若柳の互市

イベント好きの旦那さんが、昨日連れて行ってくれたのですが… 期待外れで お花見ので店よりも少なく、、、、 これなら、道の駅に行ったほうがいいね、ということになりましたが その前に 御朱印巡りをし

子平町の藤の花

「子平町の藤」というのは 仙台藩主伊達政宗が、朝鮮出兵の際に朝鮮半島から持ち帰ったものを こちらのお屋敷のご先祖様が拝領して、 現在樹齢約420年、ずっと咲き続いていて GWごろに「今年も藤が見ごろ。一般

昨日の野球観戦と、今日のふれあい市

昨日は 宮城県全体の招待日で 仙台市民枠で応募していた分、当選しました。 6時からの試合開始で4時からチケット引き換えでしたが 3時からに変更になりました。 最初に 区役所によって マイナンバーカー

ご存じでしたか

ネットニュースで 【自分の財産をみすみす盗られたいの？】杉良太郎「721億円という過去最高の被害額」を嘆く“終わらない”特殊詐欺との闘い こんなの読んじゃったから、気になって 「海外からの不審な電話は

しまむらいろいろ

今日は、 しまむら➡スーパー、100均、激安店➡地下鉄駅 のコースを予定して、徘徊。 しまむらでは、 以前見て気になったけど、その時は買わなかったリュックと リカバリーウエアっぽいのがあればいいなぁと

予定変更

昨日、 ひきこもりでまた限りなく0に近い歩数計だったので 今日は歩くぞー！！ と 出かける準備をしていたら 息子がやってきた。 昼ごはん、期待して…・ 私は久々のすき家の「お食事サラダ」を期待して

昨日は

午後からも傘がいるかいらないかくらいの小雨模様だったけど 長傘さして郵便局へ。 替えボトルの代金、振り込んできました。 その後、 コンビニや 激安店や 生協やらをまわって ちょっと遠回りなご近所

引きこもりの影響（歩数計）

4月常住の平均歩数は9000歩越え、 なんて喜んでたけど 昨日は、外に出なかったので 歩数計もほぼ0に近い。 （家の中では、スマホも持ち歩かないしね） そのせいか、 今朝見たら、一挙に8000歩台に減

替えボトル

TBCさくらまつり

今日は、東北放送の敷地内で桜祭りのイベントがありました。 昨年は、 ハーゲンダッツ現品のサンプリングがあったりして すごく感動した思い出があるのですが 今年はそこまでのサンプリング配布もなく・・・ お店も

桜詣御朱印巡り

仙台、桜が満開です。 ということで、 桜を見ながらの御朱印巡り。 友人の案内で 仙台東照宮 お隣の 仙岳院 いつも行くたび不在がちで今まで御朱印いただけなかったけど 今日は運よく住職さんがいらして いただ

花まつり

時々御朱印をいただく「薬師堂」 4月8日は特別御朱印がいただけるというので 先日も下見で出かけましたが、 昨日も 私にしては朝早く家を出て 地下鉄を乗り継いで出かけました。 目標の9時には遅れてしま

疲労回復ウエア

今日は、いつもの坪沼さまから 昨日行けなかった神社に回って 御朱印いただきました。 それから、 新しくできたらしいworkman colorsに行ってみましたら、、、 疲労回復ウエアが安かった。 お手頃価格だ

倉敷のおからクッキー

今日行った雑貨屋さんにあったので 買ってきてしまいました。 一袋食べきっても 200kcalちょっとなので 許容範囲。 （というところが恐ろしい…・） いろんな味があるのね。 ​ 【送料無料】倉敷おから

下見

今日は、御朱印抜きで、 夏にくる友人を案内するための下見を兼ねて 行ってきましたぁ。 いつもなら、車に乗せて行ってもらうところですが。 まずは自分の普段乗る地下鉄駅まで徒歩で。 それから仙台駅で

