ちょび乗り×2

気がついたら12月半分過ぎてる！ 日が暮れるのが早くなってから、 出発の遅い我が家はすっかり遠出する気が引っ込んできてます。 そんなわけで、平日...

鎌倉・おいしいもの買い出しポタ☆

ふーっ、今日は寒かった・・ 土曜はせっかくの天気だったのに、私が風邪でダウン。 今日は体調が戻っていたので上下真冬用アソスを着て買い出しポタに。 ...

自転車リング☆

有楽町SEIBUのアクセサリー売り場で こーんな自転車リング見つけました。 自転車お兄さんリング！ アクリルなので、ほんとにおもちゃ...

うなぎを食べに小田原まで。

ここ数日、外を走りたくてウズウズ。 土曜日、ようやくの自転車日和に小田原まで行って来ました。 早く出たかったのに、結局出発したのは11時。 お天...

風に負け小柴漁港へ。車にて。

長距離を走るつもりで迎えた先週の土日、風雨に負けて自転車で出動できず、、 い、、いや、、 ほんとは出動したのですが、風に負けて数百メートル走っ...

ル・クルーゼファミリーセールとローラー台と。。

先週、友達とル・クルーゼのファミリーセールに行って来ました♪ こちらのファミリーセールは2度目だったんですが、 鉄則の”開始1時間前に並ぶ”を守りd(...

おみやげ〜買い出しポタ☆〜

はぁぁ、、(*´ο`*)=3 日曜の買い出しポタでゲットしたおいしいもの、食べました〜！ まずは銀装さんの窯出しカステラ♪ 焼き色きれい〜！...

湘南・おいしいもの買い出しポタ☆

今日は天気良かった〜♪ 眺めてニヤつくだけで、実際にはあんまり活用していなかった 「湘南のおいしい手みやげ」なる本を片手にお出かけしてきました。 ...

【実験！】自転車で体重減＆血糖コントロール！その2

マメにローラー台に乗るようになって1ヶ月経過。 体重減らして自転車速くなって、血糖値のコントロールも良好に！！ という思惑ですー。 1、2週目は...

断念！飯田牧場。そしてax-lightness…

1日（日）は強風、3日（祝）は激寒ということで、 今日乗ろうと10月最終日に自転車でおでかけ。 秋だけど、あったかい1日のようだったから境川サイクリン...

夢でヤビツ登った。。

夕食後にローラー台に乗って、お風呂に入ってバッタリ寝ているせいか 自転車に乗ってる夢をよく見ます・・ われながら単純だー。 大抵は断片的なもので...

JAPAN CUP2009

ジャパンカップ行って来ました！ といっても24日のレースに出たわけではなく観戦だけ。 いぎだい、、いぎだい、、いぎだい〜っ！とかっぱさんにアピール...

【実験！】自転車で体重減！血糖コントロール！

ローラー台に乗り始めてからのデータがたまってきたので 体重（前日との差）・夕食のボリューム・トレーニング内容・血糖値（就寝前と翌朝の値）を書き出してみま...

元町フードフェア

日曜、元町フードフェアに行ってきました。 元町商店街の飲食店が店先や通りにお料理やお酒、スイーツなどの出店を出すイベントで、いろんなお店のものをちょ...

ポタのつもりが葉山国際CC・・

☆長くなっちゃったので、2回にわけてお届けします☆ その第2回、鎌倉ランチポタ・・のつもりが葉山国際CCに行ってしまいました。。 ポタな気持ちで...