華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして遂に2010年12月47歳2ヵ月でサブスリー達成！その後疲労骨折や鉄欠乏性貧血を経験するも2012年11月49歳1ヵ月で2回目のサブスリーをネガティブスプリットで達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v まだまだ行くでぇ～っ！！(^^)/
1963年大阪生まれのおっさんがフルマラソンでサブスリー目指す日記
華のサンパチ（1963年）大阪生まれのおっさんブログ日記。2008年の秋からランニングに目覚め45歳からの“サブスリー”目指して奮闘！そして2010年12月、47歳2ヵ月でサブスリー達成！おっさんはさらに上を目指して走り続けます！(^_^)v
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東京マラソン2025はソフトフラスク持ち込みNGなんか～い、の巻
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93回目、22県目のフルマラソンとなった京都マラソン2025でサブリノ決めてん、の巻
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京都マラソン2025の目標ペースと二週連続フルの記録まとめ、の巻
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92回目のフルマラソン、愛媛マラソン2025走ってきました！の巻
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