【お家で簡単☆エクササイズ2-1】脳をだまして効果アップ！たるんだ体を引き締める！（筋トレ編）

両ヒジを頭上に上げ、首の根元に小指をあてるしっかりヒジを上げるとお腹まわりの筋肉が伸びきります！▼片足を一歩前に出し、ゆっくり息をはきながらお腹に力を入れ5秒かけて上体を倒していく▼お腹で縦に缶をつぶすイメージをすることで脳がだまされ、効果アップ！これを、10回行います。（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）両腕を背中に回し右手は伸ばし、左手は右ひじを軽くつかむ▼右腕を力一杯下に押し込み手首をひねるグレープフルーツをしぼり器に押し付け思いっきりしぼるイメージでひねると効果アップ！これを、10回行います。（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttps://www.bono...【お家で簡単☆エクササイズ2-1】脳をだまして効果アップ！たるんだ体を引き締める！（筋トレ編）

【お家で簡単☆エクササイズ2-2】冷え症改善・血管若返り術！血管伸ばし（ストレッチ編）

足は一歩分前後に開き、左膝を両手でおさえる▼右足をゆっくり曲げ腰を引くこれを、10回行います。（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）仰向けの姿勢から右足を両手で抱えて太ももを体に近づけるこれを、10回行います。（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）正座の姿勢から▼両手を前につき▼片足を後ろに伸ばします顔は正面を向いて、腰を曲げないようにこれを、10回行います。（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）5分でできる！簡単エクササイズはこちら（他にもご紹介していますのでご参考ください）http://www.bonolat.jp/exercise_top.html■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttp...【お家で簡単☆エクササイズ2-2】冷え症改善・血管若返り術！血管伸ばし（ストレッチ編）

◢◤ポイント4倍◢◤5のつく日【楽天・Yahoo!☆ポイントアップ】です！（お得な今日、ボノラート、ビューティキャップ、グラノザイムをぜひ！）

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肌・髪・爪のために！ビタミンE、ビタミンA、イノシトール☆ビューティキャップのご注文は「本店」が一番お得です！

＼健康に、若く、美しく『ビューティキャップ』／Biuticaps（ビューティキャップ）は小麦胚芽をはじめ、大豆、コーン等の植物の種子の“生命の源泉”の部分を抽出して作られたサプリメントです。DR.GRANDEL社によって研究・発明され国際特許を承認された「栄養素の組み合わせ(dieteticcomposition)」理論に基づき、「内面からの美容」をサポートする栄養食品です。小麦からごく微量にしか抽出されない天然ビタミンEとイノシトール、そして「美容ビタミン」の別名を持つビタミンAが、からだ全体をサポート。「若々しさ」は、栄養素に満たされた活力ある体から生まれます。ビューティキャップについてhttps://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html━━━━━━━━━━━━━━━━━━...肌・髪・爪のために！ビタミンE、ビタミンA、イノシトール☆ビューティキャップのご注文は「本店」が一番お得です！

【お知らせ】Amazon Payが使えるようになりました！

当店でもAmazonPayが使えるようになりました！HJC公式ショップ本店https://www.bonolat.shop/ご注文時の手続きが簡単にできます。ご来店時ご活用ください。■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jp【お知らせ】AmazonPayが使えるようになりました！

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本日楽天市場でのお買物がお得♪↓お買い物の前にエントリー！▼ポイント4倍「5と0のつく日」https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/皆さまのご健康お祈りしておりますHJC公式ショップ楽天市場店スタッフ一同https://rakuten.co.jp/bonolat/■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎TEL0120-207-100（受付：平日9-17時）◎MAILinfo@bonolat.jp◢◤ポイント4倍◢◤楽天は「5」と「0」のつく日がお得！

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【おすすめトピック】【豆知識】外食、旅行に忘れず携帯！食事の後に食べる消化酵素「グラノザイム」

「連休中や旅行中はついつい食べ過ぎて太ってしまう…」休みが続くと、自分では気をつけようと思っていても、・連休中は食べてばかりであまり動かない・外食やお酒を飲むことが増える・旅行に出かけ朝から晩までご馳走三昧！・朝から晩までご馳走三昧！食べ過ぎ状態が続き、気がついたら洋服がキツい！という結末に…「また食べ過ぎて太っちゃった…」と後悔しないために！グラノザイムグラノザイムは、三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）全ての消化を助けてくれる酵素が入っています。長年蓄積していた脂肪を燃やすことまではムリでも、今日食べ過ぎた分を効率よくエネルギーに変える助けになってくれます。ついつい食べ過ぎてしまう時は特におススメ！・寝るまでの時間が短い夜のお食事・お酒を飲みながらのお食事・高カロリーになりがちな外食・普段より食べてし...【おすすめトピック】【豆知識】外食、旅行に忘れず携帯！食事の後に食べる消化酵素「グラノザイム」

【豆知識】増加の原因「極悪花粉」粘膜強化で体の内側から花粉を防ぐ！

ニュースや予報でも毎日見かける「花粉症」。2025年の花粉の飛散量は昨年より多く2倍以上になる地域もあると予想されています。（気象協会より）花粉症の有病率は10年ごとに約10％増加していて、中でも「50歳を越えてから初めて発症する人」が増えている傾向にあるそうです。原因は様々ですが、その中の一つが“極悪花粉”です。“極悪花粉”＝大気汚染物質＋花粉「PM2.5」や「黄砂」などに含まれる「大気汚染物質」が「スギ花粉」に付着した状態を“極悪花粉”と表しています。“極悪花粉（汚染物質が付着した花粉）”が、体内に侵入すると「花粉症」が「発症」しやすくなり、「重症化」しやすくなることが研究で明らかになっています。「まだ発症していないから大丈夫」と安心している方も注意が必要です。※NHKあしたが変わるトリセツショーより...【豆知識】増加の原因「極悪花粉」粘膜強化で体の内側から花粉を防ぐ！

【お知らせ】真剣に「痩せたい」と願うあなたへ ＼ご注文は本店がお得！／

BONOLAT（ボノラート）は国内販売40年超を誇る、短期集中ダイエットに特化したドイツ生まれのプロテインドリンクです。陸軍の肥満兵問題への公的な取り組みの過程で誕生。ドイツ栄養科学に基づく理想的な栄養バランスが、日常生活に必要な体力を損なうこと無く健康的な減量を実現します。https://www.bonolat.shop/view/item/000000000017?category_page_id=bonolat_sp━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼お買物は一番お得な本店で！／---------------------------------------------HJC公式ショップ本店https://bonolat.shop/━━━━━━━━━━━━━━━━━━オンラインでのお買物は、「本店」...【お知らせ】真剣に「痩せたい」と願うあなたへ＼ご注文は本店がお得！／

【本日8日(火)09:59まで】◢◤ボノラート限定◢◤最大2500円OFFクーポン配布中！ 期間：2025年4月8日(火)09:59まで

明日4月8日(火)09:59まで「ボノラート限定クーポンキャンペーン」開催中です。日ごろの感謝の気持ちをこめて、ボノラート限定クーポンを配布しております！みなさまのご来店、心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━━━ボノラート限定キャンペーン＼最大2,500円OFF／クーポン配布--------------------------------------期間：2025年4月8日(火)09:59まで━━━━━━━━━━━━━━━━━▼500円クーポン（対象商品：ボノラート1袋セット）【クーポンコード】5apr2504--------------------------------------▼1,500円クーポン（対象商品：ボノラート3袋セット）【クーポンコード】15apr2504-----...【本日8日(火)09:59まで】◢◤ボノラート限定◢◤最大2500円OFFクーポン配布中！期間：2025年4月8日(火)09:59まで

【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

「毎月1日」は楽天ワンダフルデーでポイント3倍「リピート購入」でポイント2倍エントリー＆お買い物でポイントアップ「ワンダフルデー」エントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/HJC公式ショップ楽天市場店はこちらhttps://item.rakuten.co.jp/bonolat/bonolat-03/お客様窓口◎ホームページhttp://www.bonolat.jp/index.html◎TEL0120-207-100（受付：平日9時－17時）◎MAILinfo@bonolat.jpヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

【豆知識】「顔のシワ」原因は紫外線ってホント?!

老化の原因「活性酸素」肌トラブルの原因は約80％が紫外線だと言われています。紫外線を浴びると「活性酸素」が発生します。シミやシワ、くすみなど、肌のトラブルの多くはこの「活性酸素」が引き起こす肌の老化と大きく関係しています。日本にはシワなし王国があった！秋田県に住む「プルつやお肌」のおばあちゃん。年齢はなんと90歳！顔にシワがほとんど無いだけでなく、背筋を伸ばして歩く姿はとても90歳には見えません！この地域では他にも70歳を越えて顔のシワが少ない方々が次々登場！その秘密をを調べてみると…秋田県は日照時間が全国で一番短く、特に「顔のシワ」が少ない方々は「1日のほとんどを屋内で過ごす」という共通点がありました。つまり、紫外線を受ける時間が少ないということになります。顔の半分がシワだらけ?!一方ではこんなお話も。...【豆知識】「顔のシワ」原因は紫外線ってホント?!

