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今日は気温も高く暑かったです。帰宅して夕飯を食べ終え少しすると凄い雨音。さっきまでは雷の音もしてました。女心と秋の空かな？暑い日ももうすぐ終わりですね。気がつけば今月もあと8日。早いです。綺麗な虫の音はいつまで聞けるのかな？そういえば、肺を鍛えるためには吹き矢がいいとか聞いたことがあります。吹き矢じゃなくても口笛だっていいんじゃないと思い吹いてみましたが、昔ほど吹けない。口笛で曲が吹けてたはずなのに同じような音。年と共に口笛が吹けなくなるんじゃないかと一日一回は口笛を吹いてみようと思います。鍛えたら少しは戻るかな？老化防止も頑張らなくちゃ。思い付くままに書きなぐってしまいました。m(__)mではまた2021/09/22
一昨日だったかYouTubeで夏井いつきさんのチャンネルを観てたら、息子の家藤正人さんが選者をしている「令和相聞歌」で80字以内の文を募集してるとか。俳句でも和歌でもいいらしいけど、何とテーマが「恋」だって。バツイチになったときからそんなもんは捨てちまった私。応募したい気持ちがあるけど、テーマがね。苦手だなあ。小倉百人一首でも読むか？和歌集でも読めば何とかなるかな？過去作品を読むとゾクゾクしそうな歌もあり、無理かな？取りあえずチャレンジ精神でやっちゃおうか。早速本を借りてきたわ。今日は中秋の名月。本当に綺麗な明るい月でした。スマホではこの程度です。秋に咲く花３種。どれも毒を持ってるんだけど、、。今日は天気が良くて、その上夜はお月様を観れたしいい一日でした。明日からまた頑張ります。2021/09/21
今日は休みなので朝からふくろう🦉を作りました。「不苦労」だといいなあ。結構ご利益有りそうなので好きなんです。2021/09/21
朝から今日は雨でした。なかなか止まず、でも冷蔵庫はスカスカだったので買い物に行きました。買い物の前に遠回りして金木犀の写真を取りました。雨降りだし、何か眠かったのでお昼寝したり、マッタリと過ごせました。こんな日もいいな。2021/09/18
今日はいろいろストレスの多い日でした。「聞いてないよ」みたいなことが多くて。6時間勤務になってから、まあ、ガンだから仕方ないんですけど、悔しい思いがいろいろある。まあ、明日は雨らしいけど俳句の本でも読もう。今無性に「虚子に学ぶ俳句365日」が読みたい。以前も読んだけど、虚子さんの俳句のほうがいいなあ。雨が上がったら、また金木犀でも観に行こう。少し気分転換してまた頑張ります。2021/09/17
今日は最高気温27.5度。太陽の光が眩しかった。それでも少し風があって外へ出て歩いていると金木犀の香りが風にのって漂ってきます。その度にキョロキョロ金木犀を探しました。あちこちのうちの庭に植えてあるんですね。金木犀の写真を撮りたかったけど、金木犀な咲いている公園は少し歩かなくてはならないので今日は止めました。金木犀の香りを嗅いで、久し振りにスッキリしました。認知症になると匂いがしなくなると以前本で読んだことがあったのでコロナでも認知症でもない、健全だと確信しました。(´▽｀；)ゞ花を観れると幸せです。癒しは必要です。折り紙よりやっぱり自然の花がいいなあ。2021/09/15
今日は休みでした。少しずつですが、コロナの感染者も減ってきましたね。昨日が日曜日だからかもしれませんが、嬉しいです。台風が近づいているというけど、被害がないといいなあ。窓にテープ貼らなくちゃと思っています。コロナウイルスの感染が止まらない今日この頃に、ご近所のお国ではミサイルなんて物騒なものを飛ばすし、台風は近づいているなんて最悪です。ニュースを観てもいいニュースは、、、。藤井聡太さんが3冠達成し最年少記録をぬりかえたんだっけ。おめでとうございます。花も見に行けない今日この頃、折り紙を折って少し癒されたわ。明日は出勤。頑張ります。(^-^)v2021/09/13
