昨夜のROOTS。参加者4名（少な！💦）社会人の方が多いROOTSは、年末の週末となると毎年こんな感じですねパンチからのミドルキックや、お互いにミットを持った…
昨夜のROOTS。参加者4名（少な！💦）社会人の方が多いROOTSは、年末の週末となると毎年こんな感じですねパンチからのミドルキックや、お互いにミットを持った…
年末年始のスケジュールです。28日（土）は、通常の土曜日のクラスを行います。その後大掃除&忘年会という流れになります。年始は、1月6日（月）より通常営業となり…
昨夜18時30分からの「入門編」クラス。ビジターチケットをご利用の方が2名参加してくれました。このクラスは、初心者や、ビジターチケットをご利用の未経験の方向け…
◇12月18日（水）指導員：中島→児山佳宏【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Link…
先週末に年内最後の昇級審査が終わり、今週はのんびムードになるのかなと思っていましたが…予想以上に賑やかでした。女性4名、男性8名の12名が集まりました。対角線…
今週土曜日は、年内最後のSintex のレッスンを開催します！少人数制のレッスンなので、一人一人丁寧に動きのチェックをして貰えます。ハードに動くようなレッスン…
昨日は年内最後の昇級審査でした。昼に行ったKIDSクラスの審査は、初めて審査を受ける白帯の子達が5名参加してくれて、フレッシュな雰囲気の審査となりました。今回…
【 便り 】先日、鹿児島の奄美にいる友人から自宅の庭でできたというモンキーバナナが送られてきた。今年は台風の直撃も少なくバナナが落ちなかったし、よく実ったとの…
朝から良い天気ですね。本日は年内最後の昇級審査です！13時からはKIDSクラス、そして、19時からはレディース／一般部の昇級審査を行います。皆さん準備は万端で…
本日、ジムにお歳暮が届きました。送り主を見てビックリしました。今年の夏にタイに転勤することになり、退会した渡部様からお歳暮が届きました！丁寧にメッセージまで付…
昨夜の入門編クラスの前の和やかな光景。入会したばかりの人達に、在籍歴の長い方がバンテージの巻き方を教えてくれていました。18時30分からの入門編クラスは途中参…
昨夜のビギナークラス。入会したばかりの人や、初めて今回の審査を受けるという方達がいたので、45分のクラスを「移動」というテーマで構成しました。基本の移動からフ…
昨夜のROOTSクラスは審査を控えた人もいたので、審査の項目にある「移動からの攻撃」と「ディフェンスからの攻撃」をミットで行いました。最後は翌日がお誕生日とい…
七草マラソン大会のTシャツのデザインが決定しました！このデザインが圧倒的に支持を集めました。背中にこのロゴを入れて、左胸にはいつものこのロゴを入れます。ちなみ…
昨日は墨田区総合体育館で開催された【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスから初出場の女の子1名を含む6名が出場しました。朝から手伝いに来てくれた琉空を中心…
昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。 【KIDS】◇9級菅野奏志郎北川翔一朗中島未徠山田ひい梛山田真央 ◇7級…
明日12月7日（土）のお知らせです。墨田区総合体育館で開催される【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスから6名が出場します。【新空手ジュニア交流大会】 『…
昨夜の【入門編】クラス。無料体験の方や、再入会の方など、参加者は10名でした。ストレッチから始まりシャドーで左右ストレートと左右のミドルキックを行いました。そ…
昨夜は、12月の昇級審査に向けた最後の練習会を行うということで、その前のビギナークラスは集まる人は少ないだろうと予想をしていました。…が、その予想が外れて、無…
12月14日(土)に行う昇級審査に向けた、最後の練習会を、本日20時より行います。今回の審査を受ける方はもちろん、審査を受けない方にも、実際の昇級審査では、ど…
◇休館日日曜日（1日・8日・15日・22日・29日）7日（土）新空手の為14日（土）昇級審査の為30日（月）31日（火）☆児山佳宏指導日4日（水） ☆落合淳指…
3ヶ月ぶりの開催となった【えいごであそぼ！】体調不良でキャンセルになってしまった子がいましたが、3組の方達が参加してくれました。初参加の子もいましたが、ジムの…
