宴会を終え帰宅した彼と遅い晩ごはん20時半スタートあまり食べれなかったと… ちょうど食べようと思っていたところ 急ぎ彼用に盛り合わせ いただきます 冷凍して…
横浜から日本橋に引越、夫婦 (49才で再々婚) 暮らし♪ ２人で美味しいお酒・食事を楽しむ様子とお洒落な生き方を綴っています。愛し愛される幸せな日々🎶
バツ２＆バツ１ ☆ オーバー60カップル ☆ 生き生きと充実した時を過ごしているから軽く５才若く見られます 恋をしているから？ファッション業界で働いていたから？ 仕事から退き専業主婦 & 自分時間を楽しむ日々 (^^♪ < 仲良しの秘訣 > ♡ ノンストレス ♡ 笑顔 ♡ 愛 ♡ 食 ♡ 睡眠 ♡ ほど良い刺激を取り入れながらマンネリ回避 疑問も不満も感謝も愛もすべて言葉で伝えあう
彼のお弁当記録 豚肉生姜焼き、レタス、インゲン、白身魚タルタル（冷食）、トマト、煮帆立、煮卵、ブロッコリー＆カリフラワー＆人参
鶏唐揚げ風、えびペンネ、茄子きのこグラタンetc. 野菜たっぷり晩ごはん
飲む気満々で帰宅した彼 YONAYONAスタートまだまだ胃酸過多の私は麦茶の水割り(^^； いただきます 鶏むね肉にんにく葱生姜みりん醬油漬け唐揚げ風、えびペ…
月曜日から疲れ切って帰宅の彼飲んでやる～ 配膳前にリクライニングチェアでググ～ッと 2杯目は白ワイン いただきます プティオニオンとそら豆とベーコンのクリーム…
彼のお弁当記録 鶏もも肉のハーブ塩グリル、レタス＆サニーレタス、焼き鮭、ベビー帆立焼、モロヘイヤお浸し、出し巻き卵焼き
会場を一周集まった人たちの着こなしチェック & ステージを楽しみ 再訪したクラフトビール店 ゆかたに乾杯～ 選べる前菜盛り合わせ 彩り野菜サラダ 追…
日曜日 予定していた七夕ゆかた祭りへ 16時すぎ会場入り 着付けに手間取り1時間遅れ(^^； 今回新調した彼 私は高校時代のヴィンテージ バッグは新…
雷が鳴る中をカラオケ店へ 18時前 ワンドリンク2時間 コロッケさん 物まね指導が面白過ぎ 途中から採点 惜しい、もう少しで90点！ 彼は2杯目 帰宅後デザー…
直前予約で土砂降りの中を移動カウンター席 お通しはキャベツ浅漬け 塩焼き タレ焼 つくね 穴子天ぷら 鯵フライ 日本酒も少し 彼の大好物 さらに日本酒 穴子一…
これまで存在に気がつかなかったクラフトビール店目立つビルの1階 立ち飲みスタイル 軽くポテトサラダ サクッと飲んで食べたら次のお店へGO！
引越し後3度目 行きつけ美容室へ12年通っています。 今回はカットなし（毛先元気）ヘアカラー ＆ トリートメント ＆ ヘッドスパ 昨春～ハイドレイド効果で色…
病み上がりと1週間の疲れもあり金曜夜は家ごはん まずビールから 私は脱アルコールビール 焼きたてトウモロコシ大根サラダ赤貝・いか・アジたたき 日本酒とお揃いの…
彼のお弁当記録 煮豚、トマト、サニーレタス、ささみ大葉揚げ（冷食）、茹で卵、きゅうり、ひじき煮
随分ぶりにお友達Mさんお喋りの夜リクエストの海鮮居酒屋へ おとおしグルメな彼女が思わず「美味しい～」 お刺身盛り合わせ 私はグラス90㏄ 初めての銘柄 鎌倉野…
彼のお弁当記録 鶏もも肉のハーブ塩グリル、3種きのこソテー、サニーレタス、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、豚肉生姜焼き、かいわれ大根、トマト
午後から熱が上がることなく完治間近の彼は クラフトビール私は久しぶり脱アルコールビール お疲れさまでした (^^ y 茹でたて枝豆、焼きたてヤゲン軟骨、あおさ…
彼のお弁当記録 新手作り煮豚、サニーレタス、2色トマト、人参ラペ、鶏ささみ大葉ソテー、あおさ入り出し巻き卵焼き
おだしを堪能できる日本橋 炊き込みご飯や煮物、唐揚げetc.
