ウェイトトレーニング、筋トレ、水泳、ランニング、自転車、空手でムキムキマンへ変わる写真入りのブログ
日々の筋トレの重量とレップ数と写真がメインです。レコーディングダイエットも最近始めました。こいつがこんなに毎日頑張ってるから俺も、私も頑張るわ！という声が聞こえてお仲間ができれば嬉しいです。
記入サボサボですみません。 サボサボマンになるとこでした。 NEWトラのアナでのトレーニング報告です。 肘にばい菌が入って腫れてたので肘曲げれなかったんですけど抗生物質のんで治ってきました。
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