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五右衛門
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豊中市
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2009/11/14

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  • 自転車乗ってきた。

    ハロー(^^)ひっさしぶりにロードバイクの五右衛門でーす。サクッと走るつもりでしたが、ヘロヘロに🥴なりました。が、楽しく乗れました。また、ちょこちょこ乗りま…

  • ツールドフランス

    ハロー(^^)ツールドフランスで盛り上がっている五右衛門でーす。昔取ったホニャララってヤツですが、ロードレースを観るとワクワクします。久しぶりぶりぶりに、明日…

  • 調子は良いのに…

    ハロー(^^)今日も嫁ハーンとミッドナイトジムデート❤️の五右衛門でーす。今日はMAX更新できそうな気がする…ベンチプレスアップシャフト×1040kg×106…

  • MAXチャレンジ出来ません。

    ハロー(^^)今日も嫁ハーンとミッドナイトジムデート❤️の五右衛門でーす。最近、中1日でジムに行っているので、ちょっとだけ、お疲れ気味です♪休養をとって、超回…

  • 今日のジムは混んでたなぁ

    ハロー(^^)嫁ハーンにフラれて、一人寂しくミッドナイトジムの五右衛門でーす。嫁ハーンは疲労が溜まっているらしい…さて、ベンチプレス。アップシャフト×1040…

  • アーリーモーニング

    ハロー(^^)今朝は何故か3時半頃目が覚めてしまったので、はじめてアーリーモーニングジムの五右衛門でーす。中1日で、筋肉疲労が残ってたので、軽めに…ベンチプレ…

  • 112.5kgに初挑戦。

    ハロー(^^)仕事でタイミングが合わず、5日振りにジムに行ったら、ベンチプレスが絶不調で、ブログを書く気になれなかった五右衛門でーす。絶不調の前回から中2日、…

  • ちょっとだけ有酸素

    ハロー(^^)昨日は久しぶりにRUN5キロ今日は筋肉痛の五右衛門でーす。体重がヤバイ事になっているので、少しだけ走ってみた。RUNから帰って体重計に乗ったら、…

  • MAX更新110kg

    ハロー(^^)今日も嫁ハーンとミッドナイトジムデート❤️の五右衛門でーす。衣替えをしたら、昨年買った半袖のワイシャツがキツくて着れなくなってました。さてベンチ…

  • ちょっとだけメニューチェンジ

    ハロー(^^)今日も嫁ハーンとミッドナイトジムデート❤️の五右衛門でーす。今日のジムは混んでたなぁ。狭いジムにグループが3組も居てかなり集中力を掻き乱された。…

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