今朝は寒かったでした。厚着をしてたけど、お昼頃から青空が広がりました。最高気温は29.5度だったかな？アイスクリームが食べたくなりました。久し振りの気持ちいい青空。白い雲が浮かんでたり、、。夏井いつきさんの本に秋はいろいろな雲を見るのもいいとか書いてありました。花見じゃなくて雲見。ひんやりと清んだ空気を吸いながら雲見をしたいわ。コロナ感染収まらないうちは無理かな？コロナが終息することで経済が回るんだろうけど、、。ただ緩和だけではまた感染拡大になるんじゃないのかな？歯がゆい思いです。明日も仕事頑張ります。(^-^)v2021/09/09
今日は晴れましたが、朝は寒かったです。寒くなってきたら時々咳が出て少し心配になります。大したことないんですのに、心配性。抗がん剤を飲んでも大した副作用はないのですが、全くないわけではなく、爪や皮膚は弱くなったように感じます。髪も禿げてはいませんが、薄くなったように思います。仕事へ行くときはかつらを着けます。認知症の人たちは容赦なく何度も同じことを聞きますから仕事に影響します。なので、職場ではかつら。はっきりしないのは眼。これは老化？副作用？スマホのせいかなあ。スマホで動画みると目を開けていられなくなってくる。夜中に目を開けようとしてもなかなか開けられない。少しマッサージしてから手で少し開けてあげたり、少し時間をおけば元に戻るんだけど、これは老化かな？最近はコロナで死亡する人も増えてるし、癌じゃなくてもいつ死ぬか...2021/09/07
帰宅する頃は青空がみえていたし、暑い感じがした。朝顔に水やりしてたら夕焼け。明日はお日様マークでした。良かった。また30度くらいの日が続きそうです。そうですよね。まだ９月ですもの。このまま冬なんてなったら恐ろしい。ゆっくり冬になって欲しいです。コロナも早く終息して欲しい。明日もいい日になりますように。2021/09/06
今日は曇り空です。寒いです。でも、まだ9月5日ですよね。夏服を仕舞おうかと思ったけど、また暑くなったら面倒だと思い止めました。ちょっと外を歩くと、急に気温が下がったせいか桜の葉が黄色くなってるところがありました。ハナミズキの実も色付いてきました。↑ピンボケです。見出し写真は鳥が種を運んできたのかな？松葉ボタンでしょうか？道端に一輪咲いてました。久し振りの連休でしたが、これと言うことなく終わりました。明日からまたお仕事頑張ります。(^-^)v2021/09/05
相変わらず「朝顔」の写真ですみません。本当に涼しくなりましたね。最高気温が22度ほどの日が続いています。今日はひたすら折り紙をしてました。飽きるほど折ったので、今日はゆっくり休みます。明日は俳句が出来るといいなあ。俳句はなかなか難しいです。一応の形は出来ても、まだしっくりこない。季語選びも難しいし、季語もよくわかってない。「卯の花」って言う季語の卯の花はおからではなく「空木」のことだそうです。季語がわからなくて検索したり、助詞がわからなかったり知識不足ばかり思ってしまいます。初心者なのでこれから徐々に学んでいこうと思います。2021/09/04
今年はいろんな朝顔の種を蒔いたのでカラフルです。毎朝いろんな朝顔をみては少しテンションが上がります。２日ほど曇りの日があったのですが、夕方まで花が咲いていました。仕事から帰っても咲いている朝顔がみれて良かった。只今外は雨。明日も明後日も雨マーク。俳句作りと折り紙を少ししようと思います。一日も早くコロナが終息しますよう願ってます。では(^-^)v2021/09/03
見出し写真は以前のものです。今日は幾分気温が下がったようです。冷房がなくても汗が出ません。休みだけど、涼しくなったけど、まだやる気の出る涼しさじゃないとのんびりしてます。今日で8月も終わり。今年は暑い日もあったけど、どうしようもない暑さではなかった。40度近くいく山形なんだけど、今年はまだそこまで行かなかったように思う。これくらいの夏でいいなあ。9月は少し気温が下がったらまた片付けたいな。終活とか人は言うけど、そこまでの気持ちもなく整理整頓くらい。今無性に吊るし飾り作りたい。年を取ってのんびり出来るようになったらと思っていた。年を取ってからの楽しみで、着物を捨てずにリサイクルをしようと思っていたけど、吊るし飾りにしちゃおうかなんて、、。まだ仕事がメインだけど、短時間だし、こういう仕事だから吊るし飾りが作れるとい...2021/08/31
