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宮城県のキャンペーンだったけど、 宮城県の公式アプリなのかな、登録すると抽選で3000ポイント（3000円相当）当たり、 1回目で外れても、1月末に再抽選で当たる 「みやぎポイント（みやポ）」総合サイト かも、
昨日は、家庭内のも含めれば1万歩達成したけど 今日は、友人とのランチ待ち合わせ場所（店）まで約5000歩、 帰りはスーパーで買い物したら6000歩くらいかな、と思ったら 帰り、スーパーの買い物に中途半端
特定検診のうちの眼科の検査が残っていたので 行ってきました。 もちろん徒歩で。 2km以上は歩いたみたい。 その後、 お昼は 鍋焼きうどんと、わかめサラダ（ハーフ）。 で、スーパーに寄って
うちはナンバーディスプレイにしてるけど、 今日は、88から始まる番号からの電話あり。 怪しいからもちろんでないけど 結構長くかかって 留守電が始まりそうなときに、切れました。 調べたら、 やはり外国
市のほうで無料で検診が受けられるのですが、 今までは、「検診受けるためには痩せなくっちゃ」のレベルだったので 受けてませんでしたが、 今回は、受けました。 「肥満」だとか「メタボ」と判定されるのには
今日のお昼は外食、ファミレスで「鍋焼きうどん」 追加で、「わかめサラダ」ハーフサイズも付けました。 旦那さんは、かつ丼ミニと、蕎麦ミニのセット。 こちらのメニューには、カロリーと塩分など表示されて
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久々の「当選」報告。 久々の「懸賞」ネタ、です。 昨日、 フリーダイヤルから電話がありました。 迷惑電話か検索している間に切れてしまったのですが… 結果が、「〇〇キャンペーン事務局」ということだった
今日は、 昨年、旦那といった道の駅東松島に 友人たちも行きたいと言っていたので 息子運転で乗せて行ってもらいました。 ブルーインパルスの飛行訓練も見えました。 期待していたほど、大きくは見えなか
今日、午後から病院に行くのに、お昼抜き、採血してから何かつまもうと 前に買っておいた ＜WEB限定＞UHA味覚糖 もち麦満腹バー＆もち玄米満腹バー スターターセット 4種×各2袋 焼きおにぎり風味・ ほんのり
スーパーに行くと、いろいろ健康チェックしてくれるところがあるけど、 今日はイオンで「糖化度チェック」というものを。 腕（素肌）を機械に乗せてチェックするんだけど、 数値がよすぎて、もしかしてしっか
スーパーに行ったら、 牛乳メーカーが「骨」の診断をしていたので 帰りのバスまで少し時間があったので、 やるだけやってみた。 AからEまで、だそう。 真ん中がC. 骨の硬さじゃなく、しなやかさを調べるのら
土日休日は車で出かけtらりすると2000歩未満だし、 買い物ついでに近所をぐるぐる回っても4000歩前後 が続くので、 昨日はちょっと遠回りして6000歩魔sで増やしたけど 1万歩は、ちょっと遠くの
今、読んでるマンガ。 内容紹介 恋愛脳の不倫OL、オレ様浮気男、モテマウンティング女子… 世にはびこるムカつくモラル崩壊人間たち。 仲良し女子3人組の周りにも、そんな迷惑な人たちがいて……！？
昨日の雪が凍ってるようなので ちょっと不安でしたが、お天気は良かったので 1万歩めざして お出かけしました。 今日は、「あれ？」と思うこともなく、無事に散歩して帰宅できてよかったです。 今日は、ス
【仙台駅倉庫出荷】【常温商品】白松がモナカ本舗小型モナカ8個入(大納言・白いんげん(白餡)・胡麻)東北 お土産 みやげ 東北みやげ お菓子 スイーツ グルメ お中元 お取り寄せ ギフト プレゼント のし可 御歳暮内
歩けるうちに歩こうと、今日も1万ぽ目指して徘徊（散歩）。 1月になってから、1万歩以上歩いたのは 1月4日、御朱印巡り。 6日、7日も徘徊出来て1万歩越え。 で、今日も。 ほかの日は4000～5000歩く
あいにくの雪だったけど、 仕事がちょっと暇だったので 行けるとしたら今日かなぁ・・・ ということで 見に行きました。 「はたらく細胞」 映画「はたらく細胞」公式サイト 理系は苦手だったけど
今日は、 アドバンスドア HANAKO 木蓋つきフードボックスステンレスM 62036 お弁当箱 こういう形を大きくした、フードボックスというものが安くチラシに載っていたので、それがほしくて お店に行ったら
生活習慣記録 - 大正製薬商品情報サイト ドラッグストアで見かけていただいてきた 「生活習慣記録」のシート… 完璧に使いこなしたわけではないけど ちょっと時間のある時に、〇△×のところも 思い出しな