今日は。。。

いつもはバスと地下鉄を乗り継いでいく病院ですが、 今日は徒歩で行くことにチャレンジ。。。 その地下鉄駅はよく行くコースだったので ＋駅から病院までの徒歩を計算しても 楽勝かと思われたのですが いつも

いろいろ

大好きなお菓子の老舗の店が、自己破産・・・ ケーキ屋さんも… この頃、お菓子といえば、 ナッツとか 和菓子や洋菓子にしても なるたけカロリー抑え目で 表記のあるモノ中心に買っているから そういえ

やさいダイニングさくら

先日、 薬師堂から仙台駅に徒歩で向かってるときに発見した やさいダイニングさくら というお店のランチ目指して お出かけしました。 そのあたりには、お寺がたくさんあるので 御朱印巡りも、もちろん。

カラダよろこぶ12品目のバランスサラダ

今日の予定は、 神社に御朱印をいただきに行き、 ジョイフルでランチしてから スーパーに行くこと、であった。 予定では10時か10時30分ごろに家を出て歩くはずであったが 目が覚めて、時計を見たらすでに10

とろろごはん

福袋にはいっていたクーポン3月31日までなのが 1枚だけ残っていたので 今日は、 まるまつでランチ。 いつもは 鍋焼きうどんを注文するけど 今朝、うどんを食べたので 昼は ミニとろろごはん 豚汁セット

ブルーインパルス♪

前に道の駅から見たブルーインパルスは、はるか遠くで もしかしたら、飛蚊症？ って心配しちゃうくらい小さく、 物足りなかったので 今日は 近くで大迫力でみれるという 駐車場に行ってきました。 10：3

昨日の帽子は・・・

​ ヘルメット 自転車 大人用 バケットハット型ヘルメット UVカット サンバイザー 夏用 バケットハット 通気メッシュ 蒸れない 顎ひも付 防災用キャップ 防災ヘルメット 自転車 レディース 頭部保護帽​​ 自転車 ヘ

ミスド

今日は、病院のあと銀行とコンビニまわって、思ったほど歩数がなかったので 激安店のほうにも行ってみることにしました。 で、大体8000歩くらい。 その時点で 朝食に、昼食に、おやつのカロリー足して 夕

ランチ会

今日は、 前から気になっていた和食のお店で ようやくランチできました。 美味しかったです。 今日は、朝、病院だったので 病院まで徒歩、終わってから地下鉄駅まで徒歩 友人との集合時間までまだ早かった

お墓参り

今日はお墓参りの後、 昨日、実家の母について弟から電話がきたので 急遽、実家に行くことになった。 着いたのがお昼過ぎだったので 待ちくたびれた母はもう簡単にパンとか食べてて 義姉が用意してくれていた

めしの半田屋

はやい やすい うまい で、地元では有名な めしの半田屋。 昨日のランチは、 旦那さんと一緒にこちらへ。 旦那は、 ハーフカレー 味噌汁 ちょい盛りサラダ とろろ おかず（フライか天ぷらっぽい）

仙台三大花詣

数年前から 杜の都の天神さま 榴岡天満宮 仙台のお伊勢さま 桜岡大神宮 宮城のお伊勢さま 仙台大神宮 の三社で、コラボ挟み紙（共演花詣参拝） というイベントがあり、今年は昨日20日から配布が

摂取カロリーと消費カロリー

今日は雨や雪が降るかも、の心配はあったが、 ドアを開ければ、曇り空… なんとかなりそうなので、 新コースにチャレンジすることに。 そこはいつもはバス➡地下鉄➡地下鉄乗り換えコースだけど 調べたら バス

古着回収キット

​洋服や古着を寄付できる団体・ショップ12選。1枚だけの回収もOK​ （2020年の記事だから、情報古くなってるかも） 安物買いの銭失いとは、よくいったもので お手頃価格で買えるのと 自分が太る一方で いろい