今日はスッキリ青空が見えます。今日も暑くなりそうです。朝顔はまだ咲いてます。いつもはすぐ萎むのに曇っていたりすると花が長持ちして咲き続けています。今日は天気は良かったけど、日陰になってたからかな？昼御飯を済ませ、エアコンの効いてる部屋で、ベットをギャッチアップしてのんびりと風に揺れてる朝顔をみてると幸せを感じます。いままで忙しかったものね。夜勤もしてたし、頑張ってたよねと自分に優しくしてます。今病気になったからこうして短時間労働者だけど、のんびり出来ていること、生活も何とか出来てることに感謝している。朝顔を見ながらちょっと幸せ気分です。2021/08/29
昨日の夜は雨の音が凄かったけど、今日は雲が多いけど雨は降らなかった。少し気温は下がっているがまだ暑い。ウンザリしながら、俳句の本を読んだりしてます。俳句と言うと爺さん婆さんがするものと思われがちです。でも、今はプレバト（テレビ番組）でキスマイ（ジャニーズ）の横尾さんや千賀さんが参加しているせいか20代の俳句愛好家が増えているらしい。山形は田舎なので（農村地帯でもあるので）俳句なんて若いもんがやるもんじゃないと思っているようです。俳句都愛媛県松山辺りでは小学生の子も親子揃って俳句してる方も多いようです。夏井いつき先生の句会ライブの動画を観たら、小学生の子が大人顔負けの俳句の詠みときをします。凄いですね。感心する。やはり正岡子規さんの故郷ですね。山形じゃ若い子はいないだろうねと思いつつ、俳句甲子園にいってる高校を調...2021/08/23
今日は昨日と同じくらい暑かった。向日葵も疲れてるみたい。夕方頃はグレーの雲が広がって青空を隠してしまいましたが、、。日曜日頃からはずっと雨マークがついてます。夏も終わりですね。ところで今日は検査を受けに病院へ行ってきました。心配していたけど、少し小さくなっていたのでこのまま治療継続で大丈夫とのこと、、。やったー❗️でした。入院しなくても良くなったし、また小さくなるんだと思うと嬉しくなっちゃいました。検査前は正直どうしたらいいか分からなくなってました。何が良かったのかわからないけど、いつもの野菜生活と発芽玄米にしたのが良かったのか？兎に角嬉しいです。これからも頑張ります。では(^-^)v2021/08/20
久し振りの青空。こんなに蒼くて綺麗。今日の最高気温は34.7度とか。暑かったです。明日は検査です。今年はまだ入院してないのに、入院になるのかな？結果によっては薬を変えなくてはならないとのこと。それで小さくなってくれればいいのだけど、、。自覚症状は少し咳が出る程度だけど、、まあ、明日わかるからね。明日考えます。では(^-^)v2021/08/19
今日は久し振りに暑いなあと感じました。（真夏の暑さではありませんが）コロナ感染者の数は毎日のように最高記録更新していますね。山形も今日は過去最高の感染者数です。何とか収まって欲しいのになあ。こんな中でも検査には行かなくちゃいけないし、歯も被せものを取れたままにしておけないし仕方ないです。検査結果がいいと助かるけど、病気はそう簡単には治ってくれないだろうな。治らない病気もいろいろ。認知症も治らない進行性の病気です。症状が進むと年齢はもちろん男性か女性かも分からなくなったり、自分の家族もわからなくなります。可哀想だと思うけど、治療薬はありません。だから私も時々「お婆さん」とか「お父ちゃん」と呼ばれたりもします。ちょっとドキッとするけど、病人なんだと思うようにしています。たまに「これ旨そう」と私の上腕を食べようとする...2021/08/18
今日も最高気温は24度くらいだったようです。8月に長袖着たり布団掛けて眠った記憶って無いように思います。異常気象ですね。水曜日頃からはまた30度超えの暑い日が戻って来るようですけど。コロナは相変わらず増え続けていますね。何とか元に戻らないのかなあ。特に若い人の感染が増えているのが心配です。必要以外は殆んど出歩かないのですが、ウンザリしますね。そういう方増えているのでしょうね。ニュースを観てあおり運転したりする人が増えてるのもそんなストレスからなんだろうかと思ったりします。でも良くないことだし危険です。最近俳句作りはしていますが、出来れば吟行（俳句の種探しにあちこち散策すること）に行きたいなあ。今は季語をもっと覚えなくちゃと思ってます。歳時記をみると検索しないとわからない季語が沢山あります。「小米桜」って何？と思...2021/08/16
