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ブログ村参加：2008/09/28
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1件〜30件
うーん、何もしないまま、1日が終わる日が結構あります。何もせずに、仕事のことを考えています。それをどうにか打開したいと思う日々です。今日は、少し異なる目線で見…
今日も、お散歩で幕が開けます。 今日も、いちにち大したことしないうちに終わってしまいました。世の中のお金の動きも面白いし、政治の世界も面白いし、国際情勢も面白…
今日から、通常営業で、朝のお散歩からスタートです。下の階の方が仕事に出かけられた後に、エアロビやっていたら、膝に負担を感じます。20年位前、教室に通っていた時…
通院で留守にする二泊三日、それに備えてある程度食品を消費してしまいます。昨日家に引きこもったおかげで、生鮮食品が不足しています。朝のスタートは、買い物から。 …
久しぶりに我が家で寝ました。二晩いなかっただけなのですが、いいホテルに泊まって、色々お勉強させていただきました。 外を徘徊できる様な天気でもないし、土曜日で下…
朝っぱらから、ホテルの朝食会場でしでかしてしまいました。ホテルを予約する時は、静かに食事できそうなところを選びます。ただ、今日は、特別だったようです。 元気な…
今日は、診察の日で、昨日からホテルに泊まっています。 最近、診察のたびに、「今日はどこに泊まっているの？」って聞かれますが、今日は、たいそう驚かれました。Go…
今日、診察の日でした。 前回は、診察室に着く前に処置室で寝た状態でした。あまり話せないから、事前に書いた紙をそのまま渡しました。 そのことを踏まえ、最初に、「…
明日の診察に向けて、前泊です。 前泊すると、人込みを避けて通院できます。あとは、通院で疲れている状態での診察を避けることもできます。いつもは、JRを使っていく…
今日は、盛りだくさんな1日でした。 朝は、ドライブとお散歩のために、少し自然がある環境へ。去年のツツジのシーズンに来て以来です。朝早いこともあって、ひとっこひ…
本日も、外出しようと思ったから、散歩はお休みです。でも、近くのお店を巡っただけだったから、結局サボリです。 午前中、広い意味で、復職に備えての行動です。最近、…
昨日の行動が控えめだったおかげか、今日の調子は、まあまあここ１０年以上行きたいと思っていた灯台に行ってきました。 車の運転があるので、朝の運動は、スクワットの…
ああ、今日も何もしないまま1日が終わります。 朝の放浪と食料調達には行けました。お店まで車で行った帰り道、何だか運転が楽しくて、どこかドライブにでも行こうかな…
月日の経つのは早いなぁ。ってことは、生活がマンネリ化しているということでしょうか。はい、どこからどうみてもそうとしかいえません。今日は、あと一時間だから、明日…
先程、復職まで40日を切ったということを書いて、だらだらと行動日記を書きました。 今日は、家でボケっとしている間に、思うところがありました。お金と税金の勉強を…
いよいよ、復職まで40日を切りました。たぶん。 あさのお散歩は、順調です。6時半起床で寝坊したけど。ご褒美は、近所のパン屋さんでバターロールと半額のパンです。…
朝から調子悪いです。いつもの朝の薬を飲んでしばらくしたら、少し動けそうです。 少し調子が良くなったところで、実家に帰ることにしました。母が気に入っている食パン…
大分涼しくなってきました。朝のお散歩も快適です。 帰ってきて、ひと休みしたら、怠くて動けません。少し、車で外出しようかと思っていましたが、中止です。本当に何も…
復職に向けてのTo Do ひとつ（2020復職まであと42日）
今日の朝は、何が何でも散歩に行きたくありません。家の中で軽いストレッチまでは、済ませました。でも、頑として家から出たくありません。外の空気だけでも吸おうとベラ…
今朝も、日課のお散歩です。少し遠くのコンビニまで行って、用事を一つ終わらせました。 それからあとは、もう、書くことありません。 何もする気がなくて、試しに1時…
つい今しがた、カウントダウンの日数が違うこと発見。危うく、復職初日から無断欠勤するところでした。 冗談はさておき、といっても、冗談みたいな人生のような気が。 …
昨日の病院での不調を少々引きずっています。 しかしながら、今日は自宅に帰らないといけません。その前に、やることがあります。 とにかくチェックアウトは、時間ぎり…
さてさて、今日は、診察の日です。いつもは、調子が悪くても何を言われたか覚えているのに、今日は、いつも以上にあやふやです。 丁度、診療科ごとの受付に着いた時に主…
明日の診察に向けて、今日も前泊です。いつもと異なるところは、バスでの移動ということ。 朝食を食べて、街をそぞろあるき。復職に向けてのバッグ探し。以前使っていた…
診察に向けてのレポートもどき作成（2020復職まであと51日）
一日の行動記録を、スケジュール帳に記入しています。主な行動だけ記録していますが、今日は記録が多いです。ある程度まとまった時間、主体的な行動が多かった証かなぁ。…
今日も、調子がいいらしい。朝の運動も申し分ありません。その後も、ミシンで不具合が出るところにちょっとした細工、選択などをやっていました。でも、ここで調子に乗り…
復職カウントダウンの試みは、凶と出るか、凶と出るか… 今日は、元気です。ここ3日ほど調子悪かったのは、なんだったんでしょう。『Go To 職場』の疲れが解消し…
うーん、昨日に引き続き、今日も調子がおかしいです。 職場訪問の疲れは、昨日で解消したと思っていました。でも、何でしょう、この現実味のない世界は。怠くて、世間に…
ひと月半前に診断書を出して以来、昨日職場に顔を出しました。 その翌日、です。職場に行ったこともあり、復職のことを強く意識しています。何にもしないで、ぼーっとし…
3時間睡眠です。 予定では、職場に行くつもりでしたが、ぼんやりしています。でも、こんな状態でも出勤する日があるだろうと、徐々に気合いを入れて、何とか職場到着。…
周りの理解が得られず一人きりで鬱と戦っている方も、そうでない方も。思うようにならない症状に苦しみながらも、軽減をめざして戦っている方の、支えになれたらと思っています。
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対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。
うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。
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