不健康な美容体重

胃腸の調子は相変わらずで、月曜の不調を引きずった火曜は折角の有給なのにお腹を壊し、もしかしたらお腹の冷えが原因かと木曜の出勤時には腹巻を持参。仕事中また嫌な痛みを察知したので、トイレで腹巻装着して仕事する。するとじわじわ嫌な痛みを感じるも、何とか小康状態を維持できた。ただ緊張で、無理したらまた痛くなるかもしれないと考えると気力もわかず、我ながら元気がなかったです。機嫌は悪くならなかったからよかった...

お腹の調子

サプリを飲んで憂鬱な月曜日を乗り越えたよそみです。お昼ごはんの自作おにぎりを食べてから30分後くらいから謎の腹痛に見舞われ、終業後もしばらく痛かった。下腹部が痛くて、最初はおにぎりが悪くなってたのかなと食中毒を想像したけど、食べているときは問題なかったし、悪くなったおにぎりの場合、私は嘔吐するタイプなのでそれは違うのかなって。（食後だったしお腹痛くて反動でウっと来るシーンはあったけども）子宮頸がん...

自転車メンテ

先月自転車点検してもらったため、今月は自己メンテの日付を大幅にずらして今日メンテしてきました。でも日曜から雨なんだよねぇ……綺麗にしてもまた汚れる。ていうかもうすぐ梅雨だし汚れ放題だよね……雨の日も乗るから本当は雨降ったらその都度油差ししたほうがいいんだけど流石に面倒なんだな……自転車点検してもらったとき、タイヤの空気圧をゆるくされたからか、今日空気入れる前にタイヤ触るとめっちゃふわふわだった。あんまり...

ジエノゲスト498日目＆婦人科検診＆いろいろ検査

イチゴが半額でウキウキ帰宅して信号待ちしていたら、小学生に通せんぼされて不快な思いをしたよそみです。そこは歩道が広いところで私の横はがら空きなのに、わざわざ停車中の私の自転車の前に二人の小学生男児が侵入して進路を塞ぐ上に道路に飛び出す形で信号変わるの待ってんの。なんで割り込んだ？邪魔なんだけど。何ニヤニヤしてんだよ。知らないおばさんに嫌がらせして楽しいんか？車にはねられたいのかな。親からどんな教育...

薬価値下げは

らくらく精算で後払いされた大学病院の請求金額を見て朝からぎょっとしたよそみです。うそやん、前回より2千円以上、下がってる……はっ、インフリキシマブも薬だから値下げの対象だったんだと気付いた。薬局で多めに処方してもらったけどそれは無駄なあがきだったらしい……合計で二万円以下になったので、今回は病院側の金額のみで給付金は計算される＆支給金額が滅茶苦茶少なくなる……テンション下がるわぁ。2千円とかになっちゃう...

整形外科通院日

先生の手術の関係で今日は遅めの診察。（13：00－13：30）今日の朝も胃が不調。朝はバナナを食べて薬を飲む。その後10時前に空腹になったので素うどんに小松菜を入れたものを食べる。ごみ捨てとかATMの用を済ませてから病院に行くことを考えて早めに家を出ると、来院指定時間（血液検査とかがあるので一時間半前に来いと指定されている）の20分前に来てしまう。（11：10くらい）しまった。時間を潰さなくてはならないじゃない...

説明がわかりにくい

元上司は他の仕事をこっちに寄こしてくる。日曜は私ひとりで結構な負担を強いられているのにいつもそれにもやもやする。まだ終わってないのに更に持ってくるし。担当に渡したほうが絶対に早く終わるってのに本当面倒。担当じゃないからわからない所があって、それを担当の人に確認するも説明がわかりにくくてついイライラ。元上司が飛んできて説明されてようやく私理解する。担当の人は、なんというか説明が下手なんよね……どこから...

便秘症状

仕事の日は自律神経が緊張しまくっているのか、便秘症状が顕著になる。昨日職場にいるとき、お腹が張って苦しかったので便器で踏ん張ったら鼻血が出てきてなかなか止まらなかった。出てほしいのは鼻血じゃないんですけど。そのせいか貧血症状＆便秘で食欲なくてお昼ごはん食べなかったし、元上司がお菓子をくれたけど食べずに持って帰った。夜には空腹になって食事できたけどね。そして翌日。疲れもあって8時間以上睡眠。何を思っ...

定額減税とかじゃなく給料減額になってますが

今日は休み。そして給料日。業務スーパーの米価格を確認するべく、いつもとは違うATMに足を運ぶ。（いつもはイオンに行っていた）そして通帳記入して金額を見ると、明らかに少ない。ついこないだも給料振り込みミスがありましたよねぇ……しかも前回の倍で2日分不足してんの。喧嘩売っとるんか。正直面倒だなと思ったけど、総務は日曜不在で、月曜は私が忙しいので、休みだけど今日帰りに職場に寄ったろと思って立ち寄る。このまま...

急速眼球運動というパワーワード

昨日購入したスマートウォッチの今日の記録。ここには載ってないんですが、昨日の夜、家事をしているときもつけたまま動いていたんですが……結構歩いているみたいですね。座り仕事でちょっと心配でしたが、割と意外なところで動き回っているようです。明日仕事した時の歩数はどんなもんか確認するのが楽しみです今日は休みだからそんなに動かないと思う……心拍数は120分ごとに自動で計れるように設定してます。異常値になったらア...

スマートウォッチ

職場で使用しているWindows7のパソコンの動作がおかしくて、今日は別のデスクで仕事してましたよそみです。昨日シャットダウンするときに更新プログラムをインストールしていたみたいなんだけど、今朝パソコンつけたら更新プログラムまたインストール状態になって。で、仕事のソフト立ち上げるも動作がもさもさ。挙句の果てにネットにつながりにくい。メールソフト立ち上がらないじゃん。再起動しようとしたら、また更新プログラ...

まだ足が痛いです

金曜の遭難もどき大島の旅の影響で今もまだ足の調子が悪いです。それなのに仕事中急いでいて走ったせいで余計に足首に負担。月曜はひとりで二人分以上働いているから時間がないんだよ！！病院行くほど緊急性はないけど、しばらく引きずりそうです。でも疲労が残ってるせいで眠りが深い感じがします。いいんだか悪いんだか。金曜の話に戻って、友人の車に乗りながら会話していているときの話の流れで、ストレスにはギャバがいいよと...

神守る島・大島日帰り弾丸旅

昨日は別の友人と遊びに行ってきました。最初は近場うろつくパターンを想定していたんですが、友人がフェリーで島に行くプランをいくつか挙げてくれ、その中から大島（福岡県）を選択。自分が行ったことないのと、他の選択肢はいろいろと無理があったというか。（長崎・壱岐はレンタカー借りれなきゃムリゲー。福岡・相島は猫がいるので私がアナフィラキシーショックで死ぬかもしれない。能古島は小学校の遠足で行ったし、家族連れ...

