真実の少しだけ前向きな鬱日記

精神科通院日

精神科の診察に行ってきました。冬ぐつはまだですが、寒くなりましたね〜。うつうつなりやすい季節です。今日も、待ち時間に雑誌のレシピチェック。お野菜たくさん食べた…

2023/11/29 13:48

お友達と

少しだけ年上のお友達とランチしました。フルタイムで働いている頑張り屋さん。大通りのトラットリア テルツィーナで。予約必須です。前菜盛り合わせ。いろいろな野菜を…

2023/11/27 12:45

クレドポー アイブロウペンシル

アイブロウペンシルがなくなりかけていたのでお買いもの。出来れば毎日まゆ毛は書きたいですが、週末くらいしか書きません。平日はすっぴんで過ごすことが多いですね。引…

2023/11/24 13:42

夫の香水

夫の香水、エスティローダーのプレジャーズがなくなってきました。頼まれたので、エスティローダーのカウンターへ。お願いすると、もう取り扱いしていないそう。販売終了…

2023/11/22 09:01

肉ごぼう

お料理がストレス発散になる時があります。かたいものが食べたかったので、肉ごぼうを作りました。お肉は牛肉。にんじんがなかったので、色がちょっと寂しいですが、ピリ…

2023/11/21 05:29

トゥーメイドルチェ マルチポット

今の家に引っ越しして十八年。ずっとやかんのない生活を送っていました。公務員官舎の時はガスを使っていましたが、今の家はIH。使っていたお鍋ややかんを使えなくて、…

2023/11/18 21:03

QBB チーズデザート

甘いもの大好きな私ですが。アラフィフになり、体重や体のことを考えると、毎日食べるのもいかがなものかと思うように。ちょっと体に良さそうな甘いものを発見。QBBの…

2023/11/17 12:17

お友達とむさしの森珈琲

お友達と、むさしの森珈琲でランチとお茶をしました。半年ぶりくらいに会いました。働いていてお子さんもいるので、私と違って色あるみたい。いつもお友達のスケジュール…

2023/11/16 11:57

旭川のお土産

先週は、夫が旭川へ出張。一人の夜を満喫して、夜ふかし＆朝の目覚ましなし〜。マイペースでのんびり過ごせました。今の私の生活って、規則正しい夫の生活があってこそ。…

2023/11/14 08:57

ジニエブラ その後

今年の七月に、初めてジニエブラを買ってみました。ワイヤー入りのブラジャーを三枚、トリンプのスロギーを一枚持っていますが。ジニエブラばかり使ってます。もう三ヶ月…

2023/11/10 17:02

ジョンマスターオーガニック ベントパドルブラシ

使っているブラシがボロボロになったので、新しいブラシを買いました。同じもの、まだ売ってました〜。リピート買いです。ジョンマスターオーガニックのヘアブラシ。いつ…

2023/11/09 14:33

精神科診察日

精神科の診察に行ってきました。雨だったので、ゴアテックスをはきました。軽くて歩きやすくて蒸れない。マドラスのものです。ガシガシ歩けますよ。くつは歩きやすいもの…

2023/11/08 10:49

ジャンキーなお食事

三連休でしたね。ずっと夫と一緒にいましたよ。ふぅ(ため息)これ、ちょっとストレスになるのよね。どこに行くのも一緒。疲れます。テレビを見る時は、二人がけソファに…

2023/11/06 13:19

金曜日の夜はのんびり

連休、ゆっくり過ごしています。木曜日は夕方にシャワーを浴びて。パジャマで夕食の準備をするのですが。夫が飲み会だったので、ある食べもので済ませました。7時からタ…

2023/11/04 09:12

上着をホームクリーニング

11月になりましたね。今年もあと二ヶ月。早いですね。本当に今年は早かったです。もう着なくなる上着を、エマールでホームクリーニングしました。初夏や晩夏によく着て…

2023/11/02 12:37

お花をちょっとだけ

お花をたくさん飾るとお手入れが大変になるので、ちょこっとだけ飾ってます。普段は、リビングの電話台が柴犬こてつのお仏壇になっているので、そこに1〜2本です。短く…

2023/11/01 09:42