真実の少しだけ前向きな鬱日記

ご挨拶

夫のお仕事が昨日で終わり。久しぶりの夜ふかしです。今年一年、ありがとうございました。低め安定な一年でした。来年の目標を考えなくてはいけないですね。一番は、お野…

2023/12/29 01:41

ピーマンとえのきのマヨぽんあえ

病院の待ち時間に雑誌を読んでます。お料理本を読んで、気になるレシピがあれば写真に残します。ピーマンとえのきのマヨぽんあえ。ピーマンを茹でるという斬新な？料理法…

2023/12/28 08:52

朝マスク

夜のお風呂かシャワーの後に、ゆっくりマスクするのが理想です。間接照明とかでマスクするのに憧れます。スチームアロマとか使ったり。でもいつも夕方にお風呂かシャワー…

2023/12/27 13:24

いちごの季節

いちごの季節ですね。いちご、大好きです。名前がかわいいとちあいか。芸能人で神田愛花っていますよね。すごいかわいい名前だなと思って。とちあいか、おいしい〜。こち…

2023/12/26 15:55

マドラス サイドゴアブーツ

ブーツを買いました。年明けのセールまで待とうかとも思いましたが。買っちゃいました。フィットフィットの黒のサイドゴアブーツを持っていますが、とても大活躍で茶色も…

2023/12/25 10:46

人間ドック

一年に一度の人間ドックに行ってきました。四十歳で受け始めて、十二回目になりました。人間ドックで緑内障がわかったり、コレステロールのお薬を飲み始めたり。今年はど…

2023/12/23 09:38

虐待だったんだ

とても厳しく、両親に育てられました。あんたなんか嫌い。あんたなんか産まなきゃ良かった。毎日のように、母から聞かされていました。叩かれながら言われていました。泣…

2023/12/21 13:52

精神科通院日

精神科の診察でした。診察の前に区役所へ。印鑑証明が必要で、近所のコンビニに行ったのですが、何回やってもマイナンバーカードの読み取りが出来なくて。コンビニの店員…

2023/12/21 10:28

飲み会のお土産

金曜日、夫の職場の飲み会でした。夕食準備をしなくていいので、一人の時はあるもので済ませています。夜は一人なのでちょっと寂しい感じもありますが、好きなテレビを見…

2023/12/18 11:47

眼科

緑内障のため、定期的に眼科に行ってます。自覚症状はなく、人間ドックでわかりました。朝はセブンイレブンのプリン。安定のおいしさ。地味に20円値上がりしてる〜。こ…

2023/12/15 11:06

雪見だいふく✖️白い恋人

雪見だいふくと白い恋人のアイス。ネットで見た時は、大人気で買えないんじゃないかと思いましたが。普通にスーパーで買えました。嬉しい。夕食後にアイスをいつも食べて…

2023/12/12 16:01

フィグベイクドチーズケーキ

私には珍しく、忙しい週末でした。ぐったりしちゃって、お食事は冷凍食品を。用事の合間に、サーティワンのフィグベイクドチーズケーキ。家に帰る時間がありませんでした…

2023/12/11 14:02

美容室

今日の朝の甘いもの。ミスド、大人のポンデショコラ、芳醇キャラメルでした。CMで見て、食べたくなりました。キャラメルはあまり感じなくて、ショコラが強い感じです。…

2023/12/08 08:59

ブロッコリーとカニカマのからしマヨあえ

お野菜をたくさん食べたいと思っている私。今年も残り少ないですが、今年の目標が「お野菜いろいろ食べること」でした。来年も目標続けていきます〜。ブロッコリーとカニ…

2023/12/05 14:28

クリスチャンディオール リップマキシマイザー

大好きなリップマキシマイザーがなくなってきたのでお買いもの。昼間はマキアージュのリップを使っていますが、夜の寝る前は、このマキシマイザーを使います。眠剤を飲ん…

2023/12/04 12:22

シュトーレン 六花亭

目覚まし時計をセットしないで寝ました。もう少し寝ていたかったな〜。二度寝が出来ないお年頃です。シュトーレンを買いました。六花亭のもの。ドライフルーツもナッツも…

2023/12/03 07:21

エリクシールホワイト クレンジングフォーム

大好きな洗顔料がなくなったのでお買いもの。エリクシールホワイト、クレンジングフォームです。朝の洗顔は、エリクシールかハウスオブローゼのミルク洗顔のどちらか。モ…

2023/12/01 10:05