ROOTSのブログ

紹介キャンペーン！

3月1日から【入会者紹介キャンペーン！】を行います。入会者は、もちろん入会金無料です。紹介していただいた会員の方には、翌月の会費50％OFFという特典を付けま…

2025/02/28 18:19

里やま応援団でした！

昨日は朝から森の保全活動のボランティアでした。昨年の秋が暑すぎたからなのか、モミジが落葉せずに枯れています。こんなことは今まで無かったと言っていました。これか…

2025/02/27 15:11

匹見便り 289

【 獣 】この時期は、よっぽど山にエサがないのだろう毎年、獣が家によく来る。先日、雪が降り積もった日の夜中、犬のサンが狂ったように吠えまくる。「あ～また来はじ…

2025/02/26 22:49

スパーリング練習会

昨夜は20時から対人練習を中心としたスパーリング練習会を行いました。女性の参加者も多かったです。ただ漠然とスパーリングを繰り返すわけではなく、まずは、シャドー…

2025/02/26 17:05

新空手でした！

昨日は墨田区総合体育館で開催された【新空手ジュニア交流大会】に、源松館（ROOTS）のKIDSクラスから8名が出場しました。8名のうち、3名が初出場でした。そ…

2025/02/25 13:10

3月8日（土）はROOTSの日！

3月8日でROOTSは設立21周年を迎えます。その記念に、3月8日を無料開放DAYとして特別営業を行います。会員の方のご家族やご友人を連れてきていただいても無…

2025/02/24 09:12

出稽古でした

昨夜はROOTSを閉めた後に、三ノ輪にある【DOGOUT】に3月のアマチュア大会に出場予定の会員3名を連れて行きました。3名とも、過去に試合経験があるものの、…

2025/02/23 10:32

昨日のKIDSクラスと、春トクのお知らせ

昨日のKIDSクラス。24日（月・祝）の新空手に出場するメンバーと4月の昇級審査に挑戦する白帯の子を中心としたメンバーの2つにグループ分けをして練習を行いまし…

2025/02/22 11:45

レディースクラス！

昨日の朝のレディースクラスこの時間帯の参加者が増えてきました。構えを左右スイッチしたり、キックの二連打をしたり、少し変化を付けて行いました。動画をインスタにア…

2025/02/21 11:30

水曜日

昨夜のROOTSです。水曜日の18時30分からの「入門編」クラスにはビジター券をご利用の方が1名参加してくれました。準備体操が終わってから、その場でシャドー。…

2025/02/20 13:22

練習会でした！

昨夜は4月に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。最強寒波の影響か、この練習会がハードだからなのか、参加者は少なめでした7級と6級の内容を行った後は、3月に…

2025/02/19 11:49

加圧トレーニング

本日4回目のトレーニングに来ていただいたT様。もともとは、土曜日の脱力クラス（旧ウェルエイジングフィットネス）の会員として、ROOTSに来てくれていました。今…

2025/02/18 16:09

えいごであそぼ！

今週土曜日は月に一度の【えいごであそぼ！】を開催します！絵本の読み聞かせや、歌など、遊びながら英語に触れていきます。最後は工作の時間もあります。気軽に遊びに来…

2025/02/17 12:00

Sintex でした

昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日はリピーターの方2名が参加してくれました。慣れている方達だったので、普段よりも体幹エクササイズの要…

2025/02/16 08:26

KIDSクラス

KIDSクラスには3つの約束事があります。・挨拶や返事、礼は大きな声で・道具を大切にする・ここで習った事は他で使わない新しく入会した子がいると、最初にこの3つ…

2025/02/15 12:26

明日はSintex！

明日は月に一度のSintex のレッスンです！少人数制のクラスなので、体の使い方を丁寧に教えてもらえます。激しく動くような内容ではありません。体力に自信の無い…

2025/02/14 13:09

昇級審査のお知らせ

4月に行う昇級審査のお知らせです。 今回は4月12日（土）に昇級審査を行います。 レディース／一般部の方達は、以下のスケジュールで昇級審査練習会を行います。 …

2025/02/13 14:56

月会費改定のお知らせ

 会員各位 令和7年2月吉日合同会社ROOTS 代表 中…

2025/02/12 14:52

KIDSクラス！

昨日のKIDSクラスはじめて全員揃いました(笑)昨年の秋から急に人数が増えたのですが、何だかんだで全員が揃うのは、昨日が初めてでした。いよいよ試合に初挑戦する…

2025/02/11 14:34

オリジナルチャームをつくってみよう！

昨日は【オリジナルチャームをつくってみよう！】を初開催しました。体調不良によるキャンセルが出たものの朝10時からの第一部も午後からの第二部も盛況でした。ラメな…

2025/02/10 15:04

ローキック！

昨日のビギナークラスは、ローキックをテーマに構成しました。 まずは右足のローキック（参加者全員右利きでした）2パターンをシャドーで行いました。その後、二人組に…

2025/02/09 13:01

キャンセルが出ました！

明日開催するレジンアクセサリーワークショップ【オリジナルチャームをつくってみよう！】定員に達した為、受付を終了していたのですが、午前の部にキャンセルが出ました…

2025/02/08 12:07

わくわくストレッチクラブ

今日の午後は月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。今日はお休みの方も多く、参加者は5名でした。でも、5名のうちの2名は、新規の方達です。今日もス…

2025/02/07 15:28

締め切りました！

3月2日（日）に開催する【味噌仕込みワークショップ】ですが、早くも定員に達した為、申込みを締め切りたいと思います。4日（火）にこのブログで告知をし、本日6日（…

2025/02/06 22:59

KIDS空手春の特別教室！

夏休みに行って好評だったKIDSクラスの特別教室を、この春にも行います。一応小学生を対象としていますが、3歳以上の子も受け付けます。興味のある方は、お気軽にお…

2025/02/06 13:00

ビギナーキックエクササイズ

火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」45分のクラスの中で、一つの技や、動きを深掘りするような内容にしています。昨夜は、初心者の方が…

2025/02/05 13:58

味噌仕込みワークショップ！

お待たせいたました。大人気のドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】の開催が決定しました！今回も、米味噌・麦味噌・黒大豆味噌の3つの中からいずれかを選べま…

2025/02/04 14:21

入会金無料キャンペーン！

来月の設立記念日で、ROOTSは設立21周年を迎えます。設立記念ということで、今月から3月末迄入会金無料キャンペーンを行います。先着21名限定です。興味のある…

2025/02/03 13:49

2月1日

昨日は朝から「きたまつどごみぜろくらぶ」が主催する【まちのゴミぜんぶひろってみた！】に参加してきました。早起きはツラいけど、朝の空気が気持ちイイ。今回も沢山の…

2025/02/02 13:22

2月のスケジュール

◇休館日日曜日（2日・9日・16日・23日）11日（火・祝）24日（月・祝）※新空手ジュニア交流大会☆児山佳宏指導日5日（水） ☆落合淳指導日21日（金）・2…

2025/02/01 11:38