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上を向いていますか？ココロもカラダも、上向いて行こう！！
こんにちは、YUKARIです。 上向いてますか？？上を向くと、たくさんの筋肉が連動し動きます。 反対に、下を向く動きは 首の筋肉だけでコントロールしています。…
2025/04/30 18:03
肩の痛みがなかなかとれない！！肘は動いていますか？？
こんにちは、YUKARIです。 GWの真っ只中？？いかがお過ごしでしょうか？？ 「願掛け禁酒も、1ヶ月が過ぎました」 もう1ヶ月かぁ〜と言う感じです。体重は、…
2025/04/29 14:11
月末5日と月初5日を制すものが、人生を制す！！
こんばんは、YUKARIです。 今月も、月末が近づいています。でも、まだ今日を入れて4日もあります。 月末5日と月初5日を制すものが、人生を制す。 って聞いた…
2025/04/27 18:30
山形県村山市のサクランボが、抽選で当たります！！
こんばんは、YUKARIです。 今日は美味しいお知らせです。昨年に引き続き、山形県村山市で「サクランボの木のオーナー」になりました。 オーナーになったとは言え…
2025/04/09 18:30
ブロッコリーを、1個丸ごと食べるレシピ！！
こんばんは、YUKARIです。 まだまだ、肌寒くて 桜の開花もストップしてる感じ。ウォーキングに行っても、先週末とさほど桜の様子は変わっていません。今年は、花…
2025/04/03 14:59
人生が変わる瞬間！！
こんばんは、YUKARIです。今日から4月です。と、言うことは もう1年の4分の1が終わったって事ですね。 私が2019年から、契約し自社のホームページとEC…
2025/04/01 18:05
2025年4月 (1件〜100件)
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