【豆知識】コートと一緒に、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

年齢と共にどうしてもくずれてしまう体型。わかってはいるけれど、少しでも「細っそり」「若々しく」「キレイ」に見せたいというのが女心。暖かな春の日差しが嬉しい季節となりました。卒業式や卒入学式、健康診断…と春はイベントが盛りだくさん。体型を隠してくれる厚手の衣類やブーツはもう使えない！細見せカラー黒やブラウンもそろそろ春色膨張系パステルカラーに！年を重ねるとともに、くずれてゆく体型。コートを脱ぐ季節が来る度、「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」と叫んでみるものの、結果は、「ダイエットはどうせ続かない」「めんどくさ～い」「年だからしょうがない」と何年も放置していませんか？・段々になっている背中・下着からはみ出しているお肉・ぽっこり突き出している下腹・浮き輪のように巻きついている腰回り諦めてし...【豆知識】コートと一緒に、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

【お家で簡単☆エクササイズ4】！何歳からでもできる！足腰鍛えて老化防止！

＼回数はあくまでも目安です／出来る範囲で行い、慣れてきたら増やしましょうイスに浅めに座り、背中は背もたれへひざを胸に近づけるように、4秒数えながら右足をひき上げる左足も同様、ひざを胸に近づけるように4秒数えながらひき上げるこれを、ゆっくり10回行います。イスに浅めに座り、背中は背もたれへ両ひざを胸に近づけるように、4秒数えながらゆっくり両足を引き上げる両足はそろえて膝をくっつけたまま、床までおろさずに中間で止め、引き上げるこれを、5回行います。イスに浅めに座り、背筋をのばし、足を軽く開く。手は膝の上に添える上体を前に倒してお尻を上げる（膝の位置はかえない）これを、ゆっくり5回行います。イスに浅めに座り、背中は背もたれへ、足を伸ばす両足を伸ばしたまま、上下を入れ替えるこれを、ゆっくり10回行います。両足を肩...【お家で簡単☆エクササイズ4】！何歳からでもできる！足腰鍛えて老化防止！

【ボノラート美味しい飲み方】豆乳紅茶

今日はボノラートのレビューでいただいた豆乳の紅茶味です。スーパーに行ったら美味しいアレンジ豆乳が色々あることに驚きました。では、早速…ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。シェーカーの下線まで入れて30g計れます。次にシェークボール（別売）を入れます。こんな感じです。そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。シェーカーのフタをしっかり閉めて、ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、出来上がり！紅茶風味がしっかりして、濃度もあり、シェイクの様でした。あっさりがお好みの方は、お水と豆乳半々でもよさそうです。気になる糖質は1パックで13.5g。ボノラートを溶かすのに2/3使用したので4.4g。問題ないなさそうですね。他の味の糖質もご参考ください。ボノラ...【ボノラート美味しい飲み方】豆乳紅茶

【お誕生日★特典】Birthdayクーポンプレゼント！ (HJC公式オンラインショップ)

HAPPYBIRTHDAYCOUPONお誕生日のご登録はもうお済みですかHJC公式ショップ（本店限定）ではお誕生日月に「Birthdayクーポン（￥500）」プレゼント中↓↓↓今すぐ登録にいく↓↓↓◎新規登録の方はこちらhttps://www.makeshop.jp/ssl/?ssltype=ssl_shop_member_entry&k=Ym9ub2xhdA==◎会員の皆様は（生年月日・お名前・お電話番号）をメールでお知らせください。→info@bonolat.jpHJC公式オンラインショップお客様窓口ヘルメス・ジャパン株式会社〒6580032神戸市東灘区向洋町中2-100120-207-100ご質問などございましたらお気軽にご相談ください【お誕生日★特典】Birthdayクーポンプレゼント！(HJC公式オンラインショップ)

【レビュー＆トピックス】「更年期世代には頼れる飲み物です」「健康診断に向けて」「消化を助けてくれるので、ありがたいです」

うれしいレビューをいただきました！後半は、春のトピックスも掲載しておりますので、ご参考ください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＜新着レビュー＞☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2025-3-17（Yahoo店）★★★★★---------------------------------------消化を助けてくれるので、ありがたいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート3袋＆シェイクボール）投稿日：2025-3-16（本店）★★★★★---------------------------------------昔からボノラートを痩せたい時に飲んでいましたが、今回は、更年期もあって体調が良くない日が続いていたため、必要な栄養素を補うことと体温を上げて体内...【レビュー＆トピックス】「更年期世代には頼れる飲み物です」「健康診断に向けて」「消化を助けてくれるので、ありがたいです」

◢◤ルミネ10%OFF◢◤期間：2025.3/19(水)まで ルミネのPLAZAでボノラート買えます！

ボノラートもルミネ内のPLAZAでお買い求めいただけます。※ルミネカード決済限定です店頭在庫がない場合でも「お取り寄せ」ができます。詳しくはスタッフの方へ！PLAZAショップリストhttps://www.plazastyle.com/shop/PLAZA（ボノラートの在庫あり店舗）◆東京玉川髙島屋S・C店03-3709-0661ルミネ新宿店03-3348-0145アトレ恵比寿店03-5475-8344ルミネ有楽町店03-6256-0103◆関東ルミネ横浜店045-453-3621アトレ川崎店044-245-1866◆北陸・東海・中部名古屋松坂屋店052-262-6323＼ルミネ10%OFF／期間：2025.3.13(木)～3/19(水)#LUMINE#lumine#ルミネ#ルミ10#ルミネ10#PLAZA...◢◤ルミネ10%OFF◢◤期間：2025.3/19(水)までルミネのPLAZAでボノラート買えます！

【ビューティキャップコメント集】春の肌トラブル、花粉に！

「春になるとお肌のトラブルや花粉症にお悩みをお持ちの方は、粘膜が弱い体質では？」もしそうであればビューティキャップで「ビタミンA」を補ってあげれば…という仮説に立ち、実際に使っていただき、「論より証拠」1箱お試しいただきアンケートにご協力いただきました。すると早速嬉しいお声が…「肩こり、花粉症の症状改善に感謝」（47歳男性）目覚めもよく、前日の疲れもかなり軽減されました。さらに手足の冷え、肌のハリの変化もあり、中2の娘に「47歳の親父の肌とじゃ思えない」と言われました。「再度試して驚きました」（43歳女性）昔に1回だけ購入しましたが効果がイマイチわからず再度試してみたく思い約10日間5粒のんでみて、とにかく疲れにくくなったのに驚いています。肌はまだわかりませんが、継続していきたいと思います。「食べる化粧品...【ビューティキャップコメント集】春の肌トラブル、花粉に！

【お知らせ】「公式LINE」はじめました！お友だち登録お待ちしております

＼「公式LINE」はじめました／商品の最新情報や健康・美容に関するトピックス、お得なキャンペーン情報をお届けします。今ならお友だち追加で「300円OFFクーポン（本店限定）」をプレゼント！◎友達追加はこちらから♪◎↓↓↓https://lin.ee/LcxrtMz✨「追加」をタップしてお友だち登録してください♪・画像のQR読み取り・LINEで「ボノラート」で検索からもアクセスできます！ご登録お待ちしております😘お客様窓口◎ホームページhttp://www.bonolat.jp/index.html◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jpヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店【お知らせ】「公式LINE」はじめました！お友だち登録お待ちしております

【レビュー】 更年期世代、体調の回復、元気に過ごしたい人にもボノラートは頼れる飲み物です／健康診断を忘れていて、17日前にボノラートを注文／消化を助けてくれるグラノザイム

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2025-3-17（Yahoo店）★★★★★---------------------------------------消化を助けてくれるので、ありがたいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート3袋＆シェイクボール）投稿日：2025-3-16（本店）★★★★★---------------------------------------昔からボノラートを痩せたい時に飲んでいましたが、今回は、更年期もあって体調が良くない日が続いていたため、必要な栄養素を補うことと体温を上げて体内循環を整えたくて、毎日朝昼夜と1、2杯を飲んでいます。食事前に飲むので、食欲が落ち着きますし必要な栄養素を摂れている安心感もあって食べ過ぎがなくなります...【レビュー】更年期世代、体調の回復、元気に過ごしたい人にもボノラートは頼れる飲み物です／健康診断を忘れていて、17日前にボノラートを注文／消化を助けてくれるグラノザイム

【プレゼント】商品レビューを書いて3％OFFクーポンをもらおう！（HJC公式ショップ）

「レビュークーポン3％OFF」プレゼントレビューのご投稿は各ショップ購入履歴からご投稿ください皆様からのレビューお待ちしております^^レビューの投稿はコチラ本店https://www.bonolat.shop/楽天市場https://www.rakuten.co.jp/Yahoo!https://shopping.yahoo.co.jp/すでにご投稿いただいている方はこちらいつもたくさんのレビューをいただきありがとうございます。「レビュー書きました！」のご一報はもうお済でしょうか？まだお知らせいただいていないようでしたら、（お名前・お電話番号・ご投稿日）をinfo@bonolat.jpまでお知らせください。過去に書いていただいたものでもOK！です。お客様窓口ボノラート公式サイトhttps://www.bは...【プレゼント】商品レビューを書いて3％OFFクーポンをもらおう！（HJC公式ショップ）

【レビュー】見た目の変化の速さはボノラートが1番です！・毎朝のルーティーン, 健康美を意識するようになりました（ボノラート）美容にも良いしノンカフェインなので身体にも良いところがいい（野生ロイボス）

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2025-3-13（楽天市場店）★★★★★---------------------------------------現在3袋目。立ち仕事で運動はなし。朝2杯・昼サラダとサラダチキン・夜2杯と納豆めかぶ等体重－2kg、ウエスト－7cmです。今は停滞しているのでグラノザイムを検討中。目標まで頑張ります。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2025-3-9（本店）★★★★★---------------------------------------毎朝のルーティーンになっています。健康美を意識するようになりました。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート・グラノザイム・ビューティキャップ）投稿日：2025-3-2...【レビュー】見た目の変化の速さはボノラートが1番です！・毎朝のルーティーン,健康美を意識するようになりました（ボノラート）美容にも良いしノンカフェインなので身体にも良いところがいい（野生ロイボス）

【豆知識】「腹持ちがいい」理由（ボノラート）

毎朝体重計にのって、一喜一憂していませんか？我慢しすぎてムリなダイエットをしていませんか？大切なのは「体重が何キロ減ったか」ではありません。「見た目がどれだけ痩せたか」「窮屈な服が着られるようになったか」が最も重要です。そのために、本当に減らすべきなのは余分に蓄積された「脂肪」です。減量の本当の意味は「減体重量」ではなく「減脂肪量」です。気になる部分のサイズダウンが減量成功の証です。ボノラートを始めたら、体重計は片づけてメジャーをご用意下さい。お気に入りだったのに着られなくなったお洋服やデニムが、また余裕をもって楽々入るように！ボノラートは、乳たんぱくやビタミン、ミネラルなど、栄養素が終結して、余分な脂肪に積極的に働きかけてくれます。つまり、「見た目が痩せる」「サイズダウン」を実現します！「空腹感」は胃が...【豆知識】「腹持ちがいい」理由（ボノラート）

【明日まで】＼最大5％OFF／今すぐ使える！春のクーポン配布中！2025年3月11日(火)09:59まで

お待たせいたしました！「春のクーポンキャンペーン」のご案内です。3種類のクーポンをご用意しました！期間：2025年3月11日(火)09:59まで！🎁3％OFFクーポン➜2,500円以上のご注文🎁4％OFFクーポン➜30,000円以上のご注文🎁5％OFFクーポン➜40,000円以上のご注文※クーポンは1回のご注文に1枚ご利用いただけます！皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪▼HJC公式オンラインショップ本店はこちらhttps://www.bonolat.shop/view/category/goods_all▼他店舗でも同時開催中です楽天店https://item.rakuten.co.jp/bonolat/Yahoo!店https://x.gd/z2sIkAmazon店https://x...【明日まで】＼最大5％OFF／今すぐ使える！春のクーポン配布中！2025年3月11日(火)09:59まで

