2023年10月の趣味への復帰新着記事

うつから趣味への復帰をめざしていますが、今のところ仕事との両立で精一杯です。

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内科に行かないか

貧血治療に通っている内科の日です。『内科の日』って、今日の午後決めました。内科は、ジムの徒歩圏内です。ジムに寄って、内科に行きました。午後に行ったら、待合…
2023/10/31 21:54
湯船

今年も残すところ、あとふた月と1日。さて、来年は、初詣に行ってみようかな。 2日前に父と会った疲れが射えました。この冬、初めて湯船に入りました。先日、購入して…
2023/10/30 21:36
何にもない

何にもない日で何にもありません。というか、昨日、父に合った疲れでダウンしています。お風呂に入るのが面倒くさいです。明朝は、ゴミ出しだけだから、その後にお風呂…
2023/10/29 22:30
面会の邪魔

お昼過ぎに、母の面会に行ってきました。相変わらず、父が邪魔してきます。言いたいことが伝わらないと癇癪おこします。そんな父の様子を見て、母が怯えて、会話をする…
2023/10/28 21:34
快調な出だしと体力温存

今日のタイムスケジュールは、なかなか良い感じです。 9時にジムに出かけて、身体を動かして、のんびりコーヒータイムです。お昼に帰って来て、配達のお弁当を食べて…
2023/10/27 21:57
会社へGO

明日、提出期限の書類があります。一昨日の疲れが残って、動きたくありません。は～、外出するたびに寝込みます。今日もそうなりそうな感じです。でも、こんなこと…
2023/10/26 19:15
父との外出前後

昨日、父と1日過ごした疲れで、1日寝込んでいました。これが、来月は2回あります。前日、前々日と体力を温存し、翌日、翌々日は、寝込んでしまう。今後、通院する…
2023/10/25 22:44
高齢ドライバー

父は、2か月後に83歳になります。運転を絶対に辞めようとしません。言っても言ってもヘラヘラしています。本気で、襟掴みそうになります。今日、父の通院帰りに、来…
2023/10/24 19:13
意味不明

父を病院へ送ってきました。父の書く文章が、分かりにくいことこの上ない。文字はきれいなのに、文書が壊滅的。何度も読まないと、意味が分かりません。何度読んでも、…
2023/10/24 18:10
父の我儘

明日、父を病院に連れて行くため、実家に帰ってきました。家に入って早々、父と兄がやりあっています。父が何もせず周りは、それを理解せよと。できると思っているのか？…
2023/10/23 21:52
退職後のこと

先日、病院に行った時の出来事です。あと、5カ月ちょっとで退職します。主治医さんに、「退職後のこと、考えているの？」と、聞かれました。「障害者枠の求人を見てい…
2023/10/22 20:43
ワンクリック

明日、実家に帰って、明後日、父と1日行動を共にするため、今日は、体力温存の日です。お昼過ぎ、ジムに珈琲飲みに行きたい欲求。でも、外出したくない欲求。ネット…
2023/10/22 20:23
日常生活

昨日、病院で障害年金の書類を見てもらいました。その後、ヘルパー系のサービスを提案されました。まあ、ひとり暮らし出来てはいますが、通常の家庭とは異なります。 …
2023/10/21 23:00
父に会うの嫌だなぁ

ここ数日、めまいがします。外出しようにもできません。昨日の通院疲れで休憩する日です。ふあふあします。ジムにコーヒー飲みに行こうか。そんな事も考えたけど、…
2023/10/21 18:54
障害年金請求

今日、3つ目の記事となっております。昨日、ワーカーさんと時間を決めて、というか、空き時間に対応してもらえました。『病歴・就労状況等申立書』に、目を通してい…
2023/10/20 18:56
休職延長していたの正解

病院に行った時にふらふらです。このままフラフラだと、診察の時にお話になりません。ちょっと考えてみて、ワイパックスを飲みました。幸い、診察まで時間があって、…
2023/10/20 18:26
甘くみんなよ

今日の診察室で、やっちまった。私「ロキソニンぐださい。」主治医さん「随分久しぶりだねえ。10錠でいい？」私「13錠ください。」主治医さん、訝しげな顔をして、「…
2023/10/20 12:12
障害年金のけりをつけたい

明日、病院に行きます。その時、障害年金の申請書類を精神保健福祉士さんに確認してもらいたくて、病院に電話してみました。明日も含め、私が病院に行けそうな日は、忙…
2023/10/19 18:40
オタマトーン

