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1件〜30件
今日は休みでした。書かなくちゃいけなかった書類を書き終わり、ガソリンつめたり、買い物に行ったりで終わりました。外を歩いてみたら寒かった。日射しはあったのにやっぱり冬ですね。出歩きたくないけど、食料品は買わなければ食べれないし、用事もあったり、しょうが無いですね。明日で11月も終わり。いよいよ師走ですね。あっという間の一年。早いなあ。コロナウィルスなんて言うものが流行るなんて、本当に想像が出来なかった。沢山の人が亡くなったり、ワクチンがなくて未だに怯えていなくちゃいけないなんてね。来年こそはワクチンが効いてコロナが収束しますようにと願っています。そして、私のがんも消えますようにお願いしたいなあ。梨を食べると肺が凄く楽になるような感じがしたけど、梨は今年はあまりみなかった。肺に効く食べ物に梨の他に葡萄があったので、...あれこれと
体質が変わったのかなあなんて思ってたのに、次の日から野菜OKヨーグルトOKになって治った。やっぱり気候のせいなのね。ホッとしました。ただ今度は息子が熱出した。一応受診して熱は下がり、コロナではないようです。一安心。私は水疱瘡とおたふく風邪のときしか38℃の熱は出したことがないんです。今も熱は出ていません。でも、早く安全なワクチンで普通の生活に戻りたいです。一日も早い収束を願っています。治った
今日は休みでしたが、用足しで一日が終わりました。車で行けばいいのに、散歩がてらに歩いたりしたので時間がかかってしまった。（14000歩も歩いてしまった。）天気は良かったけど、風は寒かった。土曜日からの不調がまだ戻ってないのかなあ。急に体質が変わったような、、。今まで野菜をたっぷり食べてたのに、野菜を食べるとお腹ゴロゴロ。カスピ海ヨーグルトを食べて調子良かったお腹も今は食べると下痢をする。落ち着くのは玄米と梅干しとか、全粒粉のパンにお茶くらいかな。治るまで無理して食べない方がいいかなと思ってます。検査も近いので早く治って欲しい。今日体重を計ったら五キロも痩せていた。太っていたからベスト体重になったかなあ。でも、体重は少し太っている方がいいんだってナースが言ってた。これ以上痩せないようにしなくちゃ。野菜は食べれなく...体質変化
昨日から体調不良です。寒くなったら違いますね。疲れも出たのかなあ。今日は休みなので、八時頃まで寝てました。食欲なかったけど食べました。少しずつ元に戻りました。まだお腹の調子が良くないけど、もう大丈夫でしょう。今日の空こんな感じの菊を作ってみたかったけど、日当たりが悪すぎるし場所もないし、、。↓いつか作れたらいいなあ。明日は仕事です。明日も頑張ります。2020/11/22
最高気温18℃とか、今日は少し動くと汗がでました。さっきまでウトウト。最近は夕飯を食べると眠くなってしまいます。明日も仕事なので、もう寝ます。先日撮った山茶花の写真です。この辺も山茶花が咲き始めています。山茶花
昨日の夕方の写真です。面白い雲で、ホッとした気持ちもあって、撮ってみました。昨日も眠くて、お風呂入って眠ってしまいました。今日も仕事、頑張ります。(^o^)/2020/11/16
昨日今日は連休でした。でもこの連休は忙しかった。タイヤ交換したり、用足し、掃除は中途半端になっちゃった。まだ片付けなくちゃいけないところが沢山ある。折角の晴天なのに、もみじ公園行きたかったのに行けなかったなあ。俳句を作っている時間もなく、本もろくに読めなかった。わかっていたので、字数の少ない絵本のような俳句本を借りてきた。「ちひろと一茶」とか「笑う子規」とかは取り敢えず楽しく読めました。夏井先生の本も読んではいるけど、、、まだまだ難しいです。吟行なんて出来ないわ。連休中はろくに歩けなかった。でも、昨日イオンに買い物に行ったら、正月の飾りやクリスマスのサンタクロースの靴とか売っていたのでビックリ。もうそんな季節なんですね。（考えたら、ハロウィーンの次はクリスマスだものね。当たり前か。）がんになってからもうすぐ一年...残念
