ヘルパーさんをお願いするため、市役所へ申請書の提出に行きました。 午前中、訪問してくださった看護師さんに事業者を決める前に提出できるとききました。 そこで、午…
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ひきこもりたい衝動にかられつつ、母の面会もあり外出してきました。 母とは会いたいけど、父とは会いたくありません。兄とは数メートルの範囲に近づきつつ、ふたことだ…
今日の目標は、1、入浴2、会社に書類を持って行く3、内科に行く4、ジムに行く5、コワーキングスペースに行く 結果、何一つできませんでした。今日やらないと死ぬわ…
職場に提出する書類があります。本来、ひと月前が期限の書類です。私には、郵送されていつでも良いそうです。今日、添付書類を探し出しました。今日中に提出したいと思い…
父を病院に連れて行く日です。昨夜、一泊しましたが、クーラーも扇風機もなく、ほとんど眠れませんでした。 7時過ぎに出発の予定。5時から車で眠っていました。憂鬱な…
今日のメインイベントは、診断書を会社に持って行くことです。 手土産買っていかないとなぁ。車で買いに行こうかと悩んだけど、会社までの道中にあるお店で購入しました…
調子悪いです。寝ていました。どうにか動けそうになったのが午後3時。明日、職場に行くための入浴です。 髪を乾かした時点で、ふと気づきます。明日、職場に行くのが重…
障害年金の書類のためにブログを読み返していました。てっきり終わったと思っていました。でも、大学病院の時の3年間は、ざっくりとしか書いていません。だから、その期…
診察の後は、ワーカーさんと障害年金のお話。『病歴・就労状況等申立書』を書いてみたものを読んでもらいました。今日の分はOKが出たので、情報の海へ飛び込んでいきま…
病院に行ってきました。 うーん、何話したっけ？ちょっと途中、危険な話をしました。私は、ひとり暮らしを始めて、年数回しか実家に帰っていませんでした。でも、本当は…
明日、病院で診断書を貰って、職場に持って行く予定です。 気が重いと言えば重いです。 でも、一番気になるのは、ここ数週間のイライラが完全に収束していないことです…
家に引きこもっています。怠い、辛い。 ひきこもっていても、ちょこまかやることはあります。 障害年金関係です。明日、病院に行きます。その時に年金の相談の話をする…
4日連続、ジムをサボりました。 マイナスの面だけに目を向けててはいけません。 6時間も年金関連の書類を作っていました。近所のパン屋さんによったから、もぐもぐタ…
やっと終わりました。 障害年金の請求に必要な書類の基礎データを作り終わりました。 19年分です。幸か不幸か日記が残っています。必死に思い出す必要がなかった分、…
良くあることです。家から出たくありません。出たくないというか、出られません。 とにかく怠い。買物に車で行くついでにジムに行けば？近所にあるコワーキングスペース…
障害年金の申請に、『病歴・就労状況等申立書』というのを添付することになっています。 そのネタ？をブログをヒントに、当時の生活を思い出しています。なんだか考えて…
1日良く寝ました。 ベッドでいろんな向きで寝たので、時間も場所もあやふやです。 買物は、宅配で注文しました。届くのは、1週間後です。保冷容器に入れられて玄関先…
母の面会（ガラス越しスマホで会話）に行ってきました。 数年前、スマホに変えた直後に入院して、使い方を知らず、悲しかったと。それで、兄がらくらくホンを買ってきて…
なんだかへとへとです。 朝から、整形外科に行ってきました。最近、腰が痛いのです。筋肉痛の様な気もしますが、早めの点検です。 結果、筋肉痛だろうということでした…
いったいどこでどうなったのでしょう。タイトルの書類を作り始めました。 3日ぶりのお仕事です。15時過ぎから始めました。午前1時です。夕食食べていなかった気がし…
近くのスーパーの今日のチラシを入手していました。買いたいものがあるけど、行くのが億劫です。 外出したい（というかすべき）と思うものの、だるい。 クーラーつけて…
ふぁ～、眠い。 今日のメインイベントは、眼科です。眼科へは、車で行きます。月曜日の午前中は混んでいそうだから、午後に行くことにします。 これを中心として他の行…
今日もゆるゆると障害年金の添付文書作成。 ジムに行った後、上の階に上るだけです。今日は、誰とも会わずに、快適でした。 そんな快適な環境で、障害年金の添付文書作…
ちょっと訳ありです。2年ちょっと前の『イライラ期』の記事を読みました。障害年金のネタになる予定です。鬱で苦しかった時のことよりも、イライラ期の頃のことが読み返…