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【体験談】 体重よりも、見た目の変化が凄いです！年末年始も太ることなく過ごせました

『体重よりも、見た目の変化が凄いです！年末年始も太ることなく過ごせました』（埼玉県48歳）ご愛用商品ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップ実行内容ボノラート3杯×120日間ご利用回数長年愛用身長156cm体重70kg60kg（▲10kg）BMI28.724.6（▲4.1）ウエスト82cm69cm（▲13cm）ヒップ106cm95cm（▲11cm）味付けアレンジコーヒーで飲むのが大好きですボノラート以外のお食事基本、食事は昼と夜です湯豆腐、野菜きのこたっぷり鍋、ポトフなどを食べるようにしています。外食の時は、和食を選び、カロリーの高い物は避けています。おやつはナッツ（アーモンド）、ノンフライのポテトチップ、お煎餅など少しですが食べています。飲み物は、白湯かお茶です実行中の運動運動はストレッチをする程度...【体験談】 体重よりも、見た目の変化が凄いです！年末年始も太ることなく過ごせました

【レビュー】「これが血行を良くしてくれて何とか動けています（ビューティキャップ）」「価格が高いので必死で逆に 頑張れます笑（ボノラート）」「食べ過ぎた日の救世主です（グラノザイム）」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2025-2-17（本店）★★★★★---------------------------------------ボノラート生活が定着してきて、だいぶ身体もスッキリしてきました。コーヒーで割って飲むのが美味しくて、そのお陰でずっと続けられています。1日3杯程飲んでいますが、お肌の調子も物凄く良くて、便秘する事もなく、健康になっているのを実感しています。家の中でできる運動くらいしかしていませんが、それでも脂肪燃焼効果は物凄く感じます。このまましばらく続けて頑張ります♪☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス3袋）投稿日：2025-2-13（Yahoo店）★★★★--------------------------------------...【レビュー】「これが血行を良くしてくれて何とか動けています（ビューティキャップ）」「価格が高いので必死で逆に頑張れます笑（ボノラート）」「食べ過ぎた日の救世主です（グラノザイム）」

【豆知識】血流UPで免疫力UP！

ウイルスから守ってくれる「リンパ球」「リンパ球（免疫に関わる細胞）」は血管とリンパ管を介して、敵(病原体)が侵入してくる入口(リンパ節や扁桃など)を出たり入ったりしながら、全身をパトロールしています。つまり、「血流」や「リンパ」の流れがよくなることで、⇒リンパ球が病原体と出くわす確率が高くなる⇒病原体が撃退される確率も高くなる⇒結果、体の防御能力が高まります。免疫力を高める3つのポイント○リラックス○「ストレス」は免疫にかかわるすべての細胞の数を減らしてしまいます。リラックスする時間を持つようにして過度のストレスを避け、ため込まないようにしましょう○運動○・体温が上がる・心拍数UPで血流＆リンパの流れが良くなる・筋肉＆骨を動かすと免疫力を高めてくれるサイトカインが作られる★サイトカイン・「免疫ホルモン」と...【豆知識】血流UPで免疫力UP！

【トピックス】冷え、乾燥、肩こり…ビタミンEで冬のトラブル解消！

気温が下がってくると、血流が悪くなることが原因で、肩こりや手足の冷え、お肌の乾燥など体のあちこちでトラブルが起こってきます。私たちの体は常に体温を36～7度にを保ち続けています。寒くなると、体は冷えを感じ、体温が下がらないように、血管が収縮し血流が滞ってしまいます。手足の冷えやお肌の乾燥、肩こりはこのことが原因で起こります。懸命に高価な保湿クリームを塗ってみたり、半身浴やマッサージだけでは、根本的な解決にはいたりません。“健康を保つのに「最も大切」なことは何でしょう？人体は60兆とも70兆ともいわれるぼう大な数の細胞が集まってできています。すべての細胞は、酸素や栄養を必要として生きていて、これらを運んでくれるのが「血液」です。血液は毛細血管を伝わって末端細胞にいたるまで、全ての細胞に酸素と栄養を届けます。...【トピックス】冷え、乾燥、肩こり…ビタミンEで冬のトラブル解消！

【エクササイズ】動画集（ラジオ体操、肩こり解消、くびれダンス、二の腕…）

運動不足な毎日、肩こりや倦怠感、手足の冷えを招いてるかも！？今日はエクササイズをご紹介^^毎日出来なくても大丈夫！現状ゼロ日が週一日出来ただけで一歩前進！私たちもオフィスで週3目指して頑張ってます！「継続は力なり！」コツコツ続けてみてください。動画を見る動画を見る（ラジオ体操第一）動画を見る（ラジオ体操第二）動画を見る動画を見る動画を見るボノラートについて詳しくはこちらをご覧くださいhttp://www.bonolat.jp/bonolat_01.html■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttp://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat...【エクササイズ】動画集（ラジオ体操、肩こり解消、くびれダンス、二の腕…）

【飲み方】ホット・ボノラート（ストレート）

ボノラートも温かく飲みたくなってきましたね。ということで今日はホットボノラートの作り方をご紹介します。詳しくは画像をごらんくださいレンジに使える容器（お湯を作る）と泡立て器（小）をご用意ください。写真はガラスの計量カップを使っています。まず、レンジに使える容器に150mlの水（常温）を入れて、レンジにかけます。目安は500wで1分。今日の室温は22℃でした。レンジにかける時間は季節によって調節してください。温度を計ってみると約60℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます次に、シェーカーでボノラート（粉）30gを計りマグカップなど耐熱の容器へ移します。先ほどレンジでチンしたぬるま湯を全て注ぎます。ダマを残さないため、今日はココア用の小さいサイズの泡立て器を使ってみました。（100円ショップで売ってます）最初は大...【飲み方】ホット・ボノラート（ストレート）

【豆知識】寒さから体を守るビタミンE＆A

小麦胚芽（コメのぬかに相当）の中には、特にビタミンB群に属する特殊な栄養素が豊富に含まれています。ここに取り上げるのはイノシトールという物質で、様々な機能を秘めている、人間生活を多岐面で助けてくれる、有難い味方です。イノシトールは通常レシチンを構成する物質として存在します。レシチンを特にビタミンE、ビタミンAと共に摂取するときに、意外な威力を発揮することがグランデル社の研究で明らかになり、1974年に欧米各国の特許を得ました。寒さが厳しくなると体は…体は食べた物を燃料にして体温を37度程度に保っています。冬の寒さが厳しくなるほどに、体温を保とうとする機能が働いて、ヒフの表面から体温が奪われるのを避けようと、毛細血管に流れる血液量を制限します。その影響から、血液中にある肌を保護する物質も欠乏がちとなり、お肌...【豆知識】寒さから体を守るビタミンE＆A

【豆知識】「冬は代謝アップの季節です！」

汗をかかない冬は「太りやすい」「痩せにくい」と思われがちですが、実は「痩せやすい季節」だったってご存知ですか？そのメカニズムとは…「寒い！」と感じた時、体（筋肉）は体温を36度台に保つために、ブルブル震えたり、歯をガタガタならしながら、体を温めるために代謝が活発になり、必死で「発熱」します。実際には、見た目に震えがおさまった後も筋肉はしばらくの間、見えないくらいの小さな収縮を繰り返し、熱を作りつづけます。例えば1リットルの水を36度に保ち続けるとします。外気温が30度を越す真夏とガタガタ震える真冬では、36度を保つためにどちらがたくさん燃料を消費しますか？当然「真冬」ですよね！人体もこれと同じで、寒い冬は体温を一定に保つ為に代謝（発熱）が活発になり、消費するカロリー量が増えます。とは言っても、Q：「一番太...【豆知識】「冬は代謝アップの季節です！」

【豆知識】脱！お正月太り（平均2.8キロ増えるって知ってた？）

以前年明け早々、NHKあさイチで「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」をテーマにした特集がありました。タイトルが流れた直後、司会のアナウンサーは「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ～い」と一言。たぶん多くの方の本音ではないでしょうか？番組内で紹介されていたお正月太りの解消法は「細見せ」テクニックでした。・写真で細見せ、・メークで細見せ・髪形で細見せ・洋服で細見せ…専門家の裏技で、実際よりいかに細く見せることができるか！を紹介していました。気にはなりますが、これでは根本的な解決とはいきません。照明や角度、ポーズで少しくびれて見えたとしても、とまらなくなった洋服のホックはとまらないまま、あがらなくなったファスナーはあがらないまま、増えた脂肪は1グラムも減っていません。「お正月の間に何キロ...【豆知識】脱！お正月太り（平均2.8キロ増えるって知ってた？）

【レビュー】「60代になるのですが、今は健康維持のために1日に2杯から3杯飲んでいます」「この3点セットが私には1番効果があります（ボノラート、ビューティキャップ、グラノザイム」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート&ビューティキャップ＆グラノザイム）投稿日：2025-1-26（本店）★★★★★---------------------------------------この3点セットが私には1番効果があります。年末年始も太ることなく過ごせました。少し食べ過ぎた時も、グラノザイムのお陰でスッキリできました。体重の変化はそこまで気にしていなかったのですが、気づけば10キロ痩せていました。運動はほぼしていないのですが、簡単なストレッチは毎日続けています。もう少し続けて身体の変化を楽しみたいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート5袋）投稿日：2025-1-24（本店）★★★★★---------------------------------------約...【レビュー】「60代になるのですが、今は健康維持のために1日に2杯から3杯飲んでいます」「この3点セットが私には1番効果があります（ボノラート、ビューティキャップ、グラノザイム」