やっと治ったと思ったのに、今日の午後からまた鼻水が出てきて、歯も痛くなって、、。今日はお山も上の方は白くなっていた。寒い((⛄️))コロナもそうだけど、風邪にも注意です。明日まで治っていますように！では(^o^)/寒い
今朝は寒いせいか体が重く、あちこち痛い。風邪気味なのかな？薬を飲んで炬燵でゴロゴロ。午後からは少し日が射してきました。日射しがあるっていいですね。少し歩いてみました。歩けば気分も晴れやかになります。でも、風は冷たかった。もう冬の空ですね。明日は今日以上に気温が下がるようです。この冬を何とか越して春まで頑張らなくちゃ。歩いていたらトンボが飛んでいた。まだ頑張ってるね。冬の日や力の限りトンボ飛ぶまんまやねん。明日もいい日でありますように❗️2020/11/08
今日は検査日でした。病院は激混みで、4時間くらい掛かりました。血液検査の順番を待ちながらウトウト。検査を終えて診察を待っているときも眠くて眠くて、会計にたどり着く頃には足がもつれそうでした。それでも行き帰り歩きました。11000歩以上歩きました。一日が受診で終わったような気分でしたが、街を歩くと黄色や赤の葉っぱが綺麗で素敵でした。今が一番綺麗かも。俳句を考えたけど、今日はあまり思い付きません。赤と黄と歩く街角秋深し言葉選びや漢字、片仮名、ひらがな、どれを使うか、リズムとか、難しいです。取り敢えず「やってみよう」根性です。菅総理の所信表明演説で8050問題を言ってたのをチョロっと聞きました。仕事中だったので、内容は分かりませんでしたが、こういう問題も取り上げてくれたことは良かったと思います。引きこもり窓口は各自治...あれこれ
最近は寝る前に俳句を一句作ることにしてます。しかしながら、今一つわからない。そう簡単にわかってたまるかとお叱りを受けそうな感じがしますが、初心者なので勘弁してください。今朝のニュースより、菅総理が鬼滅の一節を答弁のときに使ったのを聞いて一句菅総理鬼滅にたらず秋の空なんて、俳句というより川柳ぽいかな？俳句は17音の詩と書いてありましたから、ちと違うかなあ。俳句らしく幼児の走りよる手に赤もみじちと俳句らしいかな？初心者マークだし、まあ少しずつ続けていけば少しは真面な俳句詠めるかな。明日もいい日でありますように❗️続けていけば、、
今日から11月ですね。あっという間に一年が過ぎてしまいそうです。今日は鉢の整理を少しして、、。多肉植物を室内に取り込まなくてはと思ったんだけど、クジャクサボテンもあるし、ジャコバサボテンもあるし、金の成木も、、、取り込むものが多すぎて困った。もうしばらく考えよう。最近玄米ご飯から「雑穀玄米」に替えてみました。ただの玄米より効くかなあなんて思ったんですがどうでしょう。検査の結果を見ながらと思ってます。多分ポリフェノールが効くのではないかと期待しているのですが、、。検査が近づいてくるとドキドキします。取り敢えず、明日は仕事だから仕事に集中します。明日もいい日でありますように❗️では(^o^)/11月です。
今日は天気が良かったので歩きました。12000歩、歩き過ぎたかな？途中霞城セントラルの一角の菊花展なんかチラリとみて、霞城公園へ。土曜日だけど、人もそれほどではなく歩いて来ました。今読んでる本は井上弘美さんの｢俳句上達9つのコツ｣です。旧仮名遣いの基礎知識が載っていて良かった。季語、助詞や助動詞なんかの使い方もわからないと俳句は難しいですね。この本は勉強になります。俳句の世界では立冬から冬です。今年の立冬は11月7日です。もう俳句は冬の季語になります。ところで今日はハロウィーン。俳句の季語にもハロウィーンとあるんですね。ハロウィーンお菓子をねだる子の笑いニュースで園児たちがハロウィーンしてた様子から詠んでみました。ありきたりですが、、今はこの程度です。f(^_^;メゲズに明日もいい日でありますように、では(^o散歩