有給だけどダウン

天気不安定の影響で日曜から体調悪かったけど、日月で仕事頑張ったのがどっときて有給取った今日はぐーたら過ごしていた。何なら昼ごろ1時間くらい寝てたわ。本当は八百屋に行こうと思っていたんだけど、天気予報がコロコロ変わるし、体調がよくなかったから……なんか……カフェインを制限したら（朝の一杯は通常のドリップコーヒーで、その後はノンカフェインコーヒー）大分精神不安とかイライラが緩和したんだけど、やっぱり肩こり...

どんどんうるさいと思ったら

この時間に外でどんどん鳴ってうるさいな雷かなと思ったけど、持続的に鳴っている。まさかこの時期に花火……なわけ～（笑）とおもっていたら花火でした。大濠公園の花壇ふみ荒らし事件で問題になったのに懲りずに花火大会すんのかい……うちは2階だし、周りをマンションに囲まれているのでなにも見れないけど、10階とかの人は見えたりして。見えない花火はタダの騒音にしか聞こえないという。昨日カフェインレスコーヒー届きました。...

診療科がないのに

今日は父の血管外科の方の通院日だったので、寝ていた父を起こして送り出した（何時に迎えが来るのかわからないけど勝手に出かけて行った）後、掃除しつつ、父の未開封郵便物を確認していたら、怪しい不動産販売会社からの手紙があった。どこかに名簿でもあるのかね。めっちゃ怪しかったけど、無頓着な父は開封せずに放置してたみたい。中身読んでも意味のあるものじゃないので捨てた。福岡ってなんか人口急増していて固定資産税上...

カフェインと覚醒作用

朝のコーヒーを1杯で我慢して、他はノンカフェインもしくは比較的カフェインの少ない粉緑茶（カフェインはコーヒーの三分の一以下）とか水、麦茶で我慢する生活を始めて約3週間。割と効果が出ているような気がします。正直眠いし、だるい。そういう時はコーヒーに頼りたくなるんですけどね……色々ネットでカフェインと更年期の関係を調べてみた上で自己解釈したんですが、カフェインの多いコーヒーはすっきり目が覚める覚醒作用が...

ブレーキきぃきぃ

この間スーパーでチャリを倒された影響か、自転車の前輪ブレーキの音がめっちゃうるさい。昨日動画を見て、雨降りしきる中ペンチで触ってみたけど直った気がせず、どうせならプロに見てもらおうとイオンバイクの点検無料で今日仕事帰りに見てもらった。ていうかイオンに行くまでの間、ブレーキ音が少し収まったかな？って感じだったんだけど…日曜めちゃめちゃブレーキきーきー言っていたじゃないのよ。朝は雨降ってなかったのにキ...

強い揺れにご注意ください→震度1

昨晩寝てたらスマホから警報音。「ﾋﾟｮｲﾋﾟｮｲ地震です」寝ているところから2メートルくらい離れている位置で充電しているので、警報は耳に直撃しなかった＆耳栓してたけど、あの音やっぱり強烈。熊本地震のこと思い出した。時間が23時過ぎだったから辺りは静か。暗闇の中、スマホの画面を見てぼんやり。それからしばらく体感で縦揺れっぽいのが小さく伝わってくる。静かな夜だから伝わる揺れ。その後揺れなし。なんのこっちゃと思...

頭痛がするなぁと思っていたら

ポンコツ体温計がいつになく高い体温表示してるぞ。熱があるじゃねぇか私！珍しいこともあるもんだ……37度5分はあるのかなこれ……（小学生の時39度出して倒れたことあるけど寝たら一晩で下がった）だからこんなに頭痛がひどかったんだ。ていうか昨晩からずっと頭痛かったんだよ。仕事中も憂鬱になるくらいで、鎮痛剤飲んで収まったと思ったけど、薬が切れるとまた痛くなる。カフェイン減量中だからかとも思ったけど、一杯は飲ん...

挨拶なしか

毎度犬の狂ったような吠え声がうるさいお隣。昨日たまたまエレベーター乗ったときに知ったんだけど、大規模リフォームするんだって。初耳ですけど。挨拶とか何にもなし。少し前にも2日間くらいリフォームしませんでした？その時は手紙で業者があいさつしただけだったけど。今回はそれすらなしなんだね。今朝からうちの家の前でごそごそ業者が何かしてるし。うちの部屋の前に荷物置いたりして迷惑かけるのに挨拶なしとかすごいね……...

掃除機を詰まらせる

掃除機をかけていたら、地面に置いたままの雑巾を吸い込んでしまった。まだ購入して2か月くらいなのに掃除機既に破壊！？と焦る。ずぞぞぞぞとものすごい音を立てる掃除機。ホースの中央に雑巾が詰まっていて手や菜箸では届かない。仕方ないので力でごり押し。掃除機のほうがオーバーして途中で力尽きる（多分安全装置みたいなのが発動してる）こと数回。掃除機ごみパックを交換してチャレンジ。手前の方に来たので菜箸で寄せよう...

大分ドタバタ弾丸日帰り旅

昨日は10年以上ぶりくらいの友人と会うために北九州に行き、そのまま大分へ旅立ちました。久々の再会で、お互いあえて伝えなかったことを話して滅茶苦茶盛り上がりました。小学校からの付き合いなんで、お互いをわかっていること、変な遠慮がないのがとても気楽でした。ただ、友人の方もかなり大変だったらしく、シリアスな話が結構多かったですね。私も同様なんですけど……この年になると色々ありますよね、子持ちも独身も。高速...

カフェインレスまずい

給料下すついでにイオンに買い物に行った時、コーヒーが飲みたくなって少し葛藤して、インスタントのカフェインレスコーヒーを買ってみた。7pの奴なんだけど、普通のインスタントコーヒー8pより高くて買うの迷ったよね。家に帰ってドキドキして飲んだけど、おいしくないね。普通のコーヒーにはない変な風味があるし。買わなきゃよかった。だけど残りがもったいないのでどうしても飲みたいときに飲もうと思う。そして魚を買って...

イライラはしたけど

今日もえげつない量の仕事があり、それのために他の仕事は自分の担当以外先輩方にお願いした。無言でやってくれる。もはやエキスパート。入力しながらまぁイライラしていたんだけど……今日は天気がいいからか、カフェイン制限しているからか、前回よりましな感じだった。仕事は1．5倍増えていたけどね。眠気が襲ってきてコーヒー飲みたいなーと思いつつ緑茶で我慢。肩こりも軽い頭痛もあるけど、それがひどく悪化して首まで強張っ...