11月最後の金曜日。 KIDSクラスの写真は無いのですが、昨日は凄く集中していて、とても良い練習が出来ました。特練も、褒めるところばかりで、ここ最近の中では…
今年の大掃除＆忘年会は、12月28日（土）です！通常通りの土曜日のクラスを行った後、18時から大掃除を行います。その後、忘年会は19時30分からの予定です。忘…
昨日の朝は森の保全活動のボランティアでした。生涯大学から7名の方達が体験に来る予定になっていたので、体験の皆さんに森を楽しんでもらおうということで、ハンモック…
【 別れ 】少し前になるけど、葬式に行った。その方は匹見に移住する前からよくしてもらっていた。移住する前に少しでも引っ越しの荷物を運んでおこうとちょくちょく広…
◇11月27日（水）指導員：中島➡児山佳宏【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Link…
年明けに開催される「松戸市七草マラソン大会」に、以前のようにお揃いのTシャツで出場することになりました。 以前はオレンジでしたが、今回は要望の多かったピンクで…
この秋入会されたK様。週に一度の加圧トレーニングに通ってくれています。 とても前向きに取り組んでくれていて、隔週で30分のパーソナルトレーニングもプラスして…
今週の土曜日は3ヶ月ぶりに【えいごであそぼ！】を開催いたします！9月は秋祭りの日程と被ってしまったのと、先月はebaさんの体調不良で開催できなかったので、楽し…
本日11月23日（土・祝）は休館日となっております。お間違えの無いようにお願いいたします。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 In…
◇11月22日（金）中島➡落合淳【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook LinktreeL…
昨日は三回目の開催となるドットミソ監修の「味噌仕込みワークショップ」でした！今回は米味噌と黒大豆味噌の二種類を用意してくれました。参加者は皆さん味噌仕込み初体…
昨夜は、12月14日（土）に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。参加者は7名。寒さのせいか少なめでしたね。しかし、参加者の皆さんは気合い入ってましたよ昨日…
本日は20時より12月14日（土）に行う昇級審査に向けた練習会を行います。5回企画した中で、本日が4回目となります。審査を受ける人達はもちろん、審査を受けない…
昨夜は、現役時代に所属していた東京北星ジムの同門だった延藤直樹さんと、綾瀬で玉城会長を囲んで食事をしました。腰の手術をしたそうですが、リハビリを兼ねて週に三回…
昨日は月に一度のSintex®のレッスンでした！レッスンの冒頭は「たけのこの里」と「きのこの山」の話で盛り上がって和やかにスタート昨日の参加者は3名。皆さん慣…
昨日の写真は撮っていないので、木曜日のKIDSクラスの様子です。 習い事等の関係で、金曜日に来れないという子達が来ています。 この日は女の子2名が体調不良で…
明日の11時からは、月に一度のSintex®のレッスンです。まだ参加申込み受付中です。肩こり腰痛など、慢性的な不調を抱えている方、不眠やストレス過多などの悩み…
年明け1月12日に開催される【第67回松戸市七草マラソン大会】のエントリーは、本日までとなっています。まだエントリーがお済みでない方は、本日中にエントリーを済…
今朝は「里やま応援団」のボランティア活動日でした。廃業する材木屋さんから材木を譲り受けることになっていたので、今日は森に行く前に、北小金の材木屋に直行しました…
来週開催する【味噌仕込みワークショップ】あと二組で定員となります。興味のある方は、お早めにお申し込みください！！【味噌仕込みワークショップ】◇開催日：11月2…
今週の土曜日は、月に一度のSintex ®のレッスンです。Sintex ®（シンテックス）とは、人間本来の自然な身体の運動や心と体の健やかさを取り戻していただ…
昨日は朝から月に一度開催されている「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する「まちのゴミぜんぶひろってみた！」に参加してきました。秋晴れの気持ちの良い天気でした！…
最近、嬉しいことに無料体験の問い合わせが増えています。一昨日の朝のレディースクラスに1名、昨日のKIDSクラスにも、4年生の男の子が体験に来てくれました、来週…
12月は新空手の大会と昇級審査の日程が近いので、金曜日の特練は、対人練習をメインとした試合向けの特別練習にします。早速、本日の特別練習から12月7日（土）に開…
