訪問看護の日でした。 先日、ワーカーさんのアドバイスもあり、看護師さんのおこちゃまペースに合わせず、がんがんしゃべりました。先日の通院時の情報が届いているはず…
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2日連続で外出していた日の翌日、1日眠ってしまいました。期待を裏切らぎらない行動っぷりです。 眠って過ごすにしても、何も食べずにいるわけにもいきません。今日宅…
久しぶりにネカフェに泊まったら、隣の人のいびきで眠れませんでした。ゲストハウスもネカフェも最近5年ほど行っていないから久しぶりの体験です。 朝9時過ぎまでネカ…
行きたいけど、行くのが億劫です。今日は、気になる企画展の美術館のギャラリートークがあります。企画展期間中、2回しかありません。展示室は、見に行く予定だから、今…
結構活動した気になっていました。よくよく思い返すと、午前中だけでした。 午前中は、買い物、洗濯、入浴、片付け、そして、ちょっとだけ筋トレ。上出来、上出来。 午…
筋トレターイム。朝9時頃、調子が良かったので、YouTube見ながらちょっとだけ筋トレ。 数年前は、できていたことができません。歳のせいか、何なのか。一度、B…
この暑さで頭がバグりそうです。もともと欠陥品の頭です。 休職が、8月9月と2か月延長されました。この2か月間の復職プログラムを思案中です。復職支援を行っている…
猛暑日です。熱いです。畳やコルクマットのところ以外、フローリングの表面が熱いです。 多分、この暑さとは関係ないようですが、調子が悪いです。午前中は、開き直って…
ちょっと活動的です。 朝から買い物に出かけて、午後からYouTubeの動画に合わせて、少し体を動かしました。 なんて活動的な一日なのでしょう。 朝は、5時半に…
休職延長の診断書を提出してきました。 始業時刻に行く予定が、久しぶりの調子の悪さ。眉間に苦しさが集中するような、本格的な症状で、起きることができません。次は、…
明日、休職延長の診断書を会社へ提出しに行きます。歩いて5分ちょっとの場所なのに、ずいぶん遠く感じます。 手土産に持って行くものを何にしよう。男性数人の部署で、…
2週間に一度の母との面会の日です。昨日、体力温存したけど、体調いまいちです。 施設の近くのお店で母への差し入れを購入しました。2週間毎に10分、窓越しに話すだ…
病院に行って来ました。今日は、精神科の方です。話のはじめは、道路事情のお話です。私は通院で主治医さんの病院までいきます。主治医さんは、月2回私の自宅の近くの病…
明日、通院です。その時何を話すかを、まとめています。3週間ぶりの通院だと、少し考えるのが楽です。 今日もそうですが、日中眠って過ごします。眠って過ごす日も時間…
昨日、スーパーのお弁当で感じた幸せをもう一度。 でも、マンションの敷地をでて歩けるのか不安です。すぐ近くにいくつかカフェがあるけど、どこも今日の気分に合いませ…
重い腰を上げて、内科に行ってきました。薬が切れていたけど、数日放置。歩いて行ける距離だけど、車で通院。今日は、血液検査もなく、薬だけです。正常範囲の半分しかな…
午前中、一旦目が覚めました。その後、眠い眠い。どうにか起きようと頑張るけど、起きることができません。 どうにかこうにかお昼に目を覚ましてというか、無理やり体を…
近くの商業施設に買い物に行ってきました。チラシを見ていて、とあるお弁当目当てです。 16時からの販売です。徒歩10分のところなので、歩いて行ける距離です。でも…
本日、引きこもり day です。 なんだか急に仕事への不安が増しました。昨日、求人情報を見ていたからでしょうか。今の職場で働き続けることも転職もどちらの自信も…
休職して、ほぼひと月経ちました。 休職する前に比べたら、断然調子は良いです。週に2～3日は、お昼寝もほとんどせず、買い物にも行けるようになりました。 今日も買…
夜中に目が覚め、早朝に二度寝。1日の始まりは、ぐちゃぐちゃです。午前中は、動きたくない症候群で三度寝。お昼頃になって、むくっと起きだしました。雨も降っていない…
一昨日、父から通院についてメールが来ていました。気づいていませんでした。タクシー代出すから、タクシーで行けと言いました。多分、タクシー往復で4万くらいです。痛…
近頃、読みにくい文章を書いている気がします。多分、私自身読み返しても解読困難かもしれません。 さて、父の通院の件です。病院までの通院時間は、車で1時間以上かか…
近くのスーパーの特売日です。怠いけど、今日こそ買い物しないと。 ネットでチラシをチェックして必要なものをメモしました。メモの品を手に入れるべく、最小ルートで買…
外出しなきゃ、外出しなきゃ。一昨日、強制的に外出させられた時に買い物して来ればよかった。でも、店を歩くのきつくて緊急に必要な物だけ買って、自分用の食べ物を買っ…
お昼寝していない。今日は、お昼寝していません。起床は7時半でしたが、その後起きています。 起きている間は、特に何もしません。 買ってあったナスを使って市販のソ…
