PTA会議

コーヒータイム

今年最後のトレーニング行ってきました。しっかり、マシンで50分頑張りました！トレーニング終わりの一杯

RIZAP

日帰り旅行

ボーリング

病院受診

今日も暑い。。。

RIZAP行ってきます！

入院生活4日

ついに。。。

親父の手術

持久走大会

ショック。。

今日、2ヶ月ぶりにスポーツクラブへ行ってきました。血圧を計って、体重を計って。。。Σ(ﾟДﾟ υ)増えていました。体重が。。。しかも4キロも。。(￣▽￣;)ダ…

菅原神社（藤川天神）

今日は、鹿児島県薩摩川内市東郷町」にある 菅原神社へ行ってきました。 学問の神様「菅原道真」を祀ってある神社で 臥龍梅の有名な場所です。    

みっちりトレーニング

セイカスポーツにてみっちりトレーニング！！

定期受診。。

今日は、病院の定期受診日。。。体重はダイエット効果もあって、1ヶ月で4kg減この調子で、6月90kgをきりたいと思います！

梅雨の合間

紫陽花が綺麗でした。

順調です！

今日は、梅雨に入って蒸し暑い1日です。散歩していても、汗が💦。。順調に減量中です。7月迄に目標の10kg減量で頑張ります！

2021/05/10

おはようございます！

桜 満開！

今日は、家族で桜を見に行ってきました。さつま町の文化センターの桜並木です。桜並木がとってもきれいでした。さつま町まで来たついでに伊佐市の忠元公園の桜も見に行き…

見舞い

叔母のお見舞いに八代来ました。