インド生活7年目。インドで妊娠、出産、そして子育て真っ最中のsameeraのインドの毎日。
英語もヒンディもまったくだめの主婦による インド生活日記です。 それでも大好きなインドの生活を、初心者の方が楽しめるような楽しい情報として紹介できれば幸いです。 インドの植物や食べ物、映画などの情報満載にしていく予定ですのでよろしくお願いします。
パンチャカルマを終えて帰国してからは食事とても大切です。体力も消化力も落ちていますし、デリケートな食事をこころがけます。急に日本食一色になるのもどうかと思い、…
治療の最後の方が書き記せていなかったので、取ってつけたようなメモ的な記事でアップしておきます。最終の7日間のバスティは500mlを超えるビックバスティの毎日。…
パンチャカルマから帰ってきました。滞在中はあまり感じなかった体力の停滞。帰国途中から存分に味わっています。いつもなら映画3本は当たり前の私が、離陸前からウトウ…
治療を再び開始して今日で3日目。最後の7日の週に入り、トリートメントの内容が少し変わりました。アビヤンガ、スウェダナ、シロダーラ、カティバスティ、バスティです…
更新が滞っております。パンチャカルマ中、生理にあたるとしばしトリートメントがお休みになります。治療中にしっかり休めばいいのに、何故か治療が休みになったら、パソ…
本場インドのアーユルヴェーダ医師が教える！アーユルヴェーダ薬膳料理教室
以前から何度もこのブログにも登場している我が家にあっては伝説の産婆さんで恩人のプラバダイ。生後1ヶ月の長男の鼻づまりにナツメグとアーモンドの塗り薬を処方してく…
治療11日目。そろそろパソコンをしたくない日もあります。そんな日があってこそ、パンチャカルマなんじゃない？って気がします（笑）なので手抜きな日もあります。まぁ…
治療10日目。昨夜からのい始めた薬が結構な効果で、昨夜は一晩中お腹が大音響で働いていた。夜中に「今のはなんの音？」と目が覚めると、自分のお腹だったときにはさす…
治療9日目ココまで来ると一体今日は何日目なのかわからなくなってくる。今日も朝一のトリートメント。でも、その前に今日は子どもたちを取り上げてくれた産婆さんでもあ…
治療8日目今日から2周期目にはいります。今朝は朝食前にトリートメント。いつもの内容だけど、バスティの内容物が違うらしい。朝食セビーの通り名でも親しまれる、バー…
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