親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 5月になりましたね。 今日の12時から、アドバンスコースのご案内をスタートします。 鈴木真奈美『【…
人は誰もが幸せになるために、生まれてきました。
あなたはもともとそのままで、幸せになれる力を持っています。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 3月10日は魚座新月。 春分に向けての準備期間が本格化します。 3月は、浄化月間。 3月20日には…
春分の講演会は〆切まで、あと2日です。 【3月1日21時が締切】 世の中が目まぐるしく変化していく中で、古くなった価値観をリセットし、新しい…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今、叶えたい願いはありますか? ほしいものはありますか? 地位や社会的評価、仕事、収入、趣味、モノ…
人の評価は、お天気のようにコロコロ変わります。 気にする必要ありません。 他人の評価よりも、自分が自分をどう思うかが、大事です。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 日経平均株価が、史上最高値を更新していますね。 私の友人たちには、大成功している投資家もいるので、…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今朝のショートメッセージはこちら。 さて、本題。 定期的にお取り寄せしている、椿の商品があ…
ドラマ「不適切にもほどがある」にハマっている友人やクライアントさんがいます。 ご覧になっている方、いらっしゃいますかね? 昭和生まれの昭和のおじさ…
自分の人生を取り戻す (グループメンタリング 58期2回目)
今日はグループメンタリング 58期2回目。 テーマは価値観。これまで、他人軸で生きてきたことにすら、気づいてこなかった。そんなお一人お一人が、グループメン…
春に移り変わるこの時期は、花はツボミをつけ、木々もいっせいに芽吹きの準備をはじめます。 一年で一番、自然界の生命力があふれる時期。 ただ、季節の変…
今の職場と合わないのは、 私が悪いんじゃく、価値観が違うだけ(グループメンタリング 57期)
グループメンタリング、57期の2回目。今日のテーマは「価値観」。・なぜ、がんばっている割に、幸せを感じられないのかわかった・今までの努力や行動の方向が…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 2月24日21時30分に、乙女座にて、満月を迎えます。 この日は一粒万倍日。 まずは、こちらをご覧くだ…
春分の講演会、ご案内をスタートしました。 すでにお申し込みくださった方々、ありがとうございます。 3月1日21時が締切です。 「不適切にもほどがあ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 2月24日21時半に、乙女座にて、新月を迎えます。 この日は一粒万倍日。 まずは、こちらをご覧ください。…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 いよいよです。 立春を過ぎ、今年が本格スタートする春分まで、あと1ヶ月。 春分は、太陽が牡羊座に入る日。…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 自分を見失いそうな時に、思い出してください。 あなたは自分が思っている以上に、賢くて、 自分が想定…
どんなに寒い冬でも、春はやってきます。芽を出せない時期は、根をはろう。花が咲かない時期は、種を蒔こう。
自分の素晴らしさに、気づいていますか? ー自己肯定感を高める
よくきく「自己肯定感」という言葉。 「自己肯定感」は、自信を得たり、自己肯定感を高めるために、理想の自分になるんじゃなく、そのままの自分を受け入れ、認…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 月曜朝のショートメッセージはこちら。 よかったらご覧ください。 いいご縁を引き寄せる #shorts #…
こんにちは。ミシェルです。 少しずつ、春を感じる季節ですね。 最近は、日差しの柔らかい時間帯に、ご主人が、お散歩に連れて行ってくれると。 小さな春ば探…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 春分の講演会。 昨日から、ご案内をスタートしました。 鈴木真奈美『春分の講演会 新しい時代の人間関係』 …
世の中が目まぐるしく変化していく中で、古くなった価値観をリセットし、新しい時代の風に乗り始めている人も多いと思います。 ここ数年で、あなたも人間…
優しくあらねば!と思わなくても、あなたはもともと、優しい人です。まずは、自分に優しくしてあげてくださいね。
自己肯定感。 人と比べることなく、ありのままの自分を、かけがえのない存在として肯定する感覚、自らの存在そのものを認める感覚のことです。 誰もが、た…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 職場、家族や親戚、友達・・・等々、人間関係で悩んだことのある人は、多いです。 嫌いな人や苦手な人が、日…
by 今日のインスタメッセージ
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 先週からスタートした、グループメンタリング。 初回では、「自己肯定感と魅力」を扱います。 お仕事帰りの…
