趣味への復帰
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住所
出身
ハンドル名
えごぽんさん
ブログタイトル
趣味への復帰
ブログURL
https://ameblo.jp/syumihukki/
ブログ紹介文
うつから趣味への復帰をめざしていますが、今のところ仕事との両立で精一杯です。
自由文
-
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396回 / 331日(平均8.4回/週)

ブログ村参加:2008/09/28

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  • 今日もぐるぐる(自宅療養239日目)

    今日も起きているときは、来年度の異動について、ぐるぐると考えています。なんだか、考えつかれてきました。回答が決まりません。記入したところで、希望が叶う訳ではあ…

  • 来年度の異動調査(自宅療養238日目)

    今日も1日ごろごろ、ぐーぐー。 家にある食材だけだと、タンパク質不足なので、力を振り絞ってお買い物。 でも、帰宅したら、ぐー。やっと目が覚めたと思ったら、また…

  • 寝てたら1日終わった(自宅療養237日目)

    昨日出かけたためか、何なのか、ひたすら1日眠っていました。 買い物行くのも面倒だと思っているうちに、食べるのも面倒くさい。起き上がるのも面倒。と、結局日付が変…

  • 山欠乏症(自宅療養236日目)

    どうしても山に行きたい。せめて森に行きたい。それもかなわないなら、自然っぽい場所に行きたい。 家にひきこもりか、小さい市街地周辺の道しか歩いていなかったので、…

  • 引きこもり(自宅療養日目)

    早朝のウォーキングの後、引きこもりです。動画を少し見たけど、情報量が多すぎて、ちょっと許容量オーバー。寝ます。

  • 外出(自宅療養234日目)

    今日は、ウォーキングのイベントがありました。調子が良い時によく参加していたイベントです。その時は、土日連続で10km以上歩けていたのに。今日の7kmコースは、…

  • パイナップル捌きたい(自宅療養233日目)

    未だに筋肉痛です。ウォーキングとストレッチを一時間ずつ。 急遽、両親とランチになりました。明日の朝までのメニューの予定が狂いました。 新たなスムージーを開拓し…

  • 筋肉痛広がる(自宅療養232日目)

    何だか今日も筋肉痛です。足ばかりか体中に広がりました。でも、前腕は、元気です。ということで、そこだけ動かしてみる。まあ、いいや、日曜日だし。 動画を見て、お勉…

  • 筋肉痛(自宅療養231日目)

    徘徊とスクワットが地味に続いています。ステッパーも頑丈なので調子がいい時は、楽しいです。 少し暑さがやわらいだので、いつも日の出前の徘徊を9時頃にしました。そ…

  • どこも暑い(自宅療養230日目)

    朝のウォーキングは、控えめ、スクワットもなし。帰って来て、部屋の片づけ。 暑くなってきたところで、迷いに迷って図書館に行きました。やっとのことでたどり着いたら…

  • ペース配分難しい(自宅療養229日目)

    今日も朝からウォーキング。日の出に帰宅して、スクワット。しばらくステッパーで遊んでいました。 とまあ、調子良さそうですが、また、以上で力尽きました。座っている…

  • 後回し(自宅療養228日目)

    日の出前後1時間ウォーキングです。相変わらず時速2kmです。帰って来て、スクワット。以前の負荷に戻すべく、、徐々にゆっくりペースへ。 以上で今日の気力は終了で…

  • 復活(自宅療養227日目)

    今日は、朝からウォーキング。郵便局まで数百m徒歩、合間にスクワット延べ60回、腕立て伏せ20回です。とにかく、脚の筋肉を取り戻す。一時期、数百m歩けなかったの…

  • またまたお休み(自宅療養226日目)

    今日もお休みです。 洗濯だけやって、あとは、だらだら。 料理もする気ありませんでした。でも、近所のお店に行ったら、鯛がびっくり価格だったので、さばいて食事作り…

  • 今日もお休み(自宅療養225日目)

