精神科の診察に行ってきました。常温の桃の紅茶を持って。飲んでいるお薬の副作用がのどのかわきなので、飲み物は必ず持ち歩きます。今までチラージンというお薬を飲んで…
くつの衣替えをしました。サンダルやスエードのミネトンカ達と、ショートブーツや冬ぐつの入れ替えを。一時期50足ほどあったくつも、今は30足ほどに減らせました。頑…
今日は土曜日ですが、夕方まで一人です。夕食は簡単なもので済ませる予定。ここ最近、心に良くない出来事がいくつかあって、穏やかに過ごせませんでした。今日は心が穏や…
ドラフトでしたね。いつもつけっぱなしのテレビで、ドラフトがやっていました。ファイターズファンではないですが、野球を見るのが好きなので、ファイターズの試合は全部…
夕食後のデザート。なるべくフルーツを食べるようにしています。昨日は大きな梨でした。果汁がすごかったです。こんなチーズも見つけた。他にもいろんなシリーズがあって…
のんびりな週末でした。久世福商店のインスタント食品を、やっと見つけまして。カップラーメンは食べたのですが、インスタントラーメンがなかなか見つからなくて。夫の一…
ヒロフが好きで、バッグだと五つほど持ってます。お財布、くつ、キーホルダーも愛用しています。ヒロフのシンプルなところが好きですね。独身の頃に買った、ブラウンのト…
お化粧水がなくなってきたのでお買いもの。資生堂エリクシールのさっぱりタイプです。入れ物は古いタイプをそのまま使ってます。ふだん、化粧水はしっとりタイプが好きな…
背が小さいこともあり、ずっとヒールをはいていました。二十代三十代はヒールで立ち仕事もしていました。スニーカーもはきますが、普通にヒールをはいていました。アラフ…
精神科の診察でした。あまり調子が良くなく、タクシーで病院へ。マンションの前まで来てくれて、病院があるビルの入り口まで送ってもらえる。ありがたや〜。病院の待ち時…
今日はなんだか肌寒い。だんだん寒くなっていきますね。昨日の夜はさんまを食べました。念願のさんま。すっかり高級魚になってしまい、昨年は食べなかったので二年ぶりで…
週末、生協に行ったら、九州展がやっていました。九州は行ったことのない私。食べ物で旅行気分です。白米に合いそうな梅の実ひじき。今日の夕食にいただきます。白くまの…
大好きな引きこもりを楽しんでいる私ですが。三ヶ月に一回の歯医者の定期検診。これ以上、自分の歯をなくしたくないので、歯のお掃除もしてもらいました。きちんと磨けて…
パルムが好きでよく買います。びっくりされますが、朝のブラックコーヒーに合わせて、朝からアイスを食べたりもします。スーパーのアイス売り場で、パルムのモンブラン味…
六花亭のポテトパイ。期間限定なので買ってきました。もうこんな季節なんですね。今年はあっという間に毎日が過ぎていきました。トースターで軽く温めるとおいしいと書い…
今まで何かイヤなことがあっても、誰にも言わずに一人で鬱々していました。せいぜいここに吐き出すくらい。過食して、心を落ち着かせたり。自分の心の中が、ずっとモヤモ…
わが家も三連休でした。夫のお休みが土曜日と日曜日なので、二連休はなんとかやれますが、三連休になるとぐっと疲れが出ます。今日はのんびり回復DAYです。精神的、体…
新そばの季節になったので、お久しぶりのたぐとです。三年ぶりとかくらい、お久しぶりです。すごい混んでいて、一時間半くらい待ちました〜。たぐと、大人気ですね。メニ…
大好きなロイズの生チョコレートを買いました。期間限定のやきいもです。甘いチョコレートを、夜にウイスキーとともにいただくのも好きだし、朝のブラックコーヒーに合わ…
天気予報よりお天気が落ち着いてホッとしています。天気予報を見て、昨日多めにお買いものしたんです。今日は大好きな引きこもりDAYです。普段からお財布はふたつ持ち…
人間ドックで緑内障とわかり、定期的に眼科に通っています。もう三年くらい通っているかな？症状は全然なく。緑内障は、自覚症状がわかる頃には悪くなっていることが多い…