今日も寒いくらいです。朝顔も寒そう。昨日は寒いので芋煮したのに写真撮るのを忘れて食べてしまった。久し振りの芋煮は仙台と同じ豚汁風で肉無し。未だに豚や牛を食べないようにしてる。治るまではと思ってるけど、肉入れたかったなあ。(´▽｀；)ゞ昨日は仕事中に歯の被せものが取れちゃった。それも前歯だからショック❗️歯医者さんは盆休みだろうし、明日取り敢えず電話してみよう。いくら掛かるのかなあ。この前歯は高校生の時に治したものだから、あの時の歯医者さんは上手な人だったと思う。もう引退していると思うけど、いいお医者さんに診てもらえて幸せだったなあ。今はそのままくっ付けてくれるだけでいいんだけど、、、。鏡をみるとちょっと落ち込んでしまいます。早く治してもらいたいなあ。2021/08/15
今日は朝から雨が降ってて寒かったです。夕飯を食べ終わった頃に「ドーン」と何度も音がしました。すっかり忘れてたわ。今日は山形市の花火大会でした。無観客で霞城公園で花火を上げ、YouTubeで生配信するとのことでした。家からはビルがあって見えないのでYouTubeで観ました。Twitterかな？画面脇に文字が出るのがちょっと邪魔な感じ（花火が見えなくて）でしたが、綺麗でした。来年はコロナが終息して見晴らしの良いところで見たいなあ。今は雨音が強くなってきました。どうぞ災害がありませんように祈ってます。2021/08/14
今日は曇り空。明日からお盆なのね。お盆だからと言って何するわけもないし、混雑が嫌なので空いてるときを狙って買い物行くくらい。大分涼しいけど、これから当分雨の日が続くらしいです。災害が無いことを祈ります。テレビでアナウンサーの徳光和夫さんの奥さまが認知症の初期だとか、奥さまとの向き合い方などをやってました。認知症の薬で進行は遅くなると言われていても、治るわけではないし薬が合わないかたもいます。（今のところ）早く副作用無く治る薬が出来るといいですね。なんか認知症の記事を書こうとして、書けなくなった。ただ、かなり進んでも笑顔で対応すれば機嫌のいい明るい認知症でいられるとは思います。認知症の方には笑顔が大切なのだそうです。認知症でも楽しく過ごして欲しいです。では(^-^)v2021/08/12
今日も少し気温が下がって、ちょっと暑いなくらいです。今日のお昼も無塩蕎麦。そして、白玉茹でてデザートの予定です。休みの日は良く食べるなあ。食後になんか音がすると思ったら雨が降ってました。ふとみると、羽の破れた蝉が朝顔の茎に止まってた。生きてるのかと思ってチョンチョンと触ってみたけど動かない。(´д｀|||)何とも短い夏だったね。朝顔は調子が良くて、毎日いろいろな色の花を咲かせてくれるので嬉しいです。クレマチスもここにきてまた咲き始めました。花が咲くのは嬉しいものです。今日でオリンピックも終わりですね。女子バスケットを観ていたんだけど、ドキドキして心臓に悪い。テレビを消したり、ちょこちょこ付けたりしながら終わった。結果はアメリカに負けて銀メダルだけど凄いです。体格差がかなりあるのに、小さいながらも良く動きシュート...2021/08/08
今日は少し気温が下がりました。お昼過ぎは灰色の雲に覆われて、雨がポツンポツンと落ちてきたのでうちの中へ入りました。少し雷の音もしました。雨かと思ったら、少しすると青空になり、また暑くなりました。今日と明日は久し振りの連休です。連休といっても何するわけもなく、、。いやYouTubeで夏井先生の動画をみたり、夏井先生の「子規365日」を読んだりしました。一季語100句なんてまだ無理だよね。（調子に乗っちゃったなあ。）せめて10句にしようかなんて、無理せずに続けよう。俳句を始めてから思います。今までただ忙しい毎日で景色をみているようでなんだかよくみてなかったなあと感じます。俳句は観察することからはじまるんですね。子規さんは写生をしていたそうです。それが俳句にも文章を書くことにもためになると言うようなことを書いてます。...2021/08/07