スマホ

昨日は、料金プランの相談に行ったのだけど その前に、 フィルムが傷ついているから張り替えたほうがいいとなって （昨年からずっと言われ続けていて） ヨドバシに行って 購入して張り替えてもらった。 その

今日も

車に乗せてもらっての移動だったので、3000歩くらいしか歩けなかった。 当然、摂取カロリーのほうが多かった。 昨日もお天気があまりよくはなかったので（雨だった） 近場で買い物、いつもはちょっと遠回り

今日は…

予定外のことがおきたので 引きこもり。 万歩計ほぼゼロ。 消費カロリーより、 多く摂取してしまったわ。 明日挽回したいけど、 お天気も悪そうなので 期待できないかなぁ。 新しいコースで歩き回っ

予定外の大出費・・・

トイレにものがつまった・・・ 前に来てもらったときは数万円飛んだっけなぁ。 その前に詰まった時はトイレ交換だった・・・ 今回で3代目かな。。。 今回は、つまり解消だけで済むかな、と思っていたのだ

はじめてでもできる！ かんたん！あやとり

​ 【楽天最安値に挑戦!】あやとり 3本入​​ ​​ 【バーゲン本】脳が若返る！健康あやとり [ 福田 けい ] ​ できたよ！ ひとりあやとり （ひもつきあやとりミニブック 1） [ 有木 昭久 ]​ ​​ 5ステッ

距骨＆外反母趾調整ソックス

​ 距骨＆外反母趾調整ソックス＜ラベンダー＞ 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！ [ 志水 剛志 ]​​ 距骨＆外反母趾調整ソックス＜ライトベージュ＞ 足の痛みや肩のこり、むくみもみるみる改善！ [ 志水

ランチ♪

今日は、イベントで当選していた食事券で 友人とランチをしました。 サンドイッチと、ちょっとしたおかずと、スープ、 それからフリードリンク付きで1200円相当。 美味しかったです。 でも、パンは、少し

まいどおおきに食堂

お気に入りのお店に、 まいどおおきに食堂というのがあるのだが、 たまに利用していたお店が閉店してたりして・・・ でも残っているお店もあるので 事情は分からないけど 残っているお店に行ってきました。 本

今日の衝動買い

​ 糖質カット ご飯メーカー (2合炊き) 電子レンジ調理 ベーシック ブラック スケーター UDG2N / 日本製 食洗機対応 ご飯 炊飯 糖質オフ しゃもじ付き 蒸す 煮る 炊く 黒 ヘルシーレシピ付き 便利 ギフト /​​ [12

ウィキッド ふたりの魔女

息子からチケットプレゼントしてもらったので 急遽でしたが、 見てきました。 吹き替え版。 ​映画『ウィキッド ふたりの魔女』公式サイト​ 結構長い上映時間でしたが、 続編もあるらしい。 これからどう

ようやく見つけた

​ お薬 ぱっちん！ 見た記憶があるので、 100均を探し回って、 ようやく見つけました。 錠剤・カプセルを シートから簡単に押し出せる というグッズ。 握力はまだあるんだけど 手が、というか

金曜日から三日続けて

1万歩越えできました。 金曜日は、あるコーヒーショップで販売しているエコバッグを目標に歩きました。 二種類販売でしたが、 片方はもう売り切れ。 でも 第一希望だったほうが残っていたので 自分の分と、

福島市に行ってきました。

今週の土曜日（つまり今日）​は、 福島県内のバスが一日無料​、という情報を友人に流したら 行きたい、という話になり、 行くことになりました。 仙台から福島までの高速バス代は有料ですが、福島についてしま

居留守

昨日は 1844から始まる電話が、家電にきてました。 ワン切りだったみたいだけど。 検索したら、海外からですね。 仙台市のLINEからは、 特殊詐欺注意報が毎日のように流れてきます。 ​ 【送料無料・2

