すっかりガーデニングにハマってしまっている私です。 雑草取りと枯れ葉拾いが楽しくって楽しくって。 今日はパッションフルーツの枯れた蔦と枯れ葉を取り除きました。…
2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
最近またムクムクとここから逃げ出したい!引っ越し欲が湧いてきて、悶々とする日々を送っていました。 たまにやってくる『バイロンベイから抜け出したい衝動』。 今日…
長女が15歳となり、自分で夕飯を作ったりバスに乗って友達の家に行けるようになりました。次女も今年で12歳。来年からハイスクールです。15歳って親よりも友達の年…
日本は感染症が流行りまくってるみたいですね。 日本の家族もインフルエンザで大変みたいです。 いきなり気温が下がった季節の変わり目これからの季節はビタミンDが欠…
「どうやったら自分を好きになれますか?」という質問を受けたことがあります。 私も自分を好きになるのに非常に苦労しました。 自己肯定感が低いと言われる日本女性は…
パレオ食とアーユルヴェーダ食を組み合わせたパレオヴェーダ食を推奨するアメリカの統合医療医師Akil Palanisamy氏は爆発的な自己免疫疾患の増加に危惧を…
私の人生には色々と予期せぬことが起こるのですが、『なぜこんな事が私の人生に?』と聞きたくなるくらいの経験をされている方がいます。 その方のお母様が亡くなられた…
お酒をやめて3週間。実はカフェインもやめています。コーヒーはデカフェを飲み始めて1ヶ月超。自分で人体実験をして、どんな変化があるかを観察しています。アルコール…
昨日は小池雅美先生と打ち合わせ。(クリスタルキャッスルでアメジストの洞で座る先生)本当は来豪中に録画予定だった女性の幸せ動画シリーズ。1. なぜあなたの恋愛は…
禁酒生活3週間目。 来週月曜日で4週目に入ります。 体調の変化としては、そこまで感じず? 元々体調はとてもよかったのであれ以上の改善はないのかも? 朝起きてす…
10月は日食と月食両方ある月だそう。 10月15日に金環日食、10月29日に部分月食。 テーマは『バランス』となるそうです。 私は、月を見て、ああ新月かあとか…
実はお酒をやめて2週間強になります。(Vaniさんと宿泊したThe Elementのプール)ずっと今年中にお酒をやめたいと思っていたのですが、イベント続きでな…
日本の栄養療法を牽引する医師や社長管理栄養士の皆様がいらっしゃったバイロンベイ滞在も終盤。第一団は昨日朝日本へとお帰りになりました。朝5時から夜10時までのみ…
金曜日の朝に日本からすごいメンバーがやって来ました!木曜日に着いた代替医療師Vanillaさんを始め、分子栄養学の宮澤賢史先生、お馴染み小池雅美先生ヘルシーパ…
ダイエットがうまくいかない人は腸内環境が悪化している可能性があるかも?昨日のメルマガからです。———————————— 「甘いものがやめられない」「ビール大好…
命には限りがある。というのを健康で元気な私たちはついつい忘れてしまう。死は突然身近になる。忙しいようでボーっと生きている私たちは死の存在をついつい忘れてしまう…
暑かった夏も少し落ち着き始め、秋めいた気候になってきました。 夏から秋へと季節が変化するこの季節、朝晩と日中の寒暖差が大きくなるので体に負担がかかり、体調を崩…
試行錯誤の上にやっと完成したNew Loveハーブティー。 とっても可愛いピンク色のハーブティー。 淹れたての色がとても可愛くて💕 このハーブティーは副腎疲…
最近本当に癌が増えているなあ…と感じます。私より若い人達や私と同年代。50歳未満の癌が増えているそうです。この30年で80%増だそう。Cancer Revol…
カンジダ持ちはリーキーガット持ち。今では何を食べても症状は起こりませんが、私も昔はひどいアレルギー持ち。しかも長年カンジダを培養しているため😅😂暴飲暴食が続く…
長距離移動と海外滞在が体に堪える50歳のナチュロパスなみです。 毎回日本に行くと10歳くらい老けて帰ってくるのですが今回は滞在が短かったためプラス5歳くらいか…
歯みがきをしっかりして寝たのに、朝起きると口臭が気になることありませんか? 睡眠時は、唾液の分泌量も減ってしまいます。そのため、口の中は乾燥し、悪臭の原因と…
肌も髪もボロボロ、白髪も程良く増えたところでオーストラリアへ帰ります。太ったしな!笑「日本でしか食べれないし…」とか「メルボルンでしか食べれないし…」とか「シ…
日本に来るとタクシーや電車で必ず気付く異臭。日本のおじさん達のうんち臭です。多分腸内フローラ乱れまくりで大腸菌とかの悪玉菌が増えまくりで口臭体臭として、醸し出…
今日も暑いですね🥵日本の暑さは、昼間何もできない暑さ。今年だけの異常気象な事を祈って🙏さて伊豆高原駅から歩いてすぐのところに観光スポット城ヶ崎、門脇のつり橋が…
日本とのお仕事が始まって以来全く仕事に関係ないプライベートな日本国内旅行というものをした事がありませんでした。それに日本にいる時はいつも分刻みで動いているので…
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すっかりガーデニングにハマってしまっている私です。 雑草取りと枯れ葉拾いが楽しくって楽しくって。 今日はパッションフルーツの枯れた蔦と枯れ葉を取り除きました。…
大麻法が改正され、10月から施行とのことで医療大麻が今後日本でどのように扱われるのか、CBDの立ち位置は等興味がある人もいるかと思います。 そもそもCBDって…
庭に沢山なっているパッションフルーツ今年は緑色のまま縮んで地面に落ちているのが多数。なぜなのかしら?と調べてみたら水不足らしいです。今年は確かに雨があまり降っ…
シドニー前から続く小麦粉祭りでついにまたこの時がやって来ました😅ちょっと胃腸の調子が本調子じゃないかなあなんて思ってたら…閲覧注意⚠️お見苦しくてすみません😅…
バイロンベイの麻を使った建築素材ヘンプクリートや廃材を利用する建築会社のBalanced Earthを訪ねました。Founderのルークの熱い想いがすごかった…
いつもHolistic Placeオンラインストアをご利用頂きまして誠にありがとうございます。Taiyo Healthから、その前のWise Choiseから…
マインドフルネスストレス低減法の講座を受け始め4週目となります。 3週目に、やめようかな、という気分になったことがありましたが3週目になるとやりたくないと言う…
