今日は午後から雨が降る予報だったけど暑いままで終わりそう。かなり暑いです。最近読んだ本です。高齢者だから諦めないようにしましようね。高齢者でも体力や筋肉量をある程度つけておきましょう。個人情報保護法違反にならないようにでたらめな情報を流すと名誉毀損になる場合があるので噂も程々にしましようね。若さは馬鹿さの場合もあります。2023/08/17
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返コメ遅れてしまう場合があります。申し訳ないです。m(__)m今朝は天気は良かったのに寒かったです。車のフロントガラスが凍ってました。何故かフロントガラスを写してしまった。気温はどんどん上がったみたいで15℃くらいにはなったみたいです。この辺は雪が大分解けて春めいて来ました。道路には雪がないのです。嬉しいなあ。2、3日前は胸が痛くなったりしたけど八朔2個も食べたら痛みはなくなりました。やはり柑橘類はいいですね。前にがんが小さくなったときはレモンを絞って飲んでたのです。胃潰瘍になってから食物繊維をあまり多く摂らないようにしたり刺激のあるものを摂らないようにしたりで大きくなったのかな？果物だったら食べても大丈夫みたいなので柑橘類を毎日摂りたいと思います。痛みが消えたらホッとしちゃった。天気予報では気温は当分1...2023/02/28
今朝ゴミだしに行って車を見たらフロントガラスに雪がのってた。でも天気は良くて気温もどんどん上がって8℃くらいはいったんじゃないかな？青空に白い月。抗がん剤は今週休みなのです。がんが見つかった頃は抗がん剤で死ぬとかネガティブな本しか目につかなかった。しかしその後は抗がん剤も飲み薬であったり、点滴も通いながら出来たり副作用もそれほどではなく働けた。ありがたいことでした。でもがんは小さくもならなかったんですね。ナマコのサプリ飲んだりゴーヤ茶飲んでも効かなかった。糖分を控えて柑橘類を多く摂るといいのかな？新しい薬があったらいいけど、そう簡単には薬も出来ないしね。抗がん剤治療のないときは胸が痛くなったりします。今は抗がん剤を打つと痛みがなくなるので早く抗がん剤治療が始まらないかと待ってます。ゴーヤの生汁？がいいとか...2023/02/27
今朝はさらっと雪が降ってて白くなっていました。午前中は日差しもあったのですが、夕方ごろはまた雪が降ってきたりでした。ところで俳句を始めたきっかけは利用者さんの中に俳句をする人がいたのとテレビでプレバトを観たからですね。その頃は施設で利用者さんたちが俳句会なんかもしてました。話の種にと夏井いつき先生の俳句の本を買って読んでみたりしたのが始まりでした。そのうち俳句会も無くなり利用者さんも亡くなり俳句のことはおきざりになりました。夏井いつき先生がYouTubeを始めた辺りから、また本を読んだり勉強を始めたりしたのでした。もっと早く若いうちから俳句をやってたら良かったのになあ。がんになってから始めるのでは遅い感がありますが、それもまたそれでいいのかな？と思ってます。（仕方ないもんね）さて明日は気温が上がる予報です...2023/02/26
今日は休みでした。今日は曇り空でしたが、昼過ぎには日差しのある予報でしたので散歩をしました。たった4000歩ほどしか歩かなかったけどホッとしました。鳥たちに癒されて蔵王山は飛行機が飛んでいった。青空があるといいですね。明日から少しずつ暖かくなっていくのかな？向こう1カ月の天気予報は雨少なく暖かな日が多いとか、嬉しくなります。また明日から頑張ります。では(^-^)v2023/02/23
今日は通院日でした。何故か通院日は気温の低い寒い日が多いです。雪はちらほらと舞う程度。病院で血液検査やレントゲンを撮った後いつも血圧やSPO2を計るのだけど、今日は最高血圧が77と低かった。いつも採血した後は最高血圧が85とか低くなるのだけど今日は私もビックリでした。それでCTを撮ることになりちょっと時間が掛かりました。他の数値は問題なかったので治療を続ける方向で点滴をして帰ってきました。肺炎になってたわけではなかったので良かったけど、少し気を付けないといけないなあ。悪化した場合を考えると働けなくなったら好きなもの食べて行きたいとこへ行ってポックリ逝ったほうがいいななんて、涙も出ずあっけらかんと思いました。でも今は一日も長生きして蔵王のお山へ登ったり母と花見をしたりばら園に行ったりしたいです。まだ子供も母...2023/02/21
