2025/07/13（日）の夜ごはんは、モツ鍋でした～！ニンニクたっぷり入れてスタミナ満点のモツ鍋！焼酎と一緒に美味しくいただきました〜♪
2023/10/30（月）の夜ごはんは、椎茸の肉詰めバーグ！写真が上手に取れなかったのね～😢いんげんのバターソティーとにんじんのグラッセも久しぶりに作って、見…
2023/10/29（日）の夜ごはんは、タラを入れて湯豆腐にしました〜！久しぶりの湯豆腐ポン酢をつけていただきました～♪
2023/10/29（日）のお昼ごはんは、しらすペペロンチーノのんびりお家でお昼ごはん〜♪
2023/10/26（木）の夜ごはんは、手羽先のグリル焼きとじゃがいものガレット！木曜日だけど白ワイン呑んだくれメニュー！今日久しぶりに、職場の仲間と飲み会な…
2023/10/25（水）の夜ごはんは、自家製メンチカツと、最近ハマっているぬか漬け！冷蔵庫で簡単に出来るぬか床を買ったので、せっせとつけてまーす！乳酸菌！！…
2023/10/24（火）の夜ごはんは、焼鯖とほうれん草のおひたし、胡麻豆腐でした～焼鯖は久しぶり！脂がのってて美味しい〜！久しぶりの日本酒も美味しくいただき…
2023/10/23（月）の夜ごはんは、シーフードカレー！玉ねぎを炒めてからルーを入れて、ホタテ、エビ、イカはバターで炒めてからルーのお鍋に移して、少し煮込ん…
2023/10/22（日）の夜ごはんは、スペアリブと長芋のマッシュポテト！朝からタレに漬け込んでからグリルで焼いたので味しみしみで美味しかった〜♪
2023/10/22（日）のお昼ごはんは、スーパーで買ってきた舞茸の天ぷらで天ぷら蕎麦手抜きなお昼ごはん〜！！
2023/10/21（土）のお昼ごはんは、お家でミートソースパスタ！ミートソースは冷凍していたのを使ったので、手抜きランチ(笑)
2023/10/21（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと、かぼちゃのシチューと、大好きなシャインマスカット！今年はこれで最後だなぁ～
2023/10/19（木）の夜ごはんは、ホタテとかぼちゃのシチューと明宝ハムとピーマン炒め水曜日お休みで飲んだから、昨日の木曜日がノンアルデーになりました！！…
2023/10/18（水）の夜ごはんは、一口ステーキとネギ巻き！昨日は10月の平日休みだったので、お外ランチをしたあと、1人で銀座にお買い物！色々用事を済ませ…
2023/10/17（火）の夜ごはんは、バター醤油ソースのポークソテー！明日10月の平日休みなので、のんびり呑んだくれまーす！
2023/10/16（月）の夜ごはんは、冷凍していた餃子とキクラゲ玉子、豆苗のニンニク炒めでした～！月曜日から紹興酒呑んだくれ〜(笑)
2023/10/15（日）の夜ごはんは、エビ、ホタテ、サーモンでミックスフライ！サーモンふわふわでエビ、ホタテはプリプリ自家製タルタルソースで美味しくいただき…
2023/10/15（日）のお昼ごはんは、雨降りなのでお家で鶏チャーシュー麺
2023/10/15（日）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと昨日のスープ
2023/10/14（土）の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレートとシャインマスカット！スープはオニオンスープにフライドガーリックをふりかけてみました！
2023/10/12（木）の夜ごはんは、麻婆豆腐久しぶりに作りました〜！あまりにも久しぶりだったので、作り方忘れてないか心配だったけど、無事に作れました！んが…
2023/10/09（月）㊗ の夜ごはんは茄子のミートグラタン！久しぶりにミートソースが食べたくなって作りました〜♪たくさん作ったので、食べきれない分は冷凍！…
2023/10/09（月）㊗ のお昼ごはんは、雨降りなので、お家でカレーうどん！
2023/10/09（月）㊗ の朝ごはんは、ハムチーズトースト！
2023/10/08（日）のお昼ごはんは、昨日のアサリでパスタ！
2023/10/08（日）の朝ごはんは、久しぶりにサーモントースト！
2023/10/07（土）の夜ごはんは、イタリアンなおつまみで、白ワイン呑んだくれまーす(笑)久しぶりにアサリの酒蒸しやら、イワシのソティーやら、作り方忘れて…
2023/10/07（土）の朝ごはんは、ハムサンドとかぼちゃのポタージュと、キウイ今日から3連休！！お天気の良い今日はどこかぶらり旅な気分！(笑)
