精神科の診察に行ってきました。常温の桃の紅茶を持って。飲んでいるお薬の副作用がのどのかわきなので、飲み物は必ず持ち歩きます。今までチラージンというお薬を飲んで…
精神科の診察に行ってきました。冬ぐつはまだですが、寒くなりましたね〜。うつうつなりやすい季節です。今日も、待ち時間に雑誌のレシピチェック。お野菜たくさん食べた…
少しだけ年上のお友達とランチしました。フルタイムで働いている頑張り屋さん。大通りのトラットリア テルツィーナで。予約必須です。前菜盛り合わせ。いろいろな野菜を…
アイブロウペンシルがなくなりかけていたのでお買いもの。出来れば毎日まゆ毛は書きたいですが、週末くらいしか書きません。平日はすっぴんで過ごすことが多いですね。引…
夫の香水、エスティローダーのプレジャーズがなくなってきました。頼まれたので、エスティローダーのカウンターへ。お願いすると、もう取り扱いしていないそう。販売終了…
お料理がストレス発散になる時があります。かたいものが食べたかったので、肉ごぼうを作りました。お肉は牛肉。にんじんがなかったので、色がちょっと寂しいですが、ピリ…
今の家に引っ越しして十八年。ずっとやかんのない生活を送っていました。公務員官舎の時はガスを使っていましたが、今の家はIH。使っていたお鍋ややかんを使えなくて、…
甘いもの大好きな私ですが。アラフィフになり、体重や体のことを考えると、毎日食べるのもいかがなものかと思うように。ちょっと体に良さそうな甘いものを発見。QBBの…
お友達と、むさしの森珈琲でランチとお茶をしました。半年ぶりくらいに会いました。働いていてお子さんもいるので、私と違って色あるみたい。いつもお友達のスケジュール…
先週は、夫が旭川へ出張。一人の夜を満喫して、夜ふかし＆朝の目覚ましなし〜。マイペースでのんびり過ごせました。今の私の生活って、規則正しい夫の生活があってこそ。…
今年の七月に、初めてジニエブラを買ってみました。ワイヤー入りのブラジャーを三枚、トリンプのスロギーを一枚持っていますが。ジニエブラばかり使ってます。もう三ヶ月…
使っているブラシがボロボロになったので、新しいブラシを買いました。同じもの、まだ売ってました〜。リピート買いです。ジョンマスターオーガニックのヘアブラシ。いつ…
精神科の診察に行ってきました。雨だったので、ゴアテックスをはきました。軽くて歩きやすくて蒸れない。マドラスのものです。ガシガシ歩けますよ。くつは歩きやすいもの…
三連休でしたね。ずっと夫と一緒にいましたよ。ふぅ(ため息)これ、ちょっとストレスになるのよね。どこに行くのも一緒。疲れます。テレビを見る時は、二人がけソファに…
連休、ゆっくり過ごしています。木曜日は夕方にシャワーを浴びて。パジャマで夕食の準備をするのですが。夫が飲み会だったので、ある食べもので済ませました。7時からタ…
11月になりましたね。今年もあと二ヶ月。早いですね。本当に今年は早かったです。もう着なくなる上着を、エマールでホームクリーニングしました。初夏や晩夏によく着て…
お花をたくさん飾るとお手入れが大変になるので、ちょこっとだけ飾ってます。普段は、リビングの電話台が柴犬こてつのお仏壇になっているので、そこに1〜2本です。短く…
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精神科の診察に行ってきました。常温の桃の紅茶を持って。飲んでいるお薬の副作用がのどのかわきなので、飲み物は必ず持ち歩きます。今までチラージンというお薬を飲んで…
お花が長持ちしない季節です。お庭のあじさいがきれいに咲いていたので。柴犬こてつのお仏壇に飾りました。お花を飾ると、リビングの感じも変わります。うまく説明出来ま…