見出し写真は昨日のです。今朝は雨の音で目が覚めました。帰宅時も雨でした。そのせいか？背中が痛かったり肩が重かったりでした。湿気が悪いのかな？天気のせい？大したことはありません。疲れただけだと思います。筋トレは大事だとわかってますが、筋トレしなくても仕事しているだけで筋トレがわりになると思います。筋トレすると痛みが出たりするので最近はしてません。今度仕事しているとき万歩計をつけようかな。何歩くらい歩くんだろう。取りあえずゆっくり休みます。では(^-^)v2023/02/19
今日は休みでした。朝から図書館から借りてきた本を読み終わらなければと読んでました。今日が返却日でした。馬場あき子さんと黒田杏子さんの短歌と俳句の本です。（題名を忘れた）古い本ですが、少しは勉強になったかな？文語文法は苦手だし今さら感がありますが、まあマイペースで短歌や俳句を作っていこうと思います。上手くなるためにも沢山本を読もうと思ってまた借りてきた。ボチボチいきたいと思います。今日も雪はなく暖かい。明日は雨かな？また北朝鮮から弾道ミサイルが飛んできたとか、、。平和を願っているのに平和が遠ざかりそうで悲しい。戦争のない平和な世界がやって来ますように願ってます。明日は仕事です。こうして仕事ができるのが幸せです。では(^-^)v2023/02/18
今日は暖かい日でした。朝も雪無し。雪下ろししないで車を走らせられるって最高。日中は最高気温7.7まで上がったみたい。青空も見えて気分は良かったけど、少し前からかな？サイレンの音。今年3回目かな？少し離れたところだけど、火事。乾燥してるから気を付けないとね。最近は眠くて眠くて、、。では。2023/02/17
今朝は車に雪が積もってないラッキーな日でした。（寒かったけど）こんな日を待っていた。日射しがあったり気温も上がってホッとしました。帰宅後は夕飯を食べてプレバトを観て俳句作り。毎日少しずつでも俳句を作って五七五がパッと出てくるようになるといいのになあ。そう言いながら眠くて眠くて、、。では、お休みなさい。o(＿＿*)Zzz2023/02/16
今日は通院日でした。なので9000以上歩きました。帰りは梅を観に行ってきました。早く暖かくなって南の地方みたいに綺麗に咲くといいなあ。ところで介護福祉士の勉強では、介護実践に関連する諸制度で生活保護について勉強します。基本原理や4つの原則や8種類の扶助から必要なものを給付するなどです。また生活困窮者自立支援制度も勉強します。ケアマネージャーはもっと深いかな？（老人ホームではあまり関係することはないと思います。）興味ついでに2022年の生活保護率ランキングを調べてみました。沖縄県、北海道、青森、福岡、東京がベスト5です。人口1000人あたりの生活保護ランキングでは大阪府、北海道、高知県、福岡県、奈良県でした。山形県は42位です。生活保護受給者が少ない県です。生活保護受給者に厳しい目を持ってます。でも、見方を...2023/02/14
今日は暖かくなるはずだったのに私の体感では寒いです。思ったほど暖かくもなく、ストレスのせいか俳句も短歌も作れません。落ち込んではいけないと思いつつ、何だか力が出ない。体調はそれほど悪くはなく、年末年始の悪さからは抜け出してるのに気力かな？YouTube動画で俳句を聞きながら静かに過ごしてます。早く暖かくなってくれないかなあ。若くしてがんになったサバイバーの子達、辛いだろうなあ。こんなおばちゃんだって辛いと思うのに、しっかりしてなんとも言えない気持ち。がんが治る薬が早く出来ることを願ってます。2023/02/12
今朝は雪が車の上に30～40cmのってた。木々も白くなって、それでも空は青空でした。その後はどんどん気温が上がったようです。暖かくて爽やかな天気でした。明日もこんな天気だといいなあ。では(^-^)v2023/02/11