暦の上では春となり、早咲きの蝋梅(ロウバイ)や梅が咲く時期。この季節に咲く蝋梅(ロウバイ)は、なんとも言えず、甘い香り。日本では、季節の繊細な移ろいを、「花…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今、鏡に映ったあなたは、「優しい顔」でいますか? 「石の上にも3年」と言いますが 一方で、今の場…
自分責めしてしまう人におすすめしたい「未来シュミレーション」
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 先週末から、グループメンタリングがスタートしました。 不安と緊張いっぱいでスタートしましたが、最後に…
グループメンタリング 58期スタート!私たちは、一人じゃない
昨日に続き、新しいコースがスタートしました。始まった当初は、不安、恐れ、戸惑いがありましたが、最後は、笑顔いっぱいでした。響あい、関わり合う中で、幸せの…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨日から、今年のグループメンタリングがスタートしました。 緊張や不安でスタートしましたが、終わる頃に…
正論は正しいほど、相手に刺さり、傷つけかねないので、伝える時は、タイミングを選び、控えめに。賞賛は、なかなか届かないので、伝える時は、10倍で。
グループメンタリング57期スタート! 一人ひとりの「らしさ」が 放たれていく
今週末から、新しいコースが、スタートしました。 スタート時は、不安や緊張がいっぱいでしたが、固いツボミが、少しずつ、開いていくように、一人ひとりの「らしさ」が…
2月10日は、水瓶座新月&10天体順行! ダイナミックな変化を起こす時
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 2月1日から、メルマガが届かない方が増えているようです。 お手数ですが、こちらをご確認ください。 鈴…
【重要 】2月1日以降メルマガが届きにくいようです&30秒でできる対処法
※メルマガが届かない方へ こんにちは。鈴木真奈美です。 Gmailに限らず、【 2月1日以降 】こちらからのメール・メルマガが届きにくくなっ…
追記:初期のインスタに戻してみました。 どちらがいいでしょうかね?
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 月・金の6時にお届けしています。 今日のショートメッセージは、こちら。 不安を解消する魔法の言葉3つ #…
うまく休むのも大事です。 ゆっくりでいい。 by 今日のインスタメッセージ
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 優しい人、繊細な人は、つい、空気を読んで、周りにあわせてしまいます。 気付かぬうちに、いつも、自分を…
相手を喜ばせるために、自分一人が我慢したり、自己犠牲を続けるような人間関係は、たいてい、長続きしないし、不健全な関係になってしまいます。 by 今日のイン…
冥王星・水瓶座時代 到来! 2月10日新月は、ダイナミックな変容が起こる時
先日、1月21日に、破壊と再生の星、冥王星が動きました。 山羊座から水瓶座へ。 この星が本格的に動く時、時代は大きく変わります。 2月10日の新月も…
2024年の流れを決める1ヶ月!「春分」に向けた準備期間を大切に
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 雪、大丈夫ですか? 雪で、最初はテンション高かったのですが、 私は、新幹線や飛行機の影響で、打ち合わせ…
漫画作品のドラマ化をめぐって、 とても悲しい訃報がありました。 私の周りでも、ドラマや作品に 元気や勇気づけられていた方から、 訃報で気持ちが 落ち込んでし…
今日のインスタメッセージ
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日2月4日は立春です。 運気のターニングポイント。 一粒万倍日よりも効果の高い大開運日の一つです。…
たとえ、望んだ結果が出なかったとしても、チャレンジからの学びは、未来につながります。 by 今日のインスタメッセージ
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨日お昼頃、メルマガをお届けしましたが、無事に届きました? 鈴木真奈美『【重要 Gmailの方…
いつも一生懸命なあなたへ辛い時には、思い出してください。 追記:明日は節分。 節目の時なので、ちょっとテイストを変えてみました。
「この場があるから、 また頑張ろうと思える」そんな居場所を大事にしたい
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 明日は節分、明後日は立春。 春分に向けた、一つの節目です。 また、節目を機に、今日から、朝のシ…
本当に強か人は、弱音も吐かず、歯を食いしばってがんばる人のことじゃなか。 本当に強か人は、自分をいたわり、慈しめる人。 限界になる前に、ちゃんとストレスフル…
【2024年の運勢】新時代到来!木星や冥王星の動きを開運に活かす
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日から2月ですね。 漫画家・芦原妃名子さんの訃報で心が揺らいでいるというメールが、寄せられています。…
「ブログリーダー」を活用して、鈴木真奈美さんをフォローしませんか?