黄砂の影響かな

昨日は月一の自転車メンテの日だったので、自転車置き場で空気注入と油さしと拭き上げをしたんですが……ちょっと前から車体の汚れは気になっていたんですが、この数か月間の中で一番汚れていて、ウエスの消費量が二倍だった。雨が多かったのもあるけど、きっと黄砂の影響だよね……今は濃い色の自転車に乗っているので汚れがまぁ目立つ。前は青緑みたいな自転車で埃汚れがそこまで目立たなかったし。車と同じくシルバーの自転車に乗っ...

また元通り

一瞬だけ働くようになったと思ったら、また動かなくなってしまった。私も体調悪かったり忙しかったりしたら体が重くて動きたくない時あるけど、ちょっとさぁ……元上司がわんこそばみたいに仕事よこすからかもしれんけど。もともと元上司の仕事なのにそれを振ってきたりするから仕事増えてるし。今日新年度の有給届カードをもらった。残日数を見て、大体の消滅有給日数を把握。本当は消える前に消費したかったんだけど、元上司が半年...

だからきついって

昨日の疲労を引きずっているのか、自律神経失調症なのかよくわからないけど眠りが浅く音に過敏になってる。朝5時半に近所迷惑考えずにピシャンと音立てて窓を閉める隣人とか、いつもは8時前まで寝ているくせに今日に限っては6時半前に起きてテレビ音量大にしている父とかね。昨日の疲れが全然取れてない感じがして体が重い。朝からブルーな気分で出勤。今日もえげつなかった……緊張で肩と首が痛い。頭も痛い。こっちがバシバシ仕...

それは今やることなのかな

なんかひとりひとり抱えている仕事のバランスが良くないよなー。昨日片づけてくれたらいいのに残された面倒な仕事で朝からもうすでに脳疲労。この仕事面倒くさいから大嫌いなのに……！仕事中、まだ仕事落ち着いていないのに先輩が仕事の独自マニュアルを作成していたけど、その間私とヘルプ先輩がバタバタすることに。それって今やることですか？私は私で、私にしかできない仕事があるから手いっぱいなのに……そして担当の仕事の職員...

保険内容改正

昨日は歯医者の定期健診でした。ここ最近担当してくれた歯科衛生士さんじゃない人が清掃してくれることになり、もしかして退職されたのかしら……と切なくなる。歯科衛生士さんごとにやり方が違うから、ちょっと不安になることがある。今回の人は器具で歯と歯茎の間ごりごりが激しい人だった。その代わりフロスとフッ素塗布が軽かった。私としてはフッ素を隅々までぬってほしいのに、前歯だけべっちょり塗られただけで不完全燃焼。超...

ジエノゲスト442日目

薬がなくなるぎりぎりのタイミングで婦人科診察。雨が降っていて朝から調子悪い。あちこち痛い。前回の診察から約2か月の間、イライラしたり、情緒不安定になることもあったけど、体感でピークが過ぎた気がする。また何かあればカッとストレスゲージ上がって情緒不安定になるんだろうけどさ……自分の力では抑えられない何かに振り回されちゃうんだよ……ここ最近は首と肩のこわばり、痛みを伴うコリ、頭痛がひどかった気がする。あと...

エアコン清掃おわた

頼んでたエアコン清掃の人来て、一時間半くらいで終わった。邪魔にならないようにパソコン触っていたんだけど、室外機を高圧洗浄するときこっそり盗み見したら、養生したビニールをつたって黒いカビ、埃が流れてるのを見てぞっとした。バケツに溜まったそれを見せてもらって説明してもらったけど、10段階の汚れのうち、これは最高の10の汚れだと言われた。せめて8と言ってほしかった( ;∀;)でもこれで今年の夏は謎の副鼻腔炎に...

キーボードつるつる

ノートパソコンのキーボードにもいい加減慣れたけど、やっぱりBluetooth接続のキーボードが使い慣れているから打ちやすい。打ちすぎてFとJの凸が消失してしまったけどね。わかりやすく家にあった小さなシールを貼り付けたよ。今日も仕事疲れました。他の職員さんと同じように処理したのに、元上司にこうしてと指示された。えぇ…昨日頭痛を抱えながらやったんだぞ……ちょっともやつく。あーつかれた。イライラは相変わらずなんだけど...

マカフィーばいばい

去年ノートパソコンを購入した時おまけでついていたマカフィーリブセーフ。しょっぱなからVPN機能のせいでインターネットにつながらないという不具合を起こして、サポート期限最終日まで「期限切れです」の警告メール、popで煩わせたマカフィー。継続はせずにそのまま終了させました。アンインストールしたよ。WindowsにはWindowsセキュリティが付いているし、今のはかなり強固になっているらしいので、これで大丈夫かなと考えてい...

しばらく乗らないうちに進化している高速バス

自分のスマホの電池性能が劣化しているので、途中で充電切れになるかもしれないなと不安に思って、モバイルバッテリーを買おうとしたが、ぽちったのがアップル製品専用だったようで、慌ててキャンセルしたよそみです。タイプCだったから使えると思ってたのに……改めてandroid用のを買い替えるのもなんだなと思って買わずじまい。パソコンがある現在はそこまでスマホ使用しないんだけど、遠くへ遊びに行くとなると、充電切れが心配に...

エラー音

エアコン工事は9時前に業者さんが来て、そばでずっと座ってみていたんだけど、結構時間かかるのね……。以前のが劣化しているのもあって撤去に少し手間取っているかと思ったら、次は設置に手間取る。エアコンの台座みたいなのつけたと思ったら外して、何もない状態で打ってからさらに打ち直しという行動をしていたんだけどあれは何か理由があったんだろうか。室内機のコードの仕組みが複雑で、これ大丈夫なんだろうかと不安に。2時...

予想と違う

エアコン設置工事の時間が不明だったから、10－17時という時間で駐車場予約していたのに、9時から10時の間に来るとメールが来た。えぇ、予約表書き直さなきゃいけないじゃん……それと来週のエアコン清掃でも駐車場予約しなきゃだからどっちにしろ予約表書きに行かなきゃいけない。そのことにもやもやしながら仕事に集中しているときに元上司が担当外の仕事を頼んできたので、画面から目を離さずに「はい」と返事をしたあと変...

衝動買いみたい

エアコン購入＆工事に踏み切った反動か、自分の部屋のエアコンのクリーニングも頼むことにした。調べていたら今はちょうどエアコンクリーニングが暇な時期で安かったので、暮らしのマーケットで探してみた。個人に頼んでいいのかという不安はあるけど大手のクリーニングはちょっと高いんだよね（ダスキンだと15800円くらいする）一応クリーニング経験が多い人で決めた。その中でも一番安い人だったけど。あと福岡市内の業者さんだ...