今日、ちょっとした家具が届きました。本当は、先週到着するはずだったものです。 先週、家で配達を待っていたら、連絡先もない不在票の様な紙切れが残されていました。…
何だか今日も調子悪い。少しふらふらします。朝ごはんを食べて昼？寝 どうにか買い物には行きました。車を運転する気分ではありません。 買い物から帰って来てもだるい…
2日連続、ほとんど眠って過ごしています。 外出しようと思いつつ、昨日の目まいが気になります。 目が覚めてベッドから出ても横になったら楽になります。 社会リズム…
朝から体調悪いです。動きたくないのです。 でも、家で動かないのもいけないと思うのです。身体も動かさなきゃいけないと思うのです。日中活動して、来るべき勤労に備え…
私が今頼んでいる宅食、10時過ぎに届きます。夜ごはん用という感じなのに、届いたらすぐに食べてしまいます。 ご飯を食べたら、熱帯部屋から逃亡し、ジムかコワーキン…
ジム→コワーキングスペース→ジム→コワーキングスペースという素晴らしい日程です。10今まで、ノートパソコンのみで年金の資料を作成していました。今日は、タブレッ…
ここ2週間ほど、障害年金関連のことをやっています。 昨日、ワーカーさんと話ができたことで、なんだか少し気が楽になりました。『病歴・就労状況等申立書』は、ワーカ…
病院に行って来ました。イライラ期の私参上。病院の受付でイラッとします。保険証、その場で資格確認すれば良くない？なんとかスルー。待合室が、テレビや話し声がうるさ…
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ヘルパーさんをお願いするため、市役所へ申請書の提出に行きました。 午前中、訪問してくださった看護師さんに事業者を決める前に提出できるとききました。 そこで、午…
訪問看護の日でした。 先日、ワーカーさんのアドバイスもあり、看護師さんのおこちゃまペースに合わせず、がんがんしゃべりました。先日の通院時の情報が届いているはず…
がんばりました。 明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。 その後、数か月ぶりにジムに行きました。 その後、コワーキングスペースに行きました。 すべて、形…
外出することを目標にしても、ほとんど目標を達成できません。仕事じゃないし、強制力はない。 働かないと、と思います。あわせて、働きたいとも思います。ゆでたまご売…
今日の母との面会、父が癇癪をおこして、散々な時間になるのは、平常運転。 面会後に実家に来いと父に命令されました。 実家に行って、あれこれ命令されました。癇癪が…
母の面会に行ってきました。 今は、広めの部屋でパーテーション挟んで、面会することができます。ただし、これができるのは、県外の人と接触していないことが条件です。…
病院から帰るとき、仕事のことを考えて居ました。 温泉街での温泉卵の販売です。最低限やることと言えば、たまごを蒸して、「〇個ください。」「△縁です。ありがとうご…
30日ぶりの病院です。診察室に入って、一言目を発したのは私。「先生、足、どうかされたんですか？」。何ともないと言われるかも。でも、なんか違う。「よくなったんだ…
無職になって曜日感覚がありません。 火曜日、毎週、訪問看護。金曜日、3～4週間に一度の通院。土曜日、2週間に一度の母との面会。 一応、これだけは固定されていま…
10歳の時、成人（当時は20歳）の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。 その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
調子に乗って、本日3連載。 友達と仕事の話になりました。 いくつか美味しそうな情報を貰いました。 とにかく急いでいるのが、某観光地での売り子です。1日5時間…
久しぶりに友達と会食した時のこと。 友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
久しぶりに友達と会食しました。5～6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない？ 疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。 友達の新居…
今日は、訪問看護の日でした。 相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。 最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
明日は、訪問看護の日です。片づけないと。 まずは、散らばった書類。仕事、2つの学会、交通事故、障害年金、病院の書類が、ほとんどです。がんばって分類したものの、…