今日も暑かったですね。この辺は最高気温36.5度とか。日曜日頃からは台風の影響で涼しくなるらしいですけど、台風の影響が気になります。１個じゃなくてトリプル台風？影響が無いことを願ってます。日曜日にはオリンピック閉会式もありますしね。それにしてもコロナ感染はこの辺でもクラスターが発生して感染拡大中です。何とかSTAYHOMEして感染拡大を止めて欲しいですけど、都会の人たちも都会では医療崩壊になりそうだからコロナ疎開したいんでしょうね。それで感染拡大するのか地方も拡大中？ワクチン接種は？治療薬とか言ってませんでしたか？盆過ぎには収まるのでしょうか？（？。？）？符だらけです。今日は広島原爆慰霊の日。綺麗な夕焼けを見ながら、心から平和を祈ります。2021/08/06
今日も暑かったですね。何日続くのやら、、。(^o^;)今日は久し振りに「プレバト」を観ました。お題は「ソフトクリーム」の写真で一句つい私も参加気分で一句待ちぼうけアイス溶けゆく昼下がり凡人くらいにしておいてください。たまにこうして俳句を詠んでますが、まだまだ勉強中です。俳句の筋肉つけるために一季語で100句くらい作るといいんだろうけど、この暑さでは無理。もう少し涼しくなってから、、なんてここが凡人から抜け出せないところですね。（勝手に凡人のつもり）まあ、こんなことしているのも楽しいわ。＼(^.^)／2021/08/05
今日の最高気温は37.5度でした。暑かった。(^o^;)ドアの外鳴き声一つ蝉落ちるドアの取っ手が火傷しそうなくらい暑かった。蝉が暑いトタンに止まろうとして火傷して落ちて死んじゃったのかなあ。ドアを開けたら蝉の死骸。蝉も落ちる暑さかあ。熱中症にならぬようにアイスクリームで体温を下げたのでした。2021/08/03
あっという間に８月3日です。毎日暑くなりましたね。今日は37度予報です。休みなのでうちに籠っていようと思います。最近はテレビも観ず、ニュースでオリンピックの結果を聞いてます。日中仕事だし、夜はYouTube動画をみて眠る日々。何か８月って暑いせいか、何もしたくなくなるわ。火は使いたくないし、冷房のお部屋でマッタリしていたい。この暑さとコロナの感染拡大もウンザリ。山形も８月に入って増えてます。何とかお盆を過ぎたら感染も収まるかしら？収まって欲しい。７日は立秋です。暦の上ではもう秋。涼しくなってくれないかなあ。８日はオリンピック閉会式。そしてお盆。今年も取り敢えず静かに、必要以外はSTAYHOMEで頑張ります。コロナが収まったら母に会いに行きたいです。お墓参りもしたいけど、今はご免なさいですわ。もう８月3日
今日二度目の投稿です。３時頃から久し振りに散歩してみました。少し風があって思ったほど暑くはなかったでした。ムクゲ一重咲き↓ムクゲ八重咲き↓11月頃まで咲いてくれると（去年はそうだったと、、。）思います。うるさい蝉の鳴き声が、、蝉を撮ろうとして逃げられた。(^o^;)なので、脱け殻（空蝉）赤トンボ今期初の出会い吟行までは行きませんが、自然を目にすることは良い刺激です。話は変わりますが、父ががんになって肺に転移したと聞いたとき、私は「肺がんになったらもう終わりだ。」と母と話してました。肺がんは助からないと聞いてましたから、、。そして去年まさかの肺がん宣告を自分にされたんです。あれから一年、生きていることに感謝。一時大きくなって再度入院、そして今も短時間だけど働いている。今日、肺がんの方の経験の書いてあるサイトで「何...2021/07/31
最近は過ごしやすい日が続きます。朝窓を開けるとひんやりした空気が入ってきて気持ちちいいです。このままでいいんだけど、そうはいかないよね。明日は秋物の洋服出さなくちゃ。本も少しづつ整理して片付けなくちゃ。やりたいことはいろいろあるんだけど、、、。本当は実家へ帰って墓参りに行きたい。万が一のことがあると悪いので、コロナが収まるまで我慢することにしてます。仕事をしているときはなかなか更新出来ません。短時間でも忙しさは同じですもの。帰ってきてから一息入れて、夕飯の準備して夕飯を食べたらゆっくり。夜はゆっくり休みます。体の調子はいいほうだと思います。この次の検査もクリア出来るように祈ってます。出来れば寛解して、完全復活したいなあ。2020/09/21