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 5月になりましたね。 今日の12時から、アドバンスコースのご案内をスタートします。 鈴木真奈美『【…
※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。 ※募集は、年1回、2週間限定です。 2024年 グループメンタリング・ア…
「なんとかしなきゃ」と無理すると、心がこわばり、執着してしまいます。 とりあえず、やめてみる。とりあえず、あきらめてみる。とりあえず、笑ってみる。とりあえず…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 過去や未来を考えすぎると、簡単にメンタルが、不安定になります。 たいてい、過去を「後悔」し、自分や誰…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 グループメンタリング 卒業生の方へのご案内です。 2024年グループメンタリング・アドバンスコースの…
手に入らないものを、嘆かないこと。離れていくものは追わないこと。 どんなに頑張っても、手に入らないものは、最初から、あなたのものではなかったのです。 …
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ 鈴木真奈…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 良い面ばかりの人もいなければ、 悪い面ばかりの人もいません。 嫌な上司だって、家に帰れば、誰かの大…
好き嫌いをハッキリ表現すると、合う人は集まってきて、合わない人は、自然と去っていくので、超エコです。逆に、自分を抑えてしまうと、抑えた自分に合う人が集まっ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 人生の価値は、何で決まるか。 考え方は、それぞれだと思いますが、私が軸に思っているのは・・・ …
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ …
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 金曜日ですね!今朝のショートメッセージはこちら 本当に気をつけたほうがいい、怖い人 本当に気をつけたほうが…
「本当に強い人」とは、どんな時にも、弱音を吐かずに、ちゃんとして、歯を食いしばって生きる人のことではない。「本当に強い人」とは、 限界を超える前に、人になん…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今週のYouTubeカフェは、こちら。 4月・5月は、まさに、祭典のように、天体が華やかに宇宙が動…
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓…
親愛なるあなたへ 4月24日8時49分、蠍座にて、満月が起こります。 蠍座といえば、金運のサインですが、今回の満月は一味違います。 牡羊座皆既日食の流…
自信を持つためには、誰かよりも優れたり、誰かと戦う必要はなく、素敵なあの人のように、なる必要もなく、誰かと比べる必要はないって気づくこと。なにができても、で…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 やってしまいましたーー(><) ここ2週間、出張(のついでに旅)で、京都 →四国 →軽井沢と、移動が…
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ 鈴木真…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 ヨーロッパでは、古くから愛する人に花を贈る日があります。 イタリアでは3月8日のミモザの日。…
※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。 ※募集は、年1回です。 2023年 グループメンタリング・アドバンスコー…
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いつも穏やかな微笑みの友人がいます。 経営者でもあり、チャレンジ好きなので、波乱万丈続きなのですが なにがあっても、動じず、穏やかで、誰にでも優しくて…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 グループメンタリング 卒業生の方へのご案内です。 2023年グループメンタリング・アドバンスコースの…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日から、ゴールデンウィークですね。 ゴールデンウィークの後半、5月6日は、蠍座満月、かつ、半影月…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 人は、自分が我慢した分だけ、人にも厳しくなる生き物です。 他人に優しくしたいなら、まずは、自分を幸せ…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 Youtubeライブカフェ。 突然にもかかわらず、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 今…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「仕事=自分の価値」という風に、考えていませんか? 「この仕事は私の人生そのもの」と没頭す…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「そろそろリアルで会いたいです」に続いて、「YoutubeライブCafeもそろそろ・・・」というお声も…
同性も異性も友人も、恋人やパートナーも、出会うべくして、出会う人がいます。 もし、 「運命の人に出会いたい」 「幸せな結婚をしたい」 と本気で願うな…
気になることがあるなら、最初の一歩を踏みだしてみよう。 進みながら、軌道修正していけばいい。 希望通りの結果になるかはわからない。 でも、一歩を踏…
あなたの人生に、それほど重要でない人の顔色をうかがって、人生の舵取りを手放さない方がいい。 幸福感に強い影響を与えるのは、 所得や学歴よりも 「自分の人…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 10周年の感謝企画。 4月1日に、ホームページの全面リニューアルと、毎朝届く、150日間のメッセージを…