22時半〜3時半 11〜11時半睡眠朝早く起きて資格の勉強しました。朝はパン。それからまた資格の勉強。昼はそうめん。それから彼女の家へ。帰りにスーパーによりま…
1〜7時睡眠う゛ー寝不足だー朝飯は撮り忘れました。昼はカレー仕事は新しい仕事です。眠い中頑張りました。今日は早く寝よう。※食事は一人暮らしのため、自分で作って…
23時半〜6時半睡眠朝はミニ肉まん勉強しました。昼は一蘭カップ麺ライブに行きました。ハロウィンパーティーも兼ねてコスプレしてるバンド多かったです。おフランス革…
1時半〜7時半睡眠朝はハンバーガー買い物に行きました。東京の割烹やってる友達に魚を送りました。出世魚のハマチが980円。幻の高級魚アコウが売ってました。昼はサ…
0時半〜7時睡眠昨日ライブに行ったのでゆっくり寝てました。朝はビビンバ昼は簡単にレトルトの丼仕事は新しい仕事と前の仕事の修正が重なって、あわあわ。修正は今日中…
21〜4時半睡眠朝起きて勉強しました。特許と実案の入門講座が終わりました。次は短答基礎、短答応用やります。その前に入門講座の内容覚えないと。さらに意匠、商標、…
1〜6時半睡眠昨夜はネットでショッピングしてたら寝るのが遅くなりました。だってタワレコオンラインでstruggle for prideの音源がかなり安くなって…
19時半〜3時半睡眠昨夜はよく寝ました。朝は勉強、ハンバーガー食べながら。朝はマフィン昼はメンチカツ弁当夜はとんかつ弁当仕事は今日も1件片付けました。ここ一ヶ…
20〜3時半睡眠起きてからハンバーガー食べながら勉強朝は飲茶昼は鮭カマ弁当夜はエビフライ弁当仕事は上司に早くて結構正確と褒められました。よかったです。夜は赤ワ…
2〜7時睡眠朝はフカヒレ餃子スープ今日は6月の引っ越しから手つかずの荷物部屋を一気に掃除することに。酷い有様。ニトリにメタルラックを買いに行きました。大きいの…
22時半〜6時半朝はホットドッグメンクリに行きました。3キロ太ったことを指摘されました。仕事中甘いもの飲むのやめます。そのあと買い物3件昼は一蘭ラーメンと餃子…
23〜7時半睡眠今朝は勉強せず。ぐっすり寝ました。朝はマフィン昼はカレー夜は中華丼仕事は順調。2つ仕事をこなしました。終わってホッとしたのか、頭痛が今夜は風呂…
17時半〜3時半睡眠勉強しました。朝はお好み焼き。広島風です。広島で広島風って言ったら、「お好み焼き！広島のお好み焼きが本場じゃけん！」って怒られます。昼は焼…
19時半〜4時睡眠朝起きて風呂に入りました。そんで久々に勉強。朝はハンバーガー昼は唐揚げ弁当夜はエビフライ弁当彼女とそれまで昼休みに話してましたが、勉強するた…
1時半〜8時半睡眠朝はモーニングプレート今日はワクチン接種で有給もらえました。タバコを買って、医者に行くと、まだ前回の接種から5ヶ月は経ってないから受けれない…
24〜7時半睡眠遅くまで寝てたので朝は適当。昼は豚の味噌炒めシャワーを浴びました。夜はビビンバライブに行きました。主催者のたくみくん。我らがミートン！イケイケ…
先日障害者の方に向けて厳しいことを書きました。https://ameblo.jp/goripunk77/entry-12769057607.html 『仕事！…
0〜8時 9〜10時半睡眠朝は昨日の焼肉の焼きそば昼はねぎ塩カルビ丼しまむらと彼女の家へ行きました。彼女は調子悪くてほとんど話できず。わんこと遊んで帰りました…
2〜7時睡眠朝はサンマ今日は焼肉なので、肉を買いに行きました。それからスーパーへ。昼は海鮮丼夜の焼肉の準備をして、18時から柔道の先生たちと私の家で焼肉をしま…
22時〜6時睡眠今日はゆっくり寝ました。起きてからシャワーを浴びました。朝はたらこパスタ昼はレトルト親子丼夜はレトルト中華丼仕事はトラブルがありなかなか進みま…
21〜3時半 5 時〜7時ここ2，3日すごく良く寝てます。しかも眠剤なし。おかげで朝は勉強できてません。朝はビビンバ。昼はカレー仕事は新しい仕事です。上司から…
21〜5時半睡眠今日はダルくて寝てたので勉強なし。飯も適当にレトルト。だから写真なし。仕事はよく寝たおかげで順調でした。さて、昼休みにTwitterとツイキャ…