 【体験談】年末年始もボノラートがあると思えば怖くない （48歳 女性）

「絶対太る、年末年始に向けて！」今年ものこりあとわずか。これから始まる怒涛の暴飲暴食！避けられない「絶対太る！」年末年始がやってきます。そこで「年末年始太り解消！」として以前いただいた体験談をご紹介させていただきますご参考ください。【体験談】年末年始もボノラートがあると思えば怖くない（48歳女性）コメントちょうど1年前くらいからボノラートにお世話になっています。現在1年前から計算するとマイナス6キロ減っていて、それなりにウエストのくびれみたいなものもあります＾＾この年齢になってからの減量というのは本当に難しいと思っていましたが、ボノラートのおかげでまったくストレスなし！現在はどのような飲み方をしているかと申しますと・・・（このような飲み方は本当ではないのかもしれませんが…）朝と夕食にボノラートをシェーカー... 【体験談】年末年始もボノラートがあると思えば怖くない（48歳女性）

【豆知識】「秋・冬の脱水」－お肌も体内も乾燥注意！－

「ピリピリ！」「カサカサ！」乾燥が気になり始めたら秋。そこから加速していく寒さと乾燥！お肌が悲鳴をあげる季節の始まり。お肌の乾燥、実は「体の内側の乾燥」が影響しています。ハンドクリームや加湿器だけでは充分ではなかったようです。暑い夏に起こるイメージがある「脱水症」ですが、実は発症のピークは年に2回、夏と冬にあるそうです。夏は暑さで体温を下げるため汗を激しくかくのに対して、冬は「不感蒸泄」といって汗とは別に、ヒフや息からも気づかないうちに体内から水分が失われていきます。不感蒸泄の場合、夏とは違ってあまり喉の渇きを感じないため、体内の水分が不足してきても、気がつかないことが多いようです。その上、冬の室内は暖房をつけることによって、屋外より10～20％湿度が低下する傾向があるので、さらに私たちの体は乾燥しやすく...【豆知識】「秋・冬の脱水」－お肌も体内も乾燥注意！－

【豆知識】「グラノザイム（酵素）」と 「ボノラート（乳タンパク）」の相乗効果

「なかなか体重が減らない！」-------------------------------ボノラートは日本発売から四十年以上経った今も、変わらず多くのご利用者さまから「痩せました」「体調がよくなりました」「お肌の調子がよくなりました」といったお喜びのお声をいただいております。一方で誠に残念なことですが、真剣にボノラートに取り組んでおられながら、体重にもサイズにも成果が現れない、という方が一桁パーセントながら居られることも事実です。「なんとかしなきゃ」と思い、詳しくお話を伺ってみると、胃もたれ・胃痛など「胃が弱い」「年々代謝が悪くなっている気がする」というお声をよく耳にしました。「消化」「吸収」「代謝」-------------------------------ボノラートは人体に欠かせない栄養素を組み合わ...【豆知識】「グラノザイム（酵素）」と「ボノラート（乳タンパク）」の相乗効果

【豆知識】＼今年こそ／「太らない年始」を目指して

年末年始は食べ過ぎ、飲みすぎの嵐「太るのはしょうがない」とお正月太りを受け入れていませんか？過去を振り返ってみてください。「太らなかった」お正月があったでしょうか？もし年が明けても体重が増えていなかったら…！心も体も軽やかに新年をスタートできると思いませんか？「お正月太り」の平均は3キロと言われています。必ず増える3キロが増えなければダイエットは成功です。お正月が終わるまでは、「やせるため」ではなく「太らないため」にボノラートを！＼外食の日も出掛ける前にボノラート！／1、満腹感が得られ、外で食べる量が減ります2、外で余分に食べてしまった分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、脂肪を貯めこむのを防ぐ助けになります体にとって一番負担になる仕事が「食べ物の処理」。食べる量が増えるこの時期は特に、「消化酵...【豆知識】＼今年こそ／「太らない年始」を目指して

【販売店情報】プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます！

ボノラートはPLAZAの一部店舗でお買い求めいただけます。※もれなく！シェイカー＆シェイクボールプレゼント中！お取り扱い店舗は下記URLよりご確認ください！【PLAZAショップリスト】https://www.plazastyle.com/ec/srDispProductShopStock.html?pcd=P06INB0023&sid=1ご来店お待ちしております♪========================ヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店▼TEL078-857-4470▼mailinfo@bonolat.jp▼https://www.bonolat.jp/【販売店情報】プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます！

【スタッフの部屋】お正月のお飾り

新年限定オフィスがお正月らしい雰囲気になります。今年もよい一年になりますように！■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jp【スタッフの部屋】お正月のお飾り

【お知らせ】真剣に「痩せたい」と願うあなたへ ボノラートは「本店」がお得です

BONOLAT（ボノラート）は国内販売40年超を誇る、短期集中ダイエットに特化したドイツ生まれのプロテインドリンクです。陸軍の肥満兵問題への公的な取り組みの過程で誕生。ドイツ栄養科学に基づく理想的な栄養バランスが、日常生活に必要な体力を損なうこと無く健康的な減量を実現します。https://www.bonolat.shop/view/item/000000000017?category_page_id=bonolat_sp━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼ボノラートは一番お得な本店で！／--------------------------HJC公式ショップ本店https://bonolat.shop/━━━━━━━━━━━━━━━━━━ボノラートは「本店」が一番お得にお買い求めいただけます！1，商品購...【お知らせ】真剣に「痩せたい」と願うあなたへボノラートは「本店」がお得です

【お家で簡単☆エクササイズ】おすすめ動画編／肩甲骨剥がし！二の腕、巻き型改善／目覚めすっきり！ベッドで朝ヨガ／心身ともにほぐれる寝落ちヨガ

https://www.youtube.com/watch?v=5paIMO9FT30&t=170shttps://www.youtube.com/watch?v=eJRt9L_eO0g&t=371shttps://www.youtube.com/watch?v=MQbWnsnFmZ8&t=1148sお客様窓口（ヘルメス・ジャパン株式会社）ご質問など、お気軽にお問い合わせくださいinfo@bonolat.jp0120-207-100（平日9-17時）【お家で簡単☆エクササイズ】おすすめ動画編／肩甲骨剥がし！二の腕、巻き型改善／目覚めすっきり！ベッドで朝ヨガ／心身ともにほぐれる寝落ちヨガ

【謹賀新年】あけましておめでとうございます。本日より営業しております。

新年あけましておめでとうございます。旧年中はHJC公式ショップをご利用いただきありがとうございました。2025年が皆様にとって幸多き年となりますよう、スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。ヘルメス・ジャパン株式会社https://www.bonolat.shop/【謹賀新年】あけましておめでとうございます。本日より営業しております。

【豆知識】お正月が終わっても「太らなかった」と言えるように！    

年末年始は食べ過ぎ、飲みすぎの嵐「太るのはしょうがない」とお正月太りを受け入れていませんか？過去を振り返ってみてください。「太らなかった」お正月があったでしょうか？もし年が明けても体重が増えていなかったら…！心も体も軽やかに新年をスタートできると思いませんか？「お正月太り」の平均は3キロと言われています。必ず増える3キロが増えなければダイエットは成功です。お正月が終わるまでは、「やせるため」ではなく「太らないため」にボノラートを！＼外食の日も出掛ける前にボノラート！／1、満腹感が得られ、外で食べる量が減ります2、外で余分に食べてしまった分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、脂肪を貯めこむのを防ぐ助けになります体にとって一番負担になる仕事が「食べ物の処理」。食べる量が増えるこの時期は特に、「消化酵...【豆知識】お正月が終わっても「太らなかった」と言えるように！  

【お知らせ】 年末年始・発送のご案内です

対象店舗：本店・楽天市場店・Yahoo店・Amazon店よろしくお願いいたします。HJC公式オンラインショップ本店https://www.bonolat.shop/楽天店https://item.rakuten.co.jp/bonolat/Yahoo!店https://x.gd/z2sIkAmazon店https://x.gd/2Q0uXお客様窓口ボノラート公式サイトhttps://bonolat.jp/TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）MAILinfo@bonolat.jp【お知らせ】年末年始・発送のご案内です

【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

「毎月1日」は楽天ワンダフルデーでポイント3倍「リピート購入」でポイント2倍エントリー＆お買い物でポイントアップ「ワンダフルデー」エントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/HJC公式ショップ楽天市場店はこちらhttps://item.rakuten.co.jp/bonolat/bonolat-03/お客様窓口◎ホームページhttp://www.bonolat.jp/index.html◎TEL0120-207-100（受付：平日9時－17時）◎MAILinfo@bonolat.jpヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

【レビュー】「美味しく、体重も確実に減るのでこれからも続けて行きたいです」「またダイエットしなきゃと考えた時にボノラートを思い出し、また購入しました。」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート3袋）投稿日：2024-12-22（Yahoo店）★★★★「自分のペースでダイエット。」---------------------------------------体脂肪25％を超えると、30年以上飲んでます。あくまでも、個人の感想ですが、お腹の脂肪部分をつかむと柔らかくなるのが分かります。朝1杯.夜2杯です。昼は、カロリーが少ない食事を選びます。無理なく、自分のペースでダイエットしています。これからも無理なくダイエットを行いたいと思います。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート&シェイクボール）投稿日：2024-12-21（楽天市場店）★★★★「備え」---------------------------------------発送も早く、...【レビュー】「美味しく、体重も確実に減るのでこれからも続けて行きたいです」「またダイエットしなきゃと考えた時にボノラートを思い出し、また購入しました。」

【スタッフの部屋】メリークリスマス！

今日はクリスマス🎄🎁皆様はどんなクリスマスを過ごされましたか？オフィスでは恒例の手作りデコケーキを食べました♪街中の飾りつけも今日までかと思うと、名残惜しいですね。今日の夜もぐっと冷え込むようです。あたたかくしてお過ごしください😊ヘルメス・ジャパン株式会社スタッフ一同【スタッフの部屋】メリークリスマス！

【楽天☆ポイントアップ】5のつく日&お買物マラソン&エントリーでポイント2倍

本日楽天市場でのお買物がお得♪↓お買い物の前にエントリー！▼4倍★「5のつく日」https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/▼最大46.5倍★「楽天大感謝祭」https://event.rakuten.co.jp/campaign/thanks/寒い日が続きますが、体調には十分お気を付けください。皆さまのご健康いのっておりますHJC公式ショップ楽天市場店スタッフ一同https://rakuten.co.jp/bonolat/■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MA...【楽天☆ポイントアップ】5のつく日&お買物マラソン&エントリーでポイント2倍

