今年最後のトレーニング行ってきました。しっかり、マシンで50分頑張りました！トレーニング終わりの一杯

RIZAP行ってきます！

今日、2ヶ月ぶりにスポーツクラブへ行ってきました。血圧を計って、体重を計って。。。Σ(ﾟДﾟ υ)増えていました。体重が。。。しかも4キロも。。(￣▽￣;)ダ…

今日は、鹿児島県薩摩川内市東郷町」にある 菅原神社へ行ってきました。 学問の神様「菅原道真」を祀ってある神社で 臥龍梅の有名な場所です。    

セイカスポーツにてみっちりトレーニング！！

今日は、病院の定期受診日。。。体重はダイエット効果もあって、1ヶ月で4kg減この調子で、6月90kgをきりたいと思います！

紫陽花が綺麗でした。

今日は、梅雨に入って蒸し暑い1日です。散歩していても、汗が💦。。順調に減量中です。7月迄に目標の10kg減量で頑張ります！

おはようございます！

今日は、家族で桜を見に行ってきました。さつま町の文化センターの桜並木です。桜並木がとってもきれいでした。さつま町まで来たついでに伊佐市の忠元公園の桜も見に行き…

叔母のお見舞いに八代来ました。