タメセル

【まとめ買いセット】たいようの大麦ケール麺 4箱8食(1箱2食入り)～大陽製粉×キューサイコラボ商品 ケールと大麦配合で食物繊維が摂れる即席めん 送料無料 モラタメで、こちらの商品をお得に試せるので、 申し込

出足、遅れてしまったけど

​「一見ただのベルトだけど…」→買って使って感動！【セリア】の“ハンガー用ベルト”はクローゼットの救世主！ とか、いろいろ絶賛されてたものを 1年以上も遅れて探しまして 3本買ってきたら、これがまた便利なの

今日は

​ 遊園地みたいな美術館★アートラクションミュージアム フェルメール 開催！​ というイベントに行ってから、竹駒神社、金蛇水神社 に、御朱印をいただきに行ってきました。 ​ フェルメール画集【電子書籍】

今日は、坪沼さま。

今日は、 旦那さんが自主的に乗せて行ってくれる 坪沼さまへ。 御朱印、2年分を整理してたら同じ絵柄のを重複していただいたりもあって、 ちょっとショックだった。 たくさん種類があるので その分、ほか

御朱印巡り♪

今日は、二社だけ。 神社に向かう途中で これはおいしいこと間違いなし、でも太るの間違いなし、 という 高級パン屋さんの「ハニートースト」というのを見かけてしまい、 購入しちゃいました。 一度は食べ

売り切れ

今日は、チラシで見つけて、欲しいと思ったものを買いに 激安店➡スーパー➡地下鉄駅 の1万歩コースへ。 とはいえ、 開店間際に着くように出発したわけではなかったので もう売り切れていたけど。 お昼は

4日ぶりの散歩♪

今日は 病院の後、 小さな神社目指して歩いて そのあとはスーパーでお買い物 サンドイッチも購入して お昼休憩もして 帰宅しました。 久々の9000歩越え。 家の中も含めたら 1万歩行けたかな。 歩

引きこもり生活2日目

ちょっと忙しくて、昨日は散歩なし。 自宅内では、頑張っても1000歩も歩いていないと思う。 そして、今日も引きこもり。 明日は、4000歩くらいは出かけられるよう、 ちょっと頑張りました。 三連休

美味しかった。でも・・・

​ 【1,500円→1,000円02/19/20:00～02/23/01:59まで】キャラメルアーモンドプラリネ 12個入 メール便 送料無料 お菓子 お取り寄せスイーツ おこし 個包装 「お買い物マラソン」で買ったもの。 この頃、ナッツ類

ウイスキープリン♪

ここ数日、美味しいもの食べたのに、ちょっと歩き足りなかったり、 歩いても食べ過ぎて摂取カロリーのほうが多かったりで、 体重が減るどころかリバウンドの始まりになりそうだったので、 先日行った1万歩越えコ

今日は

当選していた、こちらの ​紅茶と東北の食材のペアリングを楽しむ 仙台・青葉区でイベント に参加してきて 美味しい食事と「午後の紅茶」を楽しんできました。 午後からの開催だったので 昼食をどうしたらいいの

税務署に行ってきました

途中までバスで行こうかなと思ってバス停まで行ったら、その時間帯のバスはなかったので 仕方なく歩いて行こうかと歩き始めて しばらくして背中を触って確かめたら、 あら、なんか軽いと思っていたら、リュックを

昨日、そして今日は・・・

昨日は、流し台の上をすこし片づけたりして、 ほぼ引きこもり状態で 万歩計・・・0歩でした、スマホの。 で、宮城県のみやぎ健康ウォークというアプリのほうの ランキングも下がりました。 今日は、息子の

今日は

病院➡生協（お弁当を食べて休憩）➡神社➡ショッピングセンター のコースを徒歩で。 帰りは公共交通機関利用でしたが 今日は12000歩以上達成。 新しく入れた万歩計には「消費カロリー」がでるので 20