昨日は朝から「里やま応援団」の活動に参加してきました。体調不良でお休みという方もいて、人数が少なかったので、各々自由活動という感じでした。高い木の枝にロープを…
昨夜は12月の昇級審査に向けた練習会を行いました。参加者は、途中から参加した人や、前半だけ参加したという方もいて、全部で8名でした。そのうちの6名が女性です。…
三回目の開催となるドットミソ監修の「味噌仕込みワークショップ」11月20日（水）に開催が決定しました。毎回定員になる人気のワークショップなので、興味のある方は…
年明け12日に開催される【第67回松戸市七草マラソン大会】ですが、皆さんエントリーはお済みでしょうか？締め切りが10月31日だったので、残念ながら申し込みが間…
昨日は朝から雨で月に一度のゴミ拾いも延期になりました。今年最後の三連休というのも重なったからなのか、少し寂しいROOTSでした。13時30分からの「ビギナーキ…
昨日は朝から松戸神社へ朔日詣り。今までは松戸神社に行っても、秋葉神社には参拝したことが無かったのですが、昨日はなぜか誘われるように秋葉神社に。思わず写真を撮る…
◇休館日日曜日（3日・10日・17日・24日）4日（月・祝）23日（土・祝） ☆児山佳宏指導日13日（水） ☆落合淳指導日22日（金） ☆長谷川亮指導日調…
来年1月12日に開催される「第67回松戸市七草マラソン大会」にエントリーしました。今回は参加しないつもりでいましたが、月曜日の夜、急に気が変わりました。本当は…
昨夜は一年ぶりに「ハードスタイルキックボクシング」のクラスを行いました。参加者は9名。予想よりも少なかったです雨の影響もあったのかな…シャドーから始まり、ミッ…
◇10月30日（水）中島➡長谷川亮
いよいよ味噌仕込みのシーズンがやってまいりました！ 昨年11月と、今年の3月以来3回目の開催目となるドットミソ監修の「味噌仕込みワークショップ」の開催が決定！…
明日の20時からは、一年ぶりに【ハードスタイルキックボクシング】のクラスを一夜限りの復活をします。 普段のROOTSは、出来ない人に合わせるようにしていますが…
何度もテープで止めたり、革を当てたりして、補修をしながら、ずっと使ってきたサンドバッグ。こんな風に曲がってしまって、もう限界を超えていました昨日の朝、意を決し…
先日読み終えた一冊。ワクチンを販売する製薬会社の社員による匿名の告発本です。注文してから届くまでにかなり時間がかかりました。なぜか、かなり売れているようです。…
明日開催予定だった「えいごであそぼ！」ですが、講師のebaさんが体調不良の為、開催中止となりました。予定を開けていただいていた方々には申し訳ありません。来月の…
水曜日の18時30分から行っている「入門編」のクラス。昨夜は参加者8名でした。このクラスが、今のROOTSの中で一番強度の低いクラスです。もし疲れたら、途中で…
昨夜は12月14日（土）に行う年内最後の昇級審査に向けた練習会を行いました。参加者は8名。今回初めて昇級審査に挑むという2名も参加してくれました。3級迄の流れ…
日曜日の夜、同じ時代に同じリングに立っていたメンバーが、立嶋篤史の呼び掛けのもとに集まりました。豪華なメンバーでした。中には二度もリングで拳を交えた人もいるし…
先週土曜日は、月に一度のSintex ®のレッスンでした。今回の参加者は2名。1名は幕張の方から来てくれた初参加の方でした。少人数制のクラスの利点は、動きを細…
【 田 】なんとか終わった。この前の日曜に二日酔いだったけど必死こいて終わらせた。前日の土曜に市内で、地元の悪友達と一杯やっていた。小中と一緒だった。たとえば…
昨日のKIDSクラス。12月の昇級審査に向けて、7級以上のグループと8、9級のグループに別けて練習を行いました。9月から一気にメンバーが増えたKIDSクラス。…
最近読んだ本で、面白かった一冊を紹介します。ひすいこうたろうさんの著書は、過去にも何冊か読んでいますが、この一冊は児山君が激推しの一冊だったので読んでみました…
銀座のギャラリーで開催されているボタニカルアート展。加圧トレーニング会員さんが出展しています。興味のある方は、是非会場に足を運んでください。今週の土曜日まで開…
市民農園の事は、インスタなどには投稿していましたが、ブログにはあまり書いていませんでした。夏野菜が終わり、しばらく放置していた畑の雑草を抜き、秋冬野菜の準備を…
急遽決めたNAPi行き。静寂の保証された森。ここは、僕の心のオアシスであり、パワースポット。天気にも恵まれて、気持ち良く森林浴できました。10月の半ばなのに、…