毎日暑いですね〜。一夏に二回くらい暑くて目が覚めるのですが、今年はどうなるかな？今のところ、夜はきちんと眠れてます。平日の夕食を頑張って作るので、週末の家事は…
ゆっくり過ごしてました。体力、気力とも少しは戻り、普通に過ごしてます。すいかがおいしい季節ですね。すいか、大好きなので、スーパーでよくカットすいかを買ってます…
昨日は、疲れ切ってしまい八時にはベッドへイン。寝逃げですね。途中、四時頃にトイレで目が覚めて。二度寝して六時に起きました。朝はセブンのプリン。たくさん寝てスッ…
ディオールのマキシマイザー、大好きでもう十本くらいリピートしてますが。ひとつだけ残念なことがあります。もれるんですよね〜。わかりますか？最初はお化粧ポーチにも…
販売終了になってしまった、お気に入りの朝用乳液。エリクシール デーケアレボリューション。なくなる前に五本まとめ買いしましたが、ついに最後の一本になってしまいま…
昨日は、ニラとにんじんの焼きナムルを。ニラとにんじんともやしを、ごま油で炒めて鶏がらスープの素で味付けするだけ。にんじんは皮をむかないで使います。ごまもたっぷ…
だんだん暑くなってきましたね〜。リビングでは扇風機を使ってますよ。一ヶ月に一回の内科へ。前回の、血液検査の結果がわかりました。特に異常はないらしいです。体重も…
精神科の診察に行ってきました。特に先生に話すこともなく、シンプルな診察でした。低め安定で普通に過ごせたことを報告。また一ヶ月、頑張って生きていきます。病院の帰…
朝は、シュークリームとブラックコーヒーでした。眠剤を飲んで寝るため、朝はあまり食べている記憶がありません。いつものこと。朝は、甘いもので目を覚まします。夫の香…
アスパラガスの季節になりました。夫にどうやって食べたいか聞いたら「パスタでシンプルに」と言われたので。アスパラガスとベーコンのパスタ。盛り付けのセンスがイマイ…
わが家のマヨネーズは、内臓脂肪を減らすキューピーフィッテです。他のマヨネーズより小さめサイズ。今のところ、内臓脂肪が減った感はないですね(笑)作るのも食べるの…
美容室で読んだ雑誌に、チョコミントメイクといちごミルクメイクが載ってました。メイクって普段ほとんどしなくて。どこに出かけなくても、まゆ毛と口紅くらいはしなきゃ…
眼科に行ってきました。人間ドックで緑内障がわかり、それからずっと通ってます。三ヶ月四ヶ月に一回くらいで通っているかな？病院には、朝の混んでる時間より遅めに行く…
週末は、ウォーキングをかねて、ココノススキノと水族館に行ってきました。ココノススキノの韓国バル、ヨイへ。ビビンバと海鮮チヂミを食べました。ほうれん草とにんじん…
お友達とむさしの森珈琲でランチしました。待ち合わせ時間よりも三十分くらい早めに行き、少し一人でのんびりしてました。むさしの森珈琲はいつも混んでますね。現地集合…
歌川国芳展に行ってきました。まずは、ミニ大通り公園そばのパラティーノでブランチです。冷製コーンポタージュ。すごくおいしくて、おかわりしたいくらいのおいしさでし…
画像がありませんが。昨日の夜は、ゆかりと大葉、しらすのまぜご飯を作りました。大葉を細く切り、炊けたご飯に全部をまぜるだけ。途中、白ごまもプラスしました。二合ご…
歯医者へ行ってきました。右下奥歯ですが、続けて根の治療中です。今回は、先生から詳しい説明もあり。最終的には抜歯になりそうです。歯を抜いたら入れ歯になります。こ…
暑いですね。でもまだ扇風機だけを使っているので、涼しいうちに入りそうです。来週はエアコンの出番かな？今のリビングの温度は二十六度。お花も頑張って咲いていますが…