確定申告

昨年は医療費がすごかったので 確定申告するつもりで領収書は揃えていたし、 生命保険のところもなんとか理解したつもりでいたが スマホに詳しい嫁ちゃんがやってくれるというので 旦那さんと三人で二時間近く

くまと文鳥

今日は、予定していたランチの日。 ​くまと文鳥 という、私以外にも、ここで食べてみたかったぁ・・・と 思っていたお店。 ​ 地下鉄駅（最寄りのバス停からも）から大学病院のほうに歩いて行って、 大学病

あいあーるフェア

仙台にある冠婚葬祭互助会のイベントに行ってきました。 本日限定の「おとなさまランチ」を食べること ティーナ・カリーナさんのミニライブ 来場者限定の抽選会 ほか、 引き出物やお返しの品が安く買え

ビエネッタ

​ 【ふるさと納税】アイスクリーム 森永乳業 ビエネッタ バニラ 3個 バニラアイス チョコレート ギフト お歳暮 贈答品 アイス 静岡 裾野市 ※配送不可：離島 ニュースで、 もう販売されなくなるというのを知り、

肉蕎麦

今日は月に一度の坪沼さまに行ってきました。 坪沼さまは、旦那さんも気に入ってるのか、 毎月、自主的にカレンダーに書き込んで予定を立てて 連れて行ってくれます。 帰りは 蕎麦屋さんで 食べてから 激安

みやぎポイント

宮城県のキャンペーンだったけど、 ​宮城県の公式アプリなのかな、登録すると抽選で3000ポイント（3000円相当）当たり、 1回目で外れても、1月末に再抽選で当たる 「みやぎポイント（みやポ）」総合サイト かも、

昨日に続いて今日も1万歩

昨日は、家庭内のも含めれば1万歩達成したけど 今日は、友人とのランチ待ち合わせ場所（店）まで約5000歩、 帰りはスーパーで買い物したら6000歩くらいかな、と思ったら 帰り、スーパーの買い物に中途半端

眼科に行ってきました

特定検診のうちの眼科の検査が残っていたので 行ってきました。 もちろん徒歩で。 2km以上は歩いたみたい。 その後、 お昼は 鍋焼きうどんと、わかめサラダ（ハーフ）。 で、スーパーに寄って

88から始まる電話番号

うちはナンバーディスプレイにしてるけど、 今日は、88から始まる番号からの電話あり。 怪しいからもちろんでないけど 結構長くかかって 留守電が始まりそうなときに、切れました。 調べたら、 やはり外国

特定検診

市のほうで無料で検診が受けられるのですが、 今までは、「検診受けるためには痩せなくっちゃ」のレベルだったので 受けてませんでしたが、 今回は、受けました。 「肥満」だとか「メタボ」と判定されるのには

鍋焼きうどん

今日のお昼は外食、ファミレスで「鍋焼きうどん」 追加で、「わかめサラダ」ハーフサイズも付けました。 旦那さんは、かつ丼ミニと、蕎麦ミニのセット。 こちらのメニューには、カロリーと塩分など表示されて

100均にて・・・

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久々の・・・・

久々の「当選」報告。 久々の「懸賞」ネタ、です。 昨日、 フリーダイヤルから電話がありました。 迷惑電話か検索している間に切れてしまったのですが… 結果が、「〇〇キャンペーン事務局」ということだった

ブルーインパルス♪

今日は、 昨年、旦那といった道の駅東松島に 友人たちも行きたいと言っていたので 息子運転で乗せて行ってもらいました。 ブルーインパルスの飛行訓練も見えました。 期待していたほど、大きくは見えなか

うーん・・・

今日、午後から病院に行くのに、お昼抜き、採血してから何かつまもうと 前に買っておいた ​ ＜WEB限定＞UHA味覚糖 もち麦満腹バー＆もち玄米満腹バー スターターセット 4種×各2袋 焼きおにぎり風味・ ほんのり

