日曜日のアペロスタイル晩ごはん 彼が1杯目を飲んでいる間に盛り付け アイスバイン、タコのガリシア風、紫キャベツぴくウr酢、ブロッコリー、ベビーリーフ 茄子の…
横浜から日本橋に引越、夫婦 (49才で再々婚) 暮らし♪ ２人で美味しいお酒・食事を楽しむ様子とお洒落な生き方を綴っています。愛し愛される幸せな日々🎶
バツ２＆バツ１ ☆ オーバー60カップル ☆ 生き生きと充実した時を過ごしているから軽く５才若く見られます 恋をしているから？ファッション業界で働いていたから？ 仕事から退き専業主婦 & 自分時間を楽しむ日々 (^^♪ < 仲良しの秘訣 > ♡ ノンストレス ♡ 笑顔 ♡ 愛 ♡ 食 ♡ 睡眠 ♡ ほど良い刺激を取り入れながらマンネリ回避 疑問も不満も感謝も愛もすべて言葉で伝えあう
土曜朝、右肘に違和感それが就寝後、明け方にかけ強い痛みに変わり さらに日中は激痛へと… ただ、ずっと痛むわけではなく動かし方で違う。 伸ばしていれば無痛脇を開…
やっちゃった（＞＜ 昨日、彼は外食ということで長男とのLINE飲み会、16時スタート スパークリングワインをボトル半分までのつもりが… 有りあわせワンプレー…
2人の休日クラフトビール店からスペインバルへ 土曜日夜の街景色 関内駅前 ↓下りホーム 何度見ても横浜頂戴と勘違いしてしまう(苦笑） もしかして狙ってるかも？…
鶏なんこつフライ風、ひとり牡蠣鍋 x 2 野菜たっぷり晩ごはん
明け方から右肘の強い痛みのため引きこもりだった昨日夕方になると腕の曲げ方で痛が違うと分かってきた！ 恐るおそる晩ごはん準備 彼はビール、私はノンアルコール…
帰宅後の〆ビールのようなワインと合わせて 20時半 肉味噌を入れた卵もやし炒めもりもり野菜摂取、ビタミンCたっぷり 彼はソファに座るや否やウトウト…少し食べて…
3軒目は横浜駅まで戻り立ち飲み鮨屋さんへ 平日夜は混みあっている印象があったけれど土曜夜だから空いてた？ KIRIN クラフトビール マグロの中落ち あん肝ポ…
2人で訪れたいと思っていたスペインバルやっと念願叶い こちらで晩ごはん 16時過ぎスタート スペインビールから タパス盛りあわせ長ねぎのコンフィ、ニンジン…
半年ぶり美味しいクラフトビールが楽しめるお店へ 横浜ジューシーIPA カオルIPA 安心のスペース 茄子マヨ揚げたてをわさびマヨネーズで和えてあります。とって…
またもや食べてしまった。。。カップ麺 ちゃんとトマト入り(^^; 大辛トマトクリームスープ 前回同様、あまり辛くないな～。。。 塩分も脂質も多いためスープは…
炒り銀杏、鰹タタキ、墨烏賊、鰯の唐揚げ風etc. うすにごり日本酒
退勤時間が読めず家ごはんと決めていた昨日日本酒メニュー うすにごり 炒り銀杏大袋入りの銀杏をレンジ加熱後、一つづつ殻むきオリーブオイル少々で炒り塩をパラリ …
昨日はWii Fit Plus を使わずこれまでに覚えたヨガのポーズと筋トレ 下腹や背中、太腿に効果ありと感じたところで終了 温浴タイム なんとまあ、綺麗…
鴨肉ロースト、バジルチキン、葱味噌そぼろetc. 2人の晩ごはん
昨夜は彼の帰宅後、着替えている間にセッティング完了 ボナペティ のはずが、、、突然、電話会議が入ってしまい私だけスタート。。。 麦茶のソーダ割りで少しづつ…
前夜の食事が少な目だと朝のたっぷりミルクティーを飲んだ直後から空腹MAX ❣ それでもランチは12時前後 有りあわせワンプレートランチポークスペアリブの葱ソー…
ビールから赤ワインへ… 前菜プレート、葱グラタン、牛すね肉煮込み
昨日は赤ワインを開けると決めたメニューの組立て 「今夜は何系かな？」帰宅直後の彼「ビールから赤ワインに続くメニューですよ～」と私 まずはクラフトビール三重県…