昨日は彼の退勤後駅の改札前で落ち合いデパートへ シャツ受取り & 下駄購入 そして外食 軽くビールと お煮しめ イトヨリあんかけ 鶏唐揚げ 炊き込みご飯 …
彼のお弁当記録 豚バラ生姜焼き、かいわれ大根、サニーレタス、トウモロコシ枝豆フライ（冷食）、焼ベビー帆立、トマト、小松菜とベーコン炒め、出し醤油炒り卵 …
パテドカンパーニュ、丸ズッキーニグラタン、牛スネ肉煮込みetc. 日曜アペロ
昨日、かなり体調が戻ってきた彼とアペロからの晩ごはん クラフトビール 私は脱アルコール泡ワイン パテドカンパーニュ、スモークサーモン、3種きのこソテー、オリー…
昨日の外出時都知事選挙ポスターを見て回った！ 立候補者56人 まだまだ埋まっておらず場所により貼られているポスターが違う 誰に投票するか決めていた私それなのに…
大きく息を吸い込むと咳込んでしまうものの平熱に戻り完治近し ということで前回の印象が素晴らしく良かった居酒屋へ 休日なのに在宅ワークお疲れ生～ 水茄子 トウモ…
引越し後、気になっていた酒屋さんへGO！ 思った以上に日本酒が豊富おつまみ缶詰など知らない商品が多く 「わあ、色々ある」「へえ～」陳列を見ては楽しんでさあ会計…
美味しい餃子と炒飯と広東麺etc. 土砂降りの中を中華料理店へ
やっと回復傾向にある彼と中華料理店へ 生ビール 干し豆腐下にきゅうりが隠れてボリュームたっぷり！ 追加 豆苗炒めも量多し ラム肉餃子（奥）、オリジナル餃子 さ…
Sさんとの食事前に国立博物館を目指した昨日 人混みを避け ささーっと近道で チケットを手に表慶館へ向かうも あらら～17時終了と書いてあった（＞＜ この時…
昨夜は同じ宝飾店で就業したSさんとビストロへ今の彼女は転職したばかり 1ヶ月経過横浜から銀座までの通勤そろそろ疲れが出てきているのでは？思うところも多いはず…
休めない彼のお弁当記録 鶏もも肉塩麴焼き、紫カリフラワーピクルス、インゲン、オレンジ色プチトマト、サニーレタス、茄子のはさみ揚げ（冷食）、出し巻き卵焼き 13…
昨日も彼の熱は下がらず咳も止まらず…ふたりノンアルコール 彼は脱アルコールビール 海老チリもどき・サニーレタス、手作り煮豚・人参煮・パセリ、ザーサイ・きゅうり…
歩いていると日々何かしら発見のある町 昨日（＠＠ 谷崎潤一郎 生誕の地 何度か通り抜けていた道だけど初めて目にに止まった！
昨日は電車を乗り継いで町田へ 代々木上原から小田急線 ロマンスカーは帰路のお楽しみ？ 駅で落ち合いMさんが選んだカフェへ 半年ぶり近況報告 デリプレート野菜た…
彼のお弁当記録 三杯鶏、椎茸煮、サニーレタス、2色トマト、焼き海老、グリーンアスパラガス、青椒肉絲
疲労が重なり酷く体調を崩してしまった彼 昨日の晩ごはん流石にノンアルコール私は薄めた麦茶 焼きたてトウモロコシ テイクアウト惣菜（by 今半さん）おかひじき…
彼のお弁当記録鶏もも肉塩麹焼き、トマト、サニーレタス、焼き鮭、ソースかつ(冷食)、だし巻き卵焼き
逆流性食道炎の悪化原因のひとつ旬のプラム 店頭に並ぶと必ずシーズン中一度は購入熟れ始めた順にパクパク(´～｀)もぐもぐ 分かっちゃいるけどやめられない (苦…
海老アスパラ、オリーブ、アボカド、パクチー鯖トマトetc. 日曜アペロ
