2023年08月の趣味への復帰新着記事

うつから趣味への復帰をめざしていますが、今のところ仕事との両立で精一杯です。

圏外	総合ランキング
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	うつ病（鬱病）

本日のランキング詳細

えごぽん

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2008/09/28

参加テーマ

過去記事

ひきこもり

久しぶりの引きこもりです。ネット通販の荷物待ちです。配達業者が分からない仕組みです。通常であれば、どこの業者か今、どのような状態かわかります。しかし、今度の…
2023/08/31 19:29
ちょっと無理してみた

調子悪いです。怠いです。家でごろごろ過ごそうか。さて、どうしよう。ジムに行くか、コワーキングスペースに涼みに行くか？買いたいものがあるけど、外出するのも…
2023/08/30 21:02
昼ごはん問題

最近のルーティンです。朝、届けられたお弁当を食べます。それから、ジムに行きます。ジムに飽きたか疲れたら、コワーキングスペースへ行きます。障害年金の資料を作…
2023/08/29 23:12
なぜ働けていたか

怠いから朝寝。動き始めたのは14時です。動き始めたといったものの、怠いです。お休みしたい日です。いや、仕事休んでいました。「仕事休んでいるんだから、休ん…
2023/08/28 23:40
昔の私ありがとう

日曜日です。お弁当の宅配がありません。「おなかすいたよー」親鳥が餌を運んできてくれるわけではないので、ジムに行きました。最近、ゆるゆる有酸素運動をするのが面…
2023/08/27 22:57
つながった！

何がつながったって？障害年金の請求の時に付ける資料です。病院に通っていた期間や、どこにも通っていない期間、最後まで分からなかった日付が分かりました。今まで5…
2023/08/26 21:32
裸の王様

実家に泊まりました。クーラーがなかった部屋で寝たので、眠れませんでした。それで4時間の運転です。さらに、父を乗せての運転です。大きな病院の中を父が移動すると…
2023/08/25 22:59
明日の苦行

実家へ帰ってきました。明日、片道1時間半かけて父を病院に連れて行きます。1日中苦痛ですが、その前から気が重いです。癇癪起こさず、わがままも言わず、おとなし…
2023/08/24 22:53
1日くらいいいよね

ふぁー。いちにち良く眠りました。外出する日が続いたから、すこし疲れが出たのかもしれません。たんなる怠けかもしれません。夕食は、調達しに行きました。ついでに、…
2023/08/23 22:19
ジム→年金手続き準備→ジム

今日は、ジム→コワーキングスペース→ジムでした。ジムでは、お遊び程度に自転車こぎやっています。あとは、マシンを使って遊んでいます。飽きたら、ヨガをやっていま…
2023/08/22 23:38
はじけ飛んでみようかな

午前、早期退職の応募用紙を提出しました。募集の文書をわざわざ上司から渡されて、苦しかったし、働く自信は砕け散ったし、頭の中が大変な3週間でした。そんな記憶が戻…
2023/08/21 22:40
早期退職応募しちゃった

早期退職の応募用紙を提出してきました。人事には、主治医に相談したかを確認されました。3日前の診察で話はしました。応募には、ふたつ条件があります。ひとつは年…
2023/08/21 22:08
障害年金の下準備

相変わらず、お昼過ぎからの活動です。ジムは、2時間いたけど、まあ、それなりの2時間でした。本日のメインディッシュは、障害年金の書類の日筒である『病歴・就労…
2023/08/20 19:03
楽しみと憎悪

母との面会に行ってきました。また父が、面倒くさいことを要求してきました。母に伝えたいことのメモを、面会が始まってから渡してきます。それに目を通して、母の様子…
2023/08/19 22:08
早期退職応募用紙に込められたメッセージ

病院に行きました。第一部仕事仕事のことを考えるだけで、気分が重くなります。最初の話題は、仕事のことです。休職認定の紙と一緒に、早期退職の応募用紙が入ってい…
2023/08/18 20:45
引きこもりの予定が

鋭意引きこもるよう努力する予定の日でした。なのにーなぜー人生とはうまくいかないものです。貧血の薬を内科に貰いに行かないと。歩いて10分くらいです。この暑さ…
2023/08/17 22:02
ジムとコワーキングスペースのはしご

