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まず今あることに感謝する
最近またムクムクとここから逃げ出したい!引っ越し欲が湧いてきて、悶々とする日々を送っていました。 たまにやってくる『バイロンベイから抜け出したい衝動』。 今日…
2023/09/30 21:26
子育て卒業の目処
長女が15歳となり、自分で夕飯を作ったりバスに乗って友達の家に行けるようになりました。次女も今年で12歳。来年からハイスクールです。15歳って親よりも友達の年…
2023/09/29 18:06
ビタミンDは癌の再発死亡率も下げる!
日本は感染症が流行りまくってるみたいですね。 日本の家族もインフルエンザで大変みたいです。 いきなり気温が下がった季節の変わり目これからの季節はビタミンDが欠…
2023/09/28 15:44
自分をもっと好きになる方法
「どうやったら自分を好きになれますか?」という質問を受けたことがあります。 私も自分を好きになるのに非常に苦労しました。 自己肯定感が低いと言われる日本女性は…
2023/09/27 18:11
爆発的に増える自己免疫疾患
パレオ食とアーユルヴェーダ食を組み合わせたパレオヴェーダ食を推奨するアメリカの統合医療医師Akil Palanisamy氏は爆発的な自己免疫疾患の増加に危惧を…
2023/09/26 12:40
人生の課程
私の人生には色々と予期せぬことが起こるのですが、『なぜこんな事が私の人生に?』と聞きたくなるくらいの経験をされている方がいます。 その方のお母様が亡くなられた…
2023/09/25 18:31
コーヒーをキャラメルフレーバーに
お酒をやめて3週間。実はカフェインもやめています。コーヒーはデカフェを飲み始めて1ヶ月超。自分で人体実験をして、どんな変化があるかを観察しています。アルコール…
2023/09/24 08:25
なぜあなたは幸せな恋愛・結婚が出来ないのか
昨日は小池雅美先生と打ち合わせ。(クリスタルキャッスルでアメジストの洞で座る先生)本当は来豪中に録画予定だった女性の幸せ動画シリーズ。1. なぜあなたの恋愛は…
2023/09/23 08:45
禁酒生活3週目 〜飲み会に誘われたら?〜
禁酒生活3週間目。 来週月曜日で4週目に入ります。 体調の変化としては、そこまで感じず? 元々体調はとてもよかったのであれ以上の改善はないのかも? 朝起きてす…
2023/09/22 10:34
10月日食と月食に向けての心がけ
10月は日食と月食両方ある月だそう。 10月15日に金環日食、10月29日に部分月食。 テーマは『バランス』となるそうです。 私は、月を見て、ああ新月かあとか…
2023/09/21 10:18
実はお酒をやめている件
実はお酒をやめて2週間強になります。(Vaniさんと宿泊したThe Elementのプール)ずっと今年中にお酒をやめたいと思っていたのですが、イベント続きでな…
2023/09/20 12:26
心の器の話
日本の栄養療法を牽引する医師や社長管理栄養士の皆様がいらっしゃったバイロンベイ滞在も終盤。第一団は昨日朝日本へとお帰りになりました。朝5時から夜10時までのみ…
2023/09/19 13:32
ゲストアテンド中にて
金曜日の朝に日本からすごいメンバーがやって来ました!木曜日に着いた代替医療師Vanillaさんを始め、分子栄養学の宮澤賢史先生、お馴染み小池雅美先生ヘルシーパ…
2023/09/17 06:51
カンジダとリーキーガットのCHECK!
ダイエットがうまくいかない人は腸内環境が悪化している可能性があるかも?昨日のメルマガからです。———————————— 「甘いものがやめられない」「ビール大好…
2023/09/14 20:52
命には限りがある
命には限りがある。というのを健康で元気な私たちはついつい忘れてしまう。死は突然身近になる。忙しいようでボーっと生きている私たちは死の存在をついつい忘れてしまう…
2023/09/13 08:06
秋こそ「腸活」が必要です!
暑かった夏も少し落ち着き始め、秋めいた気候になってきました。 夏から秋へと季節が変化するこの季節、朝晩と日中の寒暖差が大きくなるので体に負担がかかり、体調を崩…
2023/09/12 14:30
副腎疲労のセルフケア
試行錯誤の上にやっと完成したNew Loveハーブティー。 とっても可愛いピンク色のハーブティー。 淹れたての色がとても可愛くて💕 このハーブティーは副腎疲…
2023/09/11 08:39
なぜ50歳未満の癌が増えているのか
最近本当に癌が増えているなあ…と感じます。私より若い人達や私と同年代。50歳未満の癌が増えているそうです。この30年で80%増だそう。Cancer Revol…
2023/09/10 17:19
カンジダ持ちはリーキーガット持ち
カンジダ持ちはリーキーガット持ち。今では何を食べても症状は起こりませんが、私も昔はひどいアレルギー持ち。しかも長年カンジダを培養しているため😅😂暴飲暴食が続く…
2023/09/09 14:31
日本滞在で増えた白髪
長距離移動と海外滞在が体に堪える50歳のナチュロパスなみです。 毎回日本に行くと10歳くらい老けて帰ってくるのですが今回は滞在が短かったためプラス5歳くらいか…
2023/09/08 20:15
朝起きたら口臭い人!
歯みがきをしっかりして寝たのに、朝起きると口臭が気になることありませんか? 睡眠時は、唾液の分泌量も減ってしまいます。そのため、口の中は乾燥し、悪臭の原因と…
2023/09/06 18:56
伊豆旅行記 土肥編
肌も髪もボロボロ、白髪も程良く増えたところでオーストラリアへ帰ります。太ったしな!笑「日本でしか食べれないし…」とか「メルボルンでしか食べれないし…」とか「シ…
2023/09/05 12:34
日本のおじさんとうんち臭
日本に来るとタクシーや電車で必ず気付く異臭。日本のおじさん達のうんち臭です。多分腸内フローラ乱れまくりで大腸菌とかの悪玉菌が増えまくりで口臭体臭として、醸し出…
2023/09/04 10:27
伊豆旅行記 城ヶ崎編
今日も暑いですね🥵日本の暑さは、昼間何もできない暑さ。今年だけの異常気象な事を祈って🙏さて伊豆高原駅から歩いてすぐのところに観光スポット城ヶ崎、門脇のつり橋が…
2023/09/03 18:31
伊豆旅行記
日本とのお仕事が始まって以来全く仕事に関係ないプライベートな日本国内旅行というものをした事がありませんでした。それに日本にいる時はいつも分刻みで動いているので…
2023/09/02 18:31
2023年9月 (1件〜100件)
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