また免疫低下

疲労を引きずっているのか、免疫低下してまた口唇ヘルペスが出来た。できたのは月曜の夕方だけど、活発化した火曜日は仕事中から倦怠感で気分悪くて、帰って横になったけどだるさは解消されず、ご飯作るのもシャワー浴びるのもつらかったけど何とか風呂を済ませて早めに寝た。仕事のある日は緊張して早朝覚醒とかしちゃうから余計に疲れが取れずに体調悪化するんだよね……今日は休みだけど、朝からおなか壊し、倦怠感ありで本調子で...

色んな有効期限

ノートパソコン購入して早いところで1年経過するんだけど、パソコンに付属していたウイルス対策ソフトとか、パソコンメーカーの保守契約が切れるもんでその警告が若干うざい。メールとか、パソコンのポップアップとかで知らせてきてうざいことこの上ない。保守契約に関しては一年通してあんまりメリットを感じなかったのでなくてもよさそうだし、ウイルス対策ソフトはルーターについている一年保証のカスペルスキーセキュリティに...

入金したった

ファミマでお昼のパンを購入した時、メルペイで、と言ってスマホのバーコード見せたら、スキャンした後に「間違えた」と言って、レジ操作のちもう一度スキャンしていたけど、最初は何をスキャンしたんだろうか。メルペイ残高が倍減ったわけじゃないからいいんだけどさ。昨日の夜に注文したエアコンのショップから代金入金しろと連絡が来たので、ネット銀行経由で入金した。その約二時間後くらいに入金確認のメールが来ました。工事...

朝から胃が痛い

朝から胃が痛いのは今日に限ったことではない。ここ最近たまに発生するんだよな……サラダ油で胃もたれしているのか、コーヒーのせいか、ストレスか…長いこと悩んでいたけど、地域密着型のショップでエアコンぽちりました。白くまにしたよ。ビーバーは電気代が高くなるみたいだったし。はーお金が飛んでくわー。つらいわー。工事のやり取りとかちょっと面倒だけど、着けてしまえばこっちのもんだし頑張るべ。でもリビングにエアコン...

エアコン高い

昨日は結局あの後だるくてやばかったので早めに寝ました。9時間くらい寝て大分回復した感じです。ただ、9時から11時前までおなか壊してトイレ往復していたけど……ストレスかな…ぶつけた膝は今日は何ともない……ちょっと神経痛みたいなのはあったけど。病院は行かなくて良さそう。今日は休みなんでゆっくり……と行きたかったけど、父のスペース用のエアコンをポチるかどうかで葛藤して、まだできていません。調べていたら別のとこ...

目隠し

職場で対面の席の人が目隠ししていたので、私も物理的に仕切りをつけた。自分の席の前何も置かれてない＆ちょうどFAXの近くなのでめちゃ顔見られるのがストレスだったし、目隠ししてよかった。月曜はイライラしているのでその顔を見られたくないしね。月曜仕事量が多くて本当にやばかった。余裕ないのに周りが仕事急かしてくるから悪態吐きそうになった。喋ってる暇あるなら自分でやれ。こっちが余裕ないのわからん？そっちでやっ...

整形外科通院日

11週ぶりの整形外科通院日でした。額で検温35.8℃酸素濃度98%血圧137/84112回/分血圧がいつもより高い。多分自転車のせい。前回もおかしな数字を記録したし。朝一で病院行ってもすぐには受付できないから（並んでいる）待機しているうちに息も整うんだけど、血圧とか心拍数はその限りじゃないらしい。でも看護師さん気にしてなくてゴーサイン出たわ。今日も採血で待たされて診察が遅くなった。血液検査結果が出るのに時間がかかるか...

またですか

昨日もだけど今日もおしゃべりモンスターたちが周りでうるさい。昨日はイヤホンで耳栓していたけど、それでもおしゃべりの長さにイライラしていた。そして今日もおしゃべり。用件終わってもだらだらと。先週も先々週もそうだったよね。近くで話されるとうるさくて本当に嫌だ。しかも人手不足で上司のシフト変更になっている件、これから先も継続するかもらしい。そっちの方が仕事片付くからって。日曜と月曜の私の負担は度外視よ。...

マイナンバー方式はエラー多発

仕事行きたくないなぁとぎりぎりに家を出ようとしたら洗濯物を干し忘れていたことに気づいて慌てて干して、ダッシュで職場に駆け込んだよそみです。うちの職場のタイムカードの機械2分くらい早いから、危うく遅刻になるところだったけど間に合いました！冷たい空気の中ダッシュしたから、しばらく喉が喘息っぽくなったけどね。こっちは急いでいるのに前をちんたら走る軽トラックにイライラして、煽りたくなってしまう心境がよく分...

不審者に見えたのかしら

昨晩喉が乾燥して夜中に何度か咳き込んだ。おかしいな、雨降った後で湿度は十分だったはずなのに。今日は月に一度の自転車メンテの日だったので、ごみ捨てついでに自転車置き場で作業していたら、管理人さんが横を通り過ぎて挨拶された。もしかして監視カメラで不審者発見して見回りに来たとか？自分の自転車のふき取り掃除と油さし、空気入れとやっていたら普通に30分以上かかるから、何かしていると思われたのかもな。ちょっと...

なんだかなぁ

やってきたFAXを元上司が振り分けんだけど、担当外で地味に面倒なものをよこしてくる。現在不在担当不在＆前担当だったけど、もう何年も前で内容も変わっているから素早く処理できないし、ストレスもたまる。やっと終わったと思えば、他の人の担当の仕事よこしてくる。本人いるじゃん。なんで私に渡す。イライラしてしまって、不在の男性先輩の机に一枚ぺっと置いた。そんで取りに行かない男性先輩の不満をちょっと吐き捨てて自己...

軽い

昨日注文して、誤ってプライム会員になったため今日掃除機が届きました。旧掃除機は15年以上（一時期使ってない時期もあったので使用年数はそこまでない）経過しているのでホース部分や吸い込み口、コード接続部分が危うい感じでいい加減限界を感じていた。それらの影響で吸い込みも悪かったし。旧掃除機は二つあって、一つは23歳くらいの時に量販店で購入した紙パック式だけどめちゃ重くて、手首やら肩を痛める＆あちこち劣化...

罠だよね

アマギフが貯まったので、新しい掃除機をアマゾンでポチったら、プライム会員お試しになっていた。普通配送を押したつもりなんだけど、間違ったみたい。取り消そうと思ったけど、掃除機の配送がプライム会員特典で明日到着になっちゃったから、無料期限まで使うことにした。アマゾンさぁ、毎回プライム会員の勧誘がうっとおしいんだよね……仕方ない無料特典をフル活用するべくプライムビデオでも見ますかね。福岡、火水とめっちゃ豪...

