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  • ギリシャ旅行記①アテネから

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  • 瞑想修行でのココロの変容

    旅中でのメモ瞑想備忘録。筆記用具の持ち込みもなく記憶を辿る沈黙を守る中騒がしいのは頭の中だけ会話はなくてもずっと頭の中でのお喋りが続くココロの中で人は生きてい…

  • 瞑想修行で観えた【ココロの海。膿み。生み。】

    宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)でございます。お久しぶりでございます。除夜の鐘も聞かず、新年あけましておめでとうと誰も言わず、気づ…

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