年賀はがきのご配達がありました。 同じ町内の区画に、同じ苗字の方がいて、その方あての郵便物が届いた場合は、 直接そちらの家の郵便受けに入れてきますが 今回は、番地がすっかり同じだけど、〇丁目違いで、
新年のあいさつで 実家に行ったら 姪夫婦と、10月に誕生した女の子も来ていた。 久々の赤ちゃん。 うちの孫の場合 関東のほうだったし コロナ期間の誕生だったから ようやく会えたのは1歳近くになってか
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どこで見かけたか忘れたが、 「虫を寄せ付けない靴下」っぽいのを見た記憶があるので 探せば、そういう特殊繊維を使ったものがあるのでは、 と思ったら、 楽天でありましたね。 Tシャツくらいなら、買えそう
昨日は息子夫婦と一緒にランチ。 私の分は、息子に支払い（paypay送金）したけど、旦那さんの分は 父の日なのでごちそうしてもらいました。 日本蕎麦とフランス風前菜の組み合わせが有名なSoba Dining 蕎花とい
前回、友人に誘われて 参加した健康教室。 前回は、料理教室、試食付き。 （栄養士さんたちが作った、簡単に作れる手抜き？料理の数々。） 2回目の今日は、「運動」でした。 友人たちは都合が悪いので、今
歩けない日が続いて 月平均が9000歩台から8000歩台に下がってしまった。 ということで 昨日は数日分を挽回するように 新たなコースにチャレンジしてきました。 自宅から地下鉄駅まで徒歩 ↓ 地下
数日、友人からLINEの返事がないので 旅行中かしら？ とりあえず、そちらのほうに歩いていく予定なので 郵便受けにでも入れてこようかな、と思って 歩いていきました。 なんか、業者さんの車もあったので も
今日、明日と 秋保のほうでそば祭りのイベントがあるというので 行ってきました。 10時から先着500名に、600円で打ち立て蕎麦がふるまわれるのだとか。 どのくらいの人出かわからないけど 先着はあなどれないの
昨夜、11時過ぎのことである。 036で始まる番号から、家電に着信。 もちろん出るわけないが・・・ 怪しいので検索したら、 ワン切り詐欺ではないかとか いろいろ出てきた。 うちの場合、ワン切りで
歩くようになってから、 スマホの「経路案内」をよく利用するようになった。 が、街の中だと、 東西南北がわからないので 目印となる建物を探さないといけなんだけど・・・ 今日は 両隣田んぼの中の道を案
5月の和食に続いて 洋食のランチに行ってきました。 ピザやパスタにカレー、ハンバーグ、デザート、ドリンク… 何にしようか悩んで 友人はパスタ、私はキーマカレー、あと二人でサラダをシェア、 あとデザー
昨日は当選していた試合観戦に行ってきました。 日中から小雨模様だったけど 交流戦は日程の余裕があまりないから 簡単には中止に出来ないみたい。 確かに、ポンチョやカッパ着てがまんできるようなしとしと雨だ
5月は、8477歩でした。 31日間でも、1257歩とか122歩とか127歩とか 目標6000歩に満たない日が6日もあったのですが。 （一応、最低が6000歩で、できれば8000歩目標） 理想の歩数は1日何歩？健康維持や
昨日は、友人のお誘いで 包括センター主催の健康講座に参加。 栄養士さんのお話だったが、 なんと試食もあり。 10品以上作ってくださったが ちゃんとお昼も食べてからの参加だったので 2～3口ぐらいずつの6
今日、病院に行ったら、 「本来の予約は今日でしたが、昨日に変更して昨日こなかったですよね」 といわれてしまいました。 うん？ 本来なら、今日の9時からのところ、前日の10：30からに変更して 今
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昨日は、旦那の付き合いで 勾当台公園のイベントに行ったけど、 グルメを楽しまない旦那にとってはさほど楽しいものではなく （私は予想していたので） 青葉山公園のほうでやっているイベントに誘いました。 勾
昨日、今日と、宮城調理製菓専門学校で なごみ食堂が営業されました。 在校生の料理をいただけます。 前から、いろんなイベントがあったのは知っていましたが 参加し始めたのは、昨年から。 和食のランチ
5月になってから、6000歩歩けない日が8日 なかでも3000歩以下が4日 そのうち限りなく0に近い日が2日もありました。 昨日も、0に近い歩数です。 その分、今日は歩かねば、と思いましたが いつも同じコース
