がんばりました。 明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。 その後、数か月ぶりにジムに行きました。 その後、コワーキングスペースに行きました。 すべて、形…
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通院の帰りにお買い物です。もしも、転職活動をすることになった時のために、ビジネス用のバッグを買いに行きました。何店も見て回る元気はないから、一店集中です。 で…
豪雨にも負けず、病院にたどり着きました。対向車線の木が倒れたりと困難な道のりでした。 病院に着いたら、5分で呼ばれました。雨の話と車の話と社会情勢の話で半分、…
今日は、お昼寝なしで過ごせました。でも、ちょこっと部屋の物を動かしただけで、何もしていません。 シャワーは、浴びました。近くの居酒屋さんが、お昼にお弁当を売っ…
最近、寝てばかりです。 休職に入った時の状況で言われるように、休職したすぐは、何かしないとと思い動いて、それが落ち着いて、やっと休むという、この『休む』の時期…
休職の醍醐味、寝ていました。 その睡眠を無理やり中断して、買い物。必要なものをメモって最短コースで脱出。 帰宅して、また、睡眠。 まだ、眠りまくって休息する時…
精神科ではないんですけど、睡眠関連の受診をキャンセルしました。病院までは、徒歩5分、アーケードの中を通るので、雨も平気。ただ、家を出るのが億劫でした。 今日は…
お昼寝は、15時まで30分までという話がありますが、タイマーをかけても眠りすぎてしまいます。1時間半前後眠っています。 数か月ぶりの自炊です。鍋のスープを買っ…
家から出たくありません。どうにか午後は、母の面会に行ってきました。 父が、母に伝えたいことを書いたメモを渡しに渡して、それを母に伝えます。相変わらず、父が書く…
どうにかこうにか買い物に行きました。 あれこれ料理をする気力はないから、鍋の材料を購入しました。朝から買ったのにもかかわらず、夜になった今も手付かずです。 日…
何もせず、お昼寝三昧です。 なんだか、いつもより眠っているような気がします。ん？ひょっとしたら、いつもこんなものだったのでしょうか。休職しているんだから、ゆっ…
昨日外出できなかった分、今日こそ外出しました。 施設に入所している母からオーダーされたものを入手しにいきました。これで、本日の業務終了です。 午後は、相変わら…
昨夜、海という感じを見て、海に行くことにしていました。歩いて10分ちょっと。神社に寄って、いったん帰宅。 その後、髪の毛を切ってきました。タイムサービスかなに…
ここ5日間で、外出回数は、1回です。この日は、事前に予約していた車の健診のための外出でした。何か予定がないと外出していません。一応、一昨日も今日も外出したいと…
車の健診に行ってきました。片道1時間ちょっとのドライブです。 予約の時間の2時間以上前に車屋さん近辺につきました。どこかで昼食にしようと思ったけど、どこも土曜…
明日、片道1時間かけて、車の検診に行くことになっています。そのため、ゆっくり過ごして体力を温存する日にしています。 夏物の洗濯をしていました。Tシャツ数枚です…
活動的な1日を送りました。 まずは、資源物を持ってマンションの敷地内とはいえ外出。羽毛布団を片づけて、カバー類を洗濯して、仕事着も洗濯して、普段着も洗濯して、…
仕事を休んでいる時、どうしてもお昼寝していました。少しだったらよいのでしょうけど、タイマー無視して眠っていました。私の場合、生活のリズムを極端に崩さないほうが…
始業時間前に行って、休職の診断書を提出しました。 人事が面談をしたいと課長に伝えていたようです。書類を少しでも片づけていたいけど、出勤するだけで力を使い果たし…
病院に行ってきました。結論から行くと、来月末までの約ひと月半休職することになりました。 「今の状態もほぼ休職している状態と同じだからね。」と主治医さんに言われ…
月曜日の午前中の受診予約を入れました。日帰りが厳しそうなので、病院近くに前泊です。道すがらごちゃごちゃ考えていました。出勤して、少しでもまわりの負担を減らそう…
母との面会の日です。前回は、仕事のため行けませんでした。そのため、4週間ぶりの面会になります。 調子が悪くて、家に引きこもっていたい。でも、この2週間に一度の…
今日も休んでしまいました。家の中だったら移動できますが、外の出て歩くことは難しいです。結局、今週、1回しか出勤できていません。 朝から会社に連絡入れた時に、も…
潔く仕事を休みました。家の中を歩き回るだけでふらふらします。早めにワイパックス飲んでみたけど、あまり変わりませんでした。 1週間がとても長く感じます。今週もか…