先日、12月の昇級審査の日程を、レディース／一般部は12月7日（土）、KIDSクラスは翌週の13日（金）に行うとお知らせいたしましたが、レディース／一般部・K…
今月から土曜日のビギナーキックエクササイズは、時間を変更し、13時30から行っています。昨日は「前蹴り」をテーマにクラスを構成しました。ミットでは、単発の前蹴…
今朝は「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する【まちのゴミ、ぜんぶひろってみた！】に参加してきました。本来の活動日は、第一週の土曜日ですが、先週は雨天の為中止と…
先日、ある会員さんから「ハードスタイルキックボクシング」のクラスは、もうやらないんですか？と、聞かれました。やりたいという人はいないんですか？とも言っていまし…
昨日、里やま応援団が雨天の為活動中止だったので、公開直後から気になっていた映画を観に行ってきました。 映画『サウンド・オブ・フリーダム』公式サイト児童誘拐…
昨夜は12月7日に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。雨のせいか、参加者は4名と少なめでした昨日は、はじめから5級までの内容にしようと決めていたので、途中…
指導員の児山佳宏が先週土曜日に試合を行いました。ジムの指導後、YouTubeで応援をしていました。しかし、ネット環境が良くない場所だったので、試合開始直後にフ…
年内最後の昇級審査のお知らせです。今回は12月7日（土）にレディース／一般部の審査を行います。KIDSは12月7日に新空手の大会があるので、翌週の12月13日…
昨日からレッスンの時間が変更になりました。今月からは13時30分から「ビギナーキックエクササイズ」を行っています。昨日は「膝蹴り」をテーマに構成しました。単発…
本日より、レッスンの時間が変更となります。【ビギナーキックエクササイズ】13時30分～14時15分【キックサーキット30】14時45分～15時15分※ウェルエ…
【 別れ 】大好きだった…その無愛想な顔ちょっとやそっとでは動じないその重厚感そのふてぶてしい風貌リフトアップして背が高いとこヒッチメンバーが付いた色気がある…
水曜日の18時30分からは【入門編】のクラスを行っています。昨夜は参加者10名。9月に入会した3名と、約3年ぶりにジムに来たという方が参加してくれました。この…
今朝は「里やま応援団」の活動で森に行ってきました。今日からマイヘルメットです草刈り機の取り扱いの注意と刈り払いのやり方を教えて貰いました。まだまだ何の戦力にも…
◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）14日（月・祝） ☆児山佳宏指導日9日（水） ☆落合淳指導日18日（金） ☆長谷川亮指導日調整中 ☆寺戸伸近指導…
◇9月30日（月）指導員中島→ 落合淳【入会金無料キャンペーンは本日最終日！】【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagra…
毎週土曜日の13時30分からは「キックサーキット30」を行っています。3ヶ月毎に内容を変えるので、このメニューは昨日がラスト。来週からは、新しいメニューに変更…
自分専用のキックミット。タイシークラフトさんに補修を依頼しました。補修に出す前の写真を撮っておくべきでしたいつも内側上部の紐が擦れて切れてしまいます。今までは…
【 田んぼ 】やっと終わった。仕事から帰ってきては稲刈りをやっていた。だけど征丸のバスケの送り迎えがあったりコッコさんのえさをつくったり、雨が降ったり、日中の…
ただ今実施中の【真夏の入会金無料キャンペーン】終了まであと3日となりました。気候も秋めいて来たので、いつまでも”真夏の”なんて付けてるのも変ですからね。嬉しい…
設立20周年の記念イベントとして【ROOTS CUP2024】の開催が決定しました！【ROOTS CUP2024】◇日時：11月9日（土）◇試合開始：18時3…
秋祭りがあったので、記事の投稿が前後してしまいましたが、先週の土曜日の出来事です。【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】（ワールドウェルネスウィークエンド…
昨日、上本郷小学校で開催された「第1回みんなの秋祭り」天候が心配でしたが、無事に開催されました。メダカ屋さんが朝イチで颯爽と登場。終日賑わっていました。メダカ…
