五右衛門の目指せマッチョ

MAXチャレンジ115㎏ 1回目

ハロー😃今日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。今日はMAXチャレンジしてきましたぁ。115㎏初チャレンジ💪ベンチプレスシャフト×1040㎏×1060㎏×…

2021/07/29 03:51

減量13日目

ハロー😃減量開始から13日経過した五右衛門でーす。この2週間、食後のシュークリームとアイスを断ち、毎日2ℓ水を飲んだ結果。開始時71.7キロあった体重が、2…

2021/07/28 10:22

ベンチプレスの日 フルトレ

ハロー(^^)最近インスタのDMで知らないお姉さんと、やり取りが続いてて、鼻息の荒い五右衛門でーす。おじさん、騙されないように気をつけなくちゃ😃鼻息は荒いの…

2021/07/26 13:43

蛾

ハロー(^^)連休中は仕事の五右衛門でーす。コロナ禍なのに、高速道路は大渋滞(^◇^;)高速道路で通勤している五右衛門は、困ってしまって島倉千代子でーす。さて…

2021/07/24 12:00

切り返しの違い

ハロー昨日？もミッドナイトジムの五右衛門でーす。ベンチプレスアップシャフト×1040kg×1060kg×580kg×2100kg×1110kg×1🎥切り返し…

2021/07/23 10:28

減量3日目

ハロー(^^)今日で減量3日目の五右衛門でーす。ベンチプレスの重量を伸ばしていく為、体重を気にせず、カロリーを摂取しまくった結果、脱げない身体になってしまいま…

2021/07/19 21:00

メインセット

ハロー(^^)ミッドナイトトレーニーの五右衛門でーす。今日はまあまあ調子良かった👍ベンチプレスアップシャフト×1040kg×1060kg×580kg×210…

2021/07/19 03:39

上がったり下がったり

ハロー(^^)昨日も嫁ハーンとミッドナイトジムの五右衛門でーす。前回のベンチプレスでMAX更新出来たので、MAX112.5㎏を1つ下げて110kgを当面やり込…

2021/07/16 12:52

蝉

ハロー(^^)五右衛門です。仕事帰りに見つけました。クマゼミの羽化。おしまい。

2021/07/15 00:55

ベンチプレスMAX更新！112.5kg

ハロー(^^)今日はいつもよりジムに行くのが遅くなってしまい、夜明けジムの五右衛門でーす。早速ですが、やっと挙がりました！110kgからの+2.5㎏はなかなか…

2021/07/13 10:47

スクワットやってみよう

ハロー(^^)5日ぶりにミッドナイトジムの五右衛門でーす。ワクチンのチケットが届いたけど、全く予約が取れる気配が無いです(^◇^;)まぁ、気長に待つ事にしよう…

2021/07/10 04:50

杉生まで

ハロー(^^)五右衛門でーす。今日も自転車に乗って🚴‍♀️きました。先週は笹尾のローソンで折り返ししたので、今日はちょろっとだけ、距離を伸ばして、杉生まで。…

2021/07/06 13:55

ベンチプレス

ハロー😊今日もMAXチャレンジ失敗の五右衛門でーす。112.5kgがなかなか上がりませんなぁ(^◇^;)どないしたら上がるんやろ…困った時はメニューチェンジ…

2021/07/05 04:06