今日は高齢者運動指導員のボランティア活動日でした。まずは、風早神社にご挨拶。本日の参加者は4名でした。中には入会以来5ヶ月連続の皆勤賞の方がいます。6ヶ月連続…
昨日は墨田区総合体育館で行われた【新空手ジュニア交流大会】にKIDSクラスから10名が参加しました。そのうち7名がワンマッチに出場し、3名がトーナメントでした…
先日、元全日本フェザー級王者・立嶋篤史の通算101回目の試合が行われました。一度フライ級で試合をしているので、フェザー級としては、これが100戦目となります。…
土曜日の朝は【えいごであそぼ！】を開催しました。いつもの方達が来れなかったけれど、逆に初めてというご家族も参加してくれました。子ども達って、丸いもの好きですよ…
【 山内さん 】先日、山内さんがやって来た。わざわざ東京から会いに来てくれた。作真会館・AJジムの先輩…っというかはキックを始める前からの、引っ越し屋のバイト…
昨日は北松戸の【スクールショップ＆ファッションFUJIYA】さんで出張イベントレッスンを行いました！お店の裏にはこんなキレイなテラスがあるんです。この気持ちの…
◇4月25日(金)指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
明日は「スクールショップ＆ファッションFUJIYA」さんで、出張イベントレッスンを行います。4月25日～28日の春のセール期間中に、FUJIYAさんでは4つの…
◇4月23日(水)指導員：中島➡児山佳宏
昨日は、5月から新設する【60歳から始めるEnjoyキックボクシング！】の無料体験会を開催しました。腰痛の方がいたので、まず最初に、ゆるめるところから始めまし…
今週の土曜日は二ヶ月ぶりに【えいごであそぼ！】を開催します！歌やダンス、英語絵本の読み聞かせなど、英語の学習という感じではなく、遊びの中で英語に触れていきます…
4月12日に行った昇級審査の発表の準備が整いました。本日のクラスの中で合否の発表と授与式を行います。審査を受けた方は、なるべくクラスに参加してください。なお、…
昨夜の営業終了後に、ピラティスのレッスンを初開催しました。ゆっくりと、背骨を一つ一つ動かしていきます。ヨガのポーズにも似ていますが、同じように動かしていても、…
昨夜のROOTS。久しぶりの人達が来てくれました。ようやく冬眠から覚めたようですクラスでは、脳トレのゲームのような感じでディフェンスの練習を行いました。うまく…
今回は審査を受けた人数も多いのでいつも以上に苦戦中です発表の日までに間に合うのか…
昨日はポールウォーキングベーシックコーチ講習会でした。まつど地域活躍塾の同期の方が、松戸でポールウォーキングのクラブを設立しようと動いているので、何か手伝いが…
里やまボランティア活動が行われている民有地の森を、森の所有者の協力を得て市民に公開するイベントです。僕たちが整備をしている森は、普段は自由に入れないんです。僕…
当初は4月から行う予定でしたが、諸事情により、5月スタートとなりました。ということで、もう一度無料体験会を開催します！60歳からというタイトルですが、50代の…
今週の土曜日の朝は、月に一度のSintex ®のレッスンです！眠りが浅いとか、ストレスが溜まっているという方、膝や腰に慢性的な不調を抱えているという方にもオス…
本日は今年最初の昇級審査です。KIDSは13時から。レディース／一般は、19時から行います。公開審査として行うので、審査を受けない方も、その時間にジムにお集ま…
◇4月11日（金）指導員：中島➡寺戸伸近【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
昨日は朝から里やま応援団の活動日でした。昨日の作業はモミジの苗の移植。ちゃんと根付いて大きくなるまでは、囲いを付けて大切に育てます。その後は、枯れた高枝を落と…
令和元年を最後に、無くなってしまった大金平祭り。その復活に向けて動き始めている人達がいるという話は知っていたのですが、北松戸の方でも【みんなの秋祭り】の実行委…
2025年春の昇級審査を4月12日（土）に行います。KIDSクラスは13時から。レディース／一般は19時から行います。夜の審査は、人数が多いので、二部に分けて…
昨日はKIDSクラスの親子体験会&懇親会を行いました。まずは、普段のKIDSクラスで行っているウォーミングアップの動きの意味を説明し、保護者の皆さんにも実際に…
昨日は朝から月に一度の【まちのゴミぜんぶ拾ってみた！】に参加してきました。スタート地点の本郷公園の桜は満開でした！昨日は永野ファミリーも赤ちゃん連れで参加して…