今日は寒い日でした。昼頃から雪が降ってきて益々寒くなりました。ニュースを観てたら来月の中程からマスクは本人の判断に任せるみたいなことを言ってましたね。本人の判断なら私はマスクのままでいいなあ。不要なマスクはしないでと言われても、花粉症の季節だしコロナ感染もインフルエンザ感染もまだ多いです。マスクしていることで嫌がられることもあるけど、元々鼻炎だし花粉症もあるしマスクを続けようと思います。コロナは本当に大丈夫なのでしょうかね。罹った場合をやはり考えてしまいます。自由になれるのは嬉しいですが、出来るだけ感染しないように気をつけたいと思います。では(^-^)v2023/02/10
今朝戸を開けて換気してふと空を見たら月が出てた。太陽の光で赤くなったのかな？今日は天気も良く最高気温も6℃くらいはあったみたい。でも帰りには雪が落ちてきたり天気は下り坂です。また寒くなりますね。昨日の通院でまたタケキャブを飲むことになりました。胃潰瘍を治さなくてはと思うと玄米菜食を止めて白米にして野菜ジュースにしてみようかなど考えてます。何とかなるといいなあ。昨日の抗がん剤で体の調子はいいです。このまま薬が効いてくれるといいな。では(^-^)v2023/02/08
今日は朝から暖かい。病院からの帰り道は暖かくて薄っすら汗でした。屋根の雪が撫で落ちてきそうで上見て下見て首の体操。雪国は晴れてる日も注意。道路の雪も解けてアスファルトが出てるし、アスファルトの無いとこには雑草が生え始めてます。今頃の季節は緑の雑草すら可愛く思える。（笑）明日はまた気温が下がりそうだけど三寒四温で春になっていくと思うと嬉しいわ。では(^-^)v2023/02/07
今日は休みでした。雲の合間から青空が見えました。副反応後で疲れてたのかな？少し横になったりして後は本読み。ゆっくりしました。明日は通院なのでもう休みます。では(^-^)v2023/02/06
今朝は車に雪がのってなくて直ぐに走れた。蔵王のお山に日が射しててこれで一句。立春や光のさきに蔵王山まんまやねんなかなか作句は難しいです。仕事帰りは雪。それもかなりの降り方でした。明日はどれくらい積もっているのやら、、、。それではお休みなさい。2023/02/04
今日は節分ですね。分かってはいたけど最近は豆まきも恵方巻きも無しです。昔は祖父や父が「鬼は外福は内」ってやってました。途中で豆じゃなくて千葉のピーナッツを撒いて拾って殻を割って食べたときもあったかな？海苔さえあれば海苔巻は巻けたのですが、歯科予約があったのでさっと食べて歯磨きして行きました。帰りは車の行き来があったり若い子達が歩いて来たり人通りがありました。近所の神社の節分行事に行ったようです。私は空の月を眺めてうちに帰りました。満月ではないですが、私のスマホだと満月みたいに写ります。明日は立春。暦の上では春です。それだけで最高に嬉しいです。明日も仕事なので、では(^-^)v2023/02/03
見出し写真は昨日のです。昨日の夜から腕が痛くなりあちこち関節痛です。オミクロン株対応の2価ワクチンの副反応です。うんうん唸ってました。昼にやっと起き出しパンとカフェオレ。熱は出てたんでしょうね。アセトアミノフェンを飲んでゆっくりしました。明日は出勤だけど、大丈夫でしょう。取り敢えずホッとしました。また明日から頑張ります。では(^-^)v2023/02/01
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今日は午後から雨が降る予報だったけど暑いままで終わりそう。かなり暑いです。最近読んだ本です。高齢者だから諦めないようにしましようね。高齢者でも体力や筋肉量をある程度つけておきましょう。個人情報保護法違反にならないようにでたらめな情報を流すと名誉毀損になる場合があるので噂も程々にしましようね。若さは馬鹿さの場合もあります。2023/08/17
今日も朝顔が咲いてます。昨日の夜からトラネキサム酸カプセルを飲むのを止めました。耳鼻咽喉科処方でも呼吸器内科で処方されようと合わないものは合わないです。私も先生に言えば良かったのに、以前から看護師の問診なんかでは言っていたんですけど、量でも減らしたのかと思ってしまったのが悪かった。やっとお薬手帳で確認したら同じだったわ。トラネキサム酸カプセルを止めたら元に戻りました。食欲不振もなくなりました。何回か飲んだお陰で一応喉の方も良くなってきた。今日からまた体操したりしたいと思います。2023/08/17