糖化度チェック

スーパーに行くと、いろいろ健康チェックしてくれるところがあるけど、 今日はイオンで「糖化度チェック」というものを。 腕（素肌）を機械に乗せてチェックするんだけど、 数値がよすぎて、もしかしてしっか

骨ウェーブ測定

スーパーに行ったら、 牛乳メーカーが「骨」の診断をしていたので 帰りのバスまで少し時間があったので、 やるだけやってみた。 AからEまで、だそう。 真ん中がC. 骨の硬さじゃなく、しなやかさを調べるのら

数日ぶりの一万歩！？

土日休日は車で出かけtらりすると2000歩未満だし、 買い物ついでに近所をぐるぐる回っても4000歩前後 が続くので、 昨日はちょっと遠回りして6000歩魔sで増やしたけど 1万歩は、ちょっと遠くの

ブラックガールズトーク

​今、読んでるマンガ。 内容紹介 恋愛脳の不倫OL、オレ様浮気男、モテマウンティング女子… 世にはびこるムカつくモラル崩壊人間たち。 仲良し女子3人組の周りにも、そんな迷惑な人たちがいて……！？

今日も無事にお散歩

昨日の雪が凍ってるようなので ちょっと不安でしたが、お天気は良かったので 1万歩めざして お出かけしました。 今日は、「あれ？」と思うこともなく、無事に散歩して帰宅できてよかったです。 今日は、ス

もなか

​ 【仙台駅倉庫出荷】【常温商品】白松がモナカ本舗小型モナカ8個入(大納言・白いんげん(白餡)・胡麻)東北 お土産 みやげ 東北みやげ お菓子 スイーツ グルメ お中元 お取り寄せ ギフト プレゼント のし可 御歳暮内

雪だけど・・・

歩けるうちに歩こうと、今日も1万ぽ目指して徘徊（散歩）。 1月になってから、1万歩以上歩いたのは 1月4日、御朱印巡り。 6日、7日も徘徊出来て1万歩越え。 で、今日も。 ほかの日は4000～5000歩く

はたらく細胞

あいにくの雪だったけど、 仕事がちょっと暇だったので 行けるとしたら今日かなぁ・・・ ということで 見に行きました。 「はたらく細胞」 ​映画「はたらく細胞」公式サイト​ 理系は苦手だったけど

ランチ♪

今日は、 ​ アドバンスドア HANAKO 木蓋つきフードボックスステンレスM 62036 お弁当箱 こういう形を大きくした、フードボックスというものが安くチラシに載っていたので、それがほしくて お店に行ったら

昨年、役立ったもの

​生活習慣記録 - 大正製薬商品情報サイト ドラッグストアで見かけていただいてきた 「生活習慣記録」のシート… 完璧に使いこなしたわけではないけど ちょっと時間のある時に、〇△×のところも 思い出しな

誤配達

年賀はがきのご配達がありました。 同じ町内の区画に、同じ苗字の方がいて、その方あての郵便物が届いた場合は、 直接そちらの家の郵便受けに入れてきますが 今回は、番地がすっかり同じだけど、〇丁目違いで、

赤ちゃん。

新年のあいさつで 実家に行ったら 姪夫婦と、10月に誕生した女の子も来ていた。 久々の赤ちゃん。 うちの孫の場合 関東のほうだったし コロナ期間の誕生だったから ようやく会えたのは1歳近くになってか

部分かつら・・・

若いころは人より量も多くて大変だったけど 今は 前髪や つむじ付近のボリュームが足りなくなったみたいで 先日 前髪部分だけ 購入してみたが… もうちょっとほしいかなと思って いろいろ探している

面食いで、声フェチ・・・

おばちゃんだけど 動画のおかげで、いろんなイケメン楽しめるし、 音楽男子もダンス男子もスポーツ男子も見れて 毎日ときめいていられる。 人間だけでなく 電子コミックのおかげで マンガの中のイ