23日はアペロスタイル晩ごはん 彼のビールを移し忘れ 海老アスパラ、オリーブ、アボカドとまと、マッシュルームソテー、パクチーと鯖トマト缶和え、サニーレタス フ…
17日朝ごはん 晩ごはん 18日はシュラスコ店ランチの満足度が高く夜に空腹感なし…食べれず 20日パスタプレート 23日温麺
彼のお弁当記録 手作り煮豚、茹でインゲン、トマト、サニーレタス、焼き海老、焼ベビー帆立春菊胡麻和え、ちくわ磯辺揚げ（冷食）
グリルラムチョップ、ニュルンベルクソーセージ、ラタトゥイユ他
19日 晩ごはん 彼のお気に入りクラフトビール 冷奴、人参ときゅうりツナサラダ、ベビーリーフ、ラタトゥイユ、ニュルンベルクソーセージ、砂肝コンフィ ラムチョッ…
なんとも立派なパセリがお買い得 迷わず購入して 冷凍保存 しっかり凍ったら袋の上から細かく砕き必要量を使えばよし！
咲夜、彼は外食につき1人晩ごはん 胃酸お抑えるべく野菜メインワンプレート
18日ランチ ベイクォーター シュラスコ店のサラダバー付 チキングリル デザート＆チャイ
この前の日曜日もアペロスタイルで晩ごはん まずはベランダで乾杯～ 鴨モモ肉ローストとブッラータチーズ生野菜 東北のクラフトビール 私は脱アルコールビール 彼は…
先日の京都旅行で購入した三千櫻（北海道旭川市）まずは1本目 家で日本酒は久しぶり 会場で試飲して素晴らしく美味しかった美智子さん一押し純米吟醸 いただきます…
彼のお弁当記録 三杯鶏、サニーレタス、トマト、出し巻き卵焼き、昆布ピーマン、白身魚タルタルフライ（冷食）
昨日は中華メニューと決めて晩ごはん 紹興酒近所に売ってなかったと。。。残念。。。 代わりに買ってきたNewクラフトビール 私は脱アルコールビール いただきます…
金曜夜は彼が一番リラックスできる＝制限なしということで大伝馬町の海鮮居酒屋を予約 飲み放題我が家には珍しいコース料理 最初はグラスビール …
明治座での昭和歌謡音楽劇＆ライブ 17時開演 終わったのが21時前 予約は20時半 大遅刻でした（＞＜先日行った人気居酒屋「チュウノジョウ」系列店 彼は…
彼のお弁当記録 青椒肉絲、トマト、コーン揚げ（冷食）、サニーレタス、パプリカピクルス、ささみ大葉ソテー
何かとバタバタしていたことで記録していなかった家ごはん先週分をまとめてUP！ 10日ひとり晩ごはん 11日ランチ ひとり晩ごはん 12日ランチ夜は横浜へ 1…
彼のお弁当記録 牛ステーキ、サニーレタス、トマト、出し巻き卵焼き野菜グリル（人参・ズッキーニ・茄子） 彼の反応は？昼休憩にメッセージが届くかな？ 乞うご期待 …
ほぼ定着しつつある休日のアペロスタイル晩ごはん先週 9日 ベランダビールからの彼はシェリー酒 ミニテーブルいっぱい 京都お土産クラフトビール 私は脱アルコー…
月に一度の胃腸科受診横浜へ大好きなホームドクターに会いに (^^ ただ往復するのではなく今回は映画とランチも楽しむつもりあいにくの雨模様 なるべく屋根続きのル…
かなり水分が出てきた❣️
彼のお弁当記録
アルコール制限により今年も梅酒じゃなく梅シロップ作り青梅氷砂糖ではなくどんな仕上がりになるのかな？
さすが久本さん、コロッケさん涙ぐむほどに笑わせていただきました。さらに懐かしい昭和歌謡の数々50周年おめでとうございます
