​こんにちは​​久しぶりの更新です。 GW明け、庭木の剪定をしていて脚立から落ちて足首を骨折しました。 あれから3週間とちょっと。 ソファーに大人しく寝転がり、 カルシウムとタンパク質をせっせと摂って、

窓の外に目をやると 冬の間は枝だけだったのに 柿の葉の新芽が勢いよく伸びてきて、 小さなつぼみをびっしりつけています。 我が家で1番季節の移ろいを感じる場所かもしれません。 床には換毛期の猫たちの毛

GWの話ちらほら出てきたりして、 少しずつ初夏の気配を感じています。 我が家のGWイベントは恒例の海岸BBQくらいで 他は庭の手入れなどいつもとさほど変わらない過ごし方だと思います。 今年もあっという間に過

桜もそろそろ満開を過ぎつつあります。 明日から新学期が始まるところも多いようですね。 毎年のことですが春から初夏へと季節が駆け足で進んでいきます。 窓の外の柿の木も小さな新芽が日に日に伸びています

急にまた冬に逆戻りでびっくりしています 明日は地域のコミュニティセンターで桜まつりのイベントがあるのですが、 お天気がちょっと心配 お日様が出て少しでも暖かくなりますように。。。 季節の野菜をグラ

やっと春らしい暖かい日が続いて 東京の桜は今日、開花宣言となりました。 この後は駆け足で花が開いていくのでしょう 春の和風薬膳料理会 春は様々な花も咲き うららかで晴れやかな気持ちも高まりますが

予定がなく、のんびりしている週末です。 散らかってしまい気になっていたクローゼットの片付けをして やっと気持ちがスッキリしました。 これをキープすることが課題です いつでも食べたくなるハンバーグ

毎週末更新といいながら 今回は遅れてしまいました。 忙しくしていて3月に入ってすぐに胃腸炎になってしまいまして もうすっかり良くなったのですが、 用心してあまり根を詰めずにスローモードで暮らしていま

3月になりました。 うららかな春のような陽気です。 気持ちも少し緩みますね。 2月が忙しすぎて数日前から少々ダウンしていたので この週末はゆっくりしたいと思っています。 春、お寿司が恋しくなります

三連休でしたね。 久しぶりに苺狩りに行ったり、 家族の誕生日を祝ったり、 ボランティアガイドの練習で江の島に行ったりと、 いつもよりゆっくりと でもアクティブに過ごしました フル・ダイエット ご

2月ももう半ば。 1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言われるように 本当にあっという間に時間が過ぎていきます。 河津桜開花のお知らせが少しずつ届き始めました。 春ももう間近でしょうか ドバイチョコ

​​立春も過ぎたのに寒さは厳しさを増していますね。 雪害がひどくならないことを祈ります。 周りには風邪を引く人も多いです。 胃腸風邪が流行っているようですね。 皆様、どうかご安全にお過ごし下さい

東京は雪予報が出ているほど冷え込んでいる日曜日。 この辺りは雨模様でしたが本当に風が冷たいです 今日は節分。 猫が驚かない程度に豆をまいて、 恵方巻きを巻いて食べる予定です。 おもてなしにも便利

昨日は小春日和だったのに 今日は一転、北風が冷たい週末です あまり家から出ないで過ごしたい。。。 けれど午後は来週のカフェの準備で買い物に行かなければ ◎チョコレート焼きドーナツ◎ 100均で可愛い

北風がしみる週末ですが、 日差しはだんだんと明るくなっているように感じます。 1月も間もなく下旬。 この間お正月だったのに。。。 今年もあっという間に毎日が過ぎていくのでしょうね。 肉団子、何作ろ

インフルエンザや風邪が流行っていますね。 予防のポイントは、​うがい手洗い免疫アップ​だそうです。 美味しいものを食べてゆっくり休養を取って備えたいですね。 台湾風 ねぎ蒸し鶏肉の煮込みで温まって

あけましておめでとうございます。 2025年が皆様にとっても良い1年となりますように。 平和で穏やかな日々の訪れを願ってやみません。 あまりがちな黒豆をお菓子に 夫が好きなので毎年黒豆を多めに作るの

今年も残すところあとわずか。 やり残していたところを大掃除して、 やっと終わったところです 焼きさばのけんちん汁 冷凍さばが人気だそうですね ごま油でこんがり焼いた香ばしいさばの ごちそうけんち

もう今年も残すところあと10日ですね。。。と ニュースで流れたアナウンサーのコメントを聞いて 急に焦りました いつも時間の流れが早いと思いますが 今年はまた特に早かったように感じます。 寒くなり、鍋や

12月になり、だんだんと慌ただしくなってきました。 クリスマス料理会や友人達と会う機会も増え、 気持ちも華やぎます。 ただ。。。食べてお喋りして動かないので、 体重が心配になってきました 運動しなければ