昨日は痰に血が混じってて心配で病院受診しました。喉も痛かったので喉からの出血かもしれないと言ってみました。レントゲンを撮ったら肺に影がなかったのでホッとしました。炎症止めのお薬を貰い帰ってきましたが、帰りは歩く気力なくタクシーで帰ってきました。疲れたんですね。ぐっすり眠りました。昨日からの炎症止めの薬のせいか食欲不振です。でも食べてはいるのですが、薬局に相談してみようかな？明日まで元に戻ってくれるといいなあ。2023/08/16
今日出勤前に外を見たら朝顔が久し振りに咲いていた。ずっと咲かなかったのにどうしたのかな？やっとピンクの花が咲きました。これから少し涼しくなるともっと咲くのかな？ちょっぴり期待してます。では！2023/08/14
昨日は1日雨が降って過ごしやすかった。でも体が重くて怠くて、そうなると心も落ち込みそうになる。そんな時はマインドフルネス瞑想が良いらしいです。痛みの軽減にも繋がるとか、、。今日は効いたのかな？朝から体が少し軽くなったみたいでした。今日は最高気温が34℃に戻りましたが、仕事は何とか出来たので良かったです。またマインドフルネスをやってみたいと思います。では(^-^)v2023/08/13
今日も最高気温は36℃と暑い日でした。でも夕方歩いたら風が吹いて涼しかったです。アパートは西日が射すので物凄く暑いんです。エアコンをつけてるけど外の熱を感じますもの。明日は雨が降って気温も下がりそうです。台風が来なければいいのですが、今年の台風は変な動きしますね。被害の無いことを祈ります。また動画を観て作って見ました。子供の頃は家にも植えてあったと思ったけど、そんなにシゲシゲと見たことがなかった。キバナコスモスと普通のコスモスって葉も違うし花弁も違う。いつも綺麗って通りすぎてたな。これからは観察するように心掛けよう。俳句をするようになって今まで気づかず素通りしてたことが多いなと感じてます。色々なことに気づかせてくれた俳句に有難うです。もう少し涼しくなるとウォーキングも楽なのにな。盆が過ぎても残暑厳しいらし...2023/08/11
今日も暑い日が終わりました。もう10日ですよ。盆が来る。あれこれしなくちゃと思いつつ、盆だもの盆が過ぎるまで何も出来ない。出来るのは掃除くらいか？暫くは大人しく盆が過ぎて行くのを見守りたいと思います。最近元気出るのはYouTube動画のダンス。Mrs.GREENAPPLEの「ダンスホール」を76歳の方が踊っていたり、73歳だったか75歳の方々がキレキレのダンスを踊ってるのを観ると嬉しくなる。元気貰えますわ。私も筋肉つけて元気に頑張りたいです。でもダンスは無理かな？では(^-^)v2023/08/10
今日は長崎の原爆忌です。平和を願っていても平和的な解決は難しいのでしょうか？抑止力とか戦うことばかししかないのかな？その前に平和的に解決出来るように努力して欲しいです。今日も暑い日でした。6号7号のダブル台風も近づいてます。（6号は明日の朝まででしたっけ？）これから雪が降る頃まで台風シーズン。30号くらいまで来るのかしら？被害がないといいのに、憂鬱です。最近ニュースでは大谷翔平さんのニュースが一番好きですわ。悪いことばかりではなく良いこともあるといいな。纏りが無くてすみません。眠くなってきたので失礼します。m(__)m2023/08/09
今日は立秋ですね。暦の上では秋だけどめちゃくちゃ暑いです。秋暑しシャツの背中のしみ広しまだ初級ですが、頑張りたいですわ。m(__)m2023/08/08
見出し写真は去年のものです。今年も咲いてるのですが撮る機会がないのです。今日は久し振りの出勤でした。入院と暑さで少し体力が落ちたかな？多少変わったことはあるけど大丈夫でした。少しずつ元に戻さなくちゃ。久々で眠くなりました。では(^-^)v2023/08/07
今日の午後2時頃から1時間ほど雨が降りました。昨日と違って最初は凄い風。その後雷が鳴り何処かに落ちたのかな？一度だけ真っ直ぐに稲光がみえました。嵐が去ってホッとして鉢たちを見るとコキアや菊が少し倒れてた程度ですみました。嵐の去ったあとの夕日は綺麗。明日も暑くなりそうだけど、、。突然の嵐が襲う原爆忌世界が平和でありますように。2023/08/06