2人で現地待ち合わせ明治座出演 中村雅俊ほか第一部で大笑い 幕間にビール
現時点でNo.1 パン屋さんのサンドイッチ ランチプレート お気に入り店 他に3種類購入
彼だけ一度訪れたことのある居酒屋へ 外観も内装も昭和たぶん、先代から引き継いだであろう若い店主 生ビール クラフトビールをあまり飲んでいなかったので問題なし(…
彼のお弁当記録 久しぶり？だし巻き卵焼き 12時すぎ「卵焼き、美味しいです」褒めてもらいました
運動不足解消と称して予定を入れた週はじめ 月曜は西新宿 色の学び 🚞 火曜は逗子 友達が開いたワンピース屋さん さらに水曜は彼と横浜のイベントへ 何やら楽…
彼のお弁当記録 今日私の麺ランチ 次男との四国旅お土産の梅そうめん
日々、足を止めてはマイナーチェンジ アクセサリーBOXと観葉植物昨日からヤシの木に変え創芸画も並べてみた ❣ たまにはピアノも弾かなくちゃね (^^； 次か…
彼のお弁当記録
日曜日午後日本橋のデパートで落ち合い 彼のシャツオーダー（いただき仕立券） 室町まで来たら行くよね～(^^♪ 以下、取りあえず画像のみ …
彼のお弁当記録 6日ぶり 豚角肉と玉葱シメジのソース炒め、トマト、サニーレタス、鶏手羽塩胡椒グリル、煮人参、茹で卵
海鮮居酒屋を後に帰りたくない彼と町を彷徨うまるで類さん？ 気になるものの通り過ぎてきた居酒屋へ 長野のクラフトビール昆布煮豆 鶏山葵 ソーセージ盛りあわせ ハ…
京都名古屋旅から戻り現地待ち合わせ金曜夜 今週もお疲れさまでした＆しあわせ旅をありがとう 乾杯～ 海鮮居酒屋ならではのお通し 4畳半に閉じこめられた、、、1…
今回の京都旅で絶対に訪れたかった場所 ルイ・イカ－ル美術館 一番のお気に入り まだ母が生きていた頃地元のデパートで展覧会で知った画家 あの時図録を買うべきだっ…
早いランチ 野菜たっぷりタンメン 10時30分 ひとり晩ごはん前々から気になっていたお店デビュー 汁なし担々麵 ごちそうさまでした (^^ …
京都一泊後は名古屋へ18年ぶり訪ねた友達待ち合わせた銀の時計
京都旅 一番の目的 京都髙島屋 知人を訪ねるためでした(^^
4日に届いたハーブ苗全ての土を洗い流したら水栽培スタート ❣ イタリアンパセリ、チャービル、バジル、パクチー、ローズマリーパクチーは無理かもと思いつつ肥料も加…
京都旅前 5日の晩ごはん 彼はベランダアペロから2缶目 いただきます 鴨モモ肉赤ワイン煮（信濃屋）、オリーブ、トマト、サニーレタス、赤レンズ豆+2種キヌア+赤…
とりあえず画像のみ
彼のお弁当記録（昨日） 豚肉のオイスターソース焼き、平豆、コーンつみれ（冷食）、サニーレタス、トマト、きゅうり、茹で卵 今日、明日はひとり旅のためお弁当作り…
帰宅後、新ルーター設定で手間取り遅くなった晩ごはん 20時前スタート 結局繋がらず「飲んでやる～」気分 私は脱アルコールビール 手作りロースト、手羽先グリル…
月曜日の晩ごはん 彼はベランダでアペロ1缶後テーブルで2缶目 軽め前菜プレート 彼は白ワインへ 鶏もも肉と新玉ねぎグリル パン3種 〆ぽりぽり豆 月曜日は展…
日曜日、髙島屋新館アペロを終え 地下鉄乗換え移動地元に戻り 引越し直後から気になりつつ入れなかった人気居酒屋へGO ❣ 雷雨のおかげかな？窓側立席が空いてま…