昇級審査の申し込みを昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。 【KIDS】 ◇9級鈴木慧人松永依知 ◇8級菅野奏志郎北川翔一朗齋藤颯真…
【 3年待ち 】天候が悪く仕事が休みになったとある平日。誕生日プレゼントをもらった。しかも3年前の誕生日プレゼント。誕生日は8月なんだけど、やっとこの前もらっ…
今日は午前中に、加圧トレーニングの体験の方のセッションを1件終えて、午後からは月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。今日の参加者は少なめの4名で…
待望の復活です！産休に入っていたやざわインストラクターが、1年4ヶ月ぶりにROOTSに戻ってきます。久し振りに参加するという方も、ヨガ未経験の方も、身体が硬い…
昨夜は4月12日（土）に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。寒い雨の中、12名集まりました。審査の前の最後の練習会ということもあり、なるべく本番に近い流れ…
小学校卒業と同時にKIDSクラスも卒業する6年生の快斗の最後の練習日でした。最後なので、前に立って気合いの入った号令を掛けてもらいました。普段よりも、遊びの要…
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今日は高齢者運動指導員のボランティア活動日でした。まずは、風早神社にご挨拶。本日の参加者は4名でした。中には入会以来5ヶ月連続の皆勤賞の方がいます。6ヶ月連続…
今週土曜日16時からの「脱力クラス」は休講となります。お間違えの無いようにお願いいたします。なお、その時間は、フリートレーニングとしてご利用いただけますので、…
昨夜のビギナークラスの後は、残った人達で、マススパーを多めに行いました。その中でも珍しい顔合わせのマススパーが行れました。この2人のマススパーは、普段あまり見…
今年もやります！【KIDS空手夏の特別教室】もともと、KIDSクラスの対象は小学生以上としていたのですが、今は3歳の子もいるので、対象は3歳～小学6年生迄にし…
例のクラウドファンディングは、目標額に達しました！凄いですよね！最終的には350万円ほど集まったそうです。ROOTS会員の中でも協力してくれた方々もいたようで…
◇休館日日曜日（1日・8日・15日・22日・29日）◇休講のお知らせ7日（土）脱力クラス 16時～17時30分※この時間帯はフリートレーニングとしてご利用いた…
ビッグニュースが飛び込んで来ました。2026年後半の朝ドラが決定。【ブラッサム】 ＜ブラッサム＞石橋静河主演、2026年度後期朝ドラ あらすじ公開 作家・宇野…
火曜日のブログにも書きましたがキックボクサー立嶋篤史の映画制作のクラウドファンディングが立ち上がっています。【空が青いとざまあみろ】 「空が青いとざまあみろ …
昨日は朝から「里やま応援団！」の活動日でした。5月18日(日)のオープンフォレストの時に生えていたキクラゲが乾燥していました。雨が少ないと、こうなってしまうそ…
昨夜は20時から6月28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けた「スパーリング練習会」を行いました。参加者はやや少なめでしたが、対人練習を中…
◇5月28日(水)指導員：中島➡児山佳宏【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
立嶋篤史の映画が制作中です。【空が青いとざまぁみろ】 「空が青いとざまあみろ - 映画 キックボクサー立嶋篤史 - 」応援プロジェクト「空が青いとざまあみろ …
6月1日(日)は、松戸市長選が行われます。前市長の任期が長過ぎたという感もありますが、今回の市長選で、松戸は間違いなく変わるのではないかと思っています。自分の…
この時期になると、隣のビルに鳥が巣を作るんです。排煙窓の所から眺めているとつがいの2羽が、代わる代わる虫やトカゲなどを咥えて、ヒナの居る巣へと運んでいます。こ…
今朝は幼児さん向けの【えいごであそぼ！】を開催しました。初参加の方も含めて5家族が参加してくれました。英語の学習という感じではなく、歌や遊びの中で英語に触れる…
今期の「まつど地域活躍塾」の募集が始まっています。 まつど地域活躍塾2025 - 【公式】まつど市民活動サポートセンターまつど地域活躍塾2025 対象 地…