昨日、注文していたオタマトーンが届きました。楽しいです。いいおもちゃを手に入れました。弦楽器をやっている人の演奏をYouTubeで見て、欲しかったものです。…
2023/10/18 22:07
食べた分、消費

夜中に食べ漁った分、動かないと。ジムに行ってきました。めまいがして30分で帰ってきました。15分以上、珈琲飲んでいました。半分、珈琲目当てだったから、目標達…
2023/10/18 22:01
眠剤飲んでごそごそ

昨夜、眠剤飲んで、布団に直行しなかったら家にある食べ物を食べ漁っていました。寝ぼけて食べた記憶が、ところどころ残っています。ただ、思った以上に食べていました…
2023/10/18 21:57
精神科医の先生のLIVE

精神科の先生のYouTube LIVEの日です。夜のLIVEに向けて、日中は引きこもりです。買物に行く予定ですが、体力温存です。というか、引きこもりの大義名…
2023/10/17 23:09
朝の体調

朝からだるいのはいつもの通りです。12時半ころから少し良くなります。目覚まし時計の力添えもなく、6時から7時半には起きています。うつ系の時って、朝が調子が悪…
2023/10/16 20:33
物悲しい

きつい、きつい、きつい。家に引きこもりそうになるところ、無理やり外出してきました。ジムにコーヒーのみに行って、コワーキングスペースの心地よい椅子で、過ごしま…
2023/10/15 22:47
父との関係で相談

自称（主治医さん称）『イライラ期』、たぶん、今回の分は抜け出せました。今回困ったのが、父と会う機会が増え、癇癪に付き合わされることです。子どもの頃と違って、…
2023/10/15 22:38
母の面会

2週間に一度の、母との面会10分間、父のせいで母とほとんど話せませんでした。父の癇癪に邪魔された？『壊された』が近い気がします。自分の思う通りにならないと、癇…
2023/10/14 15:46
外出翌日

うわ～、怠い。これが昨日外出したツケということでしょうか。食料を求めて外出しようと思ったけど、日中は、しっかり寝ていました。明日、母との面会の日です。明日…
2023/10/13 18:57
障害年金の初診日

障害年金請求に必要な書類、『受診状況等証明書』を初診の病院にお願いしに行きました。13年前まで通っていた病院です。片道1時間半、調子も天気も良く、ドライブび…
2023/10/12 20:31
予定実行不能

なんでこんなに身体が動かないのでしょう。今日は、少し遠出して、初診の病院に行くはずが、それどころではありません。仕方がないから、諦めました。ただ、少しは動…
2023/10/11 21:18
障害年金

昨日の朝まで実家にいたんだよな。それだったら、今日、疲れていても当然か。と、自分を甘やかすことから始まる10月10日。疲れていても、行かなきゃいけない時があ…
2023/10/10 22:20
実家にいると休めない

実家から、逃げ出してきました。私の自宅よりも埃っぽかった。さっさと脱出しないと。とにかく家から出たけど、頭がぼんやりして運転したくありません。実家から5分…
2023/10/09 23:43
実家でイライラ

父から呼び出されました。施設に入所している母の冬服を準備するらしい。去年に使った分を持っていけば済むものを。施設から連絡が来たわけでもないらしい。去年のものが…
2023/10/08 23:04
恨みがとまらない

今日も心乱れる乱れる。 4日連続外出したから、今日はお休みの日でした。それなのに、父のメールが何通もきました。メールの意味が分かりません。そうしたら、私の家…
2023/10/07 22:44
父の面倒

明日から3連休です。実家に住んでいる兄は逃亡したらしい。そりゃ、仕事を持ち帰ることもあるし、休む時は、徹底的に休んでほしいです。そして、父は実家にひとりき…
2023/10/06 23:04
いつ終わる？障害年金の書類作成

昨日、ジムに置き忘れてきた自転車をお迎えに行ってきました。パソコンを持って行く気力がないため、シューズだけを持て行きました。コーヒー飲んで帰ろうと思っていた…
2023/10/05 23:52
自転車忘れた

ふらふらします。ひきこもりたいけど、コワーキングスペースの椅子の座り心地が忘れられません。先日空気を入れた自転車にジム用品、肩にはパソコンで自転車を押して行…
2023/10/04 22:53
外に出て見ようかな

今日は、外出してみようかな。近くのスーパー、火曜日が特売日です。スーパーの中を歩き回るの面倒だから、目当ての品だけを買ってきました。コワーキングスペースに…
2023/10/03 22:34
うひょー、ひきこもり

日中眠って過ごしました。暑い。扇風機の風では足りません。汗かきながら、寝てました。こんなときのために、コワーキングスペース。暑さから逃げたいだけだから、自宅…
2023/10/02 22:37
現職の残り期間