今日は曇り空。雨が降るかと思いながら、7400歩ほど歩きました。コロナ禍でこんな天気だし憂鬱。憂鬱な気分を吹っ飛ばし、明日からまた頑張ろう❗️2020/09/18
昨日のニュースで柿しぶが新型コロナに効果があると言ってた。柿しぶをどんな風に使うのかな？アレルギーが出たりしないかなあ。安全に副作用とかなくコロナウィルスが消えてくれますように、期待してます。昨日の続きの西公園の植物たち。ムラサキシキブが色づき始めてます。ムクゲはまだ元気です。アベリアも頑張ってます。トチノキには沢山実がなっていました。下に落ちた実は栗みたい。何だかとち餅が食べたくなったわ。柿しぶ
最近たまに英会話の本を読むのが気分転換になるのに気がついた。面白い。他には今年のケアマネの本をチラリとみるとやっぱり少し変わっている。居宅介護支援が市町村長指定監督のサービスになっていたり、施設サービスに介護医療院が追加されてたり、仕組みも法律も変わっていくからちゃんとチェックしておくといいんだろうけど、実務についてないから、、。今さらなんだけど、覚えておこう。多分ケアマネージャーの実務をすることはないと思うけど、知識としてね。午後からは久し振りに西公園に行ってきました。平日だし人も疎らでのんびり出来ました。ミヤギノハギが咲き始めてました。コナラ（ブナ科）ドングリが色づき始めてます。アベマキ（ブナ科）の実タイサンボクの実もう少し写真を撮ってきたので後日載せます。見晴らしがいいし、それほど暑くもなくスッキリしまし2020/09/16
今日は雲に覆われています。久し振りに歩きました。歩いてたら汗ばんできました。一万歩達成❗️他人のお庭だけどイヌサフランが出てきてました。やっぱり秋ですね。いつもの公園は花も咲いてなくて、池は水がなかった。底の水草だろうか、腐った臭いがしました。蚊に刺されると悪いから退散してきました。最近腕をみると以前より血管がみえるようになった感じがします。脂肪が少なくなったのかなあ。体重は然程かわりませんけど。では(´▽｀；)ゞ2020/09/15
ここ2、3日涼しいです。今朝は長袖のブラウス着ていきました。ホッとしています。体力が戻った感じですが、涼しくなると咳が時々出るようになりました。乾燥なのかな？まあのど飴舐めれば大丈夫です。肺には白い食材がいいそうです。大根やレンコン、梨なんかも、、。グレープフルーツもいいというので食べてみようと思ってますが、私的には梨が一番効くように思います。確かせき止め効果もあったんじゃなかったかな？。今年ほど果物を食べたことはないです。がんには果物や野菜を沢山摂取するといいと書いてあったので野菜果物生活。それと四本足の肉断食頑張ってます。何とか元の健康な体に戻れますように❗️戻りたい。2020/09/14戻りたい
昨日は久し振りのミーティングで疲れちゃいました。なので、今日はあまり動かずゴロゴロ。昔の介護DVDなんか見直したり、本読みです。今日は少し気温が下がったようです。（29.5℃）でも暑い。週末頃から涼しくなるらしいけど、どうかなあ。暑いと何もしたくないし、コロナだし、あまり出歩きたくない。困ったもんです。仕事に行けるのは嬉しいけど、悩みも多々あります。転倒はして欲しくないけど、あまりあれこれいうと行動制限になるんじゃないかとか、誤嚥して欲しくないから誤嚥の可能性のあるものは食べさせたくない。でも、これって食べる意欲を失わせているんじゃないかとか危険は回避しつつ、好きなものが食べれたらいいですね。明日も頑張ります。では(^^)v2020/09/10