昨日の温浴 使った入浴剤は 十和田 蔦 お～、久しぶりに緑色 懐かしいな～ でも濁りタイプすがすがしい新緑の香り？ うん、確かに… 30分間どっぷり……
昨夜の彼は都内で新年会ということで Wii Fit Plus 筋トレ後の湯上りに飲んだのが彼の飲み残したビール＋強炭酸水 ビール風味ソーダといった味(^^; …
タラのクリーム煮、三杯鶏、ポークローストetc. 2人の晩ごはん
ノンアルコールかな？と思いきや軽く飲みたいと… 私は残しておいたスパークリングワイン（ボトル半分） 彼はビールから セッティング完了 自家製ローストボーク、…
土曜日夜、馬車道通り昭和歌謡が流れる居酒屋で刺激を受けた2人？ カラオケに行くしかないよね 届いていたクーポンお得な2時間飲み放題を提示 またもや…
一昨日、馬車道駅構内改札前で写した 鮮やかな春節飾り 昨日の中華街は3年ぶりに大盛り上がりだった様子報道番組で見れば良し！ 横浜市庁舎の上に木星キラリ 馬車道…
昨日の不調は一過性の肝機能障害？とも考えられそうそう郵送で血液検査ができる健康チェッカーがあった！アディポネクチン検査も ガサゴソと採血セットを取り出し ミル…
昨日は起き抜けから倦怠感が強く初回検温36.8度お決まりのたっぷりミルクティーを飲む気にもならず 重力との闘い、、、 PCに向かうも、思うようにマウスが使えな…
アペロ後、馬車道通を歩きながら店探し海鮮系ではなく焼き鳥でもなく普通の居酒屋さん 彼は瓶ビール 私は大生ドーン！ お通し ブリ大根 フロア担当は中国人女性？ …
まずはアペロお気に入りクラフトビール店 空腹だと胃に負担をかけないためチキンサラダナッツタップリエスニック風味 皿に1杯づつ 自家製ハム …
糖質に敏感になっている彼私は炭水化物を17時以降に食べないと決めている（極力…）それなのにふるさと納税お礼品 室戸市 届いてしまった鯖寿司 賞味期限3日さて、…
ワインにも和食にも合うMeat & Dell 新型コロナ禍、飲食店休業で外食ができなくなった頃から続き購入しているOAK HOUSE 235さん 今回は 詰め…
一昨日、夕方久しぶりの運動（wii Fit Plus）みっちりヨガ＋α 翌朝は軽く両上腕から肩と背中だけだったのが…午後から腰回り、大腿までまさか、まさかの強…
筋力低下防止のため、昨年の5月ぶりWii Fit Plus 身体測定から始まり、重心とBMI測定次に運動能力の測定 すると実年齢とバランステストの測定結果に…
前日の中華料理で空腹感がなかったものの何か食べなくちゃね そうそうブロッコリースプラウトが手つかずだった！ならば汁物が良し！ インスタント味噌汁にドーンと1パ…
昨夜は彼のリクエストにより鍋料理 当初、退勤後にジムに行きノンアルコールの予定が仕事が長引き＝ストレスから？ 帰宅前に「ビールを飲みます」宣言ありということで…
今回の遊び体験じゃらん限定ポイントの期限が迫る中での利用でした。持ちだし額が少なく自分を高めるために何を体験したものかと… そしてヒットしたのがパリのお花屋さ…
遊び体験から帰宅後、ブーケの水揚げ～リビングに飾り… 中華 or 赤ワイン晩ごはんの準備を始めようとしていたら？ 「さて夕飯は？」外食を仄めかすような促すよ…
かつて1か月間だけ働いたことのある街へ 懐かしい 今回は逆方面へ こちらでパリのお花屋さんスタイルのフラワーアレンジメント 出来上がり 偶然、被って行った帽子…
きのこアヒージョ、バジルチキン、クスクスサラダetc. 2人の晩ごはん
彼は退勤後、トレーニングジム経由で帰宅 彼はビール 私はノンアルコール（強炭酸水） ぐつぐつ作りたてアヒージョ セッティング完了 前菜プレート蒸し牡蠣、ブロ…