昨日から10月ですね。今年がもう三ヶ月しかないなんて！今年はあっという間に過ぎていきました。あと三ヶ月、頑張って生きていきます。いつもお仕事の時は7時に家を出…
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精神科の診察に行ってきました。常温の桃の紅茶を持って。飲んでいるお薬の副作用がのどのかわきなので、飲み物は必ず持ち歩きます。今までチラージンというお薬を飲んで…
お花が長持ちしない季節です。お庭のあじさいがきれいに咲いていたので。柴犬こてつのお仏壇に飾りました。お花を飾ると、リビングの感じも変わります。うまく説明出来ま…
毎日暑いですね〜。一夏に二回くらい暑くて目が覚めるのですが、今年はどうなるかな？今のところ、夜はきちんと眠れてます。平日の夕食を頑張って作るので、週末の家事は…
ゆっくり過ごしてました。体力、気力とも少しは戻り、普通に過ごしてます。すいかがおいしい季節ですね。すいか、大好きなので、スーパーでよくカットすいかを買ってます…
昨日は、疲れ切ってしまい八時にはベッドへイン。寝逃げですね。途中、四時頃にトイレで目が覚めて。二度寝して六時に起きました。朝はセブンのプリン。たくさん寝てスッ…
ディオールのマキシマイザー、大好きでもう十本くらいリピートしてますが。ひとつだけ残念なことがあります。もれるんですよね〜。わかりますか？最初はお化粧ポーチにも…
販売終了になってしまった、お気に入りの朝用乳液。エリクシール デーケアレボリューション。なくなる前に五本まとめ買いしましたが、ついに最後の一本になってしまいま…
昨日は、ニラとにんじんの焼きナムルを。ニラとにんじんともやしを、ごま油で炒めて鶏がらスープの素で味付けするだけ。にんじんは皮をむかないで使います。ごまもたっぷ…
だんだん暑くなってきましたね〜。リビングでは扇風機を使ってますよ。一ヶ月に一回の内科へ。前回の、血液検査の結果がわかりました。特に異常はないらしいです。体重も…
精神科の診察に行ってきました。特に先生に話すこともなく、シンプルな診察でした。低め安定で普通に過ごせたことを報告。また一ヶ月、頑張って生きていきます。病院の帰…
朝は、シュークリームとブラックコーヒーでした。眠剤を飲んで寝るため、朝はあまり食べている記憶がありません。いつものこと。朝は、甘いもので目を覚まします。夫の香…
アスパラガスの季節になりました。夫にどうやって食べたいか聞いたら「パスタでシンプルに」と言われたので。アスパラガスとベーコンのパスタ。盛り付けのセンスがイマイ…
わが家のマヨネーズは、内臓脂肪を減らすキューピーフィッテです。他のマヨネーズより小さめサイズ。今のところ、内臓脂肪が減った感はないですね(笑)作るのも食べるの…
美容室で読んだ雑誌に、チョコミントメイクといちごミルクメイクが載ってました。メイクって普段ほとんどしなくて。どこに出かけなくても、まゆ毛と口紅くらいはしなきゃ…
眼科に行ってきました。人間ドックで緑内障がわかり、それからずっと通ってます。三ヶ月四ヶ月に一回くらいで通っているかな？病院には、朝の混んでる時間より遅めに行く…
週末は、ウォーキングをかねて、ココノススキノと水族館に行ってきました。ココノススキノの韓国バル、ヨイへ。ビビンバと海鮮チヂミを食べました。ほうれん草とにんじん…
お友達とむさしの森珈琲でランチしました。待ち合わせ時間よりも三十分くらい早めに行き、少し一人でのんびりしてました。むさしの森珈琲はいつも混んでますね。現地集合…
歌川国芳展に行ってきました。まずは、ミニ大通り公園そばのパラティーノでブランチです。冷製コーンポタージュ。すごくおいしくて、おかわりしたいくらいのおいしさでし…
画像がありませんが。昨日の夜は、ゆかりと大葉、しらすのまぜご飯を作りました。大葉を細く切り、炊けたご飯に全部をまぜるだけ。途中、白ごまもプラスしました。二合ご…