彼のお弁当記録豚肉と玉ねぎの生姜焼き、人参煮、サニーレタス、トマト、鶏もも肉ソテー、あおさだし巻き卵焼き
2人の日曜日 午後から日本橋高島屋で落ち合いアペロタイム ガス❓ノンガスウォーター？聞いてくれるのは珍しい→2人ともガス オーストラリアのビールと サラダセッ…
彼のお弁当記録 ローストポーク、サニーレタス、人参ラペ、アスパラガス、焼きベビー帆立、トマト、ちくわ磯辺揚げ（冷食）焼き鮭
土曜夜、横浜で気に入っていたお店の系列？下調べしていたラーメン店で〆 太麺好きの彼は特製つけ麺 私は特製らぁ麺 個性ある麺とスープ、再訪ありかも？ごちそうさま…
日々記録にアップし忘れていた和洋菓子 どれもこれも美味しくいただきました 3月 4月 5月 ごちそうさまでした…
脂質を抑えつつカロリー摂取するためのちゃんと朝＆ランチ記録 4月16日 パン屋さんの焼きそばパン＆サンドイッチ 4月18日 汁なし担々麵 19日 チキンフ…
地元に戻り焼きとん屋さんへ
横浜から川崎に移動後彼と現地待ち合わせクラフトビール店へ 軽くアペロ 前菜プレート 彼は2杯目
月に一度のヘアカラーちゃんと紫色元町美容院を後に厳島神社を参拝これから川崎で彼と落ちあいクラフトビール
彼は仕事絡みパーティー参加につき1人晩ごはんできたて豚ばらロースト、シラス葱卵焼き、作りおき、生野菜ワンプレート新品ヘルシオで初あぶり豊潤焼き！上手にできまし…
彼の帰宅にあわせピッタリ晩ごはん18時半スタート ボケボケ～クラフトビール 私はレモン脱アルコールビール レンジ加熱した熱々枝豆前菜プレート どちらも写し忘…
彼のお弁当記録 鶏もも肉と玉葱と小松菜煮、絹さや煮浸し、トマト、サニーレタス、ソースかつ、しらす葱玉子焼き
鴨ロースト、パテ、ラム串グリル、ヤングコーンetc. 2人の晩ごはん
一昨日の晩ごはん 彼はクラフトビールをグイグイ 私は脱アルコールビール いただきます 焼ヤングコーン アボカドと豆類と野菜たっぷりサラダ 鴨肉ロースト、パテ…
彼のお弁当記録 鶏肉塩胡椒焼き、紫カリフラワー、サニーレタス、トマト、煮卵、焼きズッキーニ、豚しゃぶ＆水菜
PCデスク 兼 ピアノ用にオーダーしていた回転丸椅子 届きました～ 選んでよかった、最高の座りごこちです(^^)v 買ってくれてありがとう …
彼のお弁当記録 鶏もも肉照り焼き、サニーレタス、ブロッコリースプラウト、トマト、豚角肉カレーソテー、白身魚タルタルフライ（冷食）、2種キノコと玉葱のオムレツ風…
彼は送別会に参加のため1人晩ごはん 湯上り脱アルコールビールLEMON大好き 豚角肉カレーソテー＆鶏もも肉照り焼き（お弁当用新作）、ブロッコリースプラウト他…
彼のお弁当記録 鶏肉と玉葱と小松菜炒め、醤油茹で卵（出来あい）、焼ベビー帆立、サニーレタス、トマト、煮人参、鶏つくねバーグ、昆布ピーマン 昨日、私の朝昼ラ…
遅めスタート晩ごはん 19時半過ぎ まずクラフトビールから 私は脱アルコールビール いただきます 前にいただいていた赤ワイン私はグラス1杯だけ パテドカン…
彼のお弁当記録 手作り煮豚、サニーレタス、焼き鮭、ミックス野菜、出し巻き卵焼き
昨日は小伝馬町駅近くで開催された「くされ市」へ会場は大伝馬町えびす通り 東にスカイツリー 早めに到着、まだ準備中だったため 十思公園まで足を伸ばしてみた！ …
