こんばんは。YUKARIです。 背骨のケアに、バリエーションが増えました。長年、背骨を動かすことも習慣にしています。でも、あれ？？この動きも必要だよねと、思い…
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51歳。。。２7歳と２9歳の娘の母であり、孫も二人。 ３２歳当時の写真は「お母さん？？」と言われます。
きっと良くなる私の人生！！と、素直に思えた日から幸せな事ばかり♪ 心も身体も、コントロールするのは自分自身 難しく考えないで、毎日ありがとうと感謝しながら、前を向いて歩いて行きましょう。 頑張らなくていいの。。。顔晴って行きましょう。自分を愛してあげましょう。。。
骨盤ネジ締めダイエット、 YUKA-ANE 骨盤エクササイズをしていらっしゃる方、 一緒に「ぎゅ〜〜〜！」としてみませんか？ 今日、ぎゅ〜〜！っとしたこと、 効果が出たこと、分からないこと･･･ YUKA姐様から心に響いたお言葉などなど･･･ トラックバックお待ちしております！ YUKA-ANE 骨盤エクササイズ http://blog.goo.ne.jp/yuka_ane/ ＊関係のない記事は非表示とさせていただきます。 ＊何度も関係のない記事をトラックバックするblogは常に非表示設定とさせていただきます。
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こんばんは。YUKARIです。 背骨のケアに、バリエーションが増えました。長年、背骨を動かすことも習慣にしています。でも、あれ？？この動きも必要だよねと、思い…
こんばんは。YUKARIです。 暖かくなって、一気に桜が咲き始めました。なかなか、春にならなかったのに 夏になるのは、早いらしい。本当かな？？ 夏＝薄着薄着に…
こんばんは。YUKARIです。 東京から神戸に戻ったら、連日雨の日が続いております。4日連続の雨、午後からやっと 太陽の光を感じています。 今年は、桜の開花も…
こんばんは。YUKARIです。 4年半ぶりの旅行、「ドバイから帰ってきました〜」って書きたかったのですが、毎年のあの事務作業に追われて 書けていませんでした。…
こんにちは、YUKARIです。 「半年以上前に、来年は海外旅行に行きます」宣言をしてから、あっと言う間。パスポートの有効期限が、6ヶ月は必要ことで 更新もしま…
こんばんは、YUKARIです。 2024年も、驚くほどの速さですぎ、もう2月も半ばです。今日は、神戸在住の私が、どうして毎月 東京でレッスンや講座ができるよう…
こんばんは、YUKARIです。 今日は、2回も「登録していない電話番号」から電話がかかってきました。そんな時、どうしますか？ 出る？出ない？？ 私の場合は、今…
こんばんは、YUKARIです。 ＊猫背が気になる＊お腹タルミが気になる＊反腰が気になる＊お腹ぽっこりが気になるそうです！！悩みは、一つじゃないのです。身体のし…
こんばんは、YUKARIです。 あっと言う間に、1月も最終日です。年々、1年過ぎるのが早く感じると言いますが 今年も早いです（笑） さて、今日は「姿勢」につい…
こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。でも初めてご覧になる方は、こちら…
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品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。当ブログに、お越しくださりありがとうございます。 こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる…
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