今日は休みでした。また俳句の本を読んでました。午後から日が射してきたので少しだけ歩きました。ハナミズキの葉が赤く染まってます。銀杏並木も歩いてみたいなあ。そう言いつつ、寒くなってきたので、炬燵でゴロゴロしてます。久し振りに全粒粉のパスタでナポリタンを作って食べました。食パンも食べるのなら全粒粉やライ麦パンがいいと書いてあったのでそうしてます。なんかの記事で製粉した小麦粉の食パンを食べ続けると肺癌になるとか、本当かな？全粒粉のパンやオーガニックのもの、なかなか売ってなかったりするのよね。野菜生活してから息子のアレルギーも良くなったみたい。体にはいいんだよね。只がんに勝てるか？兎に角頑張ります。明日もいい日でありますように❗️頑張ります
この頃、晩御飯を食べたら眠くなってくる。寒くなってくるとそうなるんだなあ。それとも忙しいからかな？今朝の最低気温は10℃はあったものね。そろそろハロウィン。ハロウィンが終わったらタイヤ交換を考えないといけないし、、。いつ雪が降るか心配になる。蔵王山も初冠雪のニュースが載っていた。知らなかったのでビックリ。もうそんな季節なんですね。何とか俳句日記を続けようと思っているのですが、疲れた頭には俳句も浮かびません。f(^_^;何とかムリムリ作っているけどこんなんでいいのかなあ。取り敢えず明日もいい日でありますように❗️あれこれ
今日は仕事が休みです。休みだけど寒いせいか体が動かない。やる気がでないというか、うちでゴロゴロしてました。せめて俳句でもと思ったけど、まだお披露目するほど上手くないので載せません。ちっとやそっとではわかりません。形はそれなりでも言葉選びなどもっと上手くなりたいわ。明日は仕事なので、一旦停止。仕事に集中です。休みの日が晴れるといいのに、、。公園のポプラは黄色くなってました。そろそろもみじ公園の紅葉も色づいたかなあ。今年は何処へも行かなかったので来年こそはバラ園ダリア園に行きたいなあ。一日も早くコロナが終息しますように❗️明日が良い日でありますように(^o^)/休日
ツツジの葉が綺麗な色になりました。紅葉はまだ色づき始めみたい。最近綺麗な紅葉をみてないような気がする。俳句歳時記をみると朝顔って秋の季語なのね。今まで本読んでも何気に読んでたし、介護の勉強がメインだったから覚えていない。今回また読み返してみたら以外と頭に入ってきた。やっぱりやる気かなあ。何度も読むことで理解力がふかまるのかなあ。どっちもかな。どっちにしても楽しい。俳句日記、今日から始めようと思います。朝顔
最近読んでる本は夏井いつき先生の「絶滅寸前季語辞典」です。上手に俳句が詠めたらなあと以前から思っていましたが、なかなか難しい。介護職はストレスの溜まりやすい仕事です。たまには俳句を捻って気分転換できたらなあ。やりたいことをやるのは今しかないなんて思って本を読み始めています。「絶滅寸前季語辞典」と言っても読み物的なものです。今朝読んだところには「菊枕」なんてありまして、菊を干して中身にした枕だそうですけど、なんでも「菊枕を常用すると不老不死が叶う」とか、、。やってみようかな？なんてちょっと思いました。（笑）そんなのが流行ったらさあ大変と、農業従事者が穀物を作らなくなるから食料危機になるなんて、そこまで書いてあるからゲラゲラ大笑いしてしまった。辞典と書いてありますが楽しい本です。少しずつ読んでいきます。寒かったけど...最近読んでる本
