80mとか40mを聴いていたらわりと賑わってて、なんだか電波を出したくなってきたので準備してみました。 アンテナはHFJ-350Mを7MHzでセッティング。自宅ベランダ設置です。 カウンターポイズだかラ…

富山ヒルクライム第2戦（立山芦峅寺）を明日に控え試走をしてきたので、そのデータをまとめておこうと思います。コースはこちら(Stravaのセグメントより) まず例によって、理論値から考えていこうと思います。装備重量（人間＋自転車＋その他） 80[kg]重力加速度 9.8[m/s/s]…

本日開催されました宇奈月ラウンドをもって富山ヒルクライムシリーズ2020が終了となりました。2012年以来の出場で、この期間はほとんどバイクは乗っていなかったので、真剣に競技をされている方が多い中で結果を語るなんていうのはおこがましいのですが、自己反省はしておかないと次に続かないので書き記しておこうと思います。

叔父→父→私と引き継がれたHONDA LEAD100 ですが、どうもフロントが重く乗りにくいなと、…

彼の本田宗一郎御大が仰っていた「レースは走る実験室」という精神で、昨日の富山ヒルクライム夢の平ラウンドを自分なりに分析、反省したいと思います。目指すは、パソコンと電卓を叩いて速くなる！です（笑）。まずは仕事率の復習から。

昨日発注したBBロックリングリムーバが午前中に届いちゃいました。なんとも便利な世の中です。<…

雨なんでCXバイクメンテナンスの日とします（午前中はzwiftしましたが）。 懸案事項のBB、クランク周りの装換を目指します。まず左クランクから。

日曜日のZwiftのVen-Topにやられて、やや脚が疲労気味なので、今朝は頭の体操にした…

せっかくパワーメーターがあるので、目標タイム設定のために、仕事率[w]と仕事[J]と時間[t]の関係を復習したいと思います。 いわゆるワット、仕事率P[w]は次の式で表されます。

私の郷里には蔵王という山があります。そう、あの御釜で有名な山です。 今は毎日見ている立山なんて言う化け物のような山と比べたらスペック的には普通の山に思えてしまいますが、私の中では今なお超級山脈として立ちはだかっています（色んな意味でねw）。 この山には、蔵王エコーライン（とハイライン）という道路が走っていて、御釜のある標高およそ1,800mまで車でアクセスできるという、この…

このバイク、しばらくZwiftに使っていたのですが、Alpe du Zwiftを登っているとBB付近からペダルを回す度にカツン、カツンと音が出るようになったので整備することにしました。 似たような症状で、原因はペダルでした…という動画も見かけましたが、付いているペダルはいくつかのバイクで試して特に異音は出ていないので、BBだろう…

シクロクロスに使っているColnago World Cup 2.0 (2013?)のBB付近がだいぶ怪しくなって来たので、このオフシーズン中にいろいろいじって綴っていこうかと思ってます。

再開しようかなぁ〜と思わなくもない…

BCAA 1800 came to my room. It says "Take six capsule…

After the English class, I asked to English teacher how to study for listening skill. To study TOEFL textbook was her recommendation. From the internet information "The official guide to the TOEFL" is the reliable book for the first step. I could get Kindle edition for $21.15.

Classroom is cold, lunchroom is also cold and lab is extremely cold.... I bought QC parka. Why do I have to buy it in summer??