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■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
著書『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』
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■下剤依存と過食嘔吐(歴36年)が治った ➡ 生きづらさとの対面！？（体験談）
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過食嘔吐と太るの怖い歴34年。食症状・食べ方・体重の感じ方の変化（体験談）
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★”米国発NEWS！チョコレートを多く食べる人は痩せている？”（リブログ）
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★食べたい物を食べる、心地よく生きる…が”できない”となったら読む記事（＊あるある）
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★低血糖症と過食と糖質制限➡肉をキロ単位で過食（＊あるある）
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【太るの怖い】が治るって【太っても気にならない心になる】じゃなく●●だよ
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