相変わらず、午前中は、うだうだして過ごしてしまいます。しかし、午後からは、少々活動的な日がちょっとだけしばらく続いています。理由は単純です。家にいると暑いか…
2023/08/16 00:29
たまには調子がいい時が

結構やる気に満ちていました。午前中は、お風呂入って、洗濯して、午後は、ジムに行ってコワーキングスペースに行っていました。1階のジムから2階のコワーキングスペ…
2023/08/14 23:15
軽躁？

休職中で、人と会う人機会がなくなって、よくわかりませんが、軽躁状態なのかもと思うことがあります。ジムとコワーキングスペースには入会しました。そのほかにも、ピ…
2023/08/13 19:43
過ごし方を手探り中

朝からだるいです。お昼過ぎてもだるいです。大人しく仮眠を取るか、外に行くか、悩ましい。動けない時期を通り越してから、よく悩む問題です。明らかに調子悪いときは、…
2023/08/13 17:59
お墓参りは仕方がない

昨日、唐突に母方のお墓参りに行くと父に言われて、行くことになりました。ここ最近、お昼寝している時間が長く、車の運転したくない。1日の中でも、集中力の波が微妙…
2023/08/12 21:48
目標だけは高く

さて、今日もジムに行ってみようかな。ちょっとだけ筋トレして、有酸素運動して、コーヒー飲もうかな。ついでに、かき氷も食べよっかな。そんな生ぬるいことを考えてい…
2023/08/12 00:08
ジム22℃

数日前、入会の手続きだけしていたジムに行ってきました。入会した目的を聞かれて、「体を動かしたいからです。」と、模範解答をしました。「涼しい場所で遊べるから。」…
2023/08/10 22:12
宅配のお弁当

朝からだらだら堕落した生活です。今日の食事は、宅配を頼んでいます。食事の心配もいりません。今日は、お昼ご飯に間に合うような早い時間に届いたから、早めに食べて…
2023/08/09 20:52
集中の持久力なし

暑い暑い。本日は、コワーキングスペースに行って、15時頃にジムに行く予定です。 11時頃に徒歩3分のコワーキングスペースに着きました。初めて行って、誰もいな…
2023/08/08 19:47
眠れるナマケモノがついに動いた

だいぶ前から考えていたことを現実的なものにしました。それは、ジムに行くこと。身体を動かすのも目的ですが、人と話すことが主目的です。元の私は、人と話すのが大…
2023/08/07 22:07
吹っ切れた…のかもしれないけど分からない

今の診断書の休職期限は、9月いっぱいです。今年度後半の半年は、働くことになります。本当にこれまでの部署での仕事ができるんだろうか？殺人的な忙しさは、来年度末…
2023/08/07 20:48
退職後の経済的問題

いざ、退職することになったら、精神的な安定のために。今ある貯金その他の金融資産の額を出してみました。意外とこれが面倒くさいです。ゆうちょ銀行と地銀にいく…
2023/08/06 20:43
視界から消えてくれ

自宅に引きこもって、ちょっとだけ片付けをしていました。 1LDKの部屋とクローゼットと押入れとウォークインクローゼット、狭い範囲をちょこまか動いていたら、テー…
2023/08/06 20:28
退職の勧告のようなもの？

母の面会に行くため、40分車を運転していました。考えることと言ったら、退職と転職のことです。先日、職場の方が、早期退職の募集の書類を持ってきてくださいまし…
2023/08/05 19:29
調子がいいと少しだけできる

朝から、YouTubeの動画みながら、筋トレしていました。筋トレの動画を見ながら筋トレをしている人の動きを見ながらの筋トレです。本日は、上半身の筋トレとなって…
2023/08/04 20:08
早期退職を考えれば考えるだけ混乱する

昨日、早期退職募集の書類を持ってきてくださった課長に、お礼の電話を掛けました。締め切りまで4週間あります。出すか、出さないか。今日も求人情報と賃貸情報を見て…
2023/08/03 22:09
早期退職

会社からの書類が届きました。全社員に配布される雑多書類がほとんどです。その中にあった、『早期退職募集』の書類。この手の正式な文書は届いたことありませんでした…
2023/08/02 22:35
復職に向けてぼんやりと