平均値で安心する

脂肪吸引で九州の人がなくなったってニュースを見て、真相を知るべく美容整形外科医の高須先生の解説動画を見ていたら、境界知能について解説している動画を発見。ネットで自分のIQを調べたら、最初に調べたところでIQ85とか出てきて少し焦る。境界の境界じゃないですか……そこのテストは問題数が少ないし、中学校の時に受けたIQテストと内容が少し違う気がしたので、別のところでも調べたら日本人の平均でした。よかった( ;∀;)昔だ...

肩幅

新品未使用衣類をフリマアプリで売ろうと思ったけど、2,000円にしても売れないし、自分のコートは経年劣化でぺらぺらになっていたので自分用に使おうと押し入れから取り出した冬物コート。10年以上前に福袋購入して入っていたもの。飾り気のないタイプで、年齢や流行に左右されない感じのもの。一応自分の身長に合わせて福袋Lサイズで購入したんだけど、着た感じ肩回りがほんのちょっと小さいかな。私身長がある分肩幅があるので...

柑橘類の皮で負傷する

八朔なのか伊予柑なのかよくわからない皮が分厚い柑橘類を職場でもらった。苦いし剥くのが大変だから正直こういうタイプの柑橘類はあんまり好きじゃない。そもそも果物はバナナくらいしか食べない。ぜいたく品だからね。でも苦手だからって食べずに残すのは自分の主義に反するので、ハサミで一部切れ込みを入れて剥いて食べようとしたけど、皮が硬くて剥くのに手間取る。そして指の骨に違和感が出てきた。剥いたときにぶつけたのか...

鼻血

昨日PM2.5を吸いすぎたせいか、昨晩から今朝にかけて大量出血。大気汚染物質でアレルギー反応引き起こしたっぽい。そのせいで昨晩は気絶するように寝たし、朝はしばらく脱脂綿詰めていた。なんか私の鼻血水っぽいんだけど……どうしたら血が濃くなってくれるのかな…仕事していたら、いつも仕事押し付けてくる職員さんが何かの紙袋をくれた。他の人にもあげていたけど、明らかに私のは量が多い。いい香りする＆紙袋のロゴで調べたらグ...

PM2.5浴びてきた

出勤前から視界が白いなぁと思いつつ仕事へ。仕事を終えて、ポイントで買い物するためにマツキヨに向かっているときも視界が白いなぁと感じる。家に帰るときも同様。福岡の今日のPM2.5濃度高いみたい。やばい。日光浴したかったからマスク外して自転車乗っていたよ。なんか冬季鬱っぽい気がしたんで晴れ間に日光を浴びておきたかったんだけど、同時に有害物質も吸い込んでしもうた。そしておとといはまたジエノゲスト夜の分を飲み...

抗ウイルス薬効いてなくね

やっとヘルペス性眼瞼炎治ったと思ったら、次は顎に口唇ヘルペス出来たよ。日月火と体調又悪くなっていたけど、免疫低下して、ウイルスが暴れ始めたようだ。日曜も月曜も仕事量が多くて本当きつかったんだよ。きついけど今の現状休みにくいしで。正直月曜は休みたかった。体調悪いのを我慢していると、機嫌悪いと誤解されるのがだるい。だけどいちいち体調悪いと言っても仕方ないし。働かねば生きていけないのだから。また大きく体...

掃除しただけなのに

洗濯物を干してからごみ捨てに行き、自転車の空気入れと全体拭き上げ、チェーンの油さし、そして帰ってから掃除機。それだけでものすごく疲れた。体力の低下を感じる。病み上がりなのも影響しているだろうけど、まだ50（色々ガタが来る年代）にもなっていないのにこれで疲れるとか……体はもうすでに50代突破しているのかもなと切ない気持ちになる。2月になり、確定申告の風を感じるようになりましたが、給付金の関係でまだ医療...

10分くらい

昨日はあまりにイライラしたので簿記の計算問題を解いてから寝ました。先週～先々週はやっぱりヘルペスの前症状とかで体調が悪かったからダメだったんだろうな。頭の回転の速度が違う気がした。3月までに受検するつもりだったけど間に合わない気がする。今日も仕事はイライラしっぱなしでした。人手不足なのにこっちのキャパ考えずに仕事を押し付けないでほしい。担当外なんですけど。なんか元上司に改めてしばらく変則シフトにな...

ホウレンソウ不足

元上司のデスクにある卓上カレンダーが目に入ったとき、今日が休みって書いてあったけど、本人から伝えられることなく。今朝出勤したら、昨日出勤だった先輩から元上司が休みなこと、職員の欠員を補充するためにしばらくずっと日曜は休みなことを告げられた。それってさ、前から分かっていたことなんじゃないの？木曜全員そろっているときにパート全員に話せばよかったのに、なんで言わないの？復帰してからずっとこうだよね。こっ...

ものもらいがこわい

私は大分前からアイメイクをしなくなったけど、これには理由があって、内勤なので誰もまじまじ顔を見てこない＆ものもらいができるから。私がもしも免疫抑制治療をしてなければ心配しなくてもいいけど、今の体は本当にすぐに感染症にかかるくそ雑魚身体なのだ。普通の人と同じにしてはいけない。だからBBクリームぬって、眉毛書くだけ。肌もアトピー肌で弱いから、あんまり冒険できないのも理由の一つ。冒険しようとして肌荒れを起...

婦人科通院日＆ジエノゲスト379日目

いつの間にかジエノゲスト服用が一年以上経過していました。色々あったなぁ……婦人科で前回からどうだったかと聞かれ、感情が抑えられないことがありましたと返す。「よそみさんはジエノゲスト前からイライラするタイプだったっけ？」そう。生理前の感情の起伏も激しい方だった。この2か月は体調が悪くて、繁忙期もあり、人手不足の影響もあり精神的にも身体的にも安定してなかった。と婦人科の先生に話したら、「それはもう……ジエ...

ポストに直

朝知らない携帯番号から電話かかってきたけど、不審に思って出なかった。その1時間後くらいに昨日立ち寄った薬局の番号からかかってきたので、発送連絡かと思ったら、自宅ポストに投函しましたと。あ、直接配達したんですね。ポスト見に行ったら薬袋に入った薬が投函されていた。そういう感じなのね。薬を飲んで一晩だけじゃ流石に良くはなっていない。早朝に目が覚めるも、有給なので二度寝。すぐには寝付けなかったのでタブレッ...