    今日も調子悪くてお休みです。ただ、睡眠時間はとれたので、昨日よりはいいかなぁ。徐々に動けるようになってきて、スクワットだけ少しやりました。 本当は、食材を買い…

  • (自宅療養224日目)

    通院疲れで、1日ぐったり。 最低限のお買い物だけで、ひきこもりです。 洗濯は頑張ったからゆるす。

  • 炭酸リチウム増量(自宅療養223日目)

    病院に行ってきました。前回の予告通り、学生さん?が診察室にいらっしゃいました。私好みのお嬢さん(笑)。まあ、診察はいつもとほぼ同じ。話したいことは、あまり話せ…

  • 秘密兵器到着(自宅療養222日目)

    今朝も4時過ぎに目覚めた勢いでウォーキング。時速2km以下。ほとんど休憩。 外で力尽きると大変なので、屋内用に買ったステッパーが届きました。金額を比較して、海…

  • (自宅療養221日目)

    自宅周辺の限られた範囲外でぼけーっとしようと空港へ。 バスで出張に行く元同僚さんとばったり会いました。気づいていたのは、私だけだった様なので、「お出かけですか…

  • パーフェクトな朝(自宅療養220日目)

    今朝は、ストレッチとスクワットとウォーキングとパーフェクトです。全部で1時間ちょっとです。 その後、片付けをした後は、ひたすらだらだら。 朝しか動いていないの…

  • 早朝妄想(自宅療養219日目)

    2時半起床で、5時半までごろごろ。 新しいジムのオープンのチラシ。真剣に悩んでしまいました。復職に向けて体力つけたいです。数年前、体重が30kg代になり、多分…

  • 緑色の散財(自宅療養218日目)

    観葉植物を欲しいと思っていました。先日、近所のお花屋さんに行ったけど、これといったものがなく、今日、別の場所で、サンスベリアを入手しました。 実家にあるものを…

  • よく眠りたい(自宅療養217日目)

    夜中1時に目が覚めて、具合が悪くて眠れませんでした。暖かい飲み物を飲んで、落ち着いたことにしました。 昼間の活動度が上がればなぁ。でも、調子に乗りすぎると、や…

  • 身辺整理(自宅療養216日目)

    1日身辺整理をしていました。 休みを挟んで、延べ5時間。捨てるか残すかの判断に一苦労。 午前中の第一弾を終えて、気分転換に近所のカフェで作戦を練ったおかげで、…

  • 面会(自宅療養215日目)

    お昼、両親がうちに来ました。ランチに誘われたけど、そういう気分でもなく、お断り。 事前に通告してあったので、その時間を待っているだけで精一杯でした。 後は、相…

  • ぐだぐだ(自宅療養214日目)

    午前中、頑張って動いたら、お昼以降ぐだぐだでした。 起きているのか、寝ているのか。 コーヒー飲んでもシャキッとしない。 こんな日が多いと、一日過ぎるのが早すぎ…

  • 何しているんだろう(自宅療養203日目)

    朝、目覚めたとき、自分が何者なのか分からなくなりました。仕事もしていないようだし。何しているんだ?という感じです。 今日は、短めのお散歩から。少しお散歩したら…

  • 鯛の塩焼き(自宅療養212日目)

    何だか身体がだるいです。行きたくないけど、少しでいいからとウォーキング。 帰ってきたら、何もしたくないけど、食べないといけないので、近くのお店へ。 新鮮な鯛が…

  • ごろごろうとうと(自宅療養211日目)

    何だか座っているのもきつくて、ごろごろしています。 音は、少し大丈夫なので、音を小さくして、動画を見ていたら、いつの間か寝ています。 気休めにコーヒー飲んでも…

  • 歩くのきつい(自宅療養210日目)

    昨日の通院で疲れたことを言い訳にゆっくりウォーキング。平地を歩くことが、こんなにきついなんて。 寝よう。

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