歯医者へ行ってきました。右下奥歯ですが、続けて根の治療中です。今回は、先生から詳しい説明もあり。最終的には抜歯になりそうです。歯を抜いたら入れ歯になります。こ…
顔の医療脱毛から一ヶ月たちました。顔脱毛は三回目です。この一ヶ月、顔にかみそりを使っていません。鼻の下も全然そっていません。やっぱり医療脱毛、良いですね！最初…
暑いですね。でもまだ扇風機だけを使っているので、涼しいうちに入りそうです。来週はエアコンの出番かな？今のリビングの温度は二十六度。お花も頑張って咲いていますが…
今日も朝から良い天気。湿度も低くてカラッとしてます。気持ちいいですね。今日の朝は、セブンイレブンのまっしろみるくもこ。おいしいんですよ〜。ブラックコーヒーに合…
長生きする気は全然ないのですが。定期的に通っている歯科検診に行ってきました。今回も虫歯はなし。きちんと磨けていなかった部分のアドバイスも。私は電動歯ブラシは持…
週末が終わりました〜。二日間、いろいろ疲れました。一番疲れるのが日曜日の夕方から。日曜日の夕方にお風呂を沸かすわが家。二人ぶんのお風呂の準備して。バスタオル二…
扇風機をまわして、のんびり過ごしています。朝はセブンイレブンのシュークリーム。暑くなっても、朝はホットコーヒーです。昨日、新しく出来たジェイビーズクレープスに…
毎日暑いですね〜。とは言っても、札幌の最高気温は二十五度くらい。エアコンは使わず、扇風機だけで生活出来てます。昨日はエビチリにしました。ずっと前からエビチリを…
精神科の診察に行ってきました。悪い刺激がなければ、淡々と生活出来ています。低め安定で過ごしてます。先生から「何か質問はないか？」と聞かれました。「特にありませ…
エリクシールのお化粧水がなくなったのでお買い物。さっぱりタイプを使ってま〜す。前はよくローションマスクをしてましたが、最近は全然。女子力、低いです。最低限のこ…
パティスリーしらさきのインスタで、今年もまるごと桃の販売が始まったと知り。週末、買いに行きました。まるごと桃、大好きです。中にはクリームがたっぷり入ってます。…
名古屋フェアでケイちゃん。レシピ通り、ザク切りキャベツと焼くだけ。フライパンに油はいらない。ヘルシーですね。簡単におかずが出来て、おいしかったです。キャベツの…
クマカイロがなくなって、北二東一のクマイズムに行ってきました。カイロプラクティックは約五年ぶり。よく五年も肩こりに耐えたな、私。もう肩こりあるのが普通になって…
韓国映画の非常宣言を見ました。映画鑑賞は久しぶり。主演はソン ガンホ。ソン ガンホが韓国で一番好きで、ベイビーブローカーも一人で見に行きました。ソン ガンホの…
前に失敗した冷や汁に再チャレンジしました。これなら失敗しようがありません(笑)冷蔵庫で冷やしておきました。きゅうりを輪切りに、大葉を千切りに。みょうがはちょっ…
野菜たっぷりのミネストローネを作りました。玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ズッキーニ。ベーコンと大豆の水煮も入れました。野菜が煮込んでくたっとなってます。夫がコン…
ブルーパールのネックレスの糸を、替えてもらいました。ホワイトパールのネックレスも糸替えしたので。ついでに。キャンペーン中でお手頃価格でした。きれいになりました…
辛いものは苦手ですが、今のマイブームはピリ辛なんです。柚子こしょうウインナー。ボイルして食べます。ホント、やみつきになりますよ。そのままでも食べられるみたいで…
いつも使っている乳液がなくなったのでお買い物。エリクシールの乳液です。入れ物は古いまま(笑)エリクシールの乳液は、コットンを使ってお肌になじませます。手でつけ…
東京に出張だった夫。梅雨もまだらしく、東京の暑さは大丈夫だったみたいです。羽田空港で買ってくれたお土産。ゴーフル三種類。チョコレート、バニラ、ストロベリー。ゴ…
お花を何にしようか迷って。ピンクのデルフィニウムを初めて見たのでお買い物。デルフィニウムはブルーしか見たことがなかったんですが。ピンクもあるんですね〜。かわい…
