでした！

今日は午前中に、加圧トレーニングの体験の方のセッションを1件終えて、午後からは月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。今日の参加者は少なめの4名で…

今週の土曜日はヨガ！

待望の復活です！産休に入っていたやざわインストラクターが、1年4ヶ月ぶりにROOTSに戻ってきます。久し振りに参加するという方も、ヨガ未経験の方も、身体が硬い…

練習会でした！

昨夜は4月12日（土）に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。寒い雨の中、12名集まりました。審査の前の最後の練習会ということもあり、なるべく本番に近い流れ…

卒業

小学校卒業と同時にKIDSクラスも卒業する6年生の快斗の最後の練習日でした。最後なので、前に立って気合いの入った号令を掛けてもらいました。普段よりも、遊びの要…

4月のスケジュール

◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）29日（火・祝）※新空手ジュニア交流大会  ☆児山佳宏指導日9日（水）  ☆落合淳指導日28日（月）  ☆長谷川…

FUJIYAイベント！

現在発売中の【散歩の達人】松戸の特集になっています。北松戸のFUJIYAさんも紹介されています。なんと、そのFUJIYAさんと共同でイベントを行うことが決定い…

第三章

野菜作りの第三章が開幕します。広大な畑を貸していただけることになりました。この広大な土地は、さすがに妻と二人だけでは見切れないので、チームで活動します。そのメ…

女子更衣室

女性の更衣室ですが、カゴがくたびれた感じになってきたので新調しました。今度は蓋付きです。だいぶスッキリしましたが、モノトーンなので、沈んだ感じになってしまいま…

里やま応援団！

昨日は里やま応援団！の活動日でした。コレ、何だか分かりますか？昨年の秋にこの森で採れたクヌギのドングリです。メンバーの1人が自宅に持ち帰り、ここまで育ててから…

代行のお知らせ

◇26日（水）指導員：中島➡長谷川亮ただいま、入会金無料キャンペーン実施中！特典の付く紹介キャンペーンも実施中です！！【カラダに良いことイロイロやっています】…

月曜日

昨日からKIDSクラスの【春の特別教室】が始まりました。4歳の男の子が参加してくれました。審査に向けた練習を行う中でも、遊びの要素を入れつつ、飽きさせないよう…

アマチュア大会

昨日は、数年振りにROOTSとして、アマチュア大会に参戦しました。もう何年も試合に出していませんでしたが、今回初出場の女性2人に影響されて、周りもやる気になっ…

3月22日

昨日は、仕事の合間に松戸中央公園で開催されていた【みらいフェスタ】に顔を出してきました。想像していたものよりも、かなり規模が大きいイベントでした。30分ほどの…

昨夜のクラス

寺戸が急遽指導に駆け付けてくれました！23日に試合を控えたメンバーのために、茨城県下妻で仕事を終えた後に、高速を使って駆け付けてくれたんです。感謝しかないです…

代行のお知らせ

◇3月21日（金）指導員：中島➡寺戸伸近ただいま、入会金無料キャンペーン実施中！特典の付く、紹介キャンペーンも実施中です！！【カラダに良いことイロイロやってい…

ピラティス始めます！

ピラティスのレッスン開催決定！今回が初開催です。未経験の方ばかりの参加者が集まるレッスンになると思います。僕自身も、ピラティスを受けたことが無いので、一緒に参…

入門編コース

毎週水曜日の18時30分から行っている【入門編】クラス。4月からは【入門編コース】という会員種目を増やします。その名も【入門編コース】なので、未経験の方や、練…

60歳から始めるEnjoyキックボクシング！

昨日の朝10時から【60歳から始めるEnjoyキックボクシング！】の無料体験会を開催しました。仕事や諸々の事情でキャンセルの方が3名いたのが残念でしたが、少人…

3月17日

昨日のROOTS。KIDSクラスは、青帯以上の子達と白帯、黄色帯の子達の二つのグループに分けて練習を行いました。白帯と黄色帯の子達は、6年生の快斗に進行を任せ…

スポーツ安全保険加入のお知らせ

スポーツ安全保険の更新時期が近づいてまいりました。現在ご加入の方も、2025年3月31日（月）午後12時をもって満期となりますので、継続する方はお手数ですが、…

土曜日

昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者1名でしたが、その分、細かく丁寧にアプローチしていました。90分間のパーソナルレッスンとい…