お昼寝していない。今日は、お昼寝していません。起床は7時半でしたが、その後起きています。 起きている間は、特に何もしません。 買ってあったナスを使って市販のソ…
あーつかわた。昨日遠出した疲れが残っています。2日連続外出は、まだ厳しいです。 朝、一旦起きたけど、きつい。午後は、母との面会があります。面会場所は、車で30…
久しぶりに、いかがわしい日でした。 昨夜23時就寝、2時半起床、4時就寝、7時起床、8時就寝、10時前起床です。 食事？は、3時にスクランブルエッグ、11時に…
今日も1日引きこもっていました。ただ、いつもと少し違うのは、部屋の片づけと洗濯と入浴をして、お昼寝しなかったことです。 食べ物は、昨日の残り物とインスタントの…
また、眠って過ごしました。午前中、うとうと。午後は、連続4時間昼寝。 ただ、昨日の買い物で、野菜を買ってきてしまったから、強制的に夕食は自炊しました。 自炊し…
昨日の買い物に引き続き、今日も買い物に行ってきました。歩いても5分ちょっとのお店です。それでも、車で行きました。 チラシを見つつ、買うのもをメモして、その売り…
夜は精神科の先生のLIVE配信を見ていました。 これまでは、かなり穏やかなチャットでした。ここ数回、若い人が入ってきました。悪気はないけど、どうも激しい言葉に…
外出できました。買い物できました。 朝からだるくてだるくて動きたくありません。外に出るのも億劫です。なんなら、うちのドアの外に置かれる宅配の食材を家に入れるの…
何だか最近、似たような日が続きます。買い物に行こうと思いつつ、家に引きこもる。どうにか買い物に行っても、料理できません。 めまいが続いていて、何かが足りていな…
昨日は、大雨の中の通院でした。その割には、疲れていないような気がします。 久しぶりに、ふらふらめまいはします。外出する元気まではないので、保存食でしのいでいま…
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訪問看護の日でした。 先日、ワーカーさんのアドバイスもあり、看護師さんのおこちゃまペースに合わせず、がんがんしゃべりました。先日の通院時の情報が届いているはず…
がんばりました。 明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。 その後、数か月ぶりにジムに行きました。 その後、コワーキングスペースに行きました。 すべて、形…
外出することを目標にしても、ほとんど目標を達成できません。仕事じゃないし、強制力はない。 働かないと、と思います。あわせて、働きたいとも思います。ゆでたまご売…
今日の母との面会、父が癇癪をおこして、散々な時間になるのは、平常運転。 面会後に実家に来いと父に命令されました。 実家に行って、あれこれ命令されました。癇癪が…
母の面会に行ってきました。 今は、広めの部屋でパーテーション挟んで、面会することができます。ただし、これができるのは、県外の人と接触していないことが条件です。…
病院から帰るとき、仕事のことを考えて居ました。 温泉街での温泉卵の販売です。最低限やることと言えば、たまごを蒸して、「〇個ください。」「△縁です。ありがとうご…
30日ぶりの病院です。診察室に入って、一言目を発したのは私。「先生、足、どうかされたんですか？」。何ともないと言われるかも。でも、なんか違う。「よくなったんだ…
無職になって曜日感覚がありません。 火曜日、毎週、訪問看護。金曜日、3～4週間に一度の通院。土曜日、2週間に一度の母との面会。 一応、これだけは固定されていま…
10歳の時、成人（当時は20歳）の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。 その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
調子に乗って、本日3連載。 友達と仕事の話になりました。 いくつか美味しそうな情報を貰いました。 とにかく急いでいるのが、某観光地での売り子です。1日5時間…
久しぶりに友達と会食した時のこと。 友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
久しぶりに友達と会食しました。5～6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない？ 疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。 友達の新居…
今日は、訪問看護の日でした。 相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。 最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
明日は、訪問看護の日です。片づけないと。 まずは、散らばった書類。仕事、2つの学会、交通事故、障害年金、病院の書類が、ほとんどです。がんばって分類したものの、…