今朝は寒かったです。今夜のために毛布を出しました。日中は秋晴れ。歩かなくてはと思いつつ、気分的に今日は歩きたくなくて炬燵に入ってゴロゴロ。出掛けたいけど、気が重い。千羽鶴をちょこっと頑張り200羽達成。あと800羽、先は長い。春までは千羽鶴を完成させたいな。あんまり頑張ると肩が凝るのでほどほどに続けていきたいです。明日天気が良ければ歩きたいなあ。明日もいい日になりますように❗️千羽鶴
一昨日の夜に体が重いし肩が凝るので湿布をしました。良くなるかと思ったら益々痛くなってしまいました。それでも何とか仕事に行き、帰ってきて夜はお風呂で温まり休みました。そして今朝は最悪でした。肩が凝るし肩の筋から頭まで痛むし、体が重い。気分ももう最悪で、がんが大きくなってもう駄目なんじゃないかと落ち込んじゃいました。取り敢えず以前もらったロキソニンを飲んで少し横になってました。15日頃から最低気温が一桁になると天気予報で言ってたので、ヒーターを置くために少しずつ片付けを始めました。片付け始めたら段々体が軽くなって元に戻ったようでした。薬が効いてるだけなんだけど、ポジティブになれました。午後からは日が射して青空もみえたので、歩いて買い物に行きました。歩くとまたポジティブになれますね。このまま治ってくれるといいなあ。季...不調
今日は休みなので、また片付けをしました。大分片付いたけど、まだまだです。エアコンの掃除やヒーターの準備もまだだし、下の押し入れもとか次から次へと片付けるところが目に付く。今月いっぱい掛かる予定。外の鉢物も片付けなくちゃ。雪が降る前に終わらせたい。寒い冬を越えて来年は蔵王のお山と月山に登りたいなあ。もう来年のことを考えてます。気が早い(´▽｀；)ゞ千羽鶴、やっと100羽超えです。来年の春までは千羽鶴完成したいです。明日がいい一日になりますように、では(^o^)/片付け
今朝は雨音で目が覚めました。今日は１日雨かなあと憂鬱な気分でしたが、気を取り直して片付けをしました。午後から雨が止んだので病院まで行ってきました。インフルエンザの予防接種の予約だったのですが、内科で受診して接種か予防センターの予約で接種か、、。結局、予防センターに電話で予約してくださいって、、。最初電話で聞いたのとは違ったり、ごちゃごちゃして疲れましたわ。今は金木犀が盛りで歩いていると良い香りがして、思わずクンクン匂いを嗅いでしまいます。癒される❗️金木犀の香りを楽しみながら16000歩も歩いてしまいました。明日も頑張ります。金木犀
今日はまた片付けをしました。でも衣料品もまだ着れると捨てきれないものが沢山。本も整理しようとしては、もう一度読んでからなんて、なかなか終わりません。思いきり悪いですね。少しずつゆっくり片付けていきます。ニュースでは台風が近づいているとか。。本州縦断かな？被害がなければいいですせど、、。明日の予報は雨のち曇り。出掛ける予定があったのに、雨の日は気が重いなあ。その上明日は気温がかなり低そう。そろそろ電気炬燵かな。急に寒くなったりで、風邪引かないように気をつけてください。明日がいい日になりますように、では(^o^)/2020/10/07
今日は休みなので、押し入れの中を片付けました。衣装ケースの服も要るもの要らないものと選別して廃棄する予定。結構疲れますね。全部片付けてないけど、今日は終わり。この次の休みに続きをしたいと思います。本ももう少し片付けなくちゃ。段々寒くなってくるので暖かく過ごせるように防寒対策もしなくちゃならないし、鉢物も、、今月中にやらないとと思ってます。なので、今日はあまり歩いてません。残念❗️2020/10/04片付け