無料体験会！

4月から新設する【60歳から始めるEnjoyキックボクシング】来週の火曜日に無料体験会を開催いたします。既に6名の方からご予約をいただいています。60歳からと…

ヨガ再開します！

お待たせいたしました！産休の為休講となっていたヨガのレッスンが、4月から再開することになりました。初心者クラスなので、ヨガ未経験の方や、身体が硬いという方にも…

無料体験と新規入会

昨夜は、中学生の体験の子が入門編クラスに参加してくれました。同級生の琉空が、クラスの前に構え方とワンツーの打ち方を教えてくれていました。体験の後に話をしている…

スパーリング練習会

昨夜20時から3月23日にしアマチュア大会に出場するメンバーを中心にスパーリング練習会を行いました。ただスパーリングを繰り返すだけではなく、まずは相手の攻撃に…

今週末はSintex ！

今週土曜日は、月に一度のSintex ®のレッスンです！今回はROOTS会員さん限定で、友達2人で参加をすると、ナント、3300円（税込）で参加できるというお…

検索は、チカラになる。

あれから14年経ちました。できることをやりたいと思います。   3.11 これからも、できること。｜ Yahoo! JAPAN / LINE3月11日に、ヤフ…

やさしい日本語ワークショップ

ROOTSでの開催ではありませんが、まつど地域活躍塾の先輩がワークショップを開催します。興味のある方や、お知り合いに対象の方がいたらご紹介してください。「日本…

3月8日

ROOTSの21回目の設立記念日だった昨日は、朝から松戸神社へ。21年の感謝と、今後の抱負を伝えてきました。昨日来ていただいた会員の方々には、先着21名様限定…

昨夜のROOTS

昨日は久し振りに【不屈の激闘王】寺戸伸近が指導に来てくれました！寺戸が来てくれるということを知り、多くの人が集まりました。ミットで追い込んだあとはレガースを着…

明日はROOTSの日！

明日3月8日は、21回目のROOTSの設立記念日です。その記念すべき日に、ちょっとした特典を用意しました。・3月8日に入会手続きをしてくれた方には、入会金無料…

代行のお知らせ

◇3月7日（金）指導員：中島➡寺戸伸近ただいま、入会金無料キャンペーン実施中特典の付く紹介キャンペーンも実施中です！

冷蔵庫

ジムの自販機を撤去して一週間経ちました。今は冷蔵庫を置いています。中身はこんな感じ。まだビールは入れていませんが、あった方が良いですか？価格表はホワイトボード…

60歳から始めるEnjoyキックボクシング！

4月から【60歳から始めるEnjoyキックボクシング！】というクラスを新設します。それに先立ち、3月18日（火）に無料体験会を開催いたします。これぞ【誰でもで…

3月8日はROOTSの日！

キックボクシングアカデミーROOTSは、3月8日で設立21周年を迎えます。その記念に、3月8日（土）を無料開放DAYとして、特別営業を行います。レディースコー…

味噌仕込みワークショップ！

昨日はドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】を開催しました。今回も、米味噌・麦味噌・黒大豆味噌の3種類を用意していただきました。参加者は、リピーターの方…

3月1日

ごみ拾いのハシゴをした後は、加圧トレーニングを1件行い、その後は13時から通常営業でした。ビギナークラスでは「肘打ち」をテーマにクラスを構成しました。写真を撮…

ごみ拾い

今朝は「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する【まちのゴミぜんぶひろってみた！】に参加してきました。20年この地域で仕事をさせて貰っているので、何か地域に貢献し…