起きてからも胃がスッキリせず、、、 ランチ代わりに うす焼えび カロリー低いので…(^^; 他には晩ごはん用に作ったクスクスサラダの味見！ …
まだ月曜日なのに外食？在宅ワーク後、家で食事だと気分転換できないと… クーポン利用CP良いチェーン系居酒屋へ 「さすが、安い！」と思ったけれど上げ底でガラス厚…
ベランダ菜園のハーブたち真冬になってからバジルとミントは元気がなくなりその他も成長は鈍くなったものの 必要に応じて収穫！ イタリアンパセリと縮れパセリ チコリ…
今日は在宅ワークの彼と軽いランチ スープはるさめ 私が鶏塩スープ 彼はカレースープお湯を注ぐだけ(^^; 小腹が空いた時に便利 非常食として備蓄しつ…
アンチョビキャベツ、鶏もも肉のハーブ塩グリルetc. 2人の晩ごはん
昨日の私は引きこもり(^^;ジムで汗を流した彼は角打ちで生ビール後の帰宅 冷蔵庫内の食材や作りおき冷凍など前菜盛り合わせスタート クラフト缶ビール 私…
またまた悪しき習慣が。。。 彼はビール 私は自家製プラム酒のロックそして ド～ンとカステラ もちろん、カットして食べました。残りは小分けにして冷凍！ …
新しい年になって初、馴染みのBARへ お決まりのダイキリはダークラム彼はギムレット これまでとは違う香り＆深い味わいのラム 2杯目はXYZ 彼はマルガリータ…
昨日、美味しい焼き魚が食べたいなと彼のリクエストにより約1年ぶり北陸の鮮魚と日本酒 乾杯～ お通し 花鯛とろろ 彼の2杯目 岩海苔の出巻き玉子 羽根屋 九平治…
元旦の初詣後ふらふらと散歩がてら歩いたデパート そうそう普段使いのシャンパングラスを買わなくちゃねとリビングフロアへ 初売りセールのワゴンで発見 かなりお買得…
今年の目標の一つ低下しつつある免疫力を上げること！ 新年初の温浴タイム気分を変えるためにと新しく購入したハーブの入浴剤 8日 大好きな紫色 ラベンダ…
昨夜も彼は都内で新年会につき1人晩ごはん 前日のビール＋日本酒の悪影響が出てノンアルコール ポークソーセージと野菜たっぷり 低カロリーメニュー麦茶の強炭酸水…
またもや悪しき習慣が復活 確かに焼き鳥屋での食事量が少な目だったとしてもどうしたものかと、、、 舞茸おこわ、ブロッコリー惣菜 さらに山吹色のお菓子2つ食べ終…
昨日の有り合わせランチ 鶏もも肉と玉葱の煮物に溶き卵を入れた親子煮、サラダ小松菜、トマト＋インスタントのクラムチャウダー せっかく？大腸内視鏡検査の食事制限…
今月の彼は新年会が目白押し その合間を縫い、検査結果が良かったね「祝杯」駅で落ち合い外食デート お疲れさま ＆ おめでとう おとおしの蒸籠蒸しきゃべつ 2…
まず、昨日の大腸内視鏡検査の結果は問題なしでした 今回、病院内で腸管洗浄をして感じ思ったことを記録として残します。 2年前在宅法と同じ洗浄液モビプレップ180…
昨日は彼が都内で新年会 一方、大腸内視鏡検査を終え空腹MAXの私外食が頭をよぎったもののデパ地下惣菜を購入し帰宅そして長男とLINE飲み会＝新年会することに……
いよいよ2年半ぶり大腸内視鏡検査今回は在宅ではなく院内洗浄法初検査の8年前家で洗浄剤を飲み進める途中で貧血みたい血の気が引いてしまい意識を失うかもと不安になり…
昨日の晩ごはんは彼と私は似て非なるメニュー 大腸内視鏡検査を控え低カロリー、低脂肪、繊維質少な目にしたら なんとも薄い色ばかり(^^; 鶏もも肉（皮なし）くた…
明日、私は大腸内視鏡検査のため今日は繊維質NG！ それもあり昨夜、緑黄色野菜をたっぷり摂取すべく帰宅後簡単調理 茹でほうれん草と卵の出し醤油炒め 麦茶の炭酸割…