昨日寄ろうと思ったお寺様、 旦那さんの途中リタイアで寄れなくなり 仕方がないので 自力で 公共交通機関を利用して 行ってきました。 降りる地下鉄駅は3か所ありましたが、 「河原町駅」を選択。 徒歩20
青葉まつりにはいかず 仙台七福神のほうの、車でないといけないお寺さんに連れて行ってもらいました。 一つは、 イオンスーパーセンター鈎取店近くの鉤取寺 イオンの駐車場にとめて、歩きました。 こちら
男女とも、オリンピック出場おめでとうございます。 女子のほうは、古賀選手と石川選手と他数人しかわかりません（というくらい、しばらく見てなかった） が 動画を見ていたら、歴代の選手でベスト6と
先日、 病院の帰り、 久々に100均ショップのはしごをしました。 繁華街に出て 異常？というか、通常の平日の人出の二倍くらいの人がいて、 びっくりでした。 休日くらいの人出かしら。 七夕の飾りをと
昨年は、友人の住む青森に行って、程よい込み具合と、友人の案内付きで、楽しく見れた絆祭り。 次は、仙台でという情報が耳に入った時に あんな混むときに街に見に行くなんて… と思ってましたが 旦那が
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野球に誘ってくれた友人は、 御朱印巡り仲間でもあるけど、 只今ご主人が実家に帰省中でお留守なので GWなのに暇なのだとか。 急ではあるけど、 今月初めの「坪沼さま」行きが、たぶん明日か明後日だと思う
4月に 宮城県民、仙台市民、ほかの市町村でもプレゼント企画があったようで 私は仙台市民枠で 楽天のチケットを先着でGETできました。 二試合いただいたので楽しみにしてたのですが、 二試合目は なりすましと
昨日は、息子夫婦と孫がきたので いつものようにアンパンマンミュージアムに。 今回で三回目。 最初に行ったときはまだ興味がなかったころで、恐る恐るって感じだったけど、 帰ってから、ものすごく興味
古いアカウントはあきらめるにしても、新しいのが作れただけでもいいやと思っていたら 一時閉鎖の連絡が。 異議申したてをしないとだめらしい。 だんだん面倒くさくなってきました。 フォロワーさんから
インスタグラムが… 友人のなりすましメッセージにひっかかってしまいました。 自分のがだめになるだけならまぁ仕方ないんですが、 その後、自分のフォロワーさんたちに迷惑おかけしてるようで・・・ ロ
ゴールデンカムイ 全巻セット(1-31巻) （ヤングジャンプコミックス） [ 野田サトル ] 映画見てきました。 実写版。 実写版では、るろう人剣心の佐藤健さんのビジュアルが大好きで、あれは映画館で全作見まし
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スマホのほうは何とか引継ぎもできて、ほぼ完了だったが タブレットからiPadに変えて、使いこなせないからまた新たにタブレットに引き継ごうとしたら・・・ 正規にNTTdocomoで購入したものでないからか、も
電話帳が消えてしまって、慌てましたが 息子からデーターコピーというのの説明が送られてきたので 早速やってみて 電話帳、移行できて、復活しました。 こういうの消えたら、困るなぁというのがデジタル
新しいスマホが来ました。 指紋が薄くなるお年頃なので大変です。 これからはタッチペンも必須になるかも。 息子がある程度までやってくれたんですが はまっているゲームの引継ぎが失敗してるみたいで、
息子が空いてる時間帯に、先日忘れ物をしたスーパーまで乗せて行ってくれました。 サービスカウンターまで行くと、私以外にも結構忘れ物（落とし物）があり 似たような色と模様のバッグがあったのですが、私の
孫ちゃんが七五三で、三歳の着物が着れない時は こういうのもかわいいよねーとか思いながら見てました。 着物というより、草履、大丈夫なのかしら。 七歳くらいなら，憧れてきてみたいっていうのもあるかもだ
今日、久々のスーパーに買い物に行きました。 旦那に乗せて行ってもらいました。 他のスーパーでは見当たらないものも多く、買い物に浮かれてたんでしょうね。 トイレに入ったときは目の前のフックにかけた
今までも、私の場合、機種交換をするときは、最新じゃなく、その1シーズン前で少しお手頃価格になったの、それも、特別いいものじゃなく、まぁ使えれば、くらいのをdocomoショップに行ってやっていたのだが 息子た
前回、古いルーターだかモデムだかを新しくしてWI-FIもできるのに交換してから数年たった・・・ 10年くらいもつかなと思ったら、劣化するんだってね、寿命は5年前後… 5年以上使えるには使えるけど、 電波が