3月のスケジュール

◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日・30日）20日（木・祝）  ☆児山佳宏指導日5日（水）  ☆落合淳指導日14日（金）・28日（金）  ☆長谷川亮指…

紹介キャンペーン！

3月1日から【入会者紹介キャンペーン！】を行います。入会者は、もちろん入会金無料です。紹介していただいた会員の方には、翌月の会費50％OFFという特典を付けま…

里やま応援団でした！

昨日は朝から森の保全活動のボランティアでした。昨年の秋が暑すぎたからなのか、モミジが落葉せずに枯れています。こんなことは今まで無かったと言っていました。これか…

匹見便り 289

【 獣 】この時期は、よっぽど山にエサがないのだろう毎年、獣が家によく来る。先日、雪が降り積もった日の夜中、犬のサンが狂ったように吠えまくる。「あ～また来はじ…

スパーリング練習会

昨夜は20時から対人練習を中心としたスパーリング練習会を行いました。女性の参加者も多かったです。ただ漠然とスパーリングを繰り返すわけではなく、まずは、シャドー…

新空手でした！

昨日は墨田区総合体育館で開催された【新空手ジュニア交流大会】に、源松館（ROOTS）のKIDSクラスから8名が出場しました。8名のうち、3名が初出場でした。そ…

3月8日（土）はROOTSの日！

3月8日でROOTSは設立21周年を迎えます。その記念に、3月8日を無料開放DAYとして特別営業を行います。会員の方のご家族やご友人を連れてきていただいても無…

出稽古でした

昨夜はROOTSを閉めた後に、三ノ輪にある【DOGOUT】に3月のアマチュア大会に出場予定の会員3名を連れて行きました。3名とも、過去に試合経験があるものの、…

昨日のKIDSクラスと、春トクのお知らせ

昨日のKIDSクラス。24日（月・祝）の新空手に出場するメンバーと4月の昇級審査に挑戦する白帯の子を中心としたメンバーの2つにグループ分けをして練習を行いまし…

レディースクラス！

昨日の朝のレディースクラスこの時間帯の参加者が増えてきました。構えを左右スイッチしたり、キックの二連打をしたり、少し変化を付けて行いました。動画をインスタにア…

水曜日

昨夜のROOTSです。水曜日の18時30分からの「入門編」クラスにはビジター券をご利用の方が1名参加してくれました。準備体操が終わってから、その場でシャドー。…

練習会でした！

昨夜は4月に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。最強寒波の影響か、この練習会がハードだからなのか、参加者は少なめでした7級と6級の内容を行った後は、3月に…

加圧トレーニング

本日4回目のトレーニングに来ていただいたT様。もともとは、土曜日の脱力クラス（旧ウェルエイジングフィットネス）の会員として、ROOTSに来てくれていました。今…

えいごであそぼ！

今週土曜日は月に一度の【えいごであそぼ！】を開催します！絵本の読み聞かせや、歌など、遊びながら英語に触れていきます。最後は工作の時間もあります。気軽に遊びに来…

Sintex でした

昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日はリピーターの方2名が参加してくれました。慣れている方達だったので、普段よりも体幹エクササイズの要…