2023/10/04（水）の夜ごはんは、氷見で買って冷凍していたアジフライを揚げました〜！そして、ずっとご無沙汰していたノンアルデーを昨日から復活！！ノンアル…
2023/10/03（火）の夜ごはんは、火曜日なのでゴロゴロカレー！じゃがいも多目に入れて、牛コマ肉で作ったカレー！カレールーの他にスパイスを多目に入れてるの…
2023/10/02（月）の夜ごはんは、真鯛のソティーバジルクリームソースかけ！久しぶりにバジルクリームソース！付け合せのれんこんにたっぷりつけても美味しい〜…
2023/10/01（日）の夜ごはんは、松茸ご飯と豚汁、鶏の唐揚げでした～久しぶりにのんびりした日曜日ずっと食べたかった豚汁を作りました〜大分涼しくなってきて…
2023/10/01（日）のお昼ごはんは、冷し氷見うどんコロナも落ち着いて、出かける機会も増えて、お家でお昼ごはんを食べることがなかなかできないけど、たくさん…
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2025/07/13（日）の夜ごはんは、モツ鍋でした～！ニンニクたっぷり入れてスタミナ満点のモツ鍋！焼酎と一緒に美味しくいただきました〜♪
2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2025/06/29（日）の夜ごはんは、鶏肉バーグでした～！今日、健康診断の旦那さまが最初夜ごはんは食べないと言っていたのに、やっぱり少しだけ早い時間に食べた…
2025/06/29（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！ちょっと早いお昼ごはんなのは、旦那さまが12時から歯医者さんなのね（笑）
2025/06/28(土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！
2025/06/27(金）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎのスープ！ 今日は、6月の平日休み2回目！！姉と豊洲市場にお出かけしまーす♪
2025/06/25(水）の夜ごはんは、エビホタテグラタン！水曜日はノンアルデーなので、ちょっとコッテリなグラタンにしました〜♪最近米粉で作ってるから、少しは…
2025/06/24(火）の夜ごはんは、牛タン焼きと長芋メカブ、前の日の茄子の煮浸しでした～！少しでもヘルシーな夜ごはんにしたかったので、牛タンを焼きました！…
2024/07/15（月）㊗ の夜ごはんは、濃厚キムチ鍋！豚ばら肉をたっぷり入れてキムチ、しいたけ、長ネギ、お豆腐を入れて味噌とコチュジャンで味付けをしたら、…
2024/07/15（月）㊗ のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで、天ぷらそうめん！
2024/07/15（月）㊗ の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレート！連休最終日、今日はのんびりお家で過ごしまーす！
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
2024/06/30（日）の夜ごはんは、な～んちゃって麻婆茄子！本当なら、茄子とズッキーニのはさみ揚げを作る予定だったけど、なんとなくお腹もそんなに空いてなか…
2024/06/29（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとブロッコリーのスープ、スイカ🍉今日は、実家の自分の部屋の掃除に行ってきまーす！
2024/06/27（木）の夜ごはんは、ポークソテーでした～！ナポリタンが食べたくなったので、付け合せに作って、盛り付けはちょっとレトロな洋食屋さん風にしてみ…
2024/06/26（水）の夜ごはんは、麻婆茄子とキクラゲ玉子！久しぶりに麻婆茄子にしました〜豚ばら肉をよーく焼いて、出てきた脂でナスを蒸し焼きにすると、簡単…
2024/06/25（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めチーズ＆デミソースかけ！！いつもシンプルにバター醤油ソースなんだけど、今回はちょっとこってりと食べたかっ…