ヘルペス性眼瞼炎

土曜の朝、目がかゆいなと手の甲でこすり、夕方に腫れ、それがいつものものもらいかなと市販のステロイド塗る。日曜少し腫れが落ち着いたと思っていたら今日の朝、瘡蓋が出来て、更にまぶたが腫れあがっていた。瞼の裏ごろごろ痛むし、これはただ事じゃないぞと思ったが仕事は行く。人手が足りませんからねぇ……ただ、これを放置するのは良くない気がしたので（元上司も瞼の腫れに気づいて声を掛けてきたくらい）30分早上がりして...

スマホ時限爆弾

今のスマホはスマホ保険でリファビッシュ品を受け取った形。2021年の3月下旬から使い始めたため、もうすぐ満3年、そして4年目に移行する。初号機が5年目突入ピッタリで壊れた（その前から異常はあった）ため、今も時限爆弾を抱えている気がするので、もうそろそろ次のスマホを予備として購入したほうがいいのかな…と考えている。目をつけているメーカー直販のリファビッシュを購入するか（少し安い）OCNモバイル（残留ユー...

ミエミエの国際詐欺電話

スマホに国際電話で電話がかかってきました。パソコンで番号調べたけど出てこない。伝言メモに録音されているようだったので、後で聞くと日本語音声で「未納料金が発生しているため法的処置へ移行します……」だってよ（笑）何の未納だよ。まずは何者か名乗れよ。税金ですら封筒で催促してくるぞ（←未納前科あり）そもそも思い当たる節がない。できるなら法的処置してみろよ！ミエミエすぎる。アメリカから国際電話お疲れ様です。＋...

むっちゃだるかった

月曜の激務のせいか、月曜夕方から昨日の夜まで倦怠感がいつも以上にひどかった。思わず甘酒にすがったよね（疲労回復効果あり）きつい。もうやだ。昨日は帰宅後、家事を片付けたらベッドに横になった。1時間半くらい。それで少しだけ回復したけど。今日は何とか少し回復。休みですし、しっかり静養したいと思います。あまりにもきつくて、メンタルまで堕ち始め、鬼束ちひろの月光がプチブームになる。あたいは腐敗した世界に落と...

体調とメンタル

水曜辺りからまた睡眠の質が悪くなり、そこから体調とメンタルが悪くなってきた。暗いこと思い出し、ズーンと落ち込んでしまう時間も多々ある。休みの日だからリラックスしているはずなのに、眠りが浅くて、それを挽回するためにジエノゲスト服用してから二度寝するも、腰が痛くて眠った気分にならない。あと頭痛と首肩こりが出てきてイブプロフェンに頼ったり。ステロイド飲む時間が遅れたから出てきた可能性もあるけどね。食後に...

もしかして：アレギサール

なんか昨日よりも咳が軽快して、何事！？と不思議に思いつつ、一度か二度発作的な咳が起きる。でも昨日以前よりだいぶ楽。急にどうした。インフリキシマブ点滴から2週間超えて私の免疫力の勝利かと思いつつ、鼻血が出たので鼻血用のアドナとアレギサールを飲む。ふと、気管支炎はアレルギーが原因の場合がありみたいな情報を、咳で苦しんでいるときにネットでチラッと見たのを思い出し、改めてアレギサールの効能を調べたら……気管...

波が

仕事辞めたいの波がひどい。でもどうせ転職してもまた事務系の仕事しかできないんだよね。身体が健康なら、丈夫なら何でも挑戦できるのにな。あと年齢の壁も感じているので、身動きとりにくくなってきたなと。ていうか、私が30くらいの時は29歳までだったけど、今は35歳までって求人が増えた気がする。携帯のキャンペーンにしてもボリューム層は恩恵がなくて、人口が少なくなっていくゆとり世代中期からが恩恵を受ける構図が...

人がいないってわかってるんだからさぁ

出勤すると、自分の担当の仕事は大体担当職員さんたちが片づけていると言われた。後から来る仕事を頼むと言われ、元後輩の担当範囲であり、過去自分が担当だった場所の仕事の一部を片づける。元の担当の仕事マルチタスクもいいところだからニガテ＆嫌い。いつもなら前日に男性先輩が出勤してちょっと片付いているんだけど、今日が仕事始めだったから何にもされてない状態。そして相変わらず人手不足状態。それなのに元の担当の職員...

三日坊主にはなっていない

年末から始めた簿記3級の勉強ですが、4日めを迎え、三日坊主を脱出できました。まだふんわり理解だけど、さっき解いた練習問題をミスなく問題解けて達成感。その瞬間はめっちゃ楽しいね！間違ったらへこむけど。ご飯食べた後、問題集を時間計って解こうと思う。高校の時に習ったことが記憶の奥底で眠っていたのかなと思ったけど、よくよく考えたら高校の時受けた試験って今で言う全商簿記初級（4級）だったかも。で、3級は落ち...

あんこ作成

初めてのあんこづくりに着手。小豆が入っている袋とネットの作り方が違って戸惑う。とりあえずネットの作り方の方で挑戦。砂糖を測りで準備したけど、あまりの量にドン引き。だけど保存料の意味もあるから砂糖はケチらない。食中毒みたいなことになったら困るし。ずっと煮ていればいいわけじゃなく、割と面倒くさい。シンプルな味付けなのでごまかしが利かなそう。ちゃんとできるといいんだけど。咳収まったと思ったけど、今日はそ...

日商簿記3級テキスト問題集届いた。

ゆうパケットで届くって楽天ブックスはいうけど、400p×2の本をどうやってポストに入れるんだと思ったら、テキストが小さめで、並べて封筒の中に収めていたので無事投函されていた。テキスト買うのに選んだ理由は口コミサイトを利用したんだけど、その中には以前別の資格試験のテキスト（FP3級。個人勉強目的で購入）を監修した作者の者が二種類くらいあった。資格試験に詳しい人なのだろうが、私は正直その人の説明の後出...

少しだけ

体調悪いから情緒も不安定なのかなぁ……仕事辞めたい気持ちはまだ残っているけど、今日は少し落ち着いた。仕事の不満やこれまでの鬱憤は残っているので、まだまだだけど、気分どん底からは浮上した感じ。あれこれ考えるの嫌だし、体のこと考えたら……ってなったら死にたくなってくるという。自死の原因一位が病苦なのも納得の理由である。知恵袋かなにかで、これまで工場一筋で働いてきたけど、足か腰の骨が壊死して立ち仕事が出来な...