昨日から上本郷小学校で開催している「第1回みんなの秋祭り」初日の昨日は、予想以上に人が集まっていたらしく、キッチンカーや飲食店の出店者さんは、食材が無くなって…
本日は、世界160ヶ国で同時開催される【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】の一環として、5つのレッスンを行います。どのレッスンにも、どなたでも無料で参加…
9月21日(土)・22日(日)に開催される【第1回みんなの秋祭り】の二日目に、我がキックボクシングアカデミーROOTSがデモンストレーションを行います。 2…
ROOTSに設置していた【第1回みんなの秋祭り】の募金箱。皆さんに募金をお願いしていました。昨夜、実行委員長の立ち会いのもと開封しました。なんと！11591円…
10月から、新しいワクチンの接種が始まろうとしています。その前に、少し立ち止まって調べて、考えて欲しいと思います。https://news.yahoo.co.…
現在は毎週土曜日の13時30分から「キックサーキット30」を行っています。7種類のエクササイズを30秒間行い、30秒のインターバルを入れて、それを3ラウンド行…
今週の土曜日は世界160ヵ国で同時開催される【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】の一環として、ROOTSでは5つのレッスンを用意しました。この世界的なフ…
「ブログリーダー」を活用して、ROOTSさんをフォローしませんか？
昨夜のROOTS。参加者4名（少な！💦）社会人の方が多いROOTSは、年末の週末となると毎年こんな感じですねパンチからのミドルキックや、お互いにミットを持った…
年末年始のスケジュールです。28日（土）は、通常の土曜日のクラスを行います。その後大掃除&忘年会という流れになります。年始は、1月6日（月）より通常営業となり…
昨夜18時30分からの「入門編」クラス。ビジターチケットをご利用の方が2名参加してくれました。このクラスは、初心者や、ビジターチケットをご利用の未経験の方向け…
◇12月18日（水）指導員：中島→児山佳宏【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Link…
先週末に年内最後の昇級審査が終わり、今週はのんびムードになるのかなと思っていましたが…予想以上に賑やかでした。女性4名、男性8名の12名が集まりました。対角線…
今週土曜日は、年内最後のSintex のレッスンを開催します！少人数制のレッスンなので、一人一人丁寧に動きのチェックをして貰えます。ハードに動くようなレッスン…
昨日は年内最後の昇級審査でした。昼に行ったKIDSクラスの審査は、初めて審査を受ける白帯の子達が5名参加してくれて、フレッシュな雰囲気の審査となりました。今回…
【 便り 】先日、鹿児島の奄美にいる友人から自宅の庭でできたというモンキーバナナが送られてきた。今年は台風の直撃も少なくバナナが落ちなかったし、よく実ったとの…
朝から良い天気ですね。本日は年内最後の昇級審査です！13時からはKIDSクラス、そして、19時からはレディース／一般部の昇級審査を行います。皆さん準備は万端で…
本日、ジムにお歳暮が届きました。送り主を見てビックリしました。今年の夏にタイに転勤することになり、退会した渡部様からお歳暮が届きました！丁寧にメッセージまで付…
昨夜の入門編クラスの前の和やかな光景。入会したばかりの人達に、在籍歴の長い方がバンテージの巻き方を教えてくれていました。18時30分からの入門編クラスは途中参…
昨夜のビギナークラス。入会したばかりの人や、初めて今回の審査を受けるという方達がいたので、45分のクラスを「移動」というテーマで構成しました。基本の移動からフ…
昨夜のROOTSクラスは審査を控えた人もいたので、審査の項目にある「移動からの攻撃」と「ディフェンスからの攻撃」をミットで行いました。最後は翌日がお誕生日とい…
七草マラソン大会のTシャツのデザインが決定しました！このデザインが圧倒的に支持を集めました。背中にこのロゴを入れて、左胸にはいつものこのロゴを入れます。ちなみ…
昨日は墨田区総合体育館で開催された【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスから初出場の女の子1名を含む6名が出場しました。朝から手伝いに来てくれた琉空を中心…
昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。 【KIDS】◇9級菅野奏志郎北川翔一朗中島未徠山田ひい梛山田真央 ◇7級…
