今日のホテルから病院までは、乗り換えなしで行けます。でも、念のために早めに出発。 移動中、このブログに書いたことや書いていないことを考えていたら、なんだか頭も…
449回 / 365日（平均8.6回/週）
ブログ村参加：2008/09/28
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1件〜30件
朝から、ずっとデータの入力です。まあ、こんな簡単な仕事で給料もらうと考えると楽なこったい。 でも、半日も入力してくると、目が痛くなります。もう、日本語見たくな…
今日も朝から、恐ろしいくらいぼんやりしています。そればかりか、お昼になってもぼんやりしています。 一日中ぼんやりして、仕事がなかなか進まないから、余計気分を害…
今日は、私をいびってくださるおばさんは、お休みです。田舎のヤンキーみたいに睨みつける醜態みなくていい。 そういえば、最近の睡眠の乱れから何か起こりそうでしたが…
さてさて、全く気は進まないけど、出勤です。出勤が楽しみで楽しみで仕方がないという人ってどれくらい？ 今日も、勤務時間中に1時間休みを取りました。朝から、結構個…
こんばんは。日曜19:30のえごぽんです。 14時頃、サザエさん症候群の先取りをしていました。 次の診察の時のネタにしようと、デパケンRのお勉強したら、94ペ…
皆さんこんにちは、えごぽんです。 ただいま、日曜日の14時です。今まで感じたことのない、サザエさん症候群です。 多分、いじめられるようになって、ひと月くらいで…
さて、このお休みもごろごろしておわりました。 気分的には、良くもなく、悪くもなく、安定しています。頭がさえわたっているかと言うと、そうでもありません。朝からの…
今日は、1日お休みです。 どうでもいい悪口が聞こえないので、清々しいです。ひとつひとつは大したことなくても、積もり積もるとストレスかなぁ。 土曜日の朝は、近所…
本日のメニューですが、陰口を叩いているだけで楽しくない。「ここ以外、どこにいられるんだろうね一」って隠れて言っているけど、安心せよ。「ここにある（笑）」 もと…
さてさて、本日のいじめ内容です。 昨日、仕事を休むときに、気持ち悪いくらい優しい対応。今日仕事に行くと...やはり気持ち悪い。仕事で必要なことは話すけど、それ…
そういえば、スマホを買い換えました。機種代を3年払いで、4,000円ちょっとです。大手キャリアです。 手帳を持っていると、基本料金だったか何だったかが割引にな…
今朝、調子が悪かっただけで、お昼前になって、元気です。以前blogで書いた記事の二番煎じです。 2本目の記事です。うちの課長さん、合併前の小さい会社の社員さん…
今日のいじめを楽しみにしてたのに（2020復職第281日目）
朝、回転性のめまい？がして、仕事を休んでしまいました。この手のめまいは、数時間で治まります。そこで、治まったら出勤しようかと思いつつ、途中で調子崩すのも何なの…
同僚さんからのいじめ？が、エスカレートしています。ほとんどの同僚さんが私と口をきてくれません。口をきかれないくらいだったら、まあ、どうでもいいです。 ひとつ、…
今日は、朝から調子が悪いです。お昼前になると、めまいがしてきます。お昼前にふらふらしてひっくり返って、自分で自分が、どう動いたのかも定かではありません。 うち…
今日も１日眠りっぱなし。 新しく買ったスマホもほったらかし。仕事用に最低限の使い方をマスターしたいけど面倒くさい。 こんな面倒くさい日は、寝るに限ります。
3年間使っていたスマホを新しいのに変えました。データの移行をは、有料です。自分でやっても面倒くさいので、お金払ってお任せ。土曜日で、お客さんも多く、結構時間が…
一週間、長かったー！あれ？でも、月曜日は、通院で休んだなぁ。まあいいや。気分的には、安定しています。朝飲んだワイパックスのお陰が、100mgが、200mgに成…
朝から数人席の入れ替わりです。ここは、単刀直入に課長に聞いてみました。無難な答えは聞けましたが、半分は信じます。 小さな仕事が入ってきて時間ばかりが奪われます…
月初めは、細々した面倒くさい仕事があります。罵詈雑言を放った同僚さんは、私が作った文章が気に召さない？では、直接言えばいいものの、すぐ突き返すと陰口言って終り…
上司さんの上の、上司さん（課長）にカミングアウトしてみました。これまで、休職の診断書は『うつ病』で出してあったけど、双極性障害だということ。 伝えるのも、結構…
病院に行ってきました。 『イライラ』することはなくなったけど、『イラッ』とすることがある。っと、初めにいったら、「これをカルテにどう書けばいいんだ？」と悩む主…
うつ病の症状について、『単なる甘え』だと思われていました。今では、世間の理解も進んで、『甘え』だと考える人は、少なくなったのかもしれません。 しかし、甘えだろ…
昨日、普段帰宅するバスを降りずに乗りっぱなしで、実家まで帰ってきました。 母の『会いたい』という気持ちがひしひしと伝わるメールでした。母だけだったら、いつでも…
先日、怒鳴った相手、かなり根に持っています。10年前は、皆と仲良くやってたけど、今は、別人です。彼女に潰された人が結構いるらしい。挨拶しても、無視です。陰口い…