【スタッフの部屋】ドイツからクリスマスプレゼント

今年もドイツからクリスマスプレゼントが届きました。グリスマスカードがかっこいい～毎年いただいていますが、今年はいつもより美味しく感じます。GRANDEL社のみなさん、いつもありがとうございます冬至もすぎ寒さも本格的になってきましたね。温かくしてお過ごしください。ヘルメス・ジャパン株式会社スタッフ一同【スタッフの部屋】ドイツからクリスマスプレゼント

【豆知識】酵素をより活かすために『温活』はじめませんか？（グラノザイム）

-------------------------------------酵素をより活かすために◆『温活』はじめませんか？-------------------------------------突然ですが、みなさんの平熱は何度ですか？健康的な理想の平熱は「36.5～37.0℃」で、ちょうど「酵素」が働きやすい最適な温度です。ですが今、36℃以下という「低体温」の人が増えているとか。一般的に体温が1度下がると、酵素の活動は50％も下がってしまうと言われています。酵素がうまく働けなければ、基礎代謝や免疫力も弱まってしまいます。【日常で簡単にできる「温活」】・朝、あたたかい白湯を飲む・お風呂にゆっくり浸かる・適度に運動する・服装は、上半身は薄く・下半身は厚く取り入れられそうなものからコツコツと続けて、体温アッ...【豆知識】酵素をより活かすために『温活』はじめませんか？（グラノザイム）

【レビュー】「困った時の救世主！ 味はちょっと苦手ですが 浮腫がとれて、スッキリします！」「食べすぎたとき、ちょっと胃を小さくしたい時、自分で調整して飲み続けています！」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2024-12-12（楽天市場店）★★★★---------------------------------------とりあえず4キロ痩せてキープのため飲み続けています腹持ちがいいですね☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート＆グラノザイム＆シェイクボール）投稿日：2024-12-12（楽天市場店）★★★★★---------------------------------------10年前ボノラートで10kg近くやせました。10年たち、出産も終えたのでダイエット始めようと思ってボノラートを思い出しました。若くはないので今回結果が出るかは心配ですが頑張ってみようとおもいます♪期待をこめて☆5!!!（ショップレビュー）発送はやいです！...【レビュー】「困った時の救世主！味はちょっと苦手ですが浮腫がとれて、スッキリします！」「食べすぎたとき、ちょっと胃を小さくしたい時、自分で調整して飲み続けています！」

【販売店情報】ルミネ10％がお得！（プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます）

ボノラートはPLAZAの一部店舗でお買い求めいただけます。※もれなく！シェイカー＆シェイクボールプレゼント中！お取り扱い店舗は下記URLよりご確認ください！【PLAZAボノラート在庫店リスト】ルミネ有楽町店03-6256-0103ルミネ新宿店03-3348-0145アトレ恵比寿店03-5475-8344玉川高島屋S・C店03-3709-0661アトレ川崎店044-245-1866ルミネ横浜店045-453-3621名古屋松坂屋店052-262-63232024/09/30現在https://www.plazastyle.com/ec/srDispProductShopStock.html?pcd=P06INB0023&sid=1ご来店お待ちしております♪========================ヘル...【販売店情報】ルミネ10％がお得！（プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます）

【今すぐ使える！】＼最大5％OFF／冬のクーポン配布中！✨2024年12月11日(水)09:59まで

「冬のクーポンキャンペーン☺」のご案内です！今年は少し早めの開催です♪3種類のクーポンをご用意しました！期間：2024年12月11日(水)09:59まで！🎁3％OFFクーポン➜2,500円以上のご注文🎁4％OFFクーポン➜30,000円以上のご注文🎁5％OFFクーポン➜40,000円以上のご注文※クーポンは1回のご注文に1枚ご利用いただけます！皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪HJC公式オンラインショップ本店はこちらhttps://www.bonolat.shop/view/category/goods_all▼他店舗でも同時開催中です楽天店https://item.rakuten.co.jp/bonolat/Yahoo!店https://x.gd/z2sIkAmazon店https:...【今すぐ使える！】＼最大5％OFF／冬のクーポン配布中！✨2024年12月11日(水)09:59まで

【レビュー】「おいしくて食べるのが楽しみです（グラノザイム）」「安心の医療大国ドイツのサプリは安心感も大きいです」「吹き出物がまったくでなくなり、お肌の状態がとてもいいです（ビューティキャップ）」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート3袋）投稿日：2024-12-05（本店）★★★★★---------------------------------------20代のころからボノラートのお世話になってます。リバウンドしての繰り返しで、35年経過。20代3ヶ月間1日2回15Kキロ減（運動なし）30代～40代3ヶ月間1日2回10キロ減（＋1日1時間の運動）50代に来て、びっくりする程の痩せにくさ直面！4ヶ月間1日2回6キロ減（＋1日1時間の運動）後、4キロ痩せたけいけど、正月が待っている！w☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-12-05（Yahoo店）★★★★★「おいしい」---------------------------------------い...【レビュー】「おいしくて食べるのが楽しみです（グラノザイム）」「安心の医療大国ドイツのサプリは安心感も大きいです」「吹き出物がまったくでなくなり、お肌の状態がとてもいいです（ビューティキャップ）」

【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

「毎月1日」は楽天ワンダフルデーでポイント3倍「リピート購入」でポイント2倍エントリー＆お買い物でポイントアップ「ワンダフルデー」エントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/HJC公式ショップ楽天市場店はこちらhttps://item.rakuten.co.jp/bonolat/bonolat-03/お客様窓口◎ホームページhttp://www.bonolat.jp/index.html◎TEL0120-207-100（受付：平日9時－17時）◎MAILinfo@bonolat.jpヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

【今日はお得です！】Yahoo!ショッピング限定

【今日はお得です！】Yahoo!ショッピング限定♡1,500円OFFクーポン配布中（先着順です）♡5のつく日ポイントアップキャンペーンページはこちらhttps://x.gd/ejPvlこの機会にぜひHJC公式ショップへ！https://store.shopping.yahoo.co.jp/bonolatshop/■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。お客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jp【今日はお得です！】Yahoo!ショッピング限定

【レビュー】「長年愛用しています。 久々にガンバリズムに挑戦したいです。」「産後太りから飲み始めて15年以上。」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-11-17（Yahoo店）★★★★★---------------------------------------効果のほどは飲み始めたばかりなのでまだよくわかりませんが、とにかく美味しいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス）投稿日：2024-11-16（本店）★★★★★---------------------------------------初めての購入です。ルイボスティーの効能は以前から知っていたので、いろんなものを試していましたが、今ひとつでした。試供品をいただいたところ、ルイボスティーの色、味もしっかり感じられ、美味しかったので、購入しました。色もよく出ますし、香りもよく、飲みやすいです。ルイボスティ...【レビュー】「長年愛用しています。久々にガンバリズムに挑戦したいです。」「産後太りから飲み始めて15年以上。」

【レビュー】「ちょっとお高いので恐る恐る購入しましたが、効果は抜群でした！」「20代の時にスープタイプの物を愛用していました」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2024-11-12（本店）★★★★★---------------------------------------自己流ダイエットを始めましたが、40代後半の年齢のせいかなかなか痩せません。そんな中で5年ぶりにボノラートを購入しました。やはり、お味にくせがなく飲みやすいです。また、お腹のもちも良いです。まだ、届いたばかりで結果報告ができないのですが、前回は数袋で5キロ減(サイズ的にはかなりダウン)が簡単にできたので、今回も期待してます！！☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート5袋）投稿日：2024-11-08（楽天市場店）★★★★「目指せ！目標体重」---------------------------------------ボノラ...【レビュー】「ちょっとお高いので恐る恐る購入しましたが、効果は抜群でした！」「20代の時にスープタイプの物を愛用していました」

【レビュー】「お腹のあたりが明らかに細くなりました」「もう40年以上飲んでます 他では同じ効果は得られません」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス3袋）投稿日：2024-10-30（楽天市場店）★★★★★---------------------------------------友人に頂いてから愛飲しています。ほんのり甘みがあるので日常の水分補給に最適です。濃いめに煮出してラテに。夜でも安心、ホッと一息癒されます。お味噌汁や煮物等のお料理にも使えて美味しいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート1袋＆グラノザイム）投稿日：2024-10-29（本店）★★★★★---------------------------------------ボノラートだけよりも、グラノザイムと併用した時の方が私は身体もポカポカしてきて汗をかくようになりました。とにかくパイン味で美味しくて、それでいて酵...【レビュー】「お腹のあたりが明らかに細くなりました」「もう40年以上飲んでます他では同じ効果は得られません」

【野生ロイボス】自生茶葉100％使ったルイボスティー

ルイボスティーの生みの親であるノーティエ博士は、医師であると共に植物学者でもありました。南アフリカの原住民の間で、「不老長寿の飲み物」として伝えられてきたルイボスの効用に注目し、ルイボスの研究・栽培に取り組み、世界で初めて栽培に成功、その結果ルイボスを農業として成り立たせることに成功した人物です。博士の孫にあたるハーフィ・ストラウスさんは、その志を受け継ぎ、野生のルイボスが自生する土地を今もなお大切に守っておられます。年齢を問わず安心してお飲みいただけます「野生ロイボス」は大自然の中で、無農薬・無施肥で生育している自生茶葉を使用しているので、環境にも身体にもやさしい飲み物です。渋みやクセがなく、スッキリと飲みやすく、ノンカフェインなので小さなお子様から高齢者、妊婦さん、授乳中の方まで、安心してお飲みいただ...【野生ロイボス】自生茶葉100％使ったルイボスティー

【Q&A】急な外食！その時ボノラートは飲む？飲まない？

1日5杯のガンバリズム中、外食が入ったとしても、ボノラートを飲んでからお出掛けくださいその理由は…1、満腹感が得られ、外で食べる量が減るから2、外食で余分に食べた分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、貯めこむのを防いでくれるから1日に飲むボノラートの量が、余分な脂肪を燃焼させる火の強さだとお考え下さい。3杯より4杯、4杯より5杯の方が、大きな火で余分な脂肪を燃やすことができます。ボノラートは「低カロリーダイエット」ではありませんので、5杯飲むことが、カロリーオーバーにはなりません！ボノラートは、一日の摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバランスで痩せさせる「低カロリーダイエット」ではありません。ボノラートはドイツで肥満兵の治療のために開発された食品なので、体力を損なわないだけの十分な栄養を体に...【Q&A】急な外食！その時ボノラートは飲む？飲まない？