明日12月7日（土）のお知らせです。墨田区総合体育館で開催される【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスから6名が出場します。【新空手ジュニア交流大会】 『…
昨夜の【入門編】クラス。無料体験の方や、再入会の方など、参加者は10名でした。ストレッチから始まりシャドーで左右ストレートと左右のミドルキックを行いました。そ…
昨夜は、12月の昇級審査に向けた最後の練習会を行うということで、その前のビギナークラスは集まる人は少ないだろうと予想をしていました。…が、その予想が外れて、無…
12月14日(土)に行う昇級審査に向けた、最後の練習会を、本日20時より行います。今回の審査を受ける方はもちろん、審査を受けない方にも、実際の昇級審査では、ど…
この看板が立ち始めましたせっかくNAPiに行って治まった咳喘息が、またぶり返しています。走ると悪化しそうなので、練習は出来なそうです。ぶっつけ本番でやるしかな…
来年1月からスタートする40歳以上の方専用のクラスの名称を決めました。 その名も「ウェルエイジングフィットネス」 アンチエイジングではなく、ウェルエイジング…
今年から松戸市の高齢者運動指導員のボランティア活動をしていて、その参加者の皆様から「膝が痛い」「肩が痛い」という声を聴きます。そしてそのあとには「ずっと病院に…
12月23日（土）はスケジュールが変更となっているので、お間違えの無いようにお願いいたします。◇開館時間13時～18時◇ファットバーン（16時30分～17時0…
【 成長 】先日、長男の征丸が駅伝に出るので応援に行く。「しおかぜ駅伝」今年で32回を数える。島根県の東の方からは松江や安来や出雲、遠くは隠岐の島からも参加す…
昨夜は年内最後のヨガのレッスンでした。参加者は男性4名、女性2名の計6名でした。谷澤インストラクターが今回のレッスンを最後に産休に入るので、定員まで集めたかっ…
今朝は年内最後のSintex ®️のレッスンでした！今日は最初に眼のエクササイズからスタート。これだけで動きが変わるんです。仰向け、横向き、四つ這い、座位、そ…
今回、大人の昇級審査では初の一級（黒帯）が誕生しました。ROOTS設立19年にして初です。 この審査の評価付けは、本当に悩みました。苦しいくらいに悩みました。…
12月16日（土）は、年内最後のヨガのレッスンです。初心者向けのレッスンなので、未経験の方や、身体が硬いという方でもお気軽にご参加ください。少人数制のクラスな…
【レディース／一般部】◇6級北川由佳子山田大介◇2級川村忠司小島美幸◇1級安蒜理絵小林翼
エクササイズの後は、大きめのタープを2つ連結して宴会場の設営をしました。そして、コレを見てください！オーナーさんが約2時間掛けてじっくりと焼き上げてくれた、こ…
群馬県中之条町にある予約の取れない人気のキャンプ場「AutoCampingBase NAPi」で【Forest Fitness Camp 2023】 を開催し…
土曜日（16日）は、年内最後のSintex ®️のレッスンです！疲れやストレスが溜まっている方や不眠で悩んでいる方、慢性的な不調を抱えている方などにオススメで…
本日12月9日（土）は群馬県中之条町での【Forest Fitness Camp 】開催の為、休館日となっております。お間違えの無いようにお願いいたします。【…
2024年1月より、40歳以上の方限定のクラスを新設します。（上限はありません！） 時間は、今まで“ハードスタイルキックボクシング”を行っていた時間帯です。あ…
◇12月9日（土）※野外イベントForest Fitness Camp 開催の為休館となります。お間違えの無いようにお願いいたします。【カラダに良いことイロイ…
先日の昇級審査の評価表を作成しています。いつも以上に難航しています男女の差や、年齢、試合経験の有無など、ある程度考慮しながら点数を付けていきますが、級が上がれ…
昨日のKIDSクラス。土曜日の審査を頑張っていたので、前半は遊びの要素多めで行い、後半はミットとマススパーを行いました。最近は子供達と「強さ」とは何かという話…
コロナ禍でやらなくなっていましたが、今年は忘年会を開催します！2019年以来4年ぶりの開催です！お店を予約する都合上、申込は今週金曜日迄にしました。参加希望の…
昨日は年内最後の昇級審査でした。KIDSの審査では、限界を超えても最後まで諦めない気持ちを見せてもらいました。見ていて思わず泣きそうになりましたやはり、こうい…
