コロナ後の生活に！

コロナ以来、電車に乗っていない、買い物は食料品のみ。新しく習慣づいたのはお散歩！！あちこち探索し、足を延ばしています駅近で10分圏内にすべてそろっている我が家からそれ以上の距離を徒歩で行くことはまずなかった少しづつ距離を伸ばして、1時間のお散歩もできるまでになりました。初めてのところ、開発されて昔とは変わってしまったところ新たな発見です地元の皆さんも知らない場所も多いのでは？こんな気持ちの良い場所...

自粛生活

かれこれ3か月近く仕事を休んでいる。毎日が日曜日のようだが、メリハリがない出かけないように！！買い物は3日に一度！！スーパーは1人で！！窮屈です。必要最小限を短時間で買わなければならない。買い物の楽しさもない。買い物はストレスでしかない。散歩は人ごみでなければ良さそう・・・確かに歩かないため、なんだか足が弱ってきたような気がする。家の中でウォーキングマシンや電動バイクを駆使してもなかなか運動不足...