台風の去った朝の空には、高積雲？やひつじ雲、プリズム雲なんかが観られました。青空スッキリ。ぐんぐん気温上昇、36.6℃。暑かった。明日こそは気温が下がると思ってたのに、30℃予報。あんまり変わらなかったりして、、。ところで、抗がん剤治療で髪の毛は必ず抜けると言われたのですが、違ったみたいです。髪がほぼ生え揃った（まだ登頂部が少し薄い）ので、毛染めしたいなあと思って検索した。半年か一年後じゃないとダメみたい。できれば、刺激の少ないシャンプーやトリートメントで染めることだって。毛染めは刺激が強いのだそうです。残念❗️検索の項目に「髪の毛の抜ける抗がん剤、少し抜ける抗がん剤、髪の毛が抜けない抗がん剤」なんていうものがあったので、早速検索。納得！！最初の抗がん剤は本当に髪の毛の抜け方が半端なかった。最近のシスプラチンと...検索
午前中は青空が広がっていました。今日は暑さのせいか、眠くてしかたない。部屋に引っ込んで冷房つけて眠ってしまった。明日も34℃予報。明後日からは少しずつ気温も下がるようですけど、28℃とか29℃なんてたいして変わらないね。いつになったら涼しくなるんでしょう。涼しくなったらまた整理整頓してシンプルライフしようと思っているのになあ。ムクゲの花は未々元気です。去年は雪が降る頃まで咲いた。きっと暖かかったからですね。今年の冬はかなり寒くなると気象予報士の人が言ってた。ちょっと心配。取り敢えず先のことは置いといて、今を元気に乗り越えなくちゃ❗️2020/09/07眠くて
今朝は窓を開けたらひんやり冷たい空気が部屋に流れてきた。朝になっても虫の声。秋ですね。しかし、気温がどんどん上がって30℃超え。暑い時に散歩をしてしまった。風があって気持ちはいいんですが、日が当たるとヒリヒリして日影を選んで歩いてました。川には鴨が、、。マスクをいつもしていると肺が弱くなるとか動画でチラッとみた。肺を強くするためのストレッチや呼吸法をしなくちゃと思う今日この頃。肺を強くすると体の不調も良くなるなんて本当かな？やってみよう。検索すると食事療法に対する批判もいろいろ載ってる。飽食の時代に肉を食べずに玄米菜食ではストレスが有りすぎてかえってがんが悪化するとか、免疫力が低下するとか、、。私は私なりの考えで思うに、肉好きで野菜嫌いの人にはかなりのストレスで大変なんだと思う。偉そうに言えないけど、私は魚のほ...あれこれ
また暑い日が続くようです。検査の結果を聞いてきました。ほぼ変化なし。消えてくれないけど、大きくなってないから良しというかんじかなあ。腫瘍マーカーの数値も悪くないというし、、欲を言えばがんが消えてくれたら嬉しいんだけどね。悪くなってないから感謝です。受診も月一回だし、嬉しいです。食事療法を始めてから半年くらいだし、プルーンエキスを摂るようになってから2、3か月。プロポリスも飲んでます。最低でも一年は続けなくちゃ。いや、ずっと続ける気だけど、少しでも良くなって欲しいなあ。今速報で新潟県の三条市で40℃だって、、。熱中症にならないように気をつけてくださいね。では(^^)v結果
あっという間に９月です。昨日は検査の日で検査だけ終わると帰ってきました。病院はかなり混んでました。帰りはまたいつもの公園に寄りました。朝顔がまだ元気❗️百日紅の花が咲いていて綺麗でした。気温も丁度良く少し風があって気持ち良かった。久し振りに1万歩歩きました。今日は朝から汗が滲んでます。暑さに負けずに頑張りましょう。百日紅
昨日のニュースて、山形市立病院にボランティアに来てたかたがコロナに感染したと云っていた。コロナ感染が身近になってきた感じがします。施設の利用者様や看護師たち、通院行ってないかな？病院から施設感染なんてならなければいいけど、心配してしまう。でも心配してもしかたないよね。そのときはそのとき、覚悟するしかない。人の死を考えた時にふと思い出すのが生まれ故郷でのこと。長生きしたお年寄りが亡くなった時に赤飯をもらったことがあります。その地域では長生き（多分90代くらいかな？）したお年寄りが亡くなったら、長生きできたと赤飯をたいてお祝いしてお見送りするのだとか、、。長生きできたというのは大変喜ばしいことということです。今では90歳なんてざらにいる。老人ばかし増えてとか悪口が聞こえるけど、この間スーパーに行ったら後ろから来た若...大往生