熱いです。フローリングの熱が足に伝わってきます。室内温度は、36℃です。6畳の和室に引きこもっています。午前中、食料調達に外出できました。昨日の宅配された…
2023/08/01 21:43

「ブログリーダー」を活用して、えごぽんさんをフォローしませんか？

ハンドル名: えごぽんさん

ブログタイトル: 趣味への復帰

フォロー

ユーザの記事画像

プロフィール記事メンテナンス

指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。

ユーザの新着記事

ヘルパーさんのお願いの申請（居宅介護）
ヘルパーさんをお願いするため、市役所へ申請書の提出に行きました。午前中、訪問してくださった看護師さんに事業者を決める前に提出できるとききました。そこで、午…
訪問看護でぐいぐいと
訪問看護の日でした。先日、ワーカーさんのアドバイスもあり、看護師さんのおこちゃまペースに合わせず、がんがんしゃべりました。先日の通院時の情報が届いているはず…
がんばりすぎた
がんばりました。明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。その後、数か月ぶりにジムに行きました。その後、コワーキングスペースに行きました。すべて、形…
選ばなければ仕事はある
外出することを目標にしても、ほとんど目標を達成できません。仕事じゃないし、強制力はない。働かないと、と思います。あわせて、働きたいとも思います。ゆでたまご売…
いくつになったら癇癪おこさなくなるのやら
今日の母との面会、父が癇癪をおこして、散々な時間になるのは、平常運転。面会後に実家に来いと父に命令されました。実家に行って、あれこれ命令されました。癇癪が…
撃沈
母の面会に行ってきました。今は、広めの部屋でパーテーション挟んで、面会することができます。ただし、これができるのは、県外の人と接触していないことが条件です。…
業務妄想
病院から帰るとき、仕事のことを考えて居ました。温泉街での温泉卵の販売です。最低限やることと言えば、たまごを蒸して、「〇個ください。」「△縁です。ありがとうご…
お互いの専門領域のつつき愛
30日ぶりの病院です。診察室に入って、一言目を発したのは私。「先生、足、どうかされたんですか？」。何ともないと言われるかも。でも、なんか違う。「よくなったんだ…
曜日会感覚ガー
無職になって曜日感覚がありません。火曜日、毎週、訪問看護。金曜日、3～4週間に一度の通院。土曜日、2週間に一度の母との面会。一応、これだけは固定されていま…
幼少の夢は今の思い出
10歳の時、成人（当時は20歳）の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
就職妄想
調子に乗って、本日3連載。友達と仕事の話になりました。いくつか美味しそうな情報を貰いました。とにかく急いでいるのが、某観光地での売り子です。1日5時間…
障害者手帳のありがたさ
久しぶりに友達と会食した時のこと。友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
久しぶりのランチ
久しぶりに友達と会食しました。5～6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない？疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。友達の新居…
誕生日に訪問看護
今日は、訪問看護の日でした。相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
将来と明日からの現実逃避
明日は、訪問看護の日です。片づけないと。まずは、散らばった書類。仕事、2つの学会、交通事故、障害年金、病院の書類が、ほとんどです。がんばって分類したものの、…
雨天中止
外出してみようかなと思っていた予定、雨天のため、中止になりました。よって、引きこもりです。今回、参加しようとしていたイベント、県の学会のイベントです。その学…
障害年金審査請求準備
今日は、のんびり過ごしました。明日の外出に向けて、体力温存で引きこもっている間、審査請求のイメージトレーニング。 3級だというお知らせは来ました。年金証書が…
外出計画その2
さっきの記事で書いたように、明後日の外出を企てています。そのきっかけを作ってくれた友達と、4日後にランチを食べに行くことになりました。車で1時間弱のところに…
外出計画
明後日、県内の某学会の集まりがあります。ここ数年、総会含め、すべて欠席でした。明後日、久しぶりに勉強会に参加しようかな。行ってみたい？というより、行かなけれ…
緊急地震速報を聞いて
昨夜、大きな地震がありましたが、皆さん、大丈夫だったでしょうか。退職して17日後の緊急地震速報、「死んでも怪我をしてもいけない。人を助ける側に回るのだから…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