【新着☆トピックス】「頭脳を使った減量術の話」第一話余分な脂肪は燃やすしかない！

体内脂肪というのは、本来エネルギー源として蓄えられている燃料ですが、なにもお腹回りに付着するだけではありません。肥満の進行に伴って、肺や心臓などの臓器にもべっとりと付きますし、血液中にも流れ込みます。やはり取り除くためには本来の体内脂肪の役割である、エネルギーとして燃焼してしまうほかはありません。「体内の脂肪」は例えて言えば、山小屋の暖房用に備えられた「薪」のようなものです。よく乾いた薪であれば問題はないけれど、長い間使用されず放置され、軒下で雨水に濡れ半分腐ったような薪ともなれば、いざ燃やそうとしてもなかなか燃えません。各家庭から毎日のように大量に出る生ゴミ。生ゴミだけではなかなか燃えてくれないので重油など強い燃焼力を持つものの力を借りて火をつけ処理しています。体内に長年放置されていた脂肪も生ごみと同じ...【新着☆トピックス】「頭脳を使った減量術の話」第一話余分な脂肪は燃やすしかない！

【エクササイズ】肩甲骨はがし！巻き肩直して、二の腕を細く！

【エクササイズ】肩甲骨はがし！巻き肩直して、二の腕を細く！

【レビュー】「肌の調子がとてもとても良くなります」「1番長く続いてるサプリです」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ビューティキャップ180粒）投稿日：2024-10-17（本店）★★★★★---------------------------------------ビューティーキャップを飲むと肌の調子がとてもとても良くなります。私はボノラートと併用して飲んでいますが、値段もけっこうお高いので、続かずに辞めてしまう事もあるのですが、やっぱり飲まずにはいられずに、注文してしまいます。今まで色んなサプリを試しましたが、ビューティーキャップが私にとっては1番です。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ビューティキャップ360粒）投稿日：2024-10-16（本店）★★★★★---------------------------------------年齢もありますが、ポジティブの思考...【レビュー】「肌の調子がとてもとても良くなります」「1番長く続いてるサプリです」

【あと3日】＼最大2000円OFF／ビューティキャップ限定クーポン配布中！手足の冷え、肌の乾燥対策に☆ビタミンEとAでケア

HJC公式ショップをご利用いただきありがとうございます。ここ数日、過ごしやすい気候になってきました。やっと残暑が終わりましたね。温かいお茶が美味しく感じます。急激に気温や湿度が低下することで「手足の冷え」「肌の乾燥」「鼻のどの違和感」といった不調が起こり始めます。ビューティキャップは、・血行を良くする（ビタミンE）・肌に潤いを与える（ビタミンA）・粘膜を保護する（ビタミンA）が含まれています。早めのケアにお役立てください。本日より＼ビューティキャップ限定クーポン／キャンペーンを開催いたします。クーポンは3種類、商品別にご用意いたしました。みなさまのご来店、心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━ビューティキャップ限定クーポン配布中＼最大2,000円OFF／---------------...【あと3日】＼最大2000円OFF／ビューティキャップ限定クーポン配布中！手足の冷え、肌の乾燥対策に☆ビタミンEとAでケア

【ポイント4倍・楽天】毎月18日がお得！

毎月18日は楽天市場ご愛顧感謝デーポイント最大4倍！エントリー＆お買い物でポイントアップエントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/皆様のご注文お待ちしております♪♪ご注文はこちらbit.ly/3x4hhib■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jp【ポイント4倍・楽天】毎月18日がお得！

【楽天☆ポイントアップ】5のつく日&お買物マラソン&エントリーでポイント2倍

本日楽天市場でのお買物がお得♪↓お買い物の前にエントリー！▼4倍★「5のつく日」https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/▼最大11倍★「お買い物マラソン」https://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/marathon/▼2倍★「エントリーでポイント2倍」https://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/marathon/20241014jfibp/all2/寒暖差のある季節の変わり目ですが、体調には十分お気を付けください。皆さまのご健康いのっておりますHJC公式ショップ楽天市場店スタッフ一同https://rakuten.co.jp/bonolat/■お問合...【楽天☆ポイントアップ】5のつく日&お買物マラソン&エントリーでポイント2倍

【お家で簡単☆エクササイズ16】NHKあさイチ 神ストレッチ（股関節、胸椎、肩関節、ひざ関節）

1，「股関節」の神ストレッチ背腰痛やひざの痛みを防ぐ！四つんばいの状態から、左ひざを前に出し、両ひじを床につく。右足は後に伸ばす。手を床についたまま上体をを起こし胸を張る。左右入れ替えて30秒ずつ行う。左右入れ替えて30秒ずつ行う。（出来る範囲で行いましょう）椅子に座って行う場合右ひざに左足をのせて床と平行に。足首を90°にキープして、上体を前に倒す。左右入れ替えて30秒ずつ行う。1，「胸椎」のストレッチ首コリ腰痛につながる！背仰向けに寝転び、右ひざを体に引き寄せ左側の床に倒す。左手で右ひざを固定する。右手を頭に添え、ひじを右側に開く。目線を右ひじへ向けて深呼吸。左右入れ替えて30秒ずつ行う。（出来る範囲で行いましょう）3，「肩関節」の神ストレッチ四十肩・五十肩予防に！仰向けに寝転び手は軽く握る。ひじを床...【お家で簡単☆エクササイズ16】NHKあさイチ神ストレッチ（股関節、胸椎、肩関節、ひざ関節）

【豆知識】老化の原因「酸化」を防ぐビタミンE

半分に切ったりんごをそのままにしておくと、切り口がだんだん赤茶けてきます。これは、りんごが酸素に触れて起こる「酸化」が原因。実は私たちの身体の中でもこのりんごと同じように、呼吸によって取り込んだ酸素によって、言わば細胞が錆びる＝「酸化」が起こっています。以前、身体を錆びさせて「老化」を進める存在、活性酸素を取り除いてくれる（＝抗酸化作用）として水素水が話題となりました。改めて、身体の「錆び」と「抗酸化」について解説したいと思います。私たちの身体はおよそ60兆個の細胞で出来ています。肌はもちろん、内臓も、血管もすべてが細胞です。ということは、全身の細胞が元気であるかどうかは、そのまま身体の健康や若々しさにも関わってきます。もうお分かりでしょうか？身体が「錆びる」とは、これら細胞が「酸化」して壊されてしまい、...【豆知識】老化の原因「酸化」を防ぐビタミンE

【豆知識】筋肉は命の源！  

筋肉は命の源！筋トレ＆牛乳たったこれだけ？免疫力UP技！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝歳と共に減っていく「筋肉」。多くの方が日々生活の中で感じている足腰の衰えけれど実際は「病気じゃないから！」とあまり深刻に考えていない方が多いようです。ある研究で、筋肉量が多い人の方が、筋肉量の少ない人より病気による死亡率が半分になることがわかりました。その理由は…私たちの身体が病気などピンチの状況になると、筋肉は病気と闘うために免疫細胞のリンパ球を増やす働きのある「グルタミン」という物質を大量につくります。これはアミノ酸の一種で筋肉の中からでてきます。つまり「筋肉」は自らを壊すことによって、病気と闘える強い身体にしてくれています。「強い身体」になるためには「筋肉」を増やせばいい！という...【豆知識】筋肉は命の源！ 

【豆知識】秋バテ対策に消化酵素を！

猛暑の間、わかっていてもついつい、冷たい物ばかり摂る↓胃腸が冷える（胃腸が弱る）↓消化酵素の働きが低下↓消化不良、食欲不振「あっさり」「ひんやり」食が、このような悪循環を招いてしまいます。その結果、秋を迎えようとしている今も、消化不良や食欲不振は、ビタミン、ミネラル、たんぱく質など、身体に必要な栄養の不足をまねきます。その結果、体がだる重く感じたり、根気が続かなくなったり・・・。また、消化不良でお腹を下すと、脱水症を引き起こす可能性があるので、夏は特に注意が必要です。食欲も低下しやすいこの時期、栄養と水分をしっかり吸収し、体力を蓄えることが大切です。「夏バテ」「夏痩せ」は、食欲が戻る秋に「リバウンド」を招きます。夏のツケを残さないために、消化を助け代謝アップにつながる酵素キャンディーグラノザイムがオススメ...【豆知識】秋バテ対策に消化酵素を！

【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

「毎月1日」は楽天ワンダフルデーでポイント3倍「リピート購入」でポイント2倍エントリー＆お買い物でポイントアップ「ワンダフルデー」エントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/HJC公式ショップ楽天市場店はこちらhttps://item.rakuten.co.jp/bonolat/bonolat-03/お客様窓口◎ホームページhttp://www.bonolat.jp/index.html◎TEL0120-207-100（受付：平日9時－17時）◎MAILinfo@bonolat.jpヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店【楽天☆お得情報】毎月1日は3倍！＆リピート購入で2倍

【2,000円OFFクーポン配布中】＼先着10万注文／5のつく日に使える（9/25まで）

お得なクーポン発見！Yahoo店でご利用いただけます。💛クーポン獲得はこちら（Yahoo!ショッピング）https://shopping.yahoo.co.jp/coupon/mall/Zjk0NmI4MmNkNmM4YmEwMWRkOWE4YTc0OWNj💛当店クーポン対象商品（HJC公式ショップYahoo!店）ボノラート3袋https://store.shopping.yahoo.co.jp/bonolatshop/13.htmlボノラート5袋https://store.shopping.yahoo.co.jp/bonolatshop/15.htmlボノラート3袋＆グラノザイムhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/bonolatshop/53.htmlビューティキャップ...【2,000円OFFクーポン配布中】＼先着10万注文／5のつく日に使える（9/25まで）

【豆知識】秋バテにご注意! !（夏のツケが今この時期に）

朝夕、過ごしやすくなってきたのに、いまだに身体がだるく感じたり、朝の目覚めが悪かったり…夏に受けたダメージはまだ身体に残っているようです。夏は食欲不振や消化不良に陥りやすく、栄養バランスが崩れてしまいがちです。そのツケがこの時期、体のだるさやむくみとして一気に現れてきます。夏バテならぬ「秋バテ」なのかも…この時期、体に感じる「ダル重さ」は1：栄養の偏り2：内臓の働きが弱っている3：身体の冷えが主な原因だと考えられています。元気な身体を保つためには「身体に必要な栄養をしっかり摂取すること」が大切。糖質、脂質、タンパク質はもちろんですが、カロリーのないビタミンやミネラルも、疲労回復や体調維持には欠かせない栄養素です。「私は夏痩せするから何もしなくて大丈夫！」と喜んでいる方は要注意！夏痩せの多くは、食欲不振や消...【豆知識】秋バテにご注意!!（夏のツケが今この時期に）