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宴会を終え帰宅した彼と遅い晩ごはん20時半スタートあまり食べれなかったと… ちょうど食べようと思っていたところ 急ぎ彼用に盛り合わせ いただきます 冷凍して…
彼のお弁当記録
シアル横浜でお弁当を購入後みなとみらい線で日本大通り下車、横浜スタジアムへ ウィング席 ビール日和 彼がグイグイ 私は持参した麦茶 これで全種 崎…
4日 彼の宴会帰宅後 ビール & つまみ 私パイナップル パンオリーブ & ライ麦パン 5日大麦高加水あんぱん & 朝りんご 初めて行ったパン屋さん オ…
彼のお弁当記録 鶏ガムマサラグリル、サニーレタス、トマト、ゆで卵、白菜とツナサラダ、枝豆天、チーズカツ（冷食）
週初めもビールスタート 野菜たっぷりメニュー 彼はぐいぐい
彼のお弁当記録
日曜日夜のアペロスタイル晩ごはん ジム帰りの彼はビールが進む 前菜 私はロゼスパークリングワイン ミートローフ、きのこソテー、ケール、トマト えび蒸し春巻き…
焼きとん店を後に向かったラーメン店 ビール担当は彼（私は飲まず） メンマともやし 私は細麺派 黒とんこつ＝熊本ラーメン 太麺好きの彼は濃厚魚貝つけ麺 …
彼のお弁当記録 塩麴漬けチキングリル、トマト、サニーレタス、春巻き（冷食）、焼ベビー帆立、茹で卵、人参ラペ、ズッキーニピクルス
GODIEGOのライブ後に向かったもつ焼き店 16時半スタート 私は膵臓を労わるためビールは少しづつ脂身を避けながらの食事 タケカワさん、…
数年前から頼まれ探し続けている彼のリフレッシュ＝気分転換音楽系 GODIEGOライブに行ってきました 前半は新アルバム曲耳慣れないメロディーなれど心地よいボイ…
先月半ば再び東京ステーションホテルへ 南口みどりの窓口横から入り エレベーターで地下に 彼のランチ券利用せっかくなので日本酒も (^^； 純米大吟醸「月…
先日の泊まり出張 お土産
記録忘れの6月外食日本橋室町のテラス席ジャパニーズレストラン 接客良し料理良し眺め良し美味しいしあわせ …
増えた体重を落とすため炭水化物を抑え繊維質と蛋白質たっぷり食事 今朝りんご小さめ2個皮付きのまま食べています 昨日ランチ 片づけプレート＋白うりぬか漬け＋…
彼のお弁当記録 ラム焼き肉、玉葱ソテー、サニーレタス、トマト、白身魚タルタルフライ（冷食）、きのこソテー、出し巻き卵焼き
昨日は彼が出張中につき一日一食片づけワンプレート+白うり糠漬け
今朝ゼリーラ・フランス彼からのお中元(^^正確には頼まれて果物を贈るための下見に千疋屋本店に出かけた際「好きなものがあれば買っていいからね」と言われていたので…
週初め、焼き鳥店を出た足で居酒屋へ 店長以外皆さん外国人はきはき笑顔で動きもサービスもばっちり微笑ましい (^^ 瓶ビール（私は少しだけ） ブロッコリーの明…
彼のお弁当記録 豚肉生姜焼き、レタス、インゲン、白身魚タルタル（冷食）、トマト、煮帆立、煮卵、ブロッコリー＆カリフラワー＆人参
飲む気満々で帰宅した彼 YONAYONAスタートまだまだ胃酸過多の私は麦茶の水割り(^^； いただきます 鶏むね肉にんにく葱生姜みりん醬油漬け唐揚げ風、えびペ…