今朝5時前に目が覚めた。窓を開けたらお月様。夜のお月様は外へ出ないと見えないけど朝は見える時がある。今月は月末にもう一度満月があるのよね。今度こそ見たいなあ。今雷の音と雨。今年初めての雷かな？今年は本当に変な天気。台風も迷走してどこへいくのやら怖い。さっさと消えて欲しい。仕事もせずにいる今年の夏。子供の頃に戻って夏休み気分だけど、暑くて買い物も行きたくなくて家籠りです。体力が落ちるのが心配だけど、ラジオ体操やったりスクワットしたり多分大丈夫。昨日も9900歩ほど歩いたけど大丈夫だったしね。今年は朝顔が咲かなくなったけど、ミニヒマワリが咲いててくれて良かったな。救われてます。では(^-^)v2023/08/05
今日は病院へ行って検査でした。2週間経っても副作用が無くて良かった。取り敢えず治療は続ける予定です。ただ貧血にならないように注意しないといけません。明日鉄鍋と鉄のフライパン買ってこよう。ついでにレバーを食べるようにしようと思います。以前はプルーンエキスを食べてたんだけど、このところ食べなくなったからかな？薬が違えば食事も変えてもいいと思うようになりました。今の薬でがんから復活した人もいるので（希ですが）頑張りたいと思います。では(^-^)v2023/08/04
今日も暑い日が終わった。あっという間に明日は通院日。このところ痛みは和らぎいい感じなのですが、個人的思い込みかもしれない。検査結果をみて冷静に受け止めなくちゃ。いつも抗がん剤治療後は痛みが和らぐしね。多分直ぐに小さくはならないでしょう。コツコツと運動して筋力を落とさないようにしつつ、たんぱく質と野菜多めの食事を続けようと思ってます。佐藤典宏著「がんの壁」を読みながら、少し反省もしてます。血管が見えないのを気にして野菜中心過ぎたり余計なサプリを摂ったのも悪かったかな？治りたいから必死なのよね。お医者さんが死ぬんじゃないし、患者の私たちが死ぬんだもの。あがいてたのよね。それに高齢者となるとなんだか凄く偏見を持たれてるような気がする。メゲズにショボクレタ高齢者にならないように、元気にしてなくてはと思ってます。今...2023/08/03
今日も猛暑日でした。最高気温35.5℃だったとか、、。でも今年は山形はまだいいようなことを言ってた。山形も最高気温40℃までいったことあったんだものね。暑さもあと少し盆が過ぎるまでよね。（そう願ってます。）4日は通院。検査結果が心配。痛みは大分良くなってるからと思いつつ、気が抜けません。副作用無かったことに感謝しつつ、少しでも良くなってくれることを願ってます。では(^-^)v2023/08/02
今日から8月です。今朝は雨が降って戸を開けるとひんやり涼しい空気が入ってきた。入院した病室で蝉の声を聞いた。その後蝉の音は続いています。アサガオが雨が降って気温が下がったせいか、少しだけ開きました。今までこんなことなかったんだけど、もう少ししたら全開するかな？結局これ以上は開かなかった。最近はストレッチしたり俳句を考えたりしてます。俳句の中の私は自由人です。で、一句コスモスや喉を流るる缶ビールコスモス畑に行ってコスモスに乾杯なんていいだろうなという妄想です。行ってないし缶ビールも飲んでませんよ。俳句の世界の私は自由人になって空を駆け巡ってる気分です。さて少しスクワットしなくちゃ。では(^-^)v2023/08/01
今日で7月も終わりです。今日こそ歩こうと思ってたので、買い物に出掛けました。午後からは天気下り坂の予報だったので午前中に、まだ青空です。他人ん家のお庭には百日紅やキバナコスモスも咲いていた。9200歩ほど歩きました。流石に疲れて昼寝は3時間もしてしまいました。午後からは雲は広がったけど、今のところ暑いだけです。歩いてみると足の筋力も大分ついてきたみたいな気がする。さて夕食の支度をして今日も終わりかな？明日から8月。早いですね。盆踊りに花火大会。行かないけど、お盆過ぎまで？夏休みが終わるまでかな？賑やかでしょうね。コロナが増えないことを願って、気をつけながら過ごそうと思います。熱中症で亡くなる人もいるので暑さにもお気をつけてお過ごしください。では(^-^)v2023/07/31