昨日の夜は虫の音が私の部屋でもはっきり聞こえた。日中は30℃超えの暑さだし、夜も最低気温が高くてエアコンつけないと眠れない日々。虫の声が聞こえると、気温も下がってくれそうな気がしてくる。今朝は雨がパラパラ降ったみたいです。ほんのお湿り程度でも、少し涼しかった。今日は散歩に行こうと思っていたけど、本読み。ケアマネの資格を取ったものの実務に就かず介護職をしている。でも、資格持っているだけに忘れないようにしようと思って勉強してた。今さらどうすることも出来ないけど、介護福祉士とケアマネの勉強だけは続けようと思ってます。まあ、無理しない程度に、、。抗がん剤治療を休んでからは体調が元に戻りつつあります。殆ど戻ったみたいなんだけど、元気になると働けない自分がつらい。仕事しているときは少し休みたいくらいなのに、人間って贅沢です...2020/08/30
今日も暑かった。35.9℃です。他の地域は36℃超えだからもっと暑かったみたい。そんな中安倍総理が辞任の意向とかテレビに速報が入った。なんで今？コロナも収まってないのに、、、。５時からの会見では持病の悪化ということでした。持病があるのに休みなしで働いて無理したからでしょう。病気では仕方ないけど、このあと日本はどうなるのかな？心配です。誰が総理になるのやら、とんと見当がつきません。国内の評判だけではなく、外交も上手く出来る人じゃないと駄目でしょうし、難しいですね。誰が総理になるか心配しつつ、気になってます。気になる
暑い日が続いています。最近は夏バテ気味で、食欲がなく料理もしたくなくなっています。でも体のためと野菜を煮込んで食べてます。青汁豆乳やレモン豆乳など飲み物も多いです。今度の検査でどんな結果が出るのかなあ。アイスクリームも食べたりするのでちょっと心配です。８月は夏らしくて良かったけど、暑さに弱い私は早く９月になって涼しく過ごしたいです。９月には検査があるのですが、その結果が良ければもう少し働く時間を増やしたいのですが、、。継続は力。頑張らないとね❗️夏バテ気味
今朝目が覚めて手をグーパーしたら力が入るし痛くなかった。足も大丈夫で元に戻っていた。ホッとしました。ベランダの変わり菊が咲き始めています。暑い日が続いていますが、秋は近づいています。あと少し、暑さに負けずに頑張らなくちゃ❗️変わり菊
昨日仕事から帰ってから腰が痛かった。何とか夕食を食べてから入浴して早めに休んだ。冷房に当たって風邪引いてのかと思っていた。今朝は治っているかと思ったら、手足の関節が痛い。まさかコロナじゃないよねと熱を測ったら平熱。一安心です。しかし、一日中手足の関節が痛いし時々頭も痛くなってグダグダしてました。このところ調子が良かったので、働く時間をもう少し増やして貰おうかなと思っていただけにショック❗️何だか原因はわかりませんが、以前飲んでたロキソニンを飲んだら大丈夫みたいです。暑さに当たったのかな？この辺は今月中は30℃超えみたいです。早く涼しくならないかなあ。そういえば、ホームのシュウメイギクが咲いてました。ムラサキシキブも色付いてきたし、暑さもあと少しですね。明日も頑張りましょう。2020/08/23
残暑お見舞い申し上げます。今日も暑かったです。（35.3℃）昼食後に用足しでちょっと外を歩いたら、めちゃくちゃ暑い。でも木陰に入ると涼しくて、動きたくなくなる。公園には木陰のベンチで本を読んでいるかたもいた。池はどうしたのかな？蚊に刺されると悪いので近寄らなかったけど、、。あまり暑くて、氷の沢山入ったアイスコーヒーが飲みたかったけど、体のことを考えて我慢してうちに帰った。暑い中を歩いたせいか疲れて冷たい水を飲んでエアコンかけて眠ってしまった。「今日は出勤だ。何時？起きなくちゃ。」なんて、はっとして起きた。起きてから、寝ぼけてたことに気がついた。暑いと疲れも倍増ですね。夕方になってました。そろそろ涼しくなって欲しいです。皆様も暑いのでお体に気をつけてくださいね。眠ってた
今日は山形では今年一番の暑さだったようです。37℃❗️暑い日でしたが、仕事は屋内なのでそれほどは感じませんでした。いつもの年は40℃近くまで上がるので、今年は涼しい方なのかもしれません。明日も今日くらいの暑さになるようです。熱中症に気をつけて頑張って乗りきらなければね。(^o^)／~~今年一番の暑さ
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