嗚呼、調子悪い。でも、どうしても送らなければいけないメールがあります。 出勤しました。「おはようございます！」と挨拶もしました。自分の席までたどり着きました。…
這う這うの体で会社に行ってきました。 私より課長が先に出勤されていて、「今日も調子悪そう。」と言われたような気もしますが、椅子に座って仕事を始めます。 課長も…
月曜日です。出勤準備万端です。 なのに、動けなくなる時に感じるめまいがします。この時のめまい、水平方向ではなく、鉛直方向のめまいです。以前は、ガタガタというか…
明日から5日間仕事です。 退職するかどうかの話、主治医さんや昨日お話してくださった精神科の先生の話を聞いて、気分的に落ち着いてきました。とりあえず今年度末まで…
昨夜、ネットで精神科の先生に質問をしてみました。退職願提出の受理を保留されて以降、どうするか悩んでいます。早朝から考えてしまうので、どうしたものか聞いてみまし…
さて、毎度診察後のおまけです。 今日は、自力で立ち上がって診察室をでました。でも、やはり調子は良くありません。 じわりじわりと席を移動しながら会計を済ませて、…
病院に行ってきました。話題は、専ら退職のことです。参考資料：ここ10年間の休職状況と最近2カ月の出勤状況票？ まず、退職願を出した時の事を覚えているか聞かれま…
月火と休んで、水曜日は午後から休み、金曜日は通院で休み、さて、木曜日の今日は？どうにか1日仕事をすることができました。ゆっくりですけれど。 それと同時に、頭の…
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がんばりました。 明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。 その後、数か月ぶりにジムに行きました。 その後、コワーキングスペースに行きました。 すべて、形…
外出することを目標にしても、ほとんど目標を達成できません。仕事じゃないし、強制力はない。 働かないと、と思います。あわせて、働きたいとも思います。ゆでたまご売…
今日の母との面会、父が癇癪をおこして、散々な時間になるのは、平常運転。 面会後に実家に来いと父に命令されました。 実家に行って、あれこれ命令されました。癇癪が…
母の面会に行ってきました。 今は、広めの部屋でパーテーション挟んで、面会することができます。ただし、これができるのは、県外の人と接触していないことが条件です。…
病院から帰るとき、仕事のことを考えて居ました。 温泉街での温泉卵の販売です。最低限やることと言えば、たまごを蒸して、「〇個ください。」「△縁です。ありがとうご…
30日ぶりの病院です。診察室に入って、一言目を発したのは私。「先生、足、どうかされたんですか？」。何ともないと言われるかも。でも、なんか違う。「よくなったんだ…
無職になって曜日感覚がありません。 火曜日、毎週、訪問看護。金曜日、3～4週間に一度の通院。土曜日、2週間に一度の母との面会。 一応、これだけは固定されていま…
10歳の時、成人（当時は20歳）の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。 その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
調子に乗って、本日3連載。 友達と仕事の話になりました。 いくつか美味しそうな情報を貰いました。 とにかく急いでいるのが、某観光地での売り子です。1日5時間…
久しぶりに友達と会食した時のこと。 友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
久しぶりに友達と会食しました。5～6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない？ 疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。 友達の新居…
今日は、訪問看護の日でした。 相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。 最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
明日は、訪問看護の日です。片づけないと。 まずは、散らばった書類。仕事、2つの学会、交通事故、障害年金、病院の書類が、ほとんどです。がんばって分類したものの、…
外出してみようかなと思っていた予定、雨天のため、中止になりました。よって、引きこもりです。 今回、参加しようとしていたイベント、県の学会のイベントです。その学…
今日は、のんびり過ごしました。 明日の外出に向けて、体力温存で引きこもっている間、審査請求のイメージトレーニング。 3級だというお知らせは来ました。年金証書が…