今回の入院はあまりにもリスクを言われたせいか、死を覚悟してしまいました。最初の時はがんと診断されたばかりだったので、抗がん剤を乗り越えてやると頑張ってました。今回はアパートに帰って来れないかも知れないと焦ってあれこれ手続きをしようとしてました。危険があったことは事実だけど、副作用がなくて良かったんだけど、何か死ぬ死ぬ詐欺をしたようでちょっと申し訳ない。入院は好きではないので早く帰れたので頑張ってまた元に戻らなくちゃ。入院中はコロナのこともあり、カーテンの中で籠ってました。患者さんもいろいろですからあまり話さず雑誌のレシピを書いたり（ボケ防止）俳句を考えたり（あまりできませんでした。）してました。同じような病気だと「いずれあんたもこうなるんだ。」と言われたりするといずれはそうであってもいい気分じゃない。私は...2023/07/30
今日も暑いです。昨日の夜から体調が回復しました。朝から洗濯したり掃除機を掛けたり出来てホッとしています。休みつつYouTube動画を観てたら、「がん情報チャンネル」で心肺機能とがんの死亡率のことを話してました。入院して検査するとき心肺機能の検査もあった理由がわかりました。丁度血液いつもの倍取ったので心臓ドキドキで直ぐに検査に行けなかった。調子悪いままでやったから目標に届かなかったけどしょうがない。ビタミンDを摂ることは心肺機能にいいそうです。それで少し安心しました。ところで最近朝顔が咲きません。蕾は沢山つくのに咲かないままで枯れてしまうのです。どうしてでしょう？暑すぎるのかな？蕾が膨らんだまま枯れるなんて悲しいわ。明日は咲いてくれるかと毎日観察しています。では(^-^)v2023/07/30
殺人的暑さです。今日は37℃あったみたい。昨日急に5000歩ほど歩いたせいか、今朝も体調悪いです。昨日の夕食もあまり食べれず、朝は何とかパンを食べたのに昼はご飯にふりかけでやっと食べました。たんぱく質がなかなか摂れず牛乳や豆乳で摂ってました。夕食はやっとまともに食べれました。明日からは少し良くなるかな？動けるようになったら、掃除したり料理したりしたいです。エアコンは着けてるのに西日が凄くて、遮光カーテンしてもサッシ戸から暑さが伝わってきます。これからまだ1か月は暑いでしょうね。早く涼しくなって欲しいわ。では(^-^)v2023/07/29
あっという間に5月も2日。通院に行って無事抗がん剤治療をしてきました。少々疲れモードだったけど、帰りは花を観て元気を貰っています。芍薬は今が盛りかな？ツツジも大分咲いてきました。今日も一万歩達成したので後はのんびり動画を観てました。明日は仕事ですので、ゆっくり休んで頑張りたいと思います。では(^-^)v2023/05/02
今日は青空が出てました。今日ももう眠いです。明日は通院です。今のところ痛みもあまり無く過ごしているのですが、明日の検査結果が気になります。抗がん剤治療が出来るといいなあ。明日は通院から帰ったら花を観ながらお茶したいと思います。まだビオラも頑張ってます。子供くさいと言われるけど、鯉のぼりの折り紙↓折ってみました。ではまた明日。2023/05/01
今朝は雨が降ってましたがすぐに止みました。暖かくなると思ったら冷たい風が吹いてどんより曇り空です。こうなると何もやる気がせず憂鬱。そんなことでは駄目だと本を読んだり何か作ろうかと動画を観てました。最近は魚も肉も食べたくないというか、いつも同じものばかり作ってるからね。（笑）料理するのも体力いるし、つい簡単なものになってゆく。野菜は沢山食べれるし美味しいしいいんだけど、、。胃が悪いので孟宗汁なんか食べたくても止めてしまう。野菜もつい漬け物が美味しくて、塩分控えなくちゃと思いつつ簡単な漬け物を作ってしまうわ。別に食事のことを医師に言われた訳じゃないけど、やはり塩分控えめでいかないとがんが悪化するだろうな。糖分も控えなくちゃいけない。（糖質はがんの餌というし）あまり考えすぎると食欲が落ちるのでそれなりですが、、...2023/04/30
今日は晴れてます。車に乗ったらエアコン着けるけど、家の中は寒いくらい。そろそろ冬物を片付けようと思ってます。明日からはあっという間にGW。私は仕事だからあまり関係ないけど、道路が混んだり病院が休みだったりすると大変かなあ。何事もなくGWが終わってくれるのを待つばかり。心配なのはコロナ感染者が増えるのではないかということ。薬で簡単に治るわけではないのです。風邪と同じではないのです。今後もマスクは外せない。簡単に治る薬があるといいのにね。天気いいのにあまり出歩けないGWは早く過ぎて落ち着いた日々になってほしいという私の勝手な思いです。世の中のお店屋さんなんかは掻き入れ時なのにごめんなさいね。どうぞ楽しいGWを過ごしてください。では(^-^)v2023/04/28