【お知らせ】PLAZAルミネ有楽町店限定開催（2024年9/20、9/21）／ルミネ10％OFF

＼PLAZAルミネ有楽町店／限定開催【日時】2024.09.20(金)、21(土)12:00～20:00（途中休憩あり）【場所】「PLAZA」ルミネ有楽町店（ルミネ16階）【特典】PLAZA有楽町店でご購入の方限定！・ボノラート1食分・シェイクボール&シェーカー期間中はルミネ10％OFF開催中でお買物がお得です♪お近くにお立ち寄りの際はぜひご来店ください！PLAZA有楽町店〒100-0006東京都千代田区有楽町2-5-1ルミネ16Fhttps://www.plazastyle.com/store/detail/?id=208■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。ヘルメス・ジャパン株式会社お客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0...【お知らせ】PLAZAルミネ有楽町店限定開催（2024年9/20、9/21）／ルミネ10％OFF

【ボノラート美味しい飲み方】トマトジュース

今日はボノラートの体験談でいただいたトマトジュースです。トマトジュースもたくさん種類がありますが、個人的な好みで、バヤリースを使いました。では、早速…ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。シェーカーの下線まで入れて30g計れます。次にシェークボール（別売）を入れます。こんな感じです。トマトジュースを軽くシェイクしたら、注ぎます。シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。シェーカーのフタをしっかり閉めて、ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、出来上がり！冷製のスープ（トマトポタージュやガスパチョ）のような感じで、トマトの酸味で後味がすっきり感じます。食欲減退の暑い夏におすすめです。#トマ炭水化物が、1本100gで5.1g。食物繊維を抜いたらボノラートを溶かすのに約150g使用したので約7....【ボノラート美味しい飲み方】トマトジュース

【豆知識】枕の臭いは老化のサイン 抗酸化物質「ビタミンE」でストップ加齢臭

私たちの体の中にある脂肪は、酸素と出会うことで、金属のようにサビ（酸化）ます。このサビは動脈硬化やガンなど様々な病気や老化の原因になるそうです。また、この「脂肪のサビ」は太っているか、痩せているかという体型に関わらず発生してしまう！ということが分かってきました。―枕の臭いでわかる「脂肪のサビ」チェック―家庭で簡単に脂肪のサビをチェックする方法、それは「朝起きてすぐの枕の臭いをかぐ！」「加齢臭」こそが「脂肪のサビ」があるかないかをチェックできる材料なのだそうです。ただ、自分の臭いは自分では分からないもの。加齢臭チェックは家族など他人にしてもらうのがよいそうです。ちょっと恥ずかしいですね（苦笑）―加齢臭の原因って？―加齢で衰えた細胞から否応なしに発生する老廃物が脂肪をサビさせ、その時に出る臭いが体の外にまでに...【豆知識】枕の臭いは老化のサイン抗酸化物質「ビタミンE」でストップ加齢臭

【豆知識】秋バテにご注意! !（夏のツケが今この時期に）

朝夕、過ごしやすくなってきたのに、いまだに身体がだるく感じたり、朝の目覚めが悪かったり…夏に受けたダメージはまだ身体に残っているようです。夏は食欲不振や消化不良に陥りやすく、栄養バランスが崩れてしまいがちです。そのツケがこの時期、体のだるさやむくみとして一気に現れてきます。夏バテならぬ「秋バテ」なのかも…この時期、体に感じる「ダル重さ」は1：栄養の偏り2：内臓の働きが弱っている3：身体の冷えが主な原因だと考えられています。元気な身体を保つためには「身体に必要な栄養をしっかり摂取すること」が大切。糖質、脂質、タンパク質はもちろんですが、カロリーのないビタミンやミネラルも、疲労回復や体調維持には欠かせない栄養素です。「私は夏痩せするから何もしなくて大丈夫！」と喜んでいる方は要注意！夏痩せの多くは、食欲不振や消...【豆知識】秋バテにご注意!!（夏のツケが今この時期に）

【トピックス】「脱・夏バテ＆夏太りのために・・・」

以前、日経新聞に「脱・夏太りのために…」という記事がありました。汗だくになる真夏は「痩せやすい！」と思われがちですが、実は「痩せにくい季節」と言えます。人体は体温を36度に保つため常に発熱しています。気温が高い夏は、脂肪を燃やして熱を作る必要がなく、気温が低い冬に比べて基礎代謝が下がります。「夏の定番」といえば、・あっさりした麺類・熱中症予防のスポーツドリンク・キンキンに冷えたビール・お風呂上がりのアイス暑さで食欲が湧きにくく、ついついノドごしがよくあっさりとしたものを食べたくなります。例えば、そうめんなど麺類を単品で食べた場合、“エネルギー”の摂取量だけが増え、消費するために必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足し、その結果、食べたモノをうまく使い切れず、脂肪として蓄積してしまいます。つまり、夏は「...【トピックス】「脱・夏バテ＆夏太りのために・・・」

【再登場】「野生ロイボス」ルイボスティー野生茶葉100％使用 ノンカフェイン 無農薬 天然 無添加 無香料

日本ではまだまだ歴史の浅いルイボスティー。原産国である南アフリカでは、古来から不老長寿の飲み物として愛されてきました。現在、世界で飲まれているルイボスのほとんどが人工栽培のもの。それに対して野生ルイボスティー「野生ロイボス」は全生産量の0.1％しか存在しない南アフリカ・セダルバーグ山脈に自生する野生の茶葉を100%使用しています。限られた土地でしか栽培できないルイボスの中でも、特に希少といえます。■栽培型と野生種との違い野生のルイボスティーの種は、アフリカ大陸の過酷な自然環境の中に生息しているため、100粒のうち僅か2～3粒程度しか発芽しません。一方、人工栽培の種は発芽させる為に薬剤を用いる為、ほぼ100％発芽します。また、耕されていない、厳しい気候にさらされた土地で、根を張り大きく育つ野生種は、お飲みい...【再登場】「野生ロイボス」ルイボスティー野生茶葉100％使用ノンカフェイン無農薬天然無添加無香料

【レビュー】「我が家では欠かせない健康の源です（野生ロイボス）」「水出しでもしっかり濃いです（野生ロイボス）」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス）投稿日：2024-08-21（楽天市場店）★★★★★---------------------------------------長年愛飲しているお茶で、我が家では欠かせない健康の源です。（ショップレビュー）手書きのメッセージが入っており、心からお客様のことを思ってるショップだと思いました。またリピートさせていただきます。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス）投稿日：2024-08-17（Amazon）★★★★★---------------------------------------水出しでもしっかり濃いです。癖がなく飲みやすい味でした。買うのが難しいと聞いていたのでAmazonで購入できて良かったです。☆━━━━━━━━━━━━...【レビュー】「我が家では欠かせない健康の源です（野生ロイボス）」「水出しでもしっかり濃いです（野生ロイボス）」

【豆知識】「猛暑に勝つ強いカラダの作り方」

連日のようにニュースで「熱中症は命を落とす恐ろしい病気」と聞いていても、本当はみなさん心の中でこう思っていませんか？「私は体も丈夫だし、水もしっかり飲んでいるから大丈夫！」ところが驚きの新事実！一見、健康そうな人、普段からこまめに水分を摂っている人の中にも脱水状態である「ドライボディ」の人が数多くいるということがわかってきていて、潜在的脱水状態の人、つまり熱い時に熱中症になりやすい人が現在、なんと400～800万人いると言われています。暑さに強い「水分たっぷり潤いボディ」を作るカギは「筋肉」です。実は人間のカラダで最も水分を蓄えているのが「筋肉」。体重60キロの成人男性の場合、約20リットルの水分を筋肉に蓄えることができます。実際に牛肉の赤身と脂身を特殊なカメラで見比べてみると、赤身（筋肉）の方には80％...【豆知識】「猛暑に勝つ強いカラダの作り方」

【レビュー】「旅行や外食にはかかせません（グラノザイム）」「毎日飲むようになってからシャンプー時の抜け毛が減って手足がスベスベするようになりました（野生ロイボス）」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-08-13（本店）★★★★★---------------------------------------年に1～2回ガンバリズムしています。半年前からヨガと、ソイプロテインの飲用を継続しています。ソイプロテインのおかげか、筋肉はついてきたものの、食事制限をしていないため、見た目が弛みまくり。一念発起して今年1回目のガンバリズム。1日でウエストが4.5センチ減りました。1袋飲用後、連休で一時お休みしましたが、今日から再開。酵素が良いと聞いて、これまでサンプルでは効果を感じられていませんでしたが、グラノザイムも1箱購入。またしばらく頑張ります。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-08-05（楽天市場店...【レビュー】「旅行や外食にはかかせません（グラノザイム）」「毎日飲むようになってからシャンプー時の抜け毛が減って手足がスベスベするようになりました（野生ロイボス）」

【野生ロイボス】猛暑の夏は「野生ロイボス」

猛暑日が続いていますが、皆さまお元気でいらっしゃいますか？暑さに負けず、健康に楽しくこの夏を乗り切ってください！＼猛暑の夏は「野生ロイボス」／ミネラル豊富でノンカフェイン夏の水分＆ミネラル補給にご活用ください。熱中症対策には「ルイボスティー」がおすすめです。【作り方】1.8ℓの沸騰したお湯に1包入れ、5～10分おいたらできあがりです。（2～30分煮出すとコクが増します）「野生ロイボス」について詳しくはこちらhttps://www.bonolat.jp/wildrooibos_01.htmlお客様窓口（ヘルメス・ジャパン株式会社）ご質問など、お気軽にお問い合わせくださいinfo@bonolat.jp0120-207-100（平日9-17時）【野生ロイボス】猛暑の夏は「野生ロイボス」