外出してみようかなと思っていた予定、雨天のため、中止になりました。よって、引きこもりです。 今回、参加しようとしていたイベント、県の学会のイベントです。その学…
今日は、のんびり過ごしました。 明日の外出に向けて、体力温存で引きこもっている間、審査請求のイメージトレーニング。 3級だというお知らせは来ました。年金証書が…
さっきの記事で書いたように、明後日の外出を企てています。 そのきっかけを作ってくれた友達と、4日後にランチを食べに行くことになりました。車で1時間弱のところに…
明後日、県内の某学会の集まりがあります。 ここ数年、総会含め、すべて欠席でした。明後日、久しぶりに勉強会に参加しようかな。行ってみたい？というより、行かなけれ…
昨夜、大きな地震がありましたが、皆さん、大丈夫だったでしょうか。 退職して17日後の緊急地震速報、「死んでも怪我をしてもいけない。 人を助ける側に回るのだから…
障害年金の請求書と同時に、年金生活者支援給付金の請求書も出しました。その件について、年金事務所から電話がありました。 私の障害年金が3級になったから、年金生活…
木金土日と休んでしまって、明日久しぶりの出勤です。 重責を担う仕事はないのに、気が重いです。 こんなに突発的に休む様なヤツには仕事振れませんよね。激務の同僚さ…
母の面会に行ってきました。 昨日の通院疲れもあり、動きたくないけど、母には会いたい。重い身体を引きずって面会にいき、面会は楽しいまま終了。 しかし、面会が終わ…
午後から母の面会です。 13時過ぎには家を出なければいけないのに、身体がだるい。昨日、病院までくるまで行ったから、その疲れが残っています。時間が許す限り、横に…
昨日は、精神科の先生の、今日は主治医さんの見解を聞きました。 精神科の先生がおっしゃるには、辞めるくらいだったら、会社の制度が許す限り休めということでした。 …
病院に押しかけてみました。主治医さんに言わせたら、「先週より足取りしっかりしているのに、なにしにきたの？昨日まで悪くて今日よくなってたら、キャンセルすればよか…
は～っ。 目覚ましが鳴る前に、退職のことを考えていました。もう、仕事になりません。このまま職場にいても邪魔なだけです。 退職届出すにしても、一旦、出勤しなきゃ…
今日は、何だか変です。 退職願のテンプレを準備しました。いつ辞めようとテンプレとにらめっこ。 電話の音も聞こえにくい。というか、音だけの情報が理解しずらい。目…
4日休んでやっと出勤できました。 私がもっていて、進める時間が遅かった仕事を、同僚さんが持って行きました。非常に申し訳ないやら悲しいやら。 そんな午前中は、と…
さて、今日は月曜日、新しい一週間のはじまりだぁー！ と、気合いだけは盛大に重い身体をベッドからおこしました。それで、立ちががって少し歩いてみると、ふあふあしま…
誕生日を迎えてみました。 ちょうど日曜日だったし、久しぶりに美術館へ。企画展の方を見に行ったら、テーマがテーマだったからか、同じ系統の作品が多かったです。違う…
今日は、気楽にひとりでの通院です。ここ数回、父の通院に合わせていました。なんと清々しいことか。でも、診察室にたどり着くまでに日頃の疲れが。よろよろの私を見て「…
朝から仕事に行けるかなぁ。そこを行かないといけないのが社会人です。ワイパックス飲んで気合い入れて出発します。 障害者手帳のアプリ『ミライロ』で、ファミマのおに…
今日も朝から辛いです。ベッドの上で身体を起こしてから立ち上がれません。うーむ、仕事に行けるんでしょうか。 このところ、毎朝ワイパックスばかり飲んで出勤します。…
通勤途中に、衝動的に川に飛び込みたくなりました。だいぶ暖かくなってきたことだし、いいのかな。 今日は、それなりに仕事をしていました。気になりはしませんでしたが…
楽しい楽しい月曜日です。 うちの部署、明後日大切なイベントがあって、ピリピリしています。たいした仕事もしていないのに、そのピリピリが伝染しています。同僚さんか…
春の気配もととのい、皆様いかがお過ごしでしょうか。 現実逃避をしつつ、日曜日の夜となってしまいました。多少は有意義な時間を過ごそうと、5日後の通院のネタ帳作成…
朝から仕事のことが次から次へと思い浮かんで辛い。考えないように考えないようにと洗濯したり、片づけたり。お昼まで何だか必死です。 そういえば、14時から久しぶり…
きついです。だるいです。起き上がるのが億劫です。 どうにか仕事に行って、少し働いてみると、いつもより良いです。頭の中は、多少混乱して妙なところがありますが減り…
あと2日。あと2日で土日で休みです。 今日は、少し調子が良いような気がします。だからといって、積極的に仕事を取りに行くのは控えています。ここで無理したら、明日…
今日の仕事環境。 席の後ろの金庫に乗せてあるプリンタがフル稼働しています。両面印刷で結構うるさいです。A4両面印刷で、ひとセット1,000ページです。 騒々し…