さっきの記事で書いたように、明後日の外出を企てています。 そのきっかけを作ってくれた友達と、4日後にランチを食べに行くことになりました。車で1時間弱のところに…
明後日、県内の某学会の集まりがあります。 ここ数年、総会含め、すべて欠席でした。明後日、久しぶりに勉強会に参加しようかな。行ってみたい？というより、行かなけれ…
昨夜、大きな地震がありましたが、皆さん、大丈夫だったでしょうか。 退職して17日後の緊急地震速報、「死んでも怪我をしてもいけない。 人を助ける側に回るのだから…
障害年金の請求書と同時に、年金生活者支援給付金の請求書も出しました。その件について、年金事務所から電話がありました。 私の障害年金が3級になったから、年金生活…
金融機関をまわってきました。 数日前、着信があっていて、社会保険料の振込の件だったら困るから、遊びに行きました。 会社で毎月積み立てていたお金が、近所の銀行に…
木金土日と休んでしまって、明日久しぶりの出勤です。 重責を担う仕事はないのに、気が重いです。 こんなに突発的に休む様なヤツには仕事振れませんよね。激務の同僚さ…
母の面会に行ってきました。 昨日の通院疲れもあり、動きたくないけど、母には会いたい。重い身体を引きずって面会にいき、面会は楽しいまま終了。 しかし、面会が終わ…
午後から母の面会です。 13時過ぎには家を出なければいけないのに、身体がだるい。昨日、病院までくるまで行ったから、その疲れが残っています。時間が許す限り、横に…
昨日は、精神科の先生の、今日は主治医さんの見解を聞きました。 精神科の先生がおっしゃるには、辞めるくらいだったら、会社の制度が許す限り休めということでした。 …
病院に押しかけてみました。主治医さんに言わせたら、「先週より足取りしっかりしているのに、なにしにきたの？昨日まで悪くて今日よくなってたら、キャンセルすればよか…
は～っ。 目覚ましが鳴る前に、退職のことを考えていました。もう、仕事になりません。このまま職場にいても邪魔なだけです。 退職届出すにしても、一旦、出勤しなきゃ…
今日は、何だか変です。 退職願のテンプレを準備しました。いつ辞めようとテンプレとにらめっこ。 電話の音も聞こえにくい。というか、音だけの情報が理解しずらい。目…
4日休んでやっと出勤できました。 私がもっていて、進める時間が遅かった仕事を、同僚さんが持って行きました。非常に申し訳ないやら悲しいやら。 そんな午前中は、と…
さて、今日は月曜日、新しい一週間のはじまりだぁー！ と、気合いだけは盛大に重い身体をベッドからおこしました。それで、立ちががって少し歩いてみると、ふあふあしま…
誕生日を迎えてみました。 ちょうど日曜日だったし、久しぶりに美術館へ。企画展の方を見に行ったら、テーマがテーマだったからか、同じ系統の作品が多かったです。違う…
今日は、気楽にひとりでの通院です。ここ数回、父の通院に合わせていました。なんと清々しいことか。でも、診察室にたどり着くまでに日頃の疲れが。よろよろの私を見て「…
朝から仕事に行けるかなぁ。そこを行かないといけないのが社会人です。ワイパックス飲んで気合い入れて出発します。 障害者手帳のアプリ『ミライロ』で、ファミマのおに…
今日も朝から辛いです。ベッドの上で身体を起こしてから立ち上がれません。うーむ、仕事に行けるんでしょうか。 このところ、毎朝ワイパックスばかり飲んで出勤します。…
通勤途中に、衝動的に川に飛び込みたくなりました。だいぶ暖かくなってきたことだし、いいのかな。 今日は、それなりに仕事をしていました。気になりはしませんでしたが…
楽しい楽しい月曜日です。 うちの部署、明後日大切なイベントがあって、ピリピリしています。たいした仕事もしていないのに、そのピリピリが伝染しています。同僚さんか…
春の気配もととのい、皆様いかがお過ごしでしょうか。 現実逃避をしつつ、日曜日の夜となってしまいました。多少は有意義な時間を過ごそうと、5日後の通院のネタ帳作成…
朝から仕事のことが次から次へと思い浮かんで辛い。考えないように考えないようにと洗濯したり、片づけたり。お昼まで何だか必死です。 そういえば、14時から久しぶり…
きついです。だるいです。起き上がるのが億劫です。 どうにか仕事に行って、少し働いてみると、いつもより良いです。頭の中は、多少混乱して妙なところがありますが減り…
あと2日。あと2日で土日で休みです。 今日は、少し調子が良いような気がします。だからといって、積極的に仕事を取りに行くのは控えています。ここで無理したら、明日…
今日の仕事環境。 席の後ろの金庫に乗せてあるプリンタがフル稼働しています。両面印刷で結構うるさいです。A4両面印刷で、ひとセット1,000ページです。 騒々し…