今朝は然程寒くはなかった。でも外は雨で一日中降っていた。やっぱり寒い日でした。見出し写真は昨日撮ったのです。このアパートへ引っ越してきて15年くらいですけど、いままでこの御衣黄桜に気がつかないでいた。何気に見たら葉っぱじゃなくて桜だったなんてビックリでした。いつも気がつかないで通りすぎてたなんてちょっとショックでした。まあ黄緑色の桜だからしょうがなかったんだと言うことにして、、。昨日抗がん剤治療してきたので痛みも軽減しています。このまま軽くなるといいのに5日目頃から戻っちゃうのよね。早く新しい薬が出来るといいな。昨日観た花の続きです。シャクナゲ↓芝桜季節は進んでいきますね。明日も仕事、頑張ります。では(^-^)v2023/04/26
今日は通院日。今日も抗がん剤治療が出来ました。今のところ痛みなく過ごしてます。帰りは花を観ながら帰ってきました。新緑の季節です。街路樹のハナミズキに元気が出ます。明日は雨予報ですが、最低気温が低くないから寒さをあまり感じなくて済むかな？明日は仕事なので、早めに休みたいと思います。では(^-^)v2023/04/25
朝から選挙に行ったりあちこち片付けをしたら疲れてしまった。ほんの少ししかしてないのに何でかな？今朝は青空が出ているわりに風が冷たくて、、そのせいかな？寒くて午後からは炬燵で本読みしたりしてました。やはり冷えは大敵です。寒いせいか眠いし、、。近所のお庭をみるとハナズオウや芍薬が咲きかけてたりたのしいですけど、寒くてやはり炬燵に入っちゃう。当分こんな天気なのかな？暑いのも困るけど、寒いのも困るなあ。体調崩さないよう気をつけながらいきたいと思います。では(^-^)v2023/04/23
今日の最高気温は27.1℃だったようです。暑くて一度着替えました。昼からも少し歩いてみました。まだ体が戻ってない気がします。無理をしないようにしなくては、、。そう思いつつ10000歩以上歩きました。まだ椿が咲いてました。（終わりでしょうけど）ベニバナトキワマンサクが咲き始めてました。蔵王のお山は雪が無くなってきました。野草園は今頃山桜が咲いているだろうなと思いつつ、野草園まで運転するのも億劫で、、。実家の母に会いに行きたいけど今は自分の体を戻すようにしたいと思います。明日は仕事、頑張ります。では(^-^)v2023/04/20
見出し写真はサクランボの花です。今日は最高気温が27℃予報でした。明日からは天気は急降下とか、その前に西公園に行ってこようと出掛けました。街路樹はハナミズキの白やピンクの花が開きかけてます。そろそろナンジャモンジャが咲くかな？なんて思ったけど、まだ季節はそこまでいってなかったわ。サトザクラ枝垂れ桜がまだ綺麗ハナカイドウユキヤナギ木々もやっと葉が出てきたばかりで後1ヶ月くらいしないとナンジャモンジャはみれないみたいです。次々といろんな花が咲く季節。楽しみたいと思います。2023/04/20
今日は天気が良くなって青空がみえました。最高気温は22℃かな？夕焼け空も綺麗。（画像無し）昨日抗がん剤治療してから少しずつ肩の痛みや胸の痛みも和らぎました。痛み止めが400mgから500mgになってたのに気がついたのは薬局で薬を受け取った時でした。処方箋をちゃんと確認しなかったので仕方ないです。でも夕食後に飲むとぐっすり眠れました。朝も肩や胸の痛みは少しだけでした。抗がん剤治療してから体が軽くなりました。痛み止の胃への影響を考えて朝晩2回の内服にしようと思います。抗がん剤治療が出来て良かった。これでがんが小さくなってくれたら嬉しいけどね。では(^-^)v2023/04/19
今日は通院日でした。何とか抗がん剤治療が続けられました。これで元に戻れたらいいんだけどなあ。頑張って10000歩以上歩きました。帰宅してからは朝顔や向日葵を植えました。（ちょっと早いかな？）芽が出てくるのが楽しみです。菊とクレマチスは枯れて駄目になったと思ってたら菊クレマチス逞しくて嬉しくなってしまう。明日は仕事なので眠らなくちゃ。もう眠たい。では(^-^)v2023/04/18
