身土不二

実家の庭のザクロが沢山実りました。 実家から持ち帰り、今日は家でコトコトとジャム作り。 赤ワインも加えて少し大人な味に。 料理にも使えそうで...

秋バラ@旧古河庭園

昨日はレッスンが終わってから、友人と旧古河庭園のバラフェスティバルに行って来ました。 スタジオから近いので、春と秋には毎回訪れています。 洋館とバラっ...

秋の夕暮れ

葉山は天気が良く昼間から富士山がくっきり見えました。 夕陽が綺麗だろうなと思い、ヨガのレッスン後、海に夕陽を眺めにいってみたら。 見事なタイミング。...

繋いだTETOTE

昨日体育の日は、国立競技場で3．5H耐久ランと駅伝大会。 WIREDCAFE FITのランコミTETOTEで4チームエントリーして参加してきました。...

秋のかおり

何処を歩いていても、金木犀のかおりが何処かしらから漂ってきて秋を感じますね。 今日のパークヨガは、大きな金木犀の木の下で。 秋を感じながら、ヨガ。 ...

お裾分け

実家の方はまだまだ田舎。 お裾分けの文化が未だにあり、近所でいただいたおかずが食卓に並ぶ事が多い。 多く作って、ご近所にお裾分け。 ごく当たり前だと...