昨夜のROOTS。入門編の写真は撮り忘れましたが参加者は9名。初心者の方もいたので、手だけでパンチを打つのではなく、身体を大きく使ってパンチを打つことと、いき…
【ROOTS CUP 2025】開催決定！◇日時：6月28日(土)◇計量・抽選：18時00分◇試合開始：19時00分◇参加費：1,000円◇申込締切：6月18…
今週の土曜日は月イチのイベント【えいごであそぼ！】を開催します！英語絵本の読み聞かせをしたり工作をしたり走り回ったり、跳び跳ねたり遊びの中で英語に触れていきま…
【オープンフォレストin松戸】 オープンフォレストin松戸を開催しますwww.city.matsudo.chiba.jpが昨日開催されました。我々スタッフは1…
目撃情報を探しています。先週の土曜日からいなくなってしまったそうです。流鉄線の小金城趾駅の近くです。そんなに遠くには行っていないと思うんです。坂川沿いにいるの…
今週の土曜日はベリーダンスのレッスンです！一月に開催した以来、今年二回目の開催となります。初心者向けのレッスンなので、未経験の方にも気軽に参加していただきたい…
火曜日のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は”移動“をテーマに構成しました。基本の移動は、動くことよりも「どう動いても崩れない」とい…
新しく借りた市民農園で、初挑戦中のトウモロコシ。四月下旬に苗を植えました。約一ヶ月で、こんなに育ちました。順調に育っていると思っていたら…先週の強風で折れてし…
6月1日（土）の営業終了後に、三回目の開催となる「オソトランタン展示会」を開催しました。新作10点を含む全24点の作品が並びました。これだけの数のステンドグラ…
朝のゴミ拾いからスタート！毎月第一週の土曜日に「きたまつどごみぜろくらぶ」の主催するゴミ拾いに参加しています。昨日は参加者が少なかったけれど、子供達が多く参加…
◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日・30日）・22日（土）※新空手の為◇休講・15日（土）キックサーキット30ビギナーキックエクササイズウェルエイジン…
午前3時に温帯低気圧に変わったようなので、懸念されていた台風1号の影響は無さそうですね。なので、本日は通常通りの営業となります。5月最終日、月末でお仕事が忙し…
今年の夏は、KIDSクラスの「夏の特別教室」を開催いたします！以前は、昼間に夏トクだけの時間を作ってやっていましたが、今回は通常のKIDSクラスに参加してもら…
5月29日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
【 田んぼ 】先日、田植えが無事終了。田植えの時は、前々日くらいから田んぼの水を止める。そして、田植えが終わったらすぐにまた水をあてるんだけど、その時の光景が…
今週の土曜日はオソトランタン展示会です！今回で三回目の開催となります。普段はネットショップでしか販売をしていないオソトランタン。このように、実際に手に取り、幾…
昨日は朝から町内会のクリーン作戦に参加してきました。朝9時集合だったので助かりました。日曜日の朝に7時集合とか言われたらツラかったゴミ拾いをしている時に凄く良…
昨日は朝から【英語であそぼ！】を開催しました。※英語であそぼ！の様子は、昨日の記事をご覧ください。その後は、加圧トレーニングを一件。（いつものように写真を撮り…
今朝は月に一度開催している「英語であそぼ！」でした。今日は休日のお父さん達も一緒に参加してくれました。やはり、土曜日開催にして正解でした。歌やアクティビティの…
明日開催の「英語であそぼ！」は、残席二枠となりました！まだ間に合います！興味のある方はお早めに申込みください！！【英語であそぼ！】◇日時：5月25日（土）10…
この夏、ドライハーフパンツを販売します！写真のハーフパンツのプリントはシルバーですが、実際はゴールドのプリントにします。20周年Tシャツに合わせます。今回は注…
5月22日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
先週の土曜日からリングの鉄骨に吊るしてあります。3月の「設立20周年パーティー」の会場入口に飾ってくれていた横断幕です。パーティーの会場は広かったので、あまり…
昨日は父方のお墓参りで、静岡県の富士宮へ。昨年の6月に叔父が亡くなったのですが、墓参りに行けていなかったのが、ずっと気になっていたんです。その帰り道に、富士山…