今日は風が冷たくて寒かったです。最高気温は12℃ほどだったようです。明日は通院です。咳は大分治まってきましたが、どうかな？心配しても仕方ないので休みます。では(^-^)v2023/04/17
今日は曇ってます。午後からは雨も落ちてきました。またあちこち片付けたりしてました。この辺では桜が終わり（枝垂れ桜はまだ咲いてます）そろそろハナミズキの季節です。まだ花が開き始めたばかりですが、可愛い。買い物に行ったらホームセンターにはいろんな花が並べられていました。今年もいつもと同じように朝顔や向日葵を植えて、暑い夏に部屋から眺め癒されようなんて思ってます。花は癒しや元気をくれます。今年も頑張るぞ。いつも乱筆乱文で失礼いたします。では(^-^)v2023/04/15
見出し写真は数日前のものです。昨日から仕事をしてますが、抗生物質をのんでから免役が落ちることは知ってたけど、体力も落ちるのね。でも昨日よりは今日が少しいいかな？何とか体力を取り戻さなくてはと思ってます。では(^-^)v2023/04/13
今日は通院日でした。来週検査して大丈夫ならまた抗がん剤治療です。昨日は痛みが出て気が弱くなってしまった。今日は最初はちょっと歩いててもおかしかったが、慣れてくると体がシャキッとしてきた。やっぱり歩くことはメンタルにも関係してるようだ。桜は葉桜に変わってしまった。季節はハナミズキの花の季節かな？明日から仕事に行きます。一週間ぶりです。嬉しい。では(^-^)v2023/04/11
今朝外を見たらビックリ。アスファルトが白くなっていた。4月9日雪が降りました。投票を済ませてから近所の公園へ寄ってみました。桜は散り始めてましたが、まだ綺麗です。今日は4000歩以上歩いたのでホッとしました。では(^-^)v2023/04/09
今日は今のところ日差しありです。まだ何も植えていなかったので花と言えばムスカリは何とか成長したけど、クロッカスは白花が咲かないで終わりかな？抗生物質は3日内服して終わりでした。その後も熱も平熱ですし、咳もたまに出るくらい。大丈夫だと思います。家から出て散歩したいなあ。でも、今日一日我慢するかな。明日は県議会議員の選挙です。混まないうちに選挙行くつもり。岸田総理の少子化対策わかるんだけど、子供を生んでもいじめられて不登校になる子達がいます。そういう子供たちを見捨てないでください。子供たちが不登校にならないように、不登校の子供たちも生きて行けるような対策をお願いします。子供たちが病気にならないように添加物を少なくするとか、オバサンは心配しているのです。子供たちが健やかに育つことを願っています。暇なオバサンの呟...2023/04/08
雨が降ってきました。雨足はそれほど酷くは無いです。ほんの少しだけ買い物に行ってきました。桜は満開。枝垂れ桜も咲いてました。（画像無し。）少し歩くとまた咳が少し出ます。また家籠りします。今回抗がん剤治療は出来なかったし、今後どうするか？もう一回別の薬に挑戦するかどうか？悩むところです。他の薬や治療法はないのかなあ。抗がん剤はどれも危険と言われればそうなんですけど、ゲノム解析でも駄目かあ。あれこれと考えると大変になるので、運動したり俳句を作るようにして免役アップしていきたいと思います。では(^-^)v2023/04/07
見出し写真は以前のものです。今朝ゴミ出ししてからうちでまた少し片付けてました。そう簡単に進みません。でもうちにいたお陰で大分良くなりました。熱も出ません。無理せず免役落とさぬように頑張りたいと思います。では(^-^)v2023/04/06
昨日は通院して「免役が落ちると急に悪化するかもしれません」なんて脅されてきたので免疫力を落とさないように注意しています。抗生物質を飲んだら今朝はスッキリ気持ち良く起きれました。副作用の下痢もせず変わり無し。少し本など整理して、、、。でもまだ捨てられない。咳はまだ出るけど、今日は少し動き過ぎたかな？明日から少し俳句を作ったり介護の本読んだりしたいと思います。早く治ってほしいなあ。花見行きたいのになあ。残念。では(^-^)v2023/04/05