咳が悪化

年末年始を風邪で過ごしたくなかった……昨日から咳が悪化して、寝てるときも咳で何度か起きた。正直病院に行ったところでどうにもならんのだろうけどさ。咳しすぎて胸骨が痛くなってきたわ。たまにゲロ吐きそうなくらい深い咳が出るんだけど。ほんとあれやめてほしい。リウマチの前はここまで咳が悪化することなかったんだけど、やっぱり薬の影響なんだろうなぁ。昨晩寝る前に第二種電気工事士のテキスト読んだけど、さっぱりだった...

何故私が言うと思った？

昨日夜になるにつれて体調が悪くなってきたので、21時前に就寝。今朝は起床時間少し前に起きる。咳が激しくなってきたんだが、どうやら風邪を引いたみたい。加湿器で寒い寒い言ってたのってあれ悪寒だったのかな。でも実際に加湿器で自分の周りの室温下がっていたんだよね。（今は部屋の隅に移動して稼働させてる）副鼻腔炎が落ち着いたと思ったら、次は鼻水も伴う喉の風邪だよ。苦しくてのど飴食べまくり。龍角散のど飴が一番よ...

割とメンタルに来ているみたい

しっかりしているつもりが、なんか抜けていることがここ最近多い。それで大事になるわけじゃないんだけど、それに気づいた瞬間自己嫌悪というか、嫌な気分を少し引きずる感じ。今日だって休みなのに、昨日は遅くに寝たのに朝方5時に目が覚めてさ。父のお昼ごはん炊飯器予約したのにそれ忘れて11時過ぎから昼寝してさ。提供忘れたみたいになった。父はそういうことでいちいち怒らない性格だからいいんだけどさ。自分のお菓子とか...

ストレスになって

ストレスを感じて昨晩また不眠症状が。ていうかずっとイライラしていたからね。久々ブロチゾラム飲んだ。朝は問題なく起きれた。不眠負債を抱えていなかったおかげかも（連日不眠の時はやばかった）今日は出勤すると、勝手に仕事内容変えられていた。いつもの仕事は職員に。以前担当していた仕事をやれって。忙しいし、喉の調子悪いし、声出にくいし、イライラ持続するし。はぁ。昨日転職サイトからハローワーク求人、タウンワーク...

仕事辞めたいなーのウェーブ

月曜は本当働きたくない。モチベダダ下がり。しかも昨日加湿器消したせいで喉がずっと痛かった。のど飴食べても一時的。そして鼻血が出るという。あと3日前から頭痛もプラス。やっぱり鎮痛剤貰っておいてよかった。ほんま、うるさいねん。こっち仕事している脇でべらべらしゃべられるとイライラすんねん。あんたらがうるさいから耳栓代わりに音楽聞いてんだよ。それなのに腫れ物に触るような態度やめてくんない？あと若手の職員が...

謎の寒さの原因

寒波のせいで、鉄筋コンクリート造マンションの自宅も寒くて、厚着してもなお寒いと震えて過ごしていたんですが、今日少し気温が上がったのに昨日より室温が低くておかしいぞ？となった。父のいるリビングのほうが暖かい。父の足元にあるのはカーボンヒーターだけどここまで熱が伝わってくるはずがないし……やっぱりおかしいぞ。原因、超音波式加湿器。雨降りだして湿度の心配しなくて良さそうなので一旦切った。そしたら室温が徐々...

剥がれそうなお薬シール

お薬手帳を見たら、お薬情報のシールをつけられてなかった。前回のも5ミリくらいのきわどい粘着部分で貼られてる感じ。手抜きやめて。紛失しちゃうだろ。仕方ないのでシール台紙部分をハサミで切って張り付けたわ。ていうかあそこのお薬シール長すぎ。薬の説明を省いたらもっとコンパクトになるのに。今日、給料振込先の銀行駐車場でプチ青果市場みたいなイベントがあるって通帳繰り越しの時に銀行の人から誘われていたけど、外の...

整形外科通院日

風速10m、冷たい風で喉と肺が痛くなりながら必死で自転車を漕いで病院へ。いつも通り8：30に到着したけど、最初の測定で躓く。こんな数値初めてですよ……10分後にまた測定しなおしましょうと言われ、やりなおすと今度は121－90で正常値だった。自転車＆寒波＆強風でこうなったのかしら……こわ……次は化学療法室で採血なんだけど……なかなか呼ばれない。ていうか採血のペースが遅い。一時間経過しても呼ばれず、診察予約時...

待つのやだし、すぐに医療費控除できないし

明後日が大学病院の通院日だから予約表を眺めていると、コンシェルジュアプリのQRコードが見えた。何年も前から病院が登録後押ししていたけど、登録してなかった奴。通院日前日にお知らせがある。検査の順番、診察の順番がわかる。クレジットカード登録したら、清算完了待たずに帰れる。（あとで決済してくれる）検査の順番がわかると言っても、化学療法室では人力で把握しているので無駄。領収書後でもらわなきゃいけないのが面倒...

売れんのかなぁ

昔、福袋でゲットした未使用コート類をメルカリで売りに出すことにした。初めて出品者になったので、昨晩夜更かししてメルカリの出品の流れを確認し、いったん寝てから今日の朝ご飯も食べずに撮影開始。コート、袋に詰めて保管していたので皺が寄っている。アイロン出来る表示だったからアイロンかけたけどなんか思ったように皺が取れない＆毛羽立ってきたので中止。どうせ送ったとき畳んで皺寄るし、ありのままの姿で販売すること...

白菜

畑をしているという職員さんがまるまる白菜いっこくれた。ありがたいことだ。今日は豚こま肉（バラは高いので）で白菜のミルフィーユ煮にしようと夕飯を準備しているときにぼんやり思い出す。私が25～26歳くらいの時。あの頃はレミケードのジェネリック医薬品インフリキシマブもなく、一回の通院で点滴代だけで14万以上かかるため、限度額認定証が必要だった。その為主治医に生物学的製剤への移行話を持ち掛けられたとき一度経済...

愚痴

もう全部仕事押し付けられている。2．5人分の仕事させられてイライラ。周りはおしゃべりうるさいし。イヤホンが手放せないわ。仕事抱えているのに仕事押し付けるの辞めてほしい。自分のペース乱されると集中途切れて余計に時間がかかる。腹痛でトイレに行くと、トイレットペーパーに血が。どっち？となったけど、時間置いてトイレに行くと不正出血の方だった。生理痛みたいな痛みが起きたから、卵巣に溜まった血液が出てきたんだ...

フロスは引き抜く

歯の定期健診に行くと、受付のところに「定期健診の時に異常を訴えられても、治療は次回以降になります。急ぎなら先に連絡してね（意訳）」と小さな立て札（アクリルスタンドに挟まってる）があった。私、検診の時に言えばいいやスタンスでやってきたので、やっちまったなーってなる。ていうかそんな立て札前回あったっけ？検診で歯科衛生士さんを前にして、変わりはないかを聞かれる前に自供した。「異常が出たのに連絡するの忘れ...