シドニーでのエキスポ視察無事終了しました!すごく実りの多いシドニーの旅でした。モーションポーションのリサ。毎年顔を合わせるお馴染みドクターマーク。ナチュロパシ…
今年もやって来ました、シドニーNaturally Good Expo!今年はCBDのエリクシノールの松丸社長のお供で来ました。昨夜パスタだったし、一昨日はラー…
Kasamura Methodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらな…
昨年からコーヒーはデカフェにしてる私。副腎疲労が悪化しそうになった時にデカフェにしてから続けています。でもデカフェってミルクや糖分なしだとめちゃめちゃ苦くって…
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウ…
電気自動車、日本も沢山走っていますか? バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。 ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリー…
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも?とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインとい…
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか?かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くま…
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。 お米にはヒ素も含まれていますがどちらかとい…
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。 デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。 私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ど…
あの時のあれは失敗だった この失敗さえなければ今頃・・・ 失敗を経験したことがない人はいないと思います。 大半の人が、失敗する事に対して苦しい、辛い、恥ずか…
先週から始まりました朴澤博美さんのマインドフルネス低減法講座。毎日宿題を真面目にしています。こんなに瞑想をするのは実に20数年ぶり。まだ変化は感じませんがなん…
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました!あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィ…
シドニーへのロングドライブとエキスポでの立ち仕事が応えたのかロングウィークエンドの土日はほぼ寝っ転がって過ごしました。とはいっても、娘のリクエストで釣りに行っ…
Holistic Placeオンラインストアより週末限定セールのお知らせ!先日シドニーにて開催されたNaturally Good Expoへの出展を記念して、…
無事にバイロンベイに戻ってきました! もうちょっとハッピーそうな顔しろや😂 今回のシドニーへの旅は車の旅。 ギリギリまで迷っていましたが、展示荷物をパッキ…
いやはや目まぐるしい日々が続きます。いよいよ月曜日に始まるNaturally Good Expo準備。バナーが超ギリギリで届き、やっとデモ設営が出来ました。な…
暖かくなり、肌の露出が増えてくると薄着になりボディラインが気になってくる季節になりました。 「食事を抜いたのに体重が変わらない」「20代の時と同じ方法では全然…
多くのストレスを抱えがちなアラフォー、アラフィフの女性たち。そんな女性たちが直面するのは、いわゆる「ミッドライフ・クライシス」、日本語では「中年の危機」と訳さ…
40代は、色々な責任がのしかかってくる世代。 会社では中堅となり上司や部下に挟まれて仕事をしたり、家庭では子供が成長し思春期に差し掛かると色々な問題が発生した…
パンデミックにより、大きな変化を経験したこの数年。コロナ規制がなくなっても、ウクライナ戦争は終わらないし、対米戦争の可能性もニュースで流れたり、終わりの見えな…
皆様素敵な週末お過ごしですか? 私は今日もNLPコースです。 さて、週末限定セールのお知らせです♪くすんだ肌を救出し、コラーゲンの再生を促進するコラーゲンマス…
今年は出展者として参加するNaturally Goods Expo! いよいよ後10日と迫ってきました。 本当スタッフ一同一丸となって準備中です!感謝しかない…
プロバイオティクスとは、善玉菌のサプリメントのこと。生きた菌を摂ることで腸内の善玉菌の増殖を促進し、悪玉菌の増殖を抑制してくれると言われます。 10年前までは…
近年よく聞く言葉「自己肯定感」。自己肯定感とは、ダメな面も良い面も丸ごとそのままの自分をあるがままに、等身大の自分を認められているか、自分がそれを受け入れて、…
雨の日に頭痛がしたり、なんだか調子が悪い、季節の変わり目は体調を崩す… そんなことはありませんか?その不調、もしかしたら「気象病」が原因かもしれません。近年よ…
ロックダウン中ほどではないですが… なかなか『あと2kg減!』を達成できずにいます。 シンガポールのVanilla邸で撮影したダンス動画を見て自分のムチムチっ…
夏を乗り切るために必要なビタミンC各種が週末だけ10%オフでのご提供です!ロングセラーのウルトラCパウダーはもちろんチュアブル、リポソームも対象です。日焼け後…
昨日はインスタライブで『心がラクになる方法』についてお話ししました。 心がラクになるEFTタッピングのやり方も再投稿したので是非試してみて下さい♪コロナ規制が…
明日日本時間正午より「心をラクにする方法」というテーマでインスタライブをします。パンデミックを終えて、人々の幸福度は上がったものの、今世界はメンタルヘルスの危…
体の調子が悪くなり、医師の元へ行くと、病気の診断を受けますよね。 どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、…
日々の様々な出来事に関して、自分ではなかなか抑制できない不安感や心配な想いをずっと抱え続けてしまう方、実は多いのです。 例えば、パートナーとラブラブの時でも、…