ドリンク1杯でカラオケ1時間 それだけの予定だったのに、、、止まらない、、、 ハイボールは私 彼は生ビールだけ 途中から採点モード設定 メドレーは出たとこ…
ずっと前から気になりつつ満席で入れなかった立ち飲み居酒屋で晩ごはん 瓶ビール魚貝メニューが多いから日本酒もね(^^; 盗み酒 無濾過生原酒 あらばしり 炙り金…
暖かな午後、ということでテラス席のある店へアペロスタート 15時半美味しいビール空腹では胃に良くないからと選んだ2品 カリー鯖と春菊のおつまみサラダ ごぼうス…
儚げで可愛らしいワイヤープランツ 一昨年の9月に続き 昨年8月に購入し育てていたのですが… どちらも1ヶ月経過したあたりから葉が落ち始めあれよあれよという間に…
またもや久しぶりに買ってしまったインスタント麵 なかなか完全に断ち切ることができません。。。 実食 思ったほど辛くない！トマトクリームスープは好きだな、でもほ…
昨夜、帰宅後 コンビニサンドと白ワインを彼 再加熱してパン生地さっくり 私は八朔まるごと1個 大好きだけど胃酸に影響するため近年は避けていましたが誘惑に…
満月夜の帰りみち、二人で見上げた空 ウルフムーン アメリカ先住民の間で呼ばれるそうです。 満月 x 3 ではありません(^^;
年明け早い段階でお邪魔すると？樽酒がいただける 今年初、お馴染み海鮮居酒屋へGO！ パーフェクト改め絶品な生ビール おとおし 煮つぶ貝 樽の香りが有り難い …
新年の減量（体重もアルコールも）目標はあれど金曜日夜は緩めに、、、 冷え切った体で帰宅後、温まりたくて お雑煮用に作っていた鶏だし汁に三つ葉を浮かべいただきま…
クラフトビール店で勢いづいた？私たち(^^;2軒目はBARへ 日本橋室町と言えば2020年8月に通勤していた場所その最終日は都内泊 大浴場もあり楽しみにしてい…
南仏プロヴァンスのシャンブルドットVilla Montrose 来日中のDavidさんとYokoさんが中目黒のカフェ Alaska zwei で開催したイベン…
昨日午後、中目黒まで出かけたついでに都内外食と決めるも前夜から候補店が選びきれず、、、やっと予約した14時 現地待ち合わせ前から気になっていた日本橋室町のクラ…
昨年末から新芽が出はじめたモンステラ 今朝の発見 こちらは昨年末 解けはじめ 広がってきた ほやほや葉っぱ 朝の観察で元気な姿を見るのが嬉しい …
健康ブーム新年5日目の家晩ごはん 彼はビール 私は白ワイン（写し忘れ） ボナペティ グリル野菜茄子はレンジ後にフライパンで焼き目をつけてパルメザンチーズかけ…
今年の目標彼も私も健康第一、特にアルコール量を減らすことそして体重コントロール 彼は特に高めの設定値、私は1Kg減でキープ(苦笑） ということでさっそく元旦の…
アルコール量を抑えられる飲食店を探すって意外に難しい(^^; 美味しい海鮮料理があると日本酒を欲してしまう寿司店もしかり…だからといってインド料理だとカロリー…
☆～ angel number ～☆ Jul. ～Dec. 2022
昨年7月以降、目にした並び数字 (3桁以上だけ）今さらながら… Jul. Aug. なんと、写した瞬間に56分に！ …
昨日はノンアルコールと決めて外食鍋ものが良いね 予約しておいた火鍋の店 17時半着席 後から中国人が次々とあっという間に満席になり日本人は1割？2割？ スタ…
大晦日は彼のお誕生日特別なディナーを望まないということで… シャンパンで乾杯～就業先でいただいたミニボトル ボナペティ 芽キャベツオイル蒸し＆パルメザンチー…
彼へのクリスマスプレゼントはフランス製ペン 今年のバースデープレゼント カードケースペンと同ブランド、同じブルーカラー 16年前 交際を始めてすぐのバース…
