いつのまにやら懸賞＆買い物＆お出かけ日記

禁断の、タンメン・・・

今日のお昼は、タンメン（外食）でした。 カロリー700kcal以上（汁を残せば700くらいかなぁ？）とまぁ・・・ カロリー制限（とはいえ、たいていはオーバーしてるけど）のある身には非常につらい外食でありま

2024/08/31 23:44

禁断ののり弁当

病院に薬をもらいに行って、 今後行くことになりそうなもう一つの病院に 下見がてら行ってみて そこから 銀行、スーパーと さらに歩いて行って スーパーについたときには 今日は採血のため、朝食抜きだったた

2024/08/29 19:35

宮城県でも

バスで行く角田市オススメスポットツアー というの、見つけました。 シャインマスカット収穫体験とランチもつくし、 御朱印もいただけそうなお寺さんもまわるし。 それで3500円はお得だけど、 現地集合

2024/08/29 19:19

100均を探しても

残念なことに「ダイエットダイアリー」みたいなのはもう見当たらなくなってしまい 楽天で調べたら ​ 毎日の食事日記 橋本不二子 健康ノート B5サイズ 華やか 上品 エレガント お洒落 可愛い 薔薇 雑貨 花柄 記

2024/08/29 08:54

お楽しみの夏のイベント

数年前から 夏のお楽しみといえば ​NIGHT AQUARIUM THEATER 「SEATOPIA」 （仙台うみの杜水族館） 今日、行ってきた。 残念ながら、友人の推し様は不在であったけど 盛り上がりました。 ちょっと割

2024/08/24 23:35

大田原七福神巡り（いけないけど、行ってみたいツアー）

気になる​記事​を見つけると、自分が行くにはどのルートでどの時間で 日帰り可能か宿泊必要かなど すぐに調べてみてしまいます。 ​なんと 御朱印色紙が付く七福神巡りバスツアー 大田原で9月、ナシ狩り体験も

2024/08/24 10:31

ヘルシー御膳

​ 『ヘルシー御膳おかず』7食 冷凍弁当 宅配弁当 管理栄養士監修 塩分 エネルギー カロリー 調整食 糖質制限 エネルギー調整 塩分調整 糖質少なめ 惣菜 冷凍食品 簡単調理 糖尿病 治療 ダイエット おかずのみ 高齢

2024/08/23 22:01

久々に・・・

近所のスーパーに行ったら、「売りつくし」とか貼ってあって、物が少なくなっていた。 8月末で閉店して、 一応、リニューアル開店の予定ではあるが いつ頃までかかるのかのお知らせはない。 徒歩で行け

2024/08/22 22:12

ダイエット手帖

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2024/08/15 19:32