Asc-usの文字

先週実施した子宮頸がん検査の結果が届きました。どうせ今回も異常なしだろーと封を開いたらこれだよ。「異常を認めました」嘘でしょ！？って声が出たよね。先生の達筆すぎる文字いわく、「ごく軽度の初見だから、半年後の再検でいいと思います。」と。また検査でお金かかるやんけ。Asc-usは以前市の子宮頸がん検査で引っかかったときに出た結果と同じ。病理医でも判断つかない、正常ではない細胞、しかし癌とも言えないというグレ...

微妙に忙しくなる時期に

うちの職場は12月後半が繁忙期。なのでじわじわ来週あたりから忙しくなると思われる。ていうか今日から物量が増えるって朝礼でいっているの聞こえた。それなのに上の人が元上司を別の曜日に出勤させる命令したから、12日いない。火曜だけど、繁忙期直前なのでおそらく忙しい。ヘルプ先輩12時までだし。ほんとさー、人手不足なのに削るの辞めない？負担が偏っているのよ。私はいつだって辞められるんだからね？メンタルで今日...

今年も陰性

先月頭、便潜血検査の検体入り封筒をポスト投函して、「あれ、受付期間始まっていたっけ？」と不安に思ったよそみです。期間が書かれてある封書も捨ててしまい、わからないまま結果待ちしていたら届きました。今年も潜血検査は陰性でした。そして今日は久々の快便でした（何の報告だ）昨日先輩方が作業しに行って、私が一人で待機＆仕事していたら、元上司がこそっと貰いもののお菓子を横流ししてきた。一つしかないからこっそりっ...

睡魔すごい

昨日昼過ぎから睡魔に襲われそこそこ長い昼寝をして、夜もしっかり寝て、今日も1時間くらい昼寝した。眠すぎる。なにこれ。そして今も眠い。身体がだるくてデスクに向かっていると机に肘をついてぐったりしながらパソコン見ているみたいな……本当にだるい。だるすぎてやる気が湧かない。そしてさっき健康年齢チェックしたら、40歳（＋3歳）と出た。若くはないと想像していたけど、やっぱりね。長年の闘病と投薬で体も老けてるん...

ジエノゲスト321日目＆婦人科検診

この2か月間の症状は、ジエノゲストのみ忘れによる不正出血と下腹部痛の復活＆週一ペースの下痢と下腹部の激痛。婦人科の先生にそれを伝える＆薬をもらうべく婦人科へ。話してみると、下痢の痛みに関しては腸が原因だろう、と言われる。だけど、便秘になったとき、それが解消した時の謎の尻の奥深くの痛み（痔ではない・内臓的な意味）は子宮と腸の間にあるダグラス窩の問題か、もしくは卵巣嚢胞が崩壊してるのかも？みたいな言い...

腹痛そして吐き気

週に一回腹痛下痢。今日はその日でした。えぇ、木曜日におなか壊したばかりなのに……今週もう一回どこかで壊すかもしれないな……お腹下すと何回も波が来てその度にトイレに行かなきゃいけないからつらい。前もっておなか壊したんでトイレにこもりますと元上司に申告したら、仕事かなり負担してくれた。助かる。下痢後特有の消耗＆吐き気に襲われるも頑張って終業までお仕事。退勤間際に職員さんにFAX届いてない？と聞かれ5分引き留...

自分がとったなら自分でやって

今日は体調悪いのもあるし、仕事も忙しかった。私だけ行き着く暇がない感じで、やっと一息つけると思ったら元上司が仕事押し付けるという。ねぇ、その仕事さ、私がとったときは自分一人でやってますけど。分ける必要あったかな。他の人何もしてないのに私だけ仕事させられるのが本当理不尽を感じるんだよね。損でまた今日の仕事きたらこっちに回ってくるしさ。イラっと来たのですぐには着手せず、5分くらい置いておいた。だって明...

これは風邪か副鼻腔炎か

朝起きる前から鼻（何時も鼻血が出るほう）の詰まり、鼻水があり、違和感に気づいていたけど、起きて鼻と周辺の痛みが強まる。詰まりを出そうとしたら少量の鼻血がでたので、最初は鼻血が詰まっているのかと思ったけど、そのあと黄色い鼻水が出る。調べたらウィルスと戦った白血球の残骸だって。ついこの間喉痛い風邪かもって書いていたけどその時は単純に喉の乾燥で、今のこの症状こそ風邪なんじゃないかな…え、昨日買い物行った...

ほぼ同じやつ

出かける前にベランダ出ると寒かったのでダウンジャケットで出かけたけど、帰りになると陽が出てきて暑くなったでござる。それにしても半そでの人がいたんだが。気温11度台だし、自転車だとしても寒くない？もしかしたら北海道もしくは東北から来たから、福岡の寒さなんて平気ってタイプの人？隣の隣の隣町まで自転車走らせてダイソーへ。前使っていたやつと、曜日表記のデザインが違うけど、作りがほぼ同じピルケース発見。これ...

ピルケース

21でリウマチ発病した時に100均で購入した3週間分の薬を分けられるピルケースが劣化して崩壊し始めた。（隅の方からボロボロ崩れている）そろそろ新しいもの買おうと考えているんだけど、近くのセリアはちっさいピルケースしかないの。錠剤をPTPシートから出したら劣化するし衛生的にも良くないから、私はシートごと収めたいんだけど、ハサミで切り分けたとしても全部入らないんだよねぇ！ちなみにリウマトレックスは日付を...

気圧の変化なのか（下痢の話あり）

昨日仕事中、忙しい時間帯に腹痛起こして何度もトイレ通いしたよそみです。下痢になったとき、子宮とか卵巣付近も痛くなる（下腹部痛）があるから二倍しんどい。ぎゅるぎゅる引き絞られる感覚よ。生理痛のある女性ならわかるあの独特の痛みは本当に慣れないねぇ……しかも人がいるから呻き声も上げられないし。マスクの上から手で押さえて痛みを堪えた。下痢って止められないから辛いよね。仕事があるけど、下痢の予兆があったので慌...

気張って鼻血

便意を催して気張ったらやっぱりそのあと鼻血が出てきた。ただし、血が止まりやすくなる薬を継続して飲んでいるので、ティッシュ一枚で抑え込めたため惨事は起きなかった。なんかもう可能ならこの薬を毎日飲んでおきたいくらいだ。玉ねぎとか血液サラサラになるものは食べないほうがいいのかな…地味に辛いんですけど。鼻血のせいで貧血気味になるし。今日は決めていた自転車メンテ日だったので、仕事から帰ってきてごみ捨てついで...