KIDSクラス

KIDSクラスには3つの約束事があります。・挨拶や返事、礼は大きな声で・道具を大切にする・ここで習った事は他で使わない新しく入会した子がいると、最初にこの3つ…

明日はSintex！

明日は月に一度のSintex のレッスンです！少人数制のクラスなので、体の使い方を丁寧に教えてもらえます。激しく動くような内容ではありません。体力に自信の無い…

昇級審査のお知らせ

4月に行う昇級審査のお知らせです。 今回は4月12日（土）に昇級審査を行います。 レディース／一般部の方達は、以下のスケジュールで昇級審査練習会を行います。 …

月会費改定のお知らせ

 会員各位 令和7年2月吉日合同会社ROOTS 代表 中…

KIDSクラス！

昨日のKIDSクラスはじめて全員揃いました(笑)昨年の秋から急に人数が増えたのですが、何だかんだで全員が揃うのは、昨日が初めてでした。いよいよ試合に初挑戦する…

オリジナルチャームをつくってみよう！

昨日は【オリジナルチャームをつくってみよう！】を初開催しました。体調不良によるキャンセルが出たものの朝10時からの第一部も午後からの第二部も盛況でした。ラメな…

ローキック！

昨日のビギナークラスは、ローキックをテーマに構成しました。 まずは右足のローキック（参加者全員右利きでした）2パターンをシャドーで行いました。その後、二人組に…

キャンセルが出ました！

明日開催するレジンアクセサリーワークショップ【オリジナルチャームをつくってみよう！】定員に達した為、受付を終了していたのですが、午前の部にキャンセルが出ました…

わくわくストレッチクラブ

今日の午後は月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。今日はお休みの方も多く、参加者は5名でした。でも、5名のうちの2名は、新規の方達です。今日もス…

締め切りました！

3月2日（日）に開催する【味噌仕込みワークショップ】ですが、早くも定員に達した為、申込みを締め切りたいと思います。4日（火）にこのブログで告知をし、本日6日（…

KIDS空手春の特別教室！

夏休みに行って好評だったKIDSクラスの特別教室を、この春にも行います。一応小学生を対象としていますが、3歳以上の子も受け付けます。興味のある方は、お気軽にお…

ビギナーキックエクササイズ

火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」45分のクラスの中で、一つの技や、動きを深掘りするような内容にしています。昨夜は、初心者の方が…

味噌仕込みワークショップ！

お待たせいたました。大人気のドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】の開催が決定しました！今回も、米味噌・麦味噌・黒大豆味噌の3つの中からいずれかを選べま…

入会金無料キャンペーン！

来月の設立記念日で、ROOTSは設立21周年を迎えます。設立記念ということで、今月から3月末迄入会金無料キャンペーンを行います。先着21名限定です。興味のある…

2月1日

昨日は朝から「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する【まちのゴミぜんぶひろってみた！】に参加してきました。早起きはツラいけど、朝の空気が気持ちイイ。今回も沢山の…

2月のスケジュール

◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日）11日（火・祝）24日（月・祝）※新空手ジュニア交流大会☆児山佳宏指導日5日（水） ☆落合淳指導日21日（金）・2…

好評につき二部制にします！

2月9日（日）に初開催する【オリジナルチャームをつくってみよう！】予想を上回る申込みがあり、あっという間に定員となってしまいましたそこで、午後から第二部を開催…

締め切りました

2月24日（月・祝）に墨田区総合体育館で開催される【第19回新空手ジュニア交流大会】への出場申込みを締め切りました。今回源松館（キックボクシングアカデミーRO…

修了式でした

昨日は【まつど地域活躍塾】の修了式でした。約8ヶ月、松戸の事を学びました。知らなかっただけで、松戸ではこんなに様々な活動が行われていたんだ。凄い人達って、本当…

サイコロトレーニング

昨夜のROOTS。ミットでは、6種類のコンビネーションを用意しました。サイコロを振って、出た目で何をやるかを決めます。1～6すべての目が揃ったら終了です。前半…

オリジナルチャーム作り！

またまた面白いことをやります！レジンで作るオリジナルチャーム作りです。ハンドメイド作家さんが講師に来てくれます。ハンドメイド作家さんに丁寧にサポートして貰える…

保護者会でした。

昨夜はKIDSクラスの保護者会という名目の飲み会でした昨年の秋からKIDSクラスの会員が増えてきたので、保護者の皆さんの交流の場を作らなければと思っていたので…

えいごであそぼ！

今朝は今年最初の【えいごであそぼ！】でした！体調不良で来れなかった子達もいて、参加人数は少し少なめでしたが参加してくれた子達は、元気一杯でした今日の工作はピザ…

木曜日

昨日は七草マラソン大会の参加賞だった「松戸さんTシャツ」で指導。あれだけ文句を言っておきながら、実際に着てたら、皆さんどんな反応をするかと思っていましたが笑っ…