21時半〜4時睡眠なんか眠いです。勉強して、朝はイングリッシュマフィン昼はコロッケ弁当夜はとんかつ弁当仕事は昼に眠気がマックス。とりあえず面を洗って出直してき…
2〜8時 9〜10時半睡眠ゆっくり起きて朝兼昼はサンマと栗ごはんそれから勉強しました。眠くて進みませんでした。今日は友達のライブハウスの店長さん(女性)が誕生…
4〜8時半 9時半〜11時睡眠今日も休み。昼から友達と別の友達のライブにいきました。一発目ヌイルよかった。インストのエトスもよかったー今日のドッキリおフランス…
22時半〜4時半睡眠眠剤無しで6時間も寝れました。朝は明太子スパゲティ肉屋とスーパーとドラッグストアに買い物に行きました。仕事で頭を動かすために甘いものを飲む…
23〜4時睡眠眠剤無しで5時間ほど寝れました。眠剤無しで寝るのは17年ぶりです。快挙です！嬉しいです！でも、睡眠時間足りずに眠い(=_=;)朝は勉強。朝食はホ…
22〜6時 9時半〜11時半睡眠朝起きたら、またふらつきと眠気が…オフトゥンに入ればすぐに寝てしまう始末。朝はなんとかチーズパスタを食べました。今日も勉強でき…
22時半〜6時睡眠今朝はゆっくり寝てたので勉強しませんでした。すっかり涼しくなりましたね。朝は鍋焼きうどん。昼は鮭弁当夜は唐揚げ弁当仕事は朝から半端ない眠さで…
19時半〜1時半睡眠昨日は風呂も入らずに寝たので、朝入りました。朝から勉強。お腹空いたのでマフィン食べながら。朝はバジルパスタ。昼は豚丼弁当夜はソーセージ弁当…
21時半〜3時半睡眠朝から勉強朝はマフィンプレート昼はコロッケ弁当夜はメンチカツ弁当仕事は眠過ぎてはかどりませんでした。14時くらいに渡された仕事を見てると、…
3〜7時うーん寝不足です。朝はダラダラして、昨日駐輪場に置いた自転車を取りにいきました。スペアキーらしきものを何個か持っていきましたが、どれも合わず。仕方なく…
21〜5時睡眠朝は栗ご飯とハムエッグ。すっかり体調は回復しました。買い物に行きました。ドラッグストア→100均→ディスカウントストア→図書館→皮膚科→スーパー…
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22時半〜3時半 11〜11時半睡眠朝早く起きて資格の勉強しました。朝はパン。それからまた資格の勉強。昼はそうめん。それから彼女の家へ。帰りにスーパーによりま…
5〜9時 16〜18時睡眠朝までバンドメンバーと飲んでバンドメンバーが泊まっていきました。それからお好み焼き。メンバーと別れてから、帰って二度寝しました。それ…
1〜8時睡眠久々によく寝ました。朝は納豆ご飯。それから市役所の説明会。昼は明太子クリームパスタ。それからバンドの練習。いまのメンツでは初のスタジオ練習。いい感…
0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
0〜6時 13時半〜14時 16時半〜16時半睡眠今日は在宅朝はそうめん。書類づくり、買い物、弁当作りして、オンライン英会話して、昼はカルボナーラ。昼からはダ…
21時半〜4時 12時半〜13時半睡眠朝はおにぎり弁当。学校に行って実験。帰ってきて昼はわかめ玉うどん。昼寝して夜は飲み。ギネス黒で一杯。友達も来てワイワイ。…
4〜5時 11時半〜13時 17〜17時半睡眠昨日のライブで興奮して寝れず。起きてからシャワー浴びて、7時にアイフィツのメンズメンバー起こして、車で空港に移動…
21時半〜4時睡眠早く寝たので早く起きました。朝は納豆定食。ヘルパーさんがきました。昼はうな丼。彼女のお母さんに車をかりて、空港にアイフィツを迎えにいきました…
1〜5時 6〜8時半睡眠朝はホットドッグ。学校にいって実験。昼はチーズサーモンフライ定食434円也食堂に笹があったのでお願いしました。帰ってシャワー浴びて、2…
22時半〜5時半 12時半〜14時半睡眠今日は在宅作業。朝は納豆ご飯。オンライン英会話して、車の修理を出して、代車で帰ってきました。昼は焼きそば。それから昼寝…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