今日は検査日でした。結果は相変わらず同じ。大きさ変わらず数値も悪くないからまずは良し。消えてくれないのが悩みだけど、、。今日は仲秋の名月とニュースで言ってたけど、夕方買い物帰りには雨がパラパラ落ちてきた。今日は無理かなと思いながら外に出てみたら綺麗な真ん丸の月。スマホカメラで一応撮ってみた。もっとハッキリ綺麗な月なんだけどアプリ入れたら綺麗に撮れるのかな？明日は仕事。頑張ります。2020/10/01仲秋の名月
今日はスッキリ天晴れ。朝から部屋片付けをしましたが、中々終わりません。途中市役所へ行ったり買い物したりして、、。押し入れも片付けたいし、エアコンのフィルターも掃除しなくちゃと思っている。明日どれくらいできるかなあ。今日はもう眠いので、あ休みなさい。(+.+)(-.-)(__)..zzZZ眠い
がんになってから収入が激減してしまった今日この頃。少し時間を増やしてもらったりしてますが、まだ半分くらい。夜勤は負担が多いから今の体では無理だろうけど、病気が悪化しないように頑張りたい。テレビでCMしてたマイナポイントに申し込みしようかと思った。ドコモだとポイントがさらについて7500ポイントというのでいいなあと思った。でも、コンビニだとd払いとか対応してくれるんだけど、スーパーでは「d払いって何ですか？」とか「うちは○payだけです。」とか使えない場合が多い。野菜買うのはやっぱりスーパーだけどマイナポイント使えるようになるのかは疑問。田舎では難しいかな？家電なんか買うときは使えるかな？今は空気清浄機が欲しい。少しでも家計の足しにできればとただいま検討中です。最近思うこと
今日は久し振りにいい天気でした。晴れるとやっばり心も明るくなります。テレビを見ても悲しいニュースで凹みそう。ホントに何か気分転換しなくちゃと思ってます。検査は近づいてきたのに、寒くなってきたからどうかなあ。大きくならないことを祈ってます。がんになりやすい食べ物という項目をタップして読んだら、また神経質になりそう。コーヒーや紅茶にも製造過程で発ガン性物質が、、とか、ペットボトルに入っている飲み物にも発ガン性物質が少量だけど溶け出しているとか、何にも飲めない、食べれなくなやそうな気分。済陽式までもいってないかもしれないけど、近づけるようにしよう。ある本には玄米菜食の他にメンタルが一番大事ですと書いてあった。入浴も41℃くらいのお湯に10分入って体温を上げるとか、どの本も体温を上げないといけないと書いてあります。これ...2020/09/28
昼前にスマホに女優の竹内結子さんが亡くなったという速報が入っていた。最近芸能界の方の自殺が多いような気がします。芸能界だからニュースになるけど、一般の方の自殺も増えているのでしょうか？コロナ禍のせいもあり、鬱病になりやすいのかな？竹内さんはお子さんを出産したばかりとのこと、産後鬱？こればかりは本人にしかわからないけど、明るくて爽やかなイメージしかない。お子さん2人を残して逝ってしまうなんて信じられない。まだこれからなのに、まだ若いのに、、。心からご冥福をお祈りいたします。2020/09/27ニュース
急に寒くなってきました。もうヒーターをつけなくちゃいけなくなりそうです。その前に部屋を片付けようと思ってます。でもまだ９月ですよね。早すぎない？10月下旬のような感じです。折り鶴を折ってたら目が霞んできて、本を読んでも目が霞む。散歩して帰ってくると不思議と視力が戻っている。こんな繰り返し。曇り空だし、寒くなって血行が悪くなってきたのかなあ。プルーンエキスとローズヒップティーと豆乳のジュースを少し減らしたら目眩が、、。また頑張って飲まなくちゃ。がんの本も様々あります。玄米菜食は偏食だとする説もあり。片寄りすぎてもがんになるとか、、、。そういう意味では、済陽式食事療法は魚や卵、牛乳はOKだから良いのかなと思いました。梨が肺に効くというのも実感です。でも今年はあまりみないし保存も利かないからかな？もうミカンが出始めた...あれこれ
