さすが中途半端！

投稿が2週間ぶりに・・・！！ えー、なんというか、すみませんでした。 （というか、読んでくれてる方はいるのだろうか？ ちょっぴりね、seesaaブログ使いにくいと思うんだ・・！ 再構築とか面倒です というわけで、ダイエットだけ新しいブログで始めました。 ここにアドレスは載せられないのですが・・ マメグラフから飛べるようになっているので、興味のある方はどぞ☆ 生活改善については、引き続きこちらでがんばります！ ダイエットブログの方は彼にばれてるので、 こんなぐうたら生活を記載できるのはここだけなのです＞＜； えっと、とりあえず今からシャワー浴..

今日の起床時刻 9:50

9時に目覚ましかけたけど二度寝orz 中途半端にがんばりました！さすが中途半端女！ やっぱこれ改善するには就寝時間から 改善しなきゃならない気がする。（ちなみに昨日の就寝は2時半） あー、でもちょっとやらなきゃいけないことがあるから、 就寝時間調整はそれ終わってからだなぁ。。。 論文要旨（原稿用紙換算で50枚程度）の締め切りが火曜日なんです。 それを聞いたのが昨日というね・・・ 土日と遅寝早起き生活が続きそうな予感！

ダイエット[3日目]

今日のお昼はいちごミルク味にしてみました。 これも意外とおいしい。 やっぱり特濃牛乳で割ってるのがよいのでしょうか。 カロリーは高めになるけれど、おいしさには変えられないですね。 ただ、腹持ちはあまりよくない気がします。 4時近くに食べたのに、5時にはすでに空腹感が。。。 この空腹感が快感になるようにがんばりたいです、はい。 WiiFitも順調です 毎日ヨガを中心に ＋おススメコースの筋トレだけやる、という感じ。 昨日はよくばって有酸素運動のボクシングをやったら 全身が痛いので（笑）、さらに体動かしたいときは、 バランスゲームの方にシフトしようか..

今日も10時15分

起床時刻のことです。10時15分。 もうね、8時に起きる気がない気がしてきましたよ…！！ 少しハードルを下げて、9時半起床を目指すことにします。 昨日の夜は彼氏とデートでした。 デートっていっても、 地元で夕飯食べておうちで漫画読んでただけですけど。 彼といると、ついご飯やお菓子を食べ過ぎます。 昨日も21時半にマックフルーリーダブルショコラと カントリーマーム4個という甘いものを大量に・・・！！ 二人とも食べるの大好きなもので （しかし彼の方は平均体重というオチ） 今日のご飯は少なめにしよう。。 それにしても、最近彼氏にどことなく嫌われ..

ダイエット[2日目]

今日のお昼は 明治製菓の「Protein Diet」まろやかバニラ味にしてみました。 言わずとしれた置き換えダイエット食品。 牛乳で割るので、他のものより少しカロリーは高め？の 230Kcalでした。 ミルクココア味と、他にリエータを飲んだことがあるのですが、 その2つと比べて飲みやすかったです。 おいしいって代物じゃぁ到底ありませんけれど、 これはなんとか続けられそうなレベルの味。 置き換え食品共通の、粉っぽさがもう少し どうにかなったらさらに嬉しいけれど。 お試しでミックス5袋買っちゃってるので、全部飲みきってから まろやかバニラ継続するか考えようと思い..

今朝の起床時刻は・・

11時だったorz 昨日、寝たのが4時というのを考えれば当たり前なのですが 決心したその日からやっちゃうところにダメッぷりが現れてますね。 体重はすこ〜し落ちてました。昨日、すきっ腹と戦ったかいがあった！ とはいえ、80kgを超えたのってここ4〜5ヶ月のことなので、 80までは落ちやすいと思うのですが。 今日は部屋の片付けをやります！ あと夜、彼とデートなので、シャワーを浴びて髪洗います！ ・・・髪洗わないのってダメ女の標準装備なんですかね。 湯船につかるのは大好きで、毎日ちゃんと汗かいてるんですが 髪を洗うのだけは面倒くさい・・・身体も。 スタイリング剤..

ダイエット[1日目]

というわけで、さっそくダイエット機能を活用してみます。 体重を見て驚かれた方も多そうですが… まごうことなき、これが私の体重です。 目を背けたいのはむしろ私か… 今日はがんばって間食セーブ中です。 でも只今おなかがぐぅぐぅいってます。 今日も一歩も外に出てないのに、お腹だけは空く不思議☆ 夕食まであと2時間…果たして耐えられるのか！？

何事も中途半端！を脱したい

モラトリアムの延長で大学院まで行ったけど、 きちんと修士論文提出した上に就職先も決まってる。 モテモテを味わったことなんて人生一度もないけれど、 一年半お付き合いしている大好きな人がいる。 そう、全くダメってわけじゃない。 そう、全くモテないわけじゃない。 でも、でも、どう考えてもステキ女子とは程遠い・・・ 平日はやることなくてネット三昧とか。 人に会う約束のない日は昼頃起床＆夕方までパジャマだとか。 お化粧嫌いで基礎化粧品もせず、 ファッションに興味なくて何年も同じ服着てるとか。 新聞もニュースも読まない＆見ないだとか。 ……究極に太っているだとか。 ..