まあ、ある程度怒る人はいるとは思うけど、私としては、この怒りは、おかしいです。でも、嫌いな仕事から解放されたのはうれしい。もとはといえば、2人で行うようになっ…
さてさて、通勤途中スピード出して近くを車が通りすぎて、避けようとして、右半身をもとに、手足をすりむきました。その車は通りすぎ、後続の車の方が、降りてきてくださ…
このところ、イライラは随分治まってきています。でも、たまに『イラッ』とする時があります。本来の私からすると、まだ、少し不自然です。危うく、会社の物を蹴とばして…
結構急激に食欲が回復してきたため、朝の丼が復活しそうです。そして、すぐにお腹まわりにつく。今まで、無理して食べていた分をすんなり食べるから、速攻です。 そもそ…
カレンダーどおりに休めるなんて良い御身分です。 来週食べるものを買いに出かけなきゃいけないけど、最悪、近くのコンビニやお弁当屋さんで事足ります。平日は、強制的…
今日のホテルから病院までは、乗り換えなしで行けます。でも、念のために早めに出発。 移動中、このブログに書いたことや書いていないことを考えていたら、なんだか頭も…
今日の診察のために、ホテル泊です。ホテルで、入会案内のパンフ発見。ポイントなんてどうでもいいです。通常11時のチェックアウトが、12時になるということだけで、…
明日の診察に向けて、ホテルまでの移動です。チェックインの14時まで、あの手この手で時間調整。 チェックイン後は、手芸屋さんへ。かなりの量のマスクを作ったけど、…
昨夜、バイク屋さんに代金を支払いに行こうと思っていたら、引き取り業者の都合がつかなかったようで、今日になりました。 バイクの引き取り料金だけ言われましたが、う…
陸運支局に行きました。 万一、足りないものがあったら、自宅と往復が必要なので、開店早々に到着。月曜日だから、少し混雑しているかなと思いきや、意外とお客さんは、…
昨日、バイク屋さんで印鑑を貸せないのなんのともめた続きです。 月曜日の17時ころ、引き取り業者さんがバイク屋さんに来るので、それまでに、廃車手続きをして書類を…
朝の目覚めが最悪です。全然昨日の疲れが取れていません。散歩に行ける状態でも、ストレッチできる状態でもありません。起きているのが、非常につらい。どうにかならない…
今日の最大の目標は、人事にお金を払いに行くことです。社会保険料その他で、結構な金額になります。リストラされないだけありがたいです。 思い立って、乗っていないバ…
今日は、活動的です。 ２４時間営業のディスカウントストアへの早朝のお買い物からお散歩、片づけまで、いつもよりも動いている時間が多いです。 ただ、日中活動してい…
今日の目覚めも4時です。今度診察の時に、追加の眠剤貰おうかな。時間が時間なので、大人しくしておかないといけないのも苦痛。 そんなわけで、またまたエコバッグ作り…
今朝は、程よい時刻に目が覚めました。4時ですけど。 コーヒー飲んで、ぼーっとしてから、朝の運動開始です。その時点で、まだ5時半。音が響かないように、静かにスク…
夜中に起きていたから、寝てばかりいました。 目が覚めたのは、9時。お散歩も中止です。 これといって何をするわけでもなく、ネットで動画を見ていたら、一日が終了し…
近所の電器屋さんの開店時間に歩いて行きました。そうしたら、駐車場がいっぱいで、入り口にも人がいます。ああ、台風の襲来に対する準備みたいです。 そんななかで、私…
朝は、軽いヨガでスタートです。昨日入手したヨガマットは、においが取れるまで、広げてあります。 ちょうど蛍光灯が切れたので、近くの電気屋さんへお散歩です。昨日に…
昨日の通院の後も、ホテルで一泊して、本日が、移動日です。 朝食が始まる7時にレストランに行って、1時間のんびり朝食。そのうち、少し頭がすっきりするかなと思って…
診察室では、はっきり話しているものの、足元がおぼつかない感じがしていました。 どうにかなるか、ならないかの瀬戸際です。 とりあえず、計算の係に行って、自動精算…
今日も、はじまりの質問は、似たようなものです。、「2週間ぶりでしたが、どんな感じ？」 昼間、調子が悪い時休んでしまうのをやめようと画策しています。「何かいい方…
明日の診察に向けて、旅立ちます。朝４時半に目が覚めて、行けそうなときに出発。チェックインまでの暇つぶしは、博物館を見学して、中のレストランでひと休み。それで、…
今日も朝のお散歩から始まりです。 去年の暮ぐらいから楽しみにしている動画の配信があります。チャンネル主さんは、良いお方で、アイディア豊富な方です。数か月前から…
今日は、順調です。 朝のストレッチや散歩に続いて、ごそごそしていました。暑いさなかに気合いを入れて少し料理。眠くなったら、コーヒー飲んで、ストレッチ。どうにか…
周りの理解が得られず一人きりで鬱と戦っている方も、そうでない方も。思うようにならない症状に苦しみながらも、軽減をめざして戦っている方の、支えになれたらと思っています。
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対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。
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