一時間半の残業
仕事行きたくないよーまあ、仕事行きたくて仕方がない人の方が少数派なのでしょうけど。先週、木曜日金曜日と休んでしまったおかげで仕事が滞っています。締め切りが迫…
ぐるぐるとお風呂
木金土日と休んでしまって、明日久しぶりの出勤です。重責を担う仕事はないのに、気が重いです。こんなに突発的に休む様なヤツには仕事振れませんよね。激務の同僚さ…
きついんですけど
母の面会に行ってきました。昨日の通院疲れもあり、動きたくないけど、母には会いたい。重い身体を引きずって面会にいき、面会は楽しいまま終了。しかし、面会が終わ…
口だけは元気
午後から母の面会です。 13時過ぎには家を出なければいけないのに、身体がだるい。昨日、病院までくるまで行ったから、その疲れが残っています。時間が許す限り、横に…
衝動的な退職について
昨日は、精神科の先生の、今日は主治医さんの見解を聞きました。精神科の先生がおっしゃるには、辞めるくらいだったら、会社の制度が許す限り休めということでした。 …
病院突撃
病院に押しかけてみました。主治医さんに言わせたら、「先週より足取りしっかりしているのに、なにしにきたの？昨日まで悪くて今日よくなってたら、キャンセルすればよか…
うろうろできない
は～っ。目覚ましが鳴る前に、退職のことを考えていました。もう、仕事になりません。このまま職場にいても邪魔なだけです。退職届出すにしても、一旦、出勤しなきゃ…
ダイブするか辞めるか
今日は、何だか変です。退職願のテンプレを準備しました。いつ辞めようとテンプレとにらめっこ。電話の音も聞こえにくい。というか、音だけの情報が理解しずらい。目…
ふっーと消えたい
4日休んでやっと出勤できました。私がもっていて、進める時間が遅かった仕事を、同僚さんが持って行きました。非常に申し訳ないやら悲しいやら。そんな午前中は、と…
まともに歩き回れない
さて、今日は月曜日、新しい一週間のはじまりだぁー！と、気合いだけは盛大に重い身体をベッドからおこしました。それで、立ちががって少し歩いてみると、ふあふあしま…
誕生日を迎えて悩む（いつも悩んでいるけど）
誕生日を迎えてみました。ちょうど日曜日だったし、久しぶりに美術館へ。企画展の方を見に行ったら、テーマがテーマだったからか、同じ系統の作品が多かったです。違う…
一番調子が良いらしい
今日は、気楽にひとりでの通院です。ここ数回、父の通院に合わせていました。なんと清々しいことか。でも、診察室にたどり着くまでに日頃の疲れが。よろよろの私を見て「…
この先の仕事
朝から仕事に行けるかなぁ。そこを行かないといけないのが社会人です。ワイパックス飲んで気合い入れて出発します。障害者手帳のアプリ『ミライロ』で、ファミマのおに…
ワイパックス助けて
今日も朝から辛いです。ベッドの上で身体を起こしてから立ち上がれません。うーむ、仕事に行けるんでしょうか。このところ、毎朝ワイパックスばかり飲んで出勤します。…
ぎりぎり働ききりました
通勤途中に、衝動的に川に飛び込みたくなりました。だいぶ暖かくなってきたことだし、いいのかな。今日は、それなりに仕事をしていました。気になりはしませんでしたが…
波乗り苦手
楽しい楽しい月曜日です。うちの部署、明後日大切なイベントがあって、ピリピリしています。たいした仕事もしていないのに、そのピリピリが伝染しています。同僚さんか…
一年よく頑張って生きた
春の気配もととのい、皆様いかがお過ごしでしょうか。現実逃避をしつつ、日曜日の夜となってしまいました。多少は有意義な時間を過ごそうと、5日後の通院のネタ帳作成…
仕事は辛い母とは楽しい父へは憎悪
朝から仕事のことが次から次へと思い浮かんで辛い。考えないように考えないようにと洗濯したり、片づけたり。お昼まで何だか必死です。そういえば、14時から久しぶり…
今週頑張った
きついです。だるいです。起き上がるのが億劫です。どうにか仕事に行って、少し働いてみると、いつもより良いです。頭の中は、多少混乱して妙なところがありますが減り…
体調コントロール
あと2日。あと2日で土日で休みです。今日は、少し調子が良いような気がします。だからといって、積極的に仕事を取りに行くのは控えています。ここで無理したら、明日…