何でこんなに眠いんでしょう。今の状態で仕事できるかどうかを考えていました。そこで思ったことがあります。来年の3月末で退職します。あと6か月です。今日、い…
2023/10/01 21:32

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ヘルパーさんのお願いの申請（居宅介護）
ヘルパーさんをお願いするため、市役所へ申請書の提出に行きました。午前中、訪問してくださった看護師さんに事業者を決める前に提出できるとききました。そこで、午…
訪問看護でぐいぐいと
訪問看護の日でした。先日、ワーカーさんのアドバイスもあり、看護師さんのおこちゃまペースに合わせず、がんがんしゃべりました。先日の通院時の情報が届いているはず…
がんばりすぎた
がんばりました。明日の訪問看護に向けて、ちょっとお片付け。その後、数か月ぶりにジムに行きました。その後、コワーキングスペースに行きました。すべて、形…
選ばなければ仕事はある
外出することを目標にしても、ほとんど目標を達成できません。仕事じゃないし、強制力はない。働かないと、と思います。あわせて、働きたいとも思います。ゆでたまご売…
いくつになったら癇癪おこさなくなるのやら
今日の母との面会、父が癇癪をおこして、散々な時間になるのは、平常運転。面会後に実家に来いと父に命令されました。実家に行って、あれこれ命令されました。癇癪が…
撃沈
母の面会に行ってきました。今は、広めの部屋でパーテーション挟んで、面会することができます。ただし、これができるのは、県外の人と接触していないことが条件です。…
業務妄想
病院から帰るとき、仕事のことを考えて居ました。温泉街での温泉卵の販売です。最低限やることと言えば、たまごを蒸して、「〇個ください。」「△縁です。ありがとうご…
お互いの専門領域のつつき愛
30日ぶりの病院です。診察室に入って、一言目を発したのは私。「先生、足、どうかされたんですか？」。何ともないと言われるかも。でも、なんか違う。「よくなったんだ…
曜日会感覚ガー
無職になって曜日感覚がありません。火曜日、毎週、訪問看護。金曜日、3～4週間に一度の通院。土曜日、2週間に一度の母との面会。一応、これだけは固定されていま…
幼少の夢は今の思い出
10歳の時、成人（当時は20歳）の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
就職妄想
調子に乗って、本日3連載。友達と仕事の話になりました。いくつか美味しそうな情報を貰いました。とにかく急いでいるのが、某観光地での売り子です。1日5時間…
障害者手帳のありがたさ
久しぶりに友達と会食した時のこと。友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近く…
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久しぶりに友達と会食しました。5～6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない？疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。友達の新居…
誕生日に訪問看護
今日は、訪問看護の日でした。相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
将来と明日からの現実逃避
明日は、訪問看護の日です。片づけないと。まずは、散らばった書類。仕事、2つの学会、交通事故、障害年金、病院の書類が、ほとんどです。がんばって分類したものの、…
雨天中止
外出してみようかなと思っていた予定、雨天のため、中止になりました。よって、引きこもりです。今回、参加しようとしていたイベント、県の学会のイベントです。その学…
障害年金審査請求準備
今日は、のんびり過ごしました。明日の外出に向けて、体力温存で引きこもっている間、審査請求のイメージトレーニング。 3級だというお知らせは来ました。年金証書が…
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外出計画
明後日、県内の某学会の集まりがあります。ここ数年、総会含め、すべて欠席でした。明後日、久しぶりに勉強会に参加しようかな。行ってみたい？というより、行かなけれ…
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仕事行きたくないよーまあ、仕事行きたくて仕方がない人の方が少数派なのでしょうけど。先週、木曜日金曜日と休んでしまったおかげで仕事が滞っています。締め切りが迫…
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朝から仕事に行けるかなぁ。そこを行かないといけないのが社会人です。ワイパックス飲んで気合い入れて出発します。障害者手帳のアプリ『ミライロ』で、ファミマのおに…
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今日も朝から辛いです。ベッドの上で身体を起こしてから立ち上がれません。うーむ、仕事に行けるんでしょうか。このところ、毎朝ワイパックスばかり飲んで出勤します。…
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通勤途中に、衝動的に川に飛び込みたくなりました。だいぶ暖かくなってきたことだし、いいのかな。今日は、それなりに仕事をしていました。気になりはしませんでしたが…
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あと2日。あと2日で土日で休みです。今日は、少し調子が良いような気がします。だからといって、積極的に仕事を取りに行くのは控えています。ここで無理したら、明日…