月曜日から疲れ切って帰宅の彼飲んでやる～ 配膳前にリクライニングチェアでググ～ッと 2杯目は白ワイン いただきます プティオニオンとそら豆とベーコンのクリーム…
彼のお弁当記録 鶏もも肉のハーブ塩グリル、レタス＆サニーレタス、焼き鮭、ベビー帆立焼、モロヘイヤお浸し、出し巻き卵焼き
会場を一周集まった人たちの着こなしチェック & ステージを楽しみ 再訪したクラフトビール店 ゆかたに乾杯～ 選べる前菜盛り合わせ 彩り野菜サラダ 追…
日曜日 予定していた七夕ゆかた祭りへ 16時すぎ会場入り 着付けに手間取り1時間遅れ(^^； 今回新調した彼 私は高校時代のヴィンテージ バッグは新…
雷が鳴る中をカラオケ店へ 18時前 ワンドリンク2時間 コロッケさん 物まね指導が面白過ぎ 途中から採点 惜しい、もう少しで90点！ 彼は2杯目 帰宅後デザー…
直前予約で土砂降りの中を移動カウンター席 お通しはキャベツ浅漬け 塩焼き タレ焼 つくね 穴子天ぷら 鯵フライ 日本酒も少し 彼の大好物 さらに日本酒 穴子一…
これまで存在に気がつかなかったクラフトビール店目立つビルの1階 立ち飲みスタイル 軽くポテトサラダ サクッと飲んで食べたら次のお店へGO！
引越し後3度目 行きつけ美容室へ12年通っています。 今回はカットなし（毛先元気）ヘアカラー ＆ トリートメント ＆ ヘッドスパ 昨春～ハイドレイド効果で色…
病み上がりと1週間の疲れもあり金曜夜は家ごはん まずビールから 私は脱アルコールビール 焼きたてトウモロコシ大根サラダ赤貝・いか・アジたたき 日本酒とお揃いの…
彼のお弁当記録 煮豚、トマト、サニーレタス、ささみ大葉揚げ（冷食）、茹で卵、きゅうり、ひじき煮
随分ぶりにお友達Mさんお喋りの夜リクエストの海鮮居酒屋へ おとおしグルメな彼女が思わず「美味しい～」 お刺身盛り合わせ 私はグラス90㏄ 初めての銘柄 鎌倉野…
彼のお弁当記録 鶏もも肉のハーブ塩グリル、3種きのこソテー、サニーレタス、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、豚肉生姜焼き、かいわれ大根、トマト
午後から熱が上がることなく完治間近の彼は クラフトビール私は久しぶり脱アルコールビール お疲れさまでした (^^ y 茹でたて枝豆、焼きたてヤゲン軟骨、あおさ…
彼のお弁当記録 新手作り煮豚、サニーレタス、2色トマト、人参ラペ、鶏ささみ大葉ソテー、あおさ入り出し巻き卵焼き
昨日は彼の退勤後駅の改札前で落ち合いデパートへ シャツ受取り & 下駄購入 そして外食 軽くビールと お煮しめ イトヨリあんかけ 鶏唐揚げ 炊き込みご飯 …
彼のお弁当記録 豚バラ生姜焼き、かいわれ大根、サニーレタス、トウモロコシ枝豆フライ（冷食）、焼ベビー帆立、トマト、小松菜とベーコン炒め、出し醤油炒り卵 …
昨日、かなり体調が戻ってきた彼とアペロからの晩ごはん クラフトビール 私は脱アルコール泡ワイン パテドカンパーニュ、スモークサーモン、3種きのこソテー、オリー…
昨日の外出時都知事選挙ポスターを見て回った！ 立候補者56人 まだまだ埋まっておらず場所により貼られているポスターが違う 誰に投票するか決めていた私それなのに…