今日も朝から良い天気。湿度も低くてカラッとしてます。気持ちいいですね。今日の朝は、セブンイレブンのまっしろみるくもこ。おいしいんですよ〜。ブラックコーヒーに合…
長生きする気は全然ないのですが。定期的に通っている歯科検診に行ってきました。今回も虫歯はなし。きちんと磨けていなかった部分のアドバイスも。私は電動歯ブラシは持…
週末が終わりました〜。二日間、いろいろ疲れました。一番疲れるのが日曜日の夕方から。日曜日の夕方にお風呂を沸かすわが家。二人ぶんのお風呂の準備して。バスタオル二…
扇風機をまわして、のんびり過ごしています。朝はセブンイレブンのシュークリーム。暑くなっても、朝はホットコーヒーです。昨日、新しく出来たジェイビーズクレープスに…
毎日暑いですね〜。とは言っても、札幌の最高気温は二十五度くらい。エアコンは使わず、扇風機だけで生活出来てます。昨日はエビチリにしました。ずっと前からエビチリを…
精神科の診察に行ってきました。悪い刺激がなければ、淡々と生活出来ています。低め安定で過ごしてます。先生から「何か質問はないか？」と聞かれました。「特にありませ…
エリクシールのお化粧水がなくなったのでお買い物。さっぱりタイプを使ってま〜す。前はよくローションマスクをしてましたが、最近は全然。女子力、低いです。最低限のこ…
パティスリーしらさきのインスタで、今年もまるごと桃の販売が始まったと知り。週末、買いに行きました。まるごと桃、大好きです。中にはクリームがたっぷり入ってます。…
名古屋フェアでケイちゃん。レシピ通り、ザク切りキャベツと焼くだけ。フライパンに油はいらない。ヘルシーですね。簡単におかずが出来て、おいしかったです。キャベツの…
クマカイロがなくなって、北二東一のクマイズムに行ってきました。カイロプラクティックは約五年ぶり。よく五年も肩こりに耐えたな、私。もう肩こりあるのが普通になって…
韓国映画の非常宣言を見ました。映画鑑賞は久しぶり。主演はソン ガンホ。ソン ガンホが韓国で一番好きで、ベイビーブローカーも一人で見に行きました。ソン ガンホの…
前に失敗した冷や汁に再チャレンジしました。これなら失敗しようがありません(笑)冷蔵庫で冷やしておきました。きゅうりを輪切りに、大葉を千切りに。みょうがはちょっ…
野菜たっぷりのミネストローネを作りました。玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ズッキーニ。ベーコンと大豆の水煮も入れました。野菜が煮込んでくたっとなってます。夫がコン…
ブルーパールのネックレスの糸を、替えてもらいました。ホワイトパールのネックレスも糸替えしたので。ついでに。キャンペーン中でお手頃価格でした。きれいになりました…
辛いものは苦手ですが、今のマイブームはピリ辛なんです。柚子こしょうウインナー。ボイルして食べます。ホント、やみつきになりますよ。そのままでも食べられるみたいで…
いつも使っている乳液がなくなったのでお買い物。エリクシールの乳液です。入れ物は古いまま(笑)エリクシールの乳液は、コットンを使ってお肌になじませます。手でつけ…
東京に出張だった夫。梅雨もまだらしく、東京の暑さは大丈夫だったみたいです。羽田空港で買ってくれたお土産。ゴーフル三種類。チョコレート、バニラ、ストロベリー。ゴ…
お花を何にしようか迷って。ピンクのデルフィニウムを初めて見たのでお買い物。デルフィニウムはブルーしか見たことがなかったんですが。ピンクもあるんですね〜。かわい…
精神科の診察に行ってきました。先生が変わって、病院も変わって。待ち時間に、雑誌を読むのを楽しみにしていましたが。今の先生は、雑誌を置くのやめたみたいです。雑誌…