新年2日目晩ごはん 今年のお節料理は4段重4人前と思われ…元旦に続き にごり酒 まずは上澄み 料理を少しづつ 立派なロブスター にごり どぶろく 彼は…
デパート内靴修理コーナーまで出かけたついでにまたもや鶴屋町方面を散策 前々から気になりながら入ったことのないクラフトビール店覗いてみたらカウンター席が空いてい…
元旦用にと冷蔵庫で眠らせていた「結ゆい」純米大吟醸 昨年5月の火災により焼失した結城酒造さん酒蔵も住居もなくなり…幸いなことに既に造り終えていた日本酒が入った…
初詣を終え、デパート経由で帰宅途中 「それにしても暖かな元旦だね」「ベンチでアペロ？」 コンビニでビールを調達 アペロタイム～ 美しい夕暮れ時 空に白い半月…
2023年元旦 初詣 氏神様へ昨年のお礼ならびに今年の祈願 特別な気が流れる境内 お御籤彼は末吉 私は吉 普通の日々が過ごせることに感謝(^^ 歴史ある洲…
何年ぶりだろう？ちゃんと「ゆく年くる年」を見て年を越したのは(^^; 妹の最期を看取ってからというもの 「おめでとう」という言葉に抵抗があり声に出し辛かっ…
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日曜日のアペロスタイル晩ごはん 彼が1杯目を飲んでいる間に盛り付け アイスバイン、タコのガリシア風、紫キャベツぴくウr酢、ブロッコリー、ベビーリーフ 茄子の…
彼のお弁当記録 手作り煮豚、サニーレタス、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、トマト、焼き鮭、茄子とズッキーニグリル、出し巻き卵焼き
先週、月に一度の美容室 ヘアカット＆カラー＆ヘッドスパを終え 元町厳島神社へ 花手水 日々の感謝に加え皆の健康、しあわせ、世界平和を願う …
先週初め外ランチ 受診＆採血を終えた11時前 八重洲エリアでは思う店が見つからず日本橋まで歩き 髙島屋のDEAN & DELUCAに決定！ BBQチキンと…
カクテルを飲んだ後に食べたくなる？リピート〆らぁ麺 特製ではなく普通 彼はつけ麺 これからが大変。。。まさか、食べながら寝てる～ 帰路で爆睡するも無事乗換…
一ヶ月半ぶりのBAR ダイキリ（ダークラム）、ギムレット マルガリータ 私の2杯目 ジンのロック 大好き季の美TEA 京都繋がりで京お土産のお裾分け 彼は…
2軒目は前から気になっていたクラフトビールと同ビル内の居酒屋へ 18時20分 グラス売り日本酒 90ml お通し 静岡おでん食べ放題 大根サラダ 追加 鶏…
ポイント活用でスカイビルに向かった彼と現地待ち合わせ 久しぶりの横浜デート クラフトビール、ラスポテト 水茄子 お刺身盛り合わせ 駅近く便利なお店 …
再訪ラーメン店限定メニューが気になり ジャージャー麺 冷やし中華
彼の仕事上がりに現地待ち合わせ ほぼ同時着 お疲れ生ビール お通し 海鮮サラダ 船盛り 日本酒は3種3合 生うに 鰤大根 焼きキンキ 〆は地元ラーメン …
火曜日なのに珍しく日本酒で晩ごはん 2種類 アザハタ（痣羽太）薄造り 湯葉（双葉）、海苔ピーマン、白菜とラディッシュのツナサラダ、海藻トマト、河豚煮凝り、う…
お疲れさまでした クラフトビール 私は脱 自家製ぬか漬け 茹でたて枝豆湯通し豆腐、蒸しブロッコリー＆マッシュルーム 刺身、ベビーリーフ、トマト 彼は白ワインへ…
彼のお弁当記録
宴会を終え帰宅した彼と遅い晩ごはん20時半スタートあまり食べれなかったと… ちょうど食べようと思っていたところ 急ぎ彼用に盛り合わせ いただきます 冷凍して…
彼のお弁当記録
シアル横浜でお弁当を購入後みなとみらい線で日本大通り下車、横浜スタジアムへ ウィング席 ビール日和 彼がグイグイ 私は持参した麦茶 これで全種 崎…