【豆知識】猛暑の「食欲減退」「消化不良」のケアに消化酵素を

また暑～い夏がやってきました夏バテや熱中症、脱水症の対策についてTVや雑誌でも話題になっていますね。暑さが続くと、冷たい物ばかり摂る↓胃腸が冷える（胃腸が弱る）↓消化酵素の働きが低下↓消化不良、食欲不振という悪循環に陥りやすくなります。消化不良や食欲不振は、ビタミン、ミネラル、たんぱく質など、身体に必要な栄養の不足をまねきます。その結果、体がだる重く感じたり、根気が続かなくなったり・・・。また、消化不良でお腹を下すと、脱水症を引き起こす可能性があるので、夏は特に注意が必要です。食欲も低下しやすいこの時期、栄養と水分をしっかり吸収し、体力を蓄えることが大切です。「夏バテ」「夏痩せ」は、食欲が戻る秋に「リバウンド」を招きます。夏のツケを残さないために、消化を助け代謝アップにつながる酵素キャンディーグラノザイム...【豆知識】猛暑の「食欲減退」「消化不良」のケアに消化酵素を

【エクササイズ20】お家で簡単☆骨盤底筋 を鍛える！ための「サボリ筋」3つ！

腹横筋（お腹周り）コルセットの役割を担う筋肉両膝を曲げて横になる。下側の手は伸ばして耳の下へ頭を浮かし、上の手は手のひらを天井方向、骨盤と脇を近づけて、脇腹を縮めるステップアップ余裕がある方は手を曲げて頭に添えて行って下さい内転筋（ももの内側）骨盤底筋と一緒働く筋肉仰向けになって、片方の膝を立て、同じ側の肘をつくつま先を最大限内側に入れ、反対側に寝返るようにお尻を浮かすポイントつま先やかかとが浮かないように、足の裏をしっかり床に押し付ける骨盤底筋（骨盤の底）膀胱、子宮など内臓を支え、尿の出口を閉める蛇口の働きをしている筋肉仰向けで両膝を立て膝の間にタオルなどを挟むお腹をぐーっと凹ませながら、①ももを内側へ閉じ②お尻をすぼめるように力を入れる週2～3出来る範囲で行いましょう5分でできる！簡単エクササイズはこ...【エクササイズ20】お家で簡単☆骨盤底筋を鍛える！ための「サボリ筋」3つ！

【お知らせ】お盆前の出荷は本日8月9日(金)15時まで受付けております（ヘルメス・ジャパン株式会社）

HJC公式ショップをご利用いただきありがとうございます。猛暑が続いていますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。明日8/9(金)から8/14(木)までお盆休みをいただきます。皆様にはご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。お盆休み前の最終出荷は本日8/9(金)15時まで受付けております！みなさまのご来店を心よりお待ちしております。対象店舗：本店・楽天市場店・Yahoo店・Amazon店お客様窓口HPhttps://bonolat.jp/TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）MAILinfo@bonolat.jp【お知らせ】お盆前の出荷は本日8月9日(金)15時まで受付けております（ヘルメス・ジャパン株式会社）

【エクササイズ19】お家で簡単☆足を長く＆ 細くするストレッチ

ウォーミングアップ足を開き、息を吐きながら状態をゆっくり前へ頭ではなく、おへそを床の方向へステップ1あぐらから左足を右足の外側へ両手で左ひざをお腹に引きよせる肩の力を抜いて背筋を伸ばすステップ2左足を両手で持ち上げ左右に揺らします股関節を大きく揺らすステップ3あぐらから少し前に左足を出す呼吸を止めず少しずつ前に進めるステップ4左足を伸ばしかかとを突き出す上体を左足の方にお腹から倒すステップ5開けるところまで左足を開脚息を吐きながらゆっくり前へ週2～3出来る範囲で行いましょう5分でできる！簡単エクササイズはこちら（他にもご紹介していますのでご参考ください）https://www.bonolat.jp/exercise_top.html******************◆お客様窓口◆************...【エクササイズ19】お家で簡単☆足を長く＆細くするストレッチ

【味付け】（麦茶編）美味しいボノラートの作り方

今回は「麦茶編」です。暑くなるとボノラートのレビューに度々登場する「麦茶」。熱中症、脱水症対策におすすめボノラート＆麦茶、夏の必須アイテムに。他にも、十六茶やルイボスティー、無糖紅茶もおすすめです！まず、専用シェーカーを用意して、ボノラート1杯分（30g）入れます。次にシェイクボールを…入れて麦茶を注ぎます。シェーカーの「水」のラインまで入れてたら、シェーカーのフタを…しっかり閉めて、ダマがなくなるまでシェイクします。こんな感じです。ボノラート麦茶割のできあがりですぜひお試しください≪新発売≫ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。価格1個400円（税込）他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。商品ページへ≫http://www.bonolat.jp/shoppapageno/...【味付け】（麦茶編）美味しいボノラートの作り方

【豆知識】「冷えのぼせ」にご注意！（更年期かと思ったら…）

女性の3人に1人が「冷えのぼせ」手足は冷えているのに「上半身がカーッと熱くなる」「顔がほてってしまう」そんな経験ありませんか？「ひょっとして更年期障害？」と、間違えられやすいのですが、実はこれ、年齢や性別は関係なく増えている「冷えのぼせ」だそうです。以前、日経新聞の健康生活ページで紹介されていた調査によると20代～50代の女性1万人中「冷えを感じる」が63％、「冷えのぼせの症状を感じる」が全体の3人に一人という回答結果でした。冷えとのぼせが混在すると、自律神経がバランスを崩し、寝つきがわるくなったり、不安感や緊張に悩まされることもあります。「冷えのぼせ」の原因「冷えのぼせ」は冷え症が悪化した状態です。これが冷えの原因となり、頭痛や肩こりも引き起こします。実際に末端まで血液が充分廻って来ないことで、末端組織...【豆知識】「冷えのぼせ」にご注意！（更年期かと思ったら…）

【豆知識】シワの原因は「紫外線」って知ってた？

この時期みなさんがと～っても気になる「紫外線」。毎年増え続ける「シミ」の原因として知られていますが、実は「顔のシワ」を作っていのも紫外線だったということを、みなさんご存知ですか？！夏になると紫外線対策と称して多くの日焼け止め商品が販売されますが、これは夏場に線量が多くなる、表皮を壊すUV-B紫外線から肌を守るためのもの。恐ろしいことに真皮層まで届く、シワの原因UV-A紫外線は秋や冬でも多く降り注いでいます。そして、「紫外線対策はバッチリ！」と油断する私たちの身体を知らず知らずのうちに蝕んでいるのです。人間の肌は表皮と真皮の二層で構成され、このうち真皮が紫外線によるダメージを受けると、弾性繊維という真皮組織が破壊され、ひどい場合には肌が陥没しシワとなってしまいます。こうなってしまうと、もうどんなに表面からケ...【豆知識】シワの原因は「紫外線」って知ってた？

【レビュー】「グラノザイムを食後に食べると、胃が軽くなります」「年1回の検診の前には必ずお世話になっています」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-07-25（本店）★★★★★---------------------------------------グラノザイムを食後に食べると、胃が軽くなります。肌ツヤも良くなったように思います。ビューティキャップと併用しています。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ビューティキャップ）投稿日：2024-07-25（本店）★★★★★---------------------------------------ビューティキャップをとりはじめてから、疲れにくくなりました。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（野生ロイボス）投稿日：2024-07-25（楽天市場店）★★★★★----------------------------------...【レビュー】「グラノザイムを食後に食べると、胃が軽くなります」「年1回の検診の前には必ずお世話になっています」

【販売店情報】プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます！

ボノラートはPLAZAの一部店舗でお買い求めいただけます。※もれなく！シェイカー＆シェイクボールプレゼント中！お取り扱い店舗は下記URLよりご確認ください！【PLAZAショップリスト】https://www.plazastyle.com/ec/srDispProductShopStock.html?pcd=P06INB0023&sid=1ご来店お待ちしております♪========================ヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店▼TEL078-857-4470▼mailinfo@bonolat.jp▼https://www.bonolat.jp/【販売店情報】プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます！

明日7/25(木)09:59まで！✨【最大5％OFF】夏のクーポン配布中✨2024年7月25日(木)09:59まで

みなさま、暑い毎日元気でお過ごしですか？「夏のクーポンキャンペーン☺」も残すところあとわずか！この機会にぜひご来店ください！お買物金額に応じてご利用いただける3種類のクーポンをご用意しました！期間：2024年7月25日(木)09:59まで！🎁3％OFFクーポン➜2,500円以上のご注文🎁4％OFFクーポン➜30,000円以上のご注文🎁5％OFFクーポン➜40,000円以上のご注文※クーポンは1回のご注文に1枚ご利用いただけます！皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪HJC公式オンラインショップ本店はこちらhttps://www.bonolat.shop/view/category/goods_all▼他店舗でも同時開催中です楽天店https://item.rakuten.co.jp/bon...明日7/25(木)09:59まで！✨【最大5％OFF】夏のクーポン配布中✨2024年7月25日(木)09:59まで

【豆知識】暑さに負けない体作り＼熱中症から体を守ろう！

夏の暑さが厳しくなり、年々熱中症のリスクが高くなっています。外出を控えていたここ数年で、直射日光への抵抗力が落ちているはず。「熱中症対策」が欠かせません！熱中症対策と言えば水分補給。「こまめに摂っているから大丈夫」と思いがちですが、水を飲むだけでは不十分です。摂った水分は体内に留めることが重要です。「アルブミン（たんぱく質）」「アルブミン」は血液中のたんぱく質に最も多く含まれている重要な栄養素。「スポンジ」のように水分を貯め込み、全身に運搬する働きを持っています。体内で「アルブミン」が不足すると、水分量が少なくなり、熱中症を起こしやすくなります。つまり熱中症予防にはアルブミンを増やすことが重要です。「アルブミン」を増やすには食事から良質なたんぱく質を摂ることが不可欠です。ただ、たんぱく質は食べ貯めができな...【豆知識】暑さに負けない体作り＼熱中症から体を守ろう！

＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／ご注文は本店がお得！

＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／GRANOZYM（グラノザイム）はドイツ生まれ、パイナップル味の全く新しい「純植物性」酵素サプリです。小麦胚芽、パパイヤ、パイナップル、ザウアークラウト（ドイツのキャベツの漬物、冬季の野菜源）を原料とした、三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）全ての消化に必要な酵素が入った優れモノです。一般的な酵素ドリンクや酵素食品とは異なり、独自技術でラムネ状に固形化。1粒ずつの個包装なので、外出中や旅行先でも美味しく手軽に酵素生活をお楽しみいただけます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼お買物は一番お得な本店で！／---------------------------------------------HJC公式ショップ本店https://bonolat.shop/━...＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／ご注文は本店がお得！