外出してみようかなと思っていた予定、雨天のため、中止になりました。よって、引きこもりです。 今回、参加しようとしていたイベント、県の学会のイベントです。その学…
今日は、のんびり過ごしました。 明日の外出に向けて、体力温存で引きこもっている間、審査請求のイメージトレーニング。 3級だというお知らせは来ました。年金証書が…
さっきの記事で書いたように、明後日の外出を企てています。 そのきっかけを作ってくれた友達と、4日後にランチを食べに行くことになりました。車で1時間弱のところに…
明後日、県内の某学会の集まりがあります。 ここ数年、総会含め、すべて欠席でした。明後日、久しぶりに勉強会に参加しようかな。行ってみたい？というより、行かなけれ…
昨夜、大きな地震がありましたが、皆さん、大丈夫だったでしょうか。 退職して17日後の緊急地震速報、「死んでも怪我をしてもいけない。 人を助ける側に回るのだから…
木金土日と休んでしまって、明日久しぶりの出勤です。 重責を担う仕事はないのに、気が重いです。 こんなに突発的に休む様なヤツには仕事振れませんよね。激務の同僚さ…
母の面会に行ってきました。 昨日の通院疲れもあり、動きたくないけど、母には会いたい。重い身体を引きずって面会にいき、面会は楽しいまま終了。 しかし、面会が終わ…
午後から母の面会です。 13時過ぎには家を出なければいけないのに、身体がだるい。昨日、病院までくるまで行ったから、その疲れが残っています。時間が許す限り、横に…
昨日は、精神科の先生の、今日は主治医さんの見解を聞きました。 精神科の先生がおっしゃるには、辞めるくらいだったら、会社の制度が許す限り休めということでした。 …
病院に押しかけてみました。主治医さんに言わせたら、「先週より足取りしっかりしているのに、なにしにきたの？昨日まで悪くて今日よくなってたら、キャンセルすればよか…
は～っ。 目覚ましが鳴る前に、退職のことを考えていました。もう、仕事になりません。このまま職場にいても邪魔なだけです。 退職届出すにしても、一旦、出勤しなきゃ…
今日は、何だか変です。 退職願のテンプレを準備しました。いつ辞めようとテンプレとにらめっこ。 電話の音も聞こえにくい。というか、音だけの情報が理解しずらい。目…
4日休んでやっと出勤できました。 私がもっていて、進める時間が遅かった仕事を、同僚さんが持って行きました。非常に申し訳ないやら悲しいやら。 そんな午前中は、と…
さて、今日は月曜日、新しい一週間のはじまりだぁー！ と、気合いだけは盛大に重い身体をベッドからおこしました。それで、立ちががって少し歩いてみると、ふあふあしま…
誕生日を迎えてみました。 ちょうど日曜日だったし、久しぶりに美術館へ。企画展の方を見に行ったら、テーマがテーマだったからか、同じ系統の作品が多かったです。違う…
今日は、気楽にひとりでの通院です。ここ数回、父の通院に合わせていました。なんと清々しいことか。でも、診察室にたどり着くまでに日頃の疲れが。よろよろの私を見て「…
朝から仕事に行けるかなぁ。そこを行かないといけないのが社会人です。ワイパックス飲んで気合い入れて出発します。 障害者手帳のアプリ『ミライロ』で、ファミマのおに…
今日も朝から辛いです。ベッドの上で身体を起こしてから立ち上がれません。うーむ、仕事に行けるんでしょうか。 このところ、毎朝ワイパックスばかり飲んで出勤します。…
通勤途中に、衝動的に川に飛び込みたくなりました。だいぶ暖かくなってきたことだし、いいのかな。 今日は、それなりに仕事をしていました。気になりはしませんでしたが…
楽しい楽しい月曜日です。 うちの部署、明後日大切なイベントがあって、ピリピリしています。たいした仕事もしていないのに、そのピリピリが伝染しています。同僚さんか…
春の気配もととのい、皆様いかがお過ごしでしょうか。 現実逃避をしつつ、日曜日の夜となってしまいました。多少は有意義な時間を過ごそうと、5日後の通院のネタ帳作成…
朝から仕事のことが次から次へと思い浮かんで辛い。考えないように考えないようにと洗濯したり、片づけたり。お昼まで何だか必死です。 そういえば、14時から久しぶり…
きついです。だるいです。起き上がるのが億劫です。 どうにか仕事に行って、少し働いてみると、いつもより良いです。頭の中は、多少混乱して妙なところがありますが減り…
あと2日。あと2日で土日で休みです。 今日は、少し調子が良いような気がします。だからといって、積極的に仕事を取りに行くのは控えています。ここで無理したら、明日…
今日の仕事環境。 席の後ろの金庫に乗せてあるプリンタがフル稼働しています。両面印刷で結構うるさいです。A4両面印刷で、ひとセット1,000ページです。 騒々し…