シュレッダー

​ ナカバヤシ ハンディーシュレッダ ホワイト 【NSH-H01WH】 大きい家庭用シュレッダーは持っているが、まだ箱に入ったまま。 でもレシートとか小物くらいは処理してから捨てたほうがいいよね、 というこ

人間工学って？

いつも利用しているフリマのほうで 気になるバッグを発見しました。 楽天で見たら、 フリマのほうに 新品だけど4割引きくらいで出品されてたみたい。 もうちょっと安くならないかなぁ、 あ、その前に、臨

2冊目

90日間のダイエット食事日記が書き終わり、 2冊目に入りました。 制限カロリー守るように注意されましたが、 食いしん坊な自分にとっては かなりハードルの高い制限カロリー… 90日間で守れたのは10回くら

ようやく買えた。

旅行会社が考えた旅行に役立つバッグのムック本。 JTBと阪急交通社から出たとき、気になってはいたが、ぽちらなかった。 その後、阪急のほうにはキーリングもついているというので やっぱりほしい、となった

久々の青森

三杯もち一口サイズ 4個入パック｜プレゼント ギフト お歳暮 秋田名産 おしゃれ つじや ご挨拶 法事 お供え 手土産 お土産 かまぼこ もち 詰め合わせ 秋田 大仙 大曲 有名 人気 贅沢 先日の、卸町ふれあい市

卸町ふれあい市

毎年楽しみにしていた「ふれあい市」 今回も盛大といえば盛大だけど、 以前と比べたら ワクワク感が減ったかなぁ… 前は雑貨や食器を見るのが好きだったけど 前回から バーゲン本や 文具 の店がお気に

今週は

お気に入りのカフェに2回も行っちゃった。 そちらはタニタ風のヘルシーランチを提供してくれて カロリーは表示してないけど おかずをちょっとずつ、例えばから揚げなら1個とか、 揚げ物は少なくてほぼ野菜中心

東京駅限定の萩の月（萩の調）

関東に住んでいる友人情報で気になっていた、東京駅でしか買えない「萩の月」 ​「萩の調煌ホワイト」誕生。グランスタ東京で限定発売｜菓匠三全 よく、東京に出掛ける友人に教えたら、見つけたら買ってくる、と

雨天中止

金曜日は、楽天からのご招待クーポンで 野球応援の予定でしたが、 天気予報では 試合開始のあたりがどしゃぶり・・・とはあったけど、 家を出るまでは曇り空… バスに乗り込むときはポツポツ… 移動中にザーザー

二日続けてすき家ランチ

昨日は、友人宅の近くのすき家にいって いつものお食事サラダではなく（ここ数か月、お食事サラダ以外食べてないので） 牛丼ライト（ご飯のかわりに、豆腐が入っている）を食べようとしたが タブレット注文でミス

今日も歩いた

先週は、カロリーオーバーの日が続いたのに、あまりで歩かなかったから 今週は歩くつもりでいたけど まずは、 いつもはバスに乗ってお邪魔していた 友人宅に、徒歩で行くことに。 大体4000歩だった。 帰り

負けた・・・

今日は、友人に誘ってもらって（チケットも譲ってもらって） プロ野球を見てきました。 先発は、 マー君… とはいえ、日本に帰ってきてから、 昔ほどの 神通力というか、 絶対的なパワーはなくなったよ

吾輩は猫背である・・・

猫背強制グッズというか、 気になっていたのでいくつか買ったものはあるけど、 いつの間にか使わずに行方不明になってるものもあるけど 今日 久々に買ってしまいました。 ​ 姿勢 しゃんと ベルト 男女兼

雑誌の福袋

付録付き雑誌4冊で、約3冊分くらいの値段の「福袋」 買っちゃいました。 自分でいつも付録目当てで買うのとは別な雑誌… 付録は 2つはまぁつかえるか、 1つは嫁ちゃんにあげようか 1つは・・・・