4日 彼の宴会帰宅後 ビール & つまみ 私パイナップル パンオリーブ & ライ麦パン 5日大麦高加水あんぱん & 朝りんご 初めて行ったパン屋さん オ…
彼のお弁当記録 鶏ガムマサラグリル、サニーレタス、トマト、ゆで卵、白菜とツナサラダ、枝豆天、チーズカツ（冷食）
週初めもビールスタート 野菜たっぷりメニュー 彼はぐいぐい
彼のお弁当記録
今回の帰省一泊目 ヒマワリが出迎えてくれました 何度目かの角部屋 大好きな眺め >
帰省中につきブログ更新遅れ…とりあえず画像のみ
昨日、簡単ワンプレートランチ梅ソーメンと作りおき彼のお弁当用に焼いたあおさだし巻き卵野菜たっぷり盛り合わせ
私が暫く留守にするため冷蔵庫内食材ならびに作りおき惣菜を片付けるべく晩ごはんお疲れ様さまでした^ ^いただきますミニ玉ねぎスープ煮、トマト、シラスきゅうり焼き…
28日体調不良により休んだ彼の朝ごはん 日々、私の朝昼ごはん記録 27日 焼ビーフン（ノンオイル） 28日 インスタント フォー 30日温うどん 1日 フォ…
彼のお弁当記録 今日は不要だったとのこと、、、今も冷蔵中帰宅後に食べるそうです(^^； 昨日、私の外食ランチ お好み焼き 美味しかった～
新しい週になって三日目ジムで汗を流してから帰宅した彼はビールからの 白ワイン連日、お疲れさまです(^^ いただきます 枝豆豆腐、韓国のり、大根甘酢漬け しらす…
彼のお弁当記録 豚肉生姜焼き、レタス、インゲン、白身魚タルタル（冷食）、トマト、煮帆立、煮卵、ブロッコリー＆カリフラワー＆人参
飲む気満々で帰宅した彼 YONAYONAスタートまだまだ胃酸過多の私は麦茶の水割り(^^； いただきます 鶏むね肉にんにく葱生姜みりん醬油漬け唐揚げ風、えびペ…
月曜日から疲れ切って帰宅の彼飲んでやる～ 配膳前にリクライニングチェアでググ～ッと 2杯目は白ワイン いただきます プティオニオンとそら豆とベーコンのクリーム…
彼のお弁当記録 鶏もも肉のハーブ塩グリル、レタス＆サニーレタス、焼き鮭、ベビー帆立焼、モロヘイヤお浸し、出し巻き卵焼き
会場を一周集まった人たちの着こなしチェック & ステージを楽しみ 再訪したクラフトビール店 ゆかたに乾杯～ 選べる前菜盛り合わせ 彩り野菜サラダ 追…
日曜日 予定していた七夕ゆかた祭りへ 16時すぎ会場入り 着付けに手間取り1時間遅れ(^^； 今回新調した彼 私は高校時代のヴィンテージ バッグは新…
雷が鳴る中をカラオケ店へ 18時前 ワンドリンク2時間 コロッケさん 物まね指導が面白過ぎ 途中から採点 惜しい、もう少しで90点！ 彼は2杯目 帰宅後デザー…
直前予約で土砂降りの中を移動カウンター席 お通しはキャベツ浅漬け 塩焼き タレ焼 つくね 穴子天ぷら 鯵フライ 日本酒も少し 彼の大好物 さらに日本酒 穴子一…
これまで存在に気がつかなかったクラフトビール店目立つビルの1階 立ち飲みスタイル 軽くポテトサラダ サクッと飲んで食べたら次のお店へGO！
引越し後3度目 行きつけ美容室へ12年通っています。 今回はカットなし（毛先元気）ヘアカラー ＆ トリートメント ＆ ヘッドスパ 昨春～ハイドレイド効果で色…
病み上がりと1週間の疲れもあり金曜夜は家ごはん まずビールから 私は脱アルコールビール 焼きたてトウモロコシ大根サラダ赤貝・いか・アジたたき 日本酒とお揃いの…
彼のお弁当記録 煮豚、トマト、サニーレタス、ささみ大葉揚げ（冷食）、茹で卵、きゅうり、ひじき煮
随分ぶりにお友達Mさんお喋りの夜リクエストの海鮮居酒屋へ おとおしグルメな彼女が思わず「美味しい～」 お刺身盛り合わせ 私はグラス